Влияние занятий спортом на развитие моих личностных качеств кратко

Обновлено: 05.07.2024

Значение физических упражнений, их влияние, на развитие личности.Физическая культура и спорт являються не только эффективным средством физического развития человека, укрепления здоровья, сферой общения и проявление социальной активности людей, разумной формой организации и проведения их досуга, но бесспорно влияют и на другие стороны человеческой жизьни.

Вложение	Размер
vliyanie_fizkultury_na_razvitie_lichnosti.docx	39.76 КБ

Предварительный просмотр:

Влияние физкультуры на развитие личности

Нравственно – этическое воспитание человека.

Процесс самосознания и самосовершенствования.

Итак, чёткое осознание и принятие перспективных и промежуточных целей – необходимое условие формирования и совершенствования целеустремлённости. Это волевое качество, объединяя и как бы цементируя всю структуру остальных волевых компонентов, создаёт условия функционирования личности. Но как же всё – таки развиваются волевые качества? Ответ всё тот же – путём преодоления препятствий. Приобретая опыт их преодоления, спортсмен развивает многие другие качества. В силу этого своей волевой подготовкой спортсмен должен заниматься специально, создавая и преодолевая в ходе многопланового своего тренировочного процесса всё усложняющиеся препятствия.
Степень трудности – понятие относительное. Одно и то же препятствие, бодучи сегодня достаточной по степени трудности, потребует для преодоления от спортсмена значительных волевых усилий и тем самым буде способствовать развитию его волевых качеств, а через полгода, когда уровень подготовленности спортсмена возрастёт, это препятствие станет для него лёгким и преодоление его уже не окажет развивающего воздействия на волю спортсмена. Значит, надо, чтобы препятствия усложнялись в соответствии с ростом подготовленности спортсмена. Степень трудности должна соответствовать задачам развития волевых качеств.
В спорте легче, чем в других видах деятельности, определять и дозировать степень трудности, да и сами препятствия встречаются спортсменам чаще, чем людям, не занимающимся спортом. Поэтому спорт наилучшим образом способствует развитию волевых качеств и формированию характера человека.

Воспитание уверенности в себе и своих силах.

В спорте точнее, чем в любом другом виде деятельности, можно сказать, кто есть кто. Этому способствует, во–первых, достаточно дифференцированная система спортивной классификации: 2 и 1 юношеские разряды; 3, 2, 1 – взрослые, кандидаты в мастера спорта, мастера спорта, мастера спорта международного класса и, наконец, заслуженные мастера спорта. Однако спорту важно не только и не столько то, что определило уровень мастерства, ценнее другое – что может сделать сам спортсмен для своего развития и самосовершенствования.
В любой заданный отрезок времени спортсмен знает, на что он способен. Более того, если он сопоставит, что получалось полгода назад и что теперь, то материал для оценки становится более действенным – определяется эффективность проведённых тренировок, выполненной работы, затраченных усилий.
Значит, в любой момент спортсмен знает, до какой ступени спортивной лестницы он добрался, сколько времени и энергии он затратил на весь подъём и сколько – на переход от предыдущей ступеньки к новой. Он может планировать, когда и как достигнет следующей, может заглянуть дальше и прикинуть путь к более высокой ступени, о которой мечтает.
Спортивная деятельность позволяет, таким образом, ставить конкретные перспективные и промежуточные цели, контролировать движение, оценивать свою деятельность в связи со сроками достижения промежуточных целей и степенью приближения перспективной. Эта особенность спорта оказывает определённое влияние на формирование тех черт характера человека и особенностей личности, которые обычно не учитываются людьми, по специфике профессии не думающих о том, как спорт влияет на формирование человека. Имеется в виду развитие у личности уверенности в себе и своих силах, развитие возможностей достижения намеченной цели.
В чём же опасность слишком быстрого роста спортивных результатов? Во – первых в том, что спортсмену излишне легко даются начальные ступеньки. Новичок не осознаёт, что без большого труда, порой предельного физического, волевого и эмоционального напряжения нет по – настоящему значительных результатов в спорте. Когда легко, он не думает об этом, не закаляет свою волю. А ведь основное средство формирования волевых качеств – преодоление трудных и всё усложняющихся препятствий на пути к поставленной цели. Умение генерировать необходимое волевое усилие формируется с самого начала спортивной биографии. По дороге к спортивным вершинам столкновение с препятствиями неизбежно. Спортсмен должен чувствовать и знать, что спорт – не лёгкая забава, а трудное дело. Во – вторых, скоротечные успехи, особенно если в их основе нет настоящего труда, могут привести к утрате самокритичности. Желанные цели будут казаться легко досягаемыми, на самом же деле это далеко не так. Есть не мало людей, которые за год проходили путь от новичка до перворазрядника. Многие потом на этом уровне застревали. Немногие шли дальше и быстро становились мастерами. К сожалению, чемпионы и рекордсмены из таких, как правило, не получались.
Таким образом, спорт может формировать у человека столь необходимую ему в жизни уверенность в себе, в своих силах, преобладающий положительный и стенический эмоциональный фон, оптимизм. Как черту характера. Влияние спорта на развитие этих черт личности во многом связано с организацией всего процесса обучения, воспитания и тренировки спортсмена и особенно с определением перспективных и промежуточных целей, с оценкой деятельности спортсмена на каждом участке его пути к вершине спортивного успеха. А оценка эта даётся многими людьми.

Как спорт помогает оценивать себя.

Каждый человек – частица коллектива. Совершенно естественно, что как таковой он оценивается обществом, коллективом в первую очередь по тому, насколько полезен, что даёт другим людям, какие социальные функции выполняет. Однако это оценка, особенно применительно к людям молодым, хотя не к ним одним, основывается не только на том, что и как сейчас делает человек, что он уже даёт обществу, но и на том, что сможет дать в будущем, каковы его потенциальные возможности и перспективы. На то, что и как делает человек и на то, что и как он собирается делать, очень влияет осознание им той конечной цели, которой он хочет достичь. Эта цель в психологии называется уровнем притязаний человека. Значит, уровень притязаний – то, к чему человек стремится, чего хочет, на что, по его собственному мнению, имеет право. Уровень притязаний становится тем необходимым условием, которое побуждает человека к деятельности и определяет постановку конкретных целей в ней
Ещё в прошлом веке американский психолог Джемс предложил формулу:
успех
Самоуважение = притязания

Из этой простой формулы видно, что самооценка (пусть Джемс называет её самоуважением) тем выше, чем большего успеха достиг человек. Но вот личностная, субъективная оценка успеха определяется, оказывается не только и не столько объективными какими – то критериями, сколько соответствием достигнутого запланированного, реального результата – заранее намеченной цели. Чем выше эта цель, чем значительнее планы человека, тем труднее ему их осуществить, тем ниже его оценка собственной деятельности, тем меньше у него оснований быть довольным собой.

Таким образом, становиться ясно, что спорт влияет на формирование важной черты личности, в значительной степени, определяющей результативность, плодотворность, полезность человеческой деятельности, её вклад в общее дело. Видно также, что влияние это на уровень притязаний человека может быть разнонаправленным в связи с тем, как протекает жизнь этого человека в спорте. Своеобразие спортивной деятельности формирует и самооценку личности.
Самооценка оказывает влияние на многие и многие сферы жизни. В связи с ней формируется, и проявляются в поведении и деятельности главные отношения человека, определяющие его ценность как члена общества: отношение к самому себе, к другим людям, к обществу, к труду. Конечно, система ведущих, главных отношений человека определяется не только самооценкой, но и другими социальными условиями и факторами. Тем не менее, нет оснований пренебрегать ролью самооценки. Чтобы убедиться в этом, достаточно представить себе влияние противоположных – полярных – самооценок на черты характера человека, определяющиеся основными его отношениями.
Если человек оценивает себя в целом не очень высоко, ему сложно развить и проявить такие черты характера, как самолюбие, гордость, самомнение, требовательность, критичность, активность, творчество, ответственность в отношении к труду. У человека с низкой самооценкой скорее проявляется скромность, застенчивость, терпимость, пассивность. Наоборот, человек, высоко себя оценивающий, может быть склонен к проявлению честолюбия, тщеславия, эгоцентризма, малой самокритичности, но большой критичности к другим, заносчивости, склонности к лидерству в общении и в деятельности, активности, к отсутствию боязни ответственности и других подобных черт характера.

Спорт для человека, им увлечённого, - дело любимое, значимое, жизненно важное. Поэтому общая самооценка спортсмена очень часто базируется на оценке им преимущественно своих спортивных возможностей, результатов, способностей и перспектив. Добившись определённых успехов в спорте, человек начинает с уважением относиться к самому себе. Высоко оценив себя как спортсмена, он переносит эту оценку на себя как на личность, как на члена общества.
Спорт способствует тому, что формы и оттенки поведения и общения человека становятся шире, богаче. Совершенствуемое в ходе занятий спортом умение быть с людьми, взаимодействовать и общаться с ними переносится на другие сферы жизни и деятельности.
Наверно, правильное поведение и способы общения, воля, способность к саморегуляции, адекватный уровень притязаний и верная самооценка могут возникнуть с большей вероятностью тогда, когда спорт и спортивная деятельность не рассматриваются как самое главное, как самоцель. И пусть победа на первенстве страны, мира, на Олимпийских играх, установление рекорда требуют колоссальной затраты энергии, волевых напряжений, стойкости, мужества, отваги, вполне сопоставимых с теми деяниями человеческими, которые принято называть подвигами, пусть так. И всё – таки рекорд – не для рекорда, победа – не только, чтобы убедиться, что сильнее соперника. Спорт, спортивная работа, победы – средство, не цель.

Целью моего реферата было изучить влияние физкультуры и спорта на развитие всесторонне развитой личности. В реферате я доказываю, что физкультура и спорт не только являются средством укрепления здоровья человека, его физического совершенствования, рациональной формой проведения досуга, средством повышения социальной активности людей, но и существенно влияют на другие стороны человеческой жизни, в первую очередь на трудовую деятельность, нравственные и интеллектуальные качества.
Я рассмотрел, как физкультура и спорт влияют на процесс самопознания и самосовершенствования, на формирование воли, нравственно – этическое воспитание. Я изучил влияние спорта на вырабатывание уверенности в себе и своих силах.
Разумеется, не все стороны влияния физкультуры и спорта на развитие личности были упомянуты в моём реферате. Да и вряд ли это можно было сделать в небольшом реферате.
Год от года спорт становиться сложнее, умнее, интереснее, а активный интерес к спорту проявляет всё большее число людей. А значит – доля влияния физкультуры и спорта на становление личности человека постоянно возрастает.
Рождённый нашим бурным временем, современный спорт сам как бы олицетворяет это время, вбирает в себя его сложный противоречивый характер, является его символом, образом, специфическим носителем его неоднозначных проявлений и проблем.

Процесс становления личности – это появление у индивида исторически сформировавшихся человеческих качеств. Какое качество в человеке проявится, зависит от нескольких факторов.

Факторы формирования личности:

Самовоспитание и воспитание в детстве.
Генетика и наследственность.
Менталитет и культура.
Опыт жизни.
Окружающая среда.

*Психологией доказано, что личностью не рождаются, а становятся.

Спорт и физическая культура – одно из главных средств воспитания движений, совершенствования их тонкой и точной координации, развития необходимых человеку двигательных физических качеств. Но не только. В процессе занятий спортом закаляется воля, характер, совершенствуется умение управлять собой, быстро и правильно ориентироваться в разнообразных сложных ситуациях, своевременно принимать решения, разумно рисковать или воздерживаться от риска.

На что способна физическая культура ?

Формирование интеллектуальных способностей.

Объяснять и переносить знания в другие сферы культуры.
Развитие физических качеств.

Формирование научного мировоззрения.

Активное отношение к труду
Обучение самовоспитанию, самосовершенствования и самоконтроля.

Занимаясь физическими упражнениями, человек не только развивает и совершенствует свои физические возможности, но и формирует другие качества личности – нравственные, эстетические, а также смелость, силу воли, инициативность и терпимость. Положительные свойства, приобретаемые человеком в результате физкультурной деятельности, формируют его как целостную личность, обладающую высоким уровнем общей культуры.

Расскажу на своем собственном опыте как менялись качества личности.

В 13 лет я начала ходить в секцию по волейболу, до этого я 8 лет занималась танцами. Я была маленькой, толстенькой и очень стеснительной девочкой, и почти всегда смотрела в пол. В компаниях боялась, что-либо сказать или пошутить, думала, что друзьям будет не смешно, и всегда молчала. Первая неделя тренировок: на ней было много не знакомых мне лиц, а также на этой самой неделе были все новенькие, так как был сентябрь, и был набор в спортивные школы. Пришло 10 новеньких, а в конце недели осталось только 4 человека. Это показывает, что у этих 4 людей есть сила воли и характер, ведь они не сдались. Через месяц остались 2 человека: я и моя подруга. И тогда сила воли, характер и терпение переросли в любимое дело-в волейбол.

Вот мне уже 14-15 лет, и я себя чувствую совсем другим человеком. Ну во-первых я похудела))). Во-вторых я познакомилась со всеми друзьями, а также меня перевели в старшую группу, где ребята была старше меня на 2-3 года. А еще, на тренировки перестала ходить моя подруга, так как у нее появился парень, а личная жизнь для кого-то важнее чем тренировки.

И из той 10, я осталась одна. За 3 года тренировок я не пропустила ни одну, это самая большая моя гордость, тренер всегда ставил меня в пример. Поэтому за 3 года я переросла в опыте и в физике девочек, которые занимались волейболом 5-8 и более лет. А все это из-за терпения, силы воли и стального характера, который я обрела занимаясь спортом. И тогда тренер сделал меня капитаном.

Сейчас это очень помогает в жизни. Например, на тренировке мы делали

упражнение для тренировки верхней передачи. Брали набивной мяч в руки 2-3 килограмма, вставали к стене и подбрасывали этот мяч. Делали 1-2 минуты, многие быстро сдавались. А у меня была тактика, которую я придерживалась))). По началу я делала 25 раз и несколько секунд отдыхала, потом еще 25, и за эти 1-2 минуты успевала сделать 80-100 повторений. Когда руки привыкли к напряжению, я начала увеличивать повторения, 50 раз и отдых, потом еще 50 раз, и за это время делала 100-120 повторений. Вскоре дошла до 100 повторений, потом 300 без остановки, ну и мой рекорд 500 раз без остановок. Именно здесь проявлялся характер и сила воли, когда ты хочешь сдаться, но ты пашешь дальше, у тебя болят руки, но ты не останавливаешься, ты их не чувствуешь, но ты дольше делаешь это упражнение. А когда ты закончил, отдохнул, а внутри тебя мысли, о том какой ты молодец, и о том что ты выстоял это и перетерпел. Гордость берет верх, а все тебе говорят, что ты "машина". Ты становишься увереннее, а многие тебе завидуют, и хотят также.

Мне 16-17 лет. Я уже не тот человек кем была в 13 лет. Я стала увереннее в себе, стала шутить в компаниях, и не боялась, что кому-то это может не понравиться. Почти во всех компаниях я была лидером, и многие хотели со мной дружить, или даже просто сказать мне "привет". Я могла спокойно общаться с незнакомыми мне людьми, а также я спокойно говорила водителю "остановите на остановке". Также у меня увеличилась выносливость, быстрота, и мой пульс стал не 75, а 45. Врачи были в шоке от увиденного)))). Благодаря спорту я захотела изучать его полностью, хотела погрузиться в него, я начала читать много книжек про питание, про фитнес, про спорт, про волейбол, я стала заниматься собой и своим саморазвитием. Мне никогда не нравилось читать, в школе я не читала книжек вообще, а из-за спорта начала, не знаю как это объяснить, но это произошло. Вообщем, за этот короткий период, я стала лучшей версией себя, но на этом не остановилась.

Благодаря спорту я стала сама собой, он мне открыл новый уровень в жизни,сделал мою фигуру и качество тела лучше. Также благодаря спорту у меня увеличилась сила воли, терпение, смелость и появились многие другие качества.

Спорт и его влияние на личностные качества человека

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

Для начала стоит разобраться: что такое спорт, и какими возможностями он обладает?

Многие уверены, что спорт дает человеку лишь физическое развитие, и это огромное заблуждение. Существует огромное количество видов спорта, и каждый из них оказывает своё особое влияние на определенные черты характера. Возьмем, к примеру, несколько из них, чтобы убедиться, что от выбранного вида спорта зависит и то, какие навыки будут развиваться у спортсмена.

Каждый из респондентов рассказал о своём виде спорта, не упоминая о физическом развитии. Все они говорили лишь о личностных качествах, в развитии которых каждому помог определенный вид спорта. Таким образом, спорт – это не только мышцы и подтянутое тело, но ещё и отличный учитель в жизни каждого спортсмена. И если такой образ жизни влияет не только на состояние здоровья, но и на формирование характера человека, то сказывается ли это на жизни человека в целом?

Человек, который имеет непосредственное отношение к спорту - может запросто похвастаться своей дисциплинированностью. Причём дисциплина проявляется не только в поступках и действиях спортсмена, но и отражается на всём к чему он прикасается. У таких людей чаще порядок не только в голове, но и в доме. Они привыкли жить по строгому расписанию тренировок, а значит, и вне этого продолжают действовать строго по плану. На самом деле, даже само желание заниматься спортом – это уже первый шаг к более качественной жизни. Это решимость и стремление идти вперёд, которое будет работать и в других сферах. Помимо этого, дисциплина и полезные привычки, которые человек приобретает в процессе тренировок, будут отражаться и в его достижениях, в работе и даже в личных отношениях.

Что же ещё даёт человеку спорт?

Больше времени. Самый лучший способ продлить день – встать пораньше и потренироваться, или хотя бы сделать зарядку. Во-первых, упражнения взбодрят организм, а во-вторых, если заниматься спортом утром, то будет больше времени на работу, учёбу или развлечения. Польза? – однозначно!

Время для размышлений. Работа, телевизор, интернет – всё это заполняет не только наше время, но и нашу голову. Тренировки помогают голове расслабиться, ведь когда работает тело, мозг получает разгрузку и перестраивается на нужный лад. Длинные пробежки, заплывы в бассейне, любые монотонные упражнения – идеальная медиативная практика.

Достижение целей. Когда человек усердно работает на достижение своих целей в спорте, становится, очевидно, что он использует это и в других областях. Ведь, если он смог пробежать 10 км, то ему ничего не помешает продвинуться по карьерной лестнице, или, допустим, накопить деньги на путешествие.

Энергия. Медленный темп жизни приводит к лени и апатии. Поэтому, чем активнее человек, тем больше дел он выполняет. Регулярные занятия способствуют движению. Тело начинает двигаться, мышцы приходят в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия.

Также систематические тренировки влияют на:

Внешность – стабилизируется вес, тело приобретает красивый рельеф, замедляется старение.

Работа организма в целом – улучшается обмен веществ, увеличивается работоспособность суставов и мышц, снижается риск заболеваний, приходит в тонус сердечно-сосудистая система, повышается иммунитет.

Самооценка – заметно возрастает уверенность в себе, улучшаются навыки коммуникации, организм легче справляется со стрессом.

Помимо всего этого, спорт отлично дружит с интеллектом. Для того, чтобы в этом убедиться, мы взяли несколько примеров различных видов спорта:

Командные виды спорта. Все, без исключения способствуют развитию аналитического мышления и быстроты реакции, а также совершенствуют навык работы в коллективе. А в связи с тем, что игра требует сложной координации движений, повышается концентрация внимания.

Йога. Основная польза – гармонизация эмоций и мыслей, способность сосредотачиваться на главном и отбрасывать лишнее, что крайне важно в наше время. Спокойствие ума в свою очередь является залогом успеха в любом деле.

Силовые тренировки. Многие считают, что они являются прерогативой мужчин, однако это тоже серьёзное заблуждение. Любая силовая тренировка стимулирует работу префронтальной коры головного мозга, которая отвечает за комплексное мышление, возможность работать в режиме многозадачности, умение находить правильные аргументы и отстаивать свою позицию.

Шахматы. Многие не считают это за спорт, но ведь само определение слова спорт гласит о том, что это соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней. Да, от борьбы на шахматном поле вы не накачаете себе мышцы, но вы прокачаете мозг, который в свою очередь отблагодарит вас улучшенной работой всего организма, а значит и качеством жизни в целом.

Несмотря на все прелести, которыми нас снабжает спорт, есть у него и свои негативные стороны. Сейчас речь идёт о профессиональном спорте на достижение глобальных целей. Дело в том, что профессиональные спортсмены систематически подвергают свой организм максимальным нагрузкам. Травматизм, а также ускоренные обменные процессы приводят к быстрой жизни спортсменов, именно поэтому профессиональный спорт – занятие молодых. Также спорт может быть опасен для сердца, ведь более быстрый износ может негативно сказаться на сердце, а некоторые медики утверждают, что даже повышается риск заболевания раком. Многие спортсмены не реагируют на запреты врачей, умалчивают о своём самочувствии, тем самым приумножая свои проблемы. Некоторые прибегают к помощи запрещенных препаратов, повышающих работоспособность и выносливость, что, несомненно, сказывается на работе всего организма. Важно понимать, что заниматься спортом профессионально - дано далеко не каждому. В любом случае неприятностей можно избежать, если следить за своим организмом, иметь с ним близкую дружбу и периодически проходить медицинские обследования. В любом случае, адекватное поведение и трезвый взгляд на любое ваше занятие – залог благоприятного результата.

Мы живём в век интернета. В различных социальных сетях показывают и рассказывают про активный образ жизни. Профессиональному спорту, конечно, обучают только в специальных секциях, но ведь спорт – это не только постоянные состязания с противником, прежде всего - это соревнования с самим собой. Сейчас для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме и для собственного развития не обязательно преодолевать расстояния, тратить время на поиски хорошего тренера, достаточно просто зайти в интернет. Многому можно научиться самостоятельно, главное – желание! Большое количество блогеров публикуют мотивационные посты, в которых призывают людей правильно питаться, тренироваться и развиваться. Так или иначе, а спорт – это движение, а движение, как всем известно – это жизнь! Именно поэтому стоит пересмотреть свои взгляды, искоренить вредные привычки и выбрать для себя занятие, которое будет способствовать не только правильной осанке или кубикам на прессе, но и качеству вашей жизни в целом.

Россия составляет величайший пласт науки, культуры и спорта. Спорт так же как и наша наука, является визитной карточкой государства. Многие и многие спортсмены ценой тяжелого труда (ни минуты расхлябанности и слабости, все расписано по часам, жесточайший режим) приносят нашему государству победы. Спорт-наша гордость, наше достояние. Подростающее поколение должно знать об этом и стремиться к новым высотам.

Спорт — это динамика, сила, выносливость, результативность и взаимоуважение.Это характеристики Российского спорта. Олимпиада в Сочи и последующие олимпиады показали всему миру это, представили Россиию как борца за справедливый и честный спорт, несмотря на гнусные попытки представителей некоторых стран оклеветать и опорочить наших спортсменов, используя для этого очевидный фальсификат, подделку результатов и ложь в СМИ. Но подобные незаконные действия не возымели результатов.

Можно с уверенностью сказать, что спорт имеет нравственно-эстетические и социальные механизмы влияния на гармоничное формирование личности. Физическая культура и спорт в наше время приобрели большую социальную силу и изначимость.

Физическая культура и спорт являются не только одним из лучших способов физического развития человека, укрепления его здоровья, а так же сферой общения людей, прекрасной формой проведения досуга, влияет так же на другие стороны человеческой жизни: авторитет в обществе, трудовую деятельность, эстетические идеалы и ценностные ориентиры. Спорт предоставляет человеку большие возможности для развития, утверждения и выражения своих качеств, для укрепления чувства патриотизма и сплочения людей.

Физическая культура и спорт рассматриваются как важнейшее средство воспитания человека, гармоничной, духовно богатой и физически развитой личности.

Спорт очень сложен, много видов занятий спортом. Поэтому влияние его на становление личности не однозначно.Работа над собой, большие физические и волевые напряжения, борьба за лучший результат, за победу в соревновании воспринимаются и осмысливаются спортсменами по-разному.

Спорт является механизмом нравственно-этического воспитание человека.Отличительная особенность спорта — принцип соревновательности, который влияет на морально –этическое формирование личности, поскольку вырабатывает у человека жизненные качества, помогающие достичь целей, успеха.

В любом виде спорта соревнования проводятся по жестоким правилам. Действующий регламент регулирует не только сам ход соревнований, но и подготовку к ним. Так у спортсмена формируется моральный настрой на победу. Они требуют от спортсменов в каждом виде спорта конкретных проявлений физических качеств, волевых усилий, определённых свойств мышления, допустимого уровня эмоционального возбуждения.Необходимость проявлять требуемые качеств приводит к их развитию.

Поэтому, спорт должен иметь своим призванием нравственно-этическое влияние на людей и потребность в честных результатах.

Одним из важнейших качеств спортсмена является целеустремлённость.

Спорт формирует самокритичность и здравость критики.

Мы все живем в обществе, социуме. Общество в целом устанавливает определенные рамки и уровни. В спорте так же. Наивысший результат одного спортсмена становится общепринятой планкой, и остальные участники спорта ориентируются этой планки, которая с каждой игрой растет. Такую планку в спорте, так же, как и в общей психологии, можно назвать степенью притязаний человека. Степень притязаний в спорте — то, к чему стремится спортсмен, чего хочет достичь. Степень притязаний спортсмена является необходимым условием спортивной деятельности.

Спорт формирует волю. Спорт не только развивает мускулы, но и закаляет силу духа. Спорт оказывает на формирование личности колоссальное влияние изаполняет внутренний мир человека так, что внем не остается места на вредные привычки, на саморазрушительные мысли имотивы.

Воля совершенствуется под воздействием спортивных нагрузок, преодоления препятствий и режимного тренинга. Спортивные тренировки и соревнования связаны с возникновением разнообразных преград и трудностей. Дискуссии о теории и практике волевой подготовки спортсменов привлекают большое внимание и носят актуальность у педагогов –тренеров, специалистов по подготовке спортсменов, у мастеров, работающих с олимпийскими чемпионами. Так, профессор А. Ц. Пуни в своей работе писал следующее:

«Целеустремлённость — проявление воли, характеризующееся ясностью целей и задач, планомерностью деятельности и конкретных действий,сосредоточенностью действий, мыслей и чувств на непреклонном движении к поставленной цели.

Настойчивость и упорство — проявление воли,характеризующееся длительным сохранением энергии и активности в борьбе задостижение цели и преодоление многих, в том числе неожиданно возникающих препятствий.

Решительность и смелость — проявление воли,характеризующееся своевременностью и обдуманностью их реализации в практических действиях, отсутствием боязни принять ответственность за решение и его исполнение даже в условиях риска и опасности.

Инициативность и самостоятельность — проявление воли,характеризующееся новаторством, творчеством и быстротой мышления в действиях, направленных на достижение цели, отсутствием ориентировки на помощь извне, устойчивостью по отношению к внушающим влиянием других людей и их действий.

В качестве примера можно привести достижения наших параолимпийцев. Это пример наивысшего проявления воли, работы над собой, преодоления себя, обретения нового смысла жизни, второе рождение. Больно было смотреть на несправедливое решение европейской коллегии не допустить наших параолимпийцев на соревнования. Это вызвало шквал возмущения многих и многих людей по всему миру и соответственно ответную реакцию. Но Российский спорт не сломить. В сложнейших условиях российские спортсмены берут призовые места и доказывают всему миру, что Российский спорт-это наша гордость.

Таким образом, видно, что спорт влияет на формирование не только отдельной личности, но иопределенной группы людей, всего государства вцелом, общенациональной самооценки.

Уровень самооценки в совокупности с другими качествами, оказывает влияние на многие сферы жизни. В зависимости от нее формируется поведение индивида, отношение его к самому себе, к другим людям, к обществу, к труду.

Основные термины (генерируются автоматически): спорт, проявление воли, спортсмен, Российский спорт, физическая культура, действие, качество, эмоциональное возбуждение.

Читайте также: