Утренняя гимнастика под музыку пособие для воспитателя и музыкального руководителя детского сада

Обновлено: 04.07.2024

Иова, Е.П.
Утренняя гимнастика под музыку : Пособие для воспитателя и муз. руководителя дет. сада. (Из опыта работы) / [Сост. Е. П. Иова, А. Я. Иоффе, О. Д. Головчинер]. - 2-е изд., испр. и доп. - М. : Просвещение, 1984. - 176 с. : ил., нот.; 22 см.; ISBN В пер. (В пер.) : 55 к.

Сост. указаны на обороте тит. л.
Гимнастика детская
Физическое воспитание в детском саду
Музыкальное воспитание в детском саду
Шифр хранения:
FB В 84-53/283
FB В 84-53/284
Электронный заказ

Вложение	Размер
АВТОРСКИЕ танцевальные комплексы упражнений для утренней гимнастики	26.55 КБ

Онлайн-тренажёры музыкального слуха

Теория музыки и у У пражнения на развитие музыкального слуха для учащихся музыкальных школ и колледжей

Современно, удобно, эффективно

Предварительный просмотр:

В КАЖДОМ МАЛЕНЬКОМ РЕБЕНКЕ (комплекс к утренней гимнастике)

В каждом маленьком ребенке

И мальчишке и девчонке

Есть по двести грамм взрывчатки

Или даже полкило!

Должен он бежать и прыгать

Все хватать, ногами дрыгать

А иначе он взорвется, трах-бабах!

И теряется повсюду

И находится везде!

Он всегда куда-то мчится

Он ужасно огорчиться,

Если что нибудь на свете

Вдруг случится без него!

Дети двигаются друг за другом поскоком по кругу .

Останавливаются врассыпную лицом к зрителю. Двигаются на месте:

И.п.: пятки вместе носки врозь.

двигаются поскоком по кругу.

Мелкий бег врассыпную . Руки, локтями прижаты к туловищу, двигаются ритмично, как у бегуна.

Мелкий бег врассыпную. Руки, локтями прижаты к туловищу, двигаются ритмично, как у бегуна.

Двигаются поскоком , удаляясь в обозначенное место.

слова неизв. автора, музыка Ш. Каллош

(комплекс к утренней гимнастике: поскоки с остановками)

Раз, два, три, четыре, пять!

Вышел зайчик погулять!

Он по стенам ловко скачет,

Может влезть на крышу дачи.

Ни лисицы, ни волчицы

Храбрый зайчик не боится.

Он боится только Тучи.

Не встречаться с нею лучше!

зайчик! Солнечный зайчик!

Стоят в кругу, загибают на одной руке пальцы под счёт.

Дети двигаются друг за другом поскоком по кругу .

Останавливаются, чуть присев (на полусогнутых ногах), изображают уши зайчат: шевелят ладонями над головой попеременно.

Дети двигаются друг за другом поскоком по кругу .

ОПУСТИТЬ РУКУ НА ПОЯС.

Описывают круг двумя руками одновременно, поднимаясь

вверх на носочки, как бы потягиваясь.

Закрывают ладонями глаза.

Поочерёдно, правой, левой рукой ритмично: открывают и закрывают , то один глаз, то другой.

Руки на поясе. Прыжки на месте на двух ногах .

Описывают круг двумя руками одновременно, поднимаясь

вверх на носочки, как бы потягиваясь.

Поочерёдно, правой, левой рукой ритмично: открывают и закрывают , то один глаз, то другой.

Прыжок на месте, ноги в прыжке поставить на ширину плеч, руки поднять вверх, развести чуть в стороны.

Автор текста (слов): Волгина Т. Композитор (музыка): Филиппенко А.

Две лягушки вечерком
На лугу сидели,
Две лягушки вечерком
На луну глядели.

(Проигрыш: мелодия песни – отрывисто, как пляска.)

Дети прыгают и подпевают:

ква, ква, ква, ква,

"Новый мяч" из репертуара Марии Лукач (бег-прыжки)

1
Я играю, я играю
В новый мяч, веселый мяч.
Ах, какой хороший мяч!
По бульвару мчится вскачь.
Он по улице несется,
Скачет весело со мной,
Он как маленькое солнце -
Желтый, круглый и смешной.

2
Я б играла днем и ночью,
Только мама говорит:
"Отдохни-ка," - говорит, -
"У меня в глазах рябит!"
Отдохнули я и мячик
На скамейке под сосной,
И опять мы вместе скачем:
Я за ним, а он за мной.

3
Раз, и два, и три, и четыре,
Вверх и вниз, назад, вперед,
А потом наоборот -
Мячик мой не устает.
Я могу в ладоши хлопнуть,
Мяч подкинуть и поймать,
И пока мой мяч не лопнет,
Буду я в него играть.

Я играю, я играю
В новый мяч, веселый мяч.
Я играю, я играю
В новый мяч, веселый мяч.

Проигрыш: дети бегут на носочках

КУПЛЕТ : различные прыжки

(комплекс к утренней гимнастике с самомассажем )

Ни одна на свете кошка

Не коснется молочка,

Если прежде не промыта

Мамы учат мыть копытца

Вот идут они к корытцу,

Если утром дети умываются,

Солнце в небе ярче

Так же надо знать, конечно,

Что болеют часто те,

Кто живет в грязи и пыли,

Кто забыл о чисто - те .

Мы с тобою все же – люди,

Ведь не зря так гово - рят ,

Неужели мы же будем,

Будем хуже поросят?

Если утром дети умываются,

Солнце в небе ярче улыбается. (4 раза)

Дети, стоя на месте, ритмично пружиня ногами, изображают движения кошки, плавно двигая перед собой руками.

Наклонившись туловищем вниз и распрямляясь, по всему телу, ритмично стучат (8 раз) кулачками, постепенно поднимая руки до груди от колен.

С наклоном вниз, по всему телу, ритмично продолжают стучать (8 раз) кулачками, постепенно опуская руки до колен.

Маршируют на месте.

Показывают рукой пятачок, закручивая кисть руки около носа.

Описывают круг двумя руками одновременно, поднимаясь вверх на носочки, как бы потягиваясь.

Дети, стоя на месте, ритмично пружиня ногами, грозят пальчиком.

Наклонившись туловищем вниз и распрямляясь, по всему телу, ритмично шлёпают (8 раз) ладошками, постепенно поднимая руки до груди от колен.

С наклоном вниз, по всему телу, ритмично продолжают шлёпать (8 раз) ладошками, постепенно опуская руки до пояса.

На конец руки развести в стороны

Маршируют на месте. В конце: в прыжке развести руки в стороны, ноги на ширину плеч.

Руки на голове, наклоны туловища(4 раза) вправо, влево, с остановкой движения – туловище прямо.

Утреннюю гимнастику с музыкальным сопровождением в ДОУ следует начинать со второй младшей группы (3-4 лет), когда формируются музыкально-ритмические умения и навыки. Так как слуховое внимание неустойчиво, музыкальное сопровождение дается к отдельным упражнениям с использованием игровых образов (воробышки прыгают…).

Дети средней группы (4-5 лет) чувствуют ритм, силу звучания, поэтому музыка сопровождает каждое упражнение.

Дети старшей и подготовительной группы достаточно развиты, способны к творчеству и выполнению движений под музыку разного характера.

Музыкальные произведения (сопровождения) должны соответствовать характеру движений данного упражнения. Например, ходьба, бег – сочетаются с бодрой, энергичной музыкой (марш); поскоки, подпрыгивания - с музыкой плясового характера (полька); плавные движения, наклоны – с музыкой спокойного характера (вальс).

Искажённое исполнение музыки особенно вредно для детей, так как именно в этом возрасте происходит знакомство ребёнка с миром музыкального искусства. Необходима серьёзная и тщательная подготовка музыкального сопровождения.

Предложенные комплексы упражнений окажут помощь начинающим музыкальным руководителям и воспитателям в подборе репертуара для проведения утренних гимнастик, физкультурных занятий. Музыкальный материал в приложении распределён по разделам, где каждому соответствует своя возрастная группа, начиная со второй младшей. Одно и тоже произведение может использоваться в разных комплексах.

Главными задачами физического воспитания детей является укрепление организма, развитие и совершенствование движений. Работа по развитию движений осуществляется на физкультурных, музыкальных занятиях и в свободное от занятий, время. Выполнение физических упражнений под музыку является наиболее эффективной формой создания у детей правильного понимания характера движений.

Движения, выполняемые под музыку, способствуют развитию основных видов движений: ходьбы. Бега, прыжков и подпрыгиваний. Они используются и в целях развития мышц плечевого пояса, боковых мышц, мышц спины и живота, укрепляют крупные мышцы, вырабатывают правильную осанку, учат детей пространственным ориентировкам. Прыжки в длину, высоту. Ползание, лазание, метание в цель не могут выполняться под музыку, т. к. в этих случаях требуется индивидуальный темп для каждого ребёнка. Не в коем случае не следует на утренней гимнастике танцевальные шаги выполнять под счёт. Все упражнения должны быть хорошо знакомы детям. Их разучивание осуществляется на физкультурном занятии без музыки. При таком условии утренняя гимнастика проходит эмоционально, в хорошем темпе.

В период разучивания упражнений воспитателю следует использовать бубен. Чёткие удары в бубен хорошо регулируют темп выполнения упражнения. Для регуляции дыхания при выполнении упражнения, детям предлагают произносить слова, звуки. Если упражнения выполняются под музыку, то бубен не используется, слова и звуки не произносятся, т. к. регулированию дыхания во время упражнения способствует точное соблюдение протяжённости музыкальной фразы. Известно, что звучание музыкального произведения повышает работоспособность сердечно-сосудистой, мышечной, дыхательной систем организма. При выполнении упражнений с музыкальным сопровождением улучшается лёгочная вентиляция, увеличивается амплитуда дыхательных движений; в то же время происходит развитие музыкальности – эмоциональной отзывчивости и ритмического, тембрового слуха. Ребёнок и здесь учится воспринимать музыку, двигаться в соответствии с её характером, средствами выразительности.

Консультация для хореографов и музыкальных руководителей в детских садах Дорогие коллеги! Постановка танцев безусловно интересная, творческая и очень серьезная работа, ни один праздник в детском саду не обходится.

Протокол городского методического объединения музыкальных руководителей Протокол № 1 1 заседания музыкальных руководителей городского методического объединения города Канаш Чувашской Республики 09.09.2016 г.

Развитие речи дошкольников на музыкальных занятиях. Консультация для воспитателей Система музыкальных занятий в детском саду предполагает интенсивное развитие музыкальных способностей дошкольников. Особенно эта работа.

Чтобы чувствовать себя бодрым в течение дня, нужно правильно его начать. Всего несколько минут физических упражнений приведут в тонус тело и мысли. Зарядка полезна как взрослым, так и детям. Малышей необходимо приучать к активному образу жизни. Воспитатель дошкольного образовательного учреждения (ДОУ) подбирает упражнения, тематические речёвки, инвентарь и музыкальное сопровождение, чтобы зарядка развивала и радовала ребят.

Значение зарядки под музыку в детском саду

Традиционно распорядок дня в детском саду включает в себя утреннюю гимнастику. Она проводится в промежутке между приёмом детей в ДОУ и завтраком. Недопустимо пренебрежительное отношение к зарядке, ведь это — важная составляющая двигательной активности дошкольников. Регулярное выполнение гимнастических упражнений в первой половине дня способствует укреплению здоровья в целом и стимулирует защитные функции организма.

В идеале общеукрепляющие упражнения проводят сразу после пробуждения. Однако ритм современной жизни не всегда позволяет родителям выполнить зарядку с детьми дома. Пробуждающая гимнастика возможна только в условиях круглосуточных детских садов, где дошкольники пребывают 5 дней в неделю. Такая зарядка позволяет бережно разбудить организм, поднять мышечный тонус и настроить малышей на рабочий лад.

Гимнастические упражнения после сна помогают организму быстро прийти в тонус

Старшее поколение хорошо помнит, как по утрам мелодия пионерской зорьки призывала ребят по всей стране к построению на зарядку. Упражнения выполнялись под музыкальное сопровождение по чётким указаниям диктора. Похожие гимнастические комплексы в советское время включались в режим дня детских садов и оздоровительных лагерей. Эти блоки упражнений под музыку в настоящее время пересмотрены и дополнены игровыми и развивающими методиками.

Выполнение зарядки по утрам настраивает дошкольников на рабочий лад

Почему рекомендуется проводить зарядку в детском саду под музыку? Звуковое сопровождение, на первый взгляд, развлекает ребят. Большинство мелодий и песен для утренней гимнастики имеют мажорный лад и действительно вызывают у детей положительные эмоции. При этом использование музыкального сопровождения помогает в решении многих организационных и развивающих задач.

Функции музыкального сопровождения утренней гимнастики

Музыка при выполнении зарядки в детском саду выполняет ряд функций:

Сигнал к началу и завершению упражнений. Мелодия помогает детям сориентироваться, когда начинать движение, а когда пора остановиться. Младшим дошкольникам бывает сложно сориентироваться по словесной команде инструктора, поэтому все движения на зарядке с воспитанниками 1,5–4 лет выполняются под музыку.
Определение темпа элементов зарядки: маршировки, бега, прыжков, наклонов, поворотов, махов. Группа должна синхронно выполнять движения. Ориентироваться на ритм музыки детям доступнее, чем на движения одногруппников. Во время ходьбы не собьёшься, если шагаешь в ритм звучащему маршу.
Указание на характер упражнений. Медленная мелодия подразумевает плавные движения, быстрая — ритмичные действия. Музыка способствует выразительному выполнению зарядки, дети стремятся делать упражнения не механически, а эмоционально.
Развитие музыкальных способностей. Музыка сопровождает ребят на различных занятиях и мероприятиях в детском саду. Воспитанники учатся слушать и понимать мелодии и песни на занятиях с музыкальным руководителем, во время подготовки к утренникам, на тематических досугах, в театральном уголке. Умение воспринимать красоту музыки приходит постепенно. Аудиозарядка развивает у детей чувство ритма, способность распознавать эмоциональные интонации мелодии и их оттенки.
Терапевтический эффект. Прослушивание музыки создаёт бодрое настроение, препятствует переутомлению и появлению негативных эмоций.

Это интересно. Прослушивание музыки, помимо всего прочего, оказывает положительное воздействие на развитие интеллектуальных способностей дошкольников.

Выполнение физических упражнений под весёлую музыку вызывает у ребят улыбку и радость

Таблица: виды детской зарядки под музыку

Такая зарядка проводится под контролем опытного инструктора во избежание детских травм.

Выполнение зарядки на степ-платформах развивает подвижность суставов, занятием руководит опытный педагог

Методические указания по проведению музыкальной зарядки в ДОУ

Утренняя гимнастика проводится в предварительно проветренном помещении: в группе, спортивном или музыкальном зале. Воспитатель и дети надевают удобную одежду и обувь, желательно комплект для занятий физкультурой (девочки могут надевать гимнастические купальники). В тёплое время года зарядку рекомендуется выполнять на улице: на участке группы или спортивной площадке.

Для физических и танцевальных тренировок нужно надевать спортивную форму — она удобна и эстетична

Музыкальные композиции подбираются для полного комплекса зарядки: вводной, основной и заключительной частей. Лучше всего, когда дети занимаются под аккомпанемент музыкального руководителя. Но это невозможно для ежедневной практики: каждая группа делает зарядку в одно и то же время (перед завтраком), а музыкальный руководитель и зал — в единственном числе. Под живое музыкальное сопровождение проводят зарядку-путешествие, танцевальную зарядку, а также открытый показ зарядки.

Под живой аккомпанемент может выполняться зарядка в форме путешествия или с участием сказочных персонажей

Зарядка, проведённая в необычной форме, поможет быстро вовлечь всех воспитанников в процесс выполнения упражнений и настроит на дальнейшие занятия в детском саду.

Песни и мелодии, как правило, воспроизводятся на магнитофоне или музыкальном центре. Удобно сохранять аудиотреки для зарядки в папках с названиями гимнастических комплексов на компьютере или ноутбуке. Музыку должно быть хорошо слышно в любом месте помещения, при необходимости воспитатель подключает к компьютеру аудиоколонки.

Инструктор может использовать проигрыватель и колонки для проведения музыкальной зарядки

Использование ИКТ (информационно-коммуникативных/информационно-компьютерных технологий) приветствуется в работе педагогов детского сада. На занятии по утренней гимнастике можно применять интерактивную доску или полотно для показа картинок (в тематической и сюжетной зарядке), анимационные или другие весёлые ролики в качестве напоминания движений.

Видео: разминка с малышариками

Видеоролик подходит для просмотра и повторения движений на зарядке в младших группах. Малышарики — персонажи развивающих мультиков для самых маленьких зрителей. Любимые герои прекрасно мотивируют малышей хорошенько размяться.

Каждый этап зарядки сопровождает аудиозапись соответствующего темпа и мелодики:

вводный этап: ритмичная музыка умеренного темпа активизирует внимание детей, под неё выполняется короткая разминка;
основной этап: песни и мелодии умеренного и высокого темпа для выполнения общеукрепляющих упражнений и непрерывного бега (в конце);
завершение: спокойная музыка для проведения малоподвижной игры или дыхательных упражнений.

Каждому этапу зарядки должна соответствовать музыка определённого темпа

Воспитатель составляет картотеку музыкальных зарядок. Для каждой темы указываются названия аудиокомпозиций и список упражнений к ним.

Некоторые упражнения утренней гимнастики под музыку (особенно танцевальные элементы) выполняются со звуковыми атрибутами: бубнами, погремушками (самодельными маракасами), трещотками, колокольчиками. На зарядке используются музыкальные инструменты, с игрой на которых дети уже знакомы. Во время выполнения упражнений тренируется навык элементарного музицирования — попадания в такт.

Использование детьми во время зарядки простейших музыкальных инструментов развивает у дошкольников чувство ритма

Зарядка под музыку в первой младшей группе

Как и все физкультурные мероприятия, зарядка под музыку в первой младшей (ясельной) группе имеет свои организационные особенности в соответствии с ФГОС (Федеральным государственным образовательным стандартом):

длительность утренней гимнастики составляет 4–5 минут;
рекомендуется использовать фольклорные тексты: заклички, запевки, частушки;
в течение учебного года осваиваются и закрепляются различные виды зарядки;
зарядка с детьми 1,5–3 лет проводится под музыку и весёлые песенки, выполняются в основном движения-имитации и называемые в песне действия (подражательные движения).

Педагог обязательно демонстрирует малышам выполнение упражнения на своём примере

Таблица: комплексы основных (общеразвивающих) упражнений для детей 1,5–3 лет

Зарядка под музыку во второй младшей группе

Для зарядки с младшими дошкольниками подойдут весёлые песенки, частушки, потешки

В младших группах зарядку проводит воспитатель. Показ движений одновременно с ним может выполнять младший воспитатель (нянечка). Музыкальный руководитель участвует в качестве аккомпаниатора. Инструктор по физкультуре подключается к проведению утренней гимнастики только с воспитанниками старше 4 лет, т. е. со средней группы.

Видео: утренняя зарядка с музыкальным сопровождением во второй младшей группе

На видео представлено грамотно подготовленное занятие: использование мотивирующего начала (персонаж Солнышко приходит в гости к ребятам), музыкальное сопровождение ритмичное и мажорное. Минус в показанной зарядке один — воспитатель и некоторые из детей не в спортивной одежде. Согласитесь, педагогу выполнять гимнастические движения в узкой юбке и на каблуках как минимум неудобно. А внимание одной девочки часто было занято сарафанчиком, который приходилось держать за подол во время зарядки.

Таблица: комплексы основных (общеразвивающих) упражнений для детей 3–4 лет

Ходьба в колонне по одному с подниманием и опусканием рук (с листочками).
Приседания.
Ходьба с высоким подъёмом колена.
Приседания,
Прыжки.

Ходьба в колонне по одному на носочках.
Лёгкий бег.
Наклоны в сторону.
Приседания.
Прыжки на двух ногах.

Потягивания.
Дыхательное упражнение.
Повороты головой влево-вправо, наклоны вперёд-назад.
Махи руками в стороны и вверх с добавлением ходьбы на месте.
Наклоны туловища вперёд, пальцы касаются пола.
Приседания.
Прыжки на месте.
Ходьба на носочках с поднятыми руками.

Утренняя гимнастика под музыку в средней группе

Хронометраж утренней гимнастики под музыку для детей 4–5 лет — 6–8 минут. Если зарядку проводит инструктор по физической культуре, то на занятие в спортивный зал или на площадку приглашаются воспитанники нескольких групп. Чаще проводится зарядка в игровой форме, с использованием различных предметов.

Использование различного гимнастического оборудования во время выполнения зарядки повышает мотивацию дошкольников к деятельности

С воспитанниками средней группы зарядку также проводит хореограф. Ритмические танцевальные зарядки организуются в музыкальном зале.

Видео: зарядка в средней группе

Таблица: комплексы основных упражнений для детей 4–5 лет

Зарядка под музыку в старшей группе

Продолжительность утренней музыкальной гимнастики в старшей группе увеличивается до 8–10 минут. Зарядка с детьми 5–6 лет направлена на повышение работоспособности и выносливости организма. Старшие дошкольники выполняют большее количество повторений знакомых упражнений, чаще добавляются элементы ритмики, танца, партерной хореографии.

Если зарядка выполняется на улице, педагог заранее готовит необходимое музыкальное оборудование

Видео: утренняя гимнастика в старшей группе ДОУ

Воспитанники старшей группы на видео выполняют знакомую зарядку без участия воспитателя. Комплекс упражнений, подходящий и для детей 4–5 лет, усложняется использованием гимнастических ковриков.

Таблица: комплексы основных упражнений для детей 5–6 лет

Зарядка под музыку в подготовительной группе

В последний год пребывания в ДОУ возрастает умственная нагрузка, оказываемая на воспитанников. Это влияние не столько детского сада, как дополнительных занятий во второй половине дня: развивающих секций и курсов подготовки к школе. Поэтому актуальность зарядки для детей 6–7 лет возрастает: утренняя гимнастика сберегает здоровье будущих школьников и повышает работоспособность организма. Хронометраж зарядки в подготовительной группе — 10–12 минут.

Будущим школьникам зарядка помогает настроиться на рабочий лад и привить навыки здоровьесбережения

В подготовительной группе музыкальная зарядка может проводиться педагогом по хореографии. Занятие строится с элементами ритмопластики и танцевальными движениями. Такой вид зарядки является синтезом физкультуры и искусства. Освоенный комплекс может быть дополнен яркими атрибутами (костюмами, гимнастическими лентами и платочками в качестве атрибутов, например) и представлен на конкурсе детского творчества.

Видео: утренняя гимнастика в подготовительной группе

Эта зарядка является классической утренней гимнастикой. Занятие грамотно организовано в соответствии со всеми методическими рекомендациями: длительность по нормативу, чётко выделяются 3 части зарядки, под каждый подобран отдельный музыкальный трек. Методическая находка зарядки — в сочетании спортивных и танцевальных движений в комплексе ОРУ. Упражнения выполняются под аранжировку народной песенки, в двигательном рисунки заметны элементы присядки, камаринской пляски.

Таблица: комплексы основных упражнений для детей 6–7 лет

Зарядка под музыку — проверенная многими поколениями здоровьесберегающая и развивающая методика. Ежедневные утренние упражнения заряжают ребят энергией, бодростью, хорошим настроением. Это должно быть полезной привычкой, усвоенной с садика и закреплённой в постоянном образе жизни, — после сна необходимо хорошенько размяться и потренировать мышцы под ритмичную музыку.

Образование — высшее филологическое, степень магистра филологии. Специальность — учитель русского языка и литературы, учитель истории. Изучение современного литературного процесса - часть моей жизнь. Как педагог последние годы я чаще взаимодействую с детьми дошкольного возраста, поэтому активно исследую опыт воспитателей ДОУ, изучаю новейшие разработки обучения дошкольников.

Читайте также: