Управление лошадью верхом кратко

Обновлено: 04.07.2024

Верховая езда – это не просто приятное времяпровождение. Конная прогулка благотворно сказывается и на физическом здоровье, главное при этом – соблюдать техники езды верхом на лошади, следовать правилам безопасности. Регулярное посещение тренировок и помощь инструктора – залог быстрого и эффективного налаживания контакта с животным.

Ошибочно мнение новичков о простоте освоения этого навыка. Начинающий наездник должен чётко осознавать, что в его подчинении находится сильное и массивное животное со своим нравом и отношением к действиям седока. Каждое движение наездника должно быть обдуманно и оправданно ситуацией. Стоит приложить немало усилий и потратить много времени, чтобы научиться управлять ситуацией и чувствовать настроение лошади. Только регулярные практические занятия помогут правильно держаться в седле, безопасно и эффективно управлять животным.

Польза верховой езды

Верховая езда на лошади одинаково полезна для людей любого возраста. Конные прогулки помогают держать мышечный тонус в норме, благоприятно сказываются на скелетной мускулатуре, тренируют вестибулярный аппарат, снимают стресс и напряжение и т.д. Верховая езда благотворно влияет на дыхательную и кровеносную систему, предотвращает многие заболевания. Единственным противопоказанием к общению с лошадью служит индивидуальное проявление аллергии или обострение хронического заболевания.

Верховая езда эффективно позволяет сбросить лишний вес и приобрести более утончённую фигуру. Пассивная работы большинства группы мышц во время конной прогулки способствует не только физическому укреплению, но и сжиганию калорий.

Также верховая езда полезна при ряде гинекологических заболеваний – улучшается кровообращение в области малого таза, укрепляются мышцы живота.

Положительный эффект от занятий верховой ездой на организм неоценим. Регулярные занятия предотвращают риск возникновения психических расстройств и физических заболеваний. Во время общения с животным человек становится чувствительнее, а конные прогулки неизменно способствуют снятию напряжения и расслаблению.

Обучение верховой езде можно начинать с 3-х летнего возраста, разумеется, под тщательным присмотром и контролем взрослого. В период 10-12 лет ребёнок уже приобретает чувство ответственности и способен полностью осознавать процесс общения с животным.

Уроки верховой езды

Занятия с квалифицированным инструктором всегда начинаются с освоения теории независимо от возраста обучающихся. Наставник расскажет о необходимой экипировке, способах управления конём, правилах поведения при нахождении верхом и других основополагающих вещах.

Важно помнить, что катание верхом должно доставлять удовольствие, а не дискомфорт. Спокойствие и уверенность – залог успеха. Излишняя нервозность без труда чувствуется животным, которое может перенять беспокойство и непредсказуемо изменить собственное поведение.

Использование экипировки и снаряжения – обязательное условие верховой езды. Пренебрежение правилами может дорого стоить излишне и неоправданно самоуверенному ездоку.

Верховая езда требует много сил, поэтому рекомендуется готовиться к занятиям. Приспособиться к требуемой физической нагрузке поможет комплекс специальных упражнений.

Перед началом тренировки рекомендуется забрать волосы и избавиться от украшений и других мешающих вещах во избежание риска лишнего травматизма.

В зависимости от преследуемых целей и задач ученику подбирается индивидуальная система тренировок. Одни стремятся к спортивным высотам, профессиональным выступлениям на соревнованиях по конному спорту. Другие стремятся получить навыки содержания лошади, её обучения, чтобы в дальнейшем завести собственное животное или занимаются ради здоровья и фитнеса на свежем воздухе, наслаждения общением с лошадью. Так или иначе, для каждого ученика найдется индивидуальная программа с учётом его ожиданий и физических возможностей.

Во время тренировки желательно практиковаться с разными породами лошадей. Такая практика укрепит полученные навыки и поможет приобрести профессиональный опыт в общении с лошадьми.

Экипировка для езды верхом

Для верховой езды наезднику понадобится простая и удобная одежда, которая не стесняет движения, но достаточно плотно прилегает к телу. Обувь должна быть с плоской подошвой, чтобы свести к минимуму риск запутаться в стремени. Особым элементом экипировки является защитный шлем, его рекомендуется использовать даже опытным ездокам.

Экипировку наездника условно делят на 2 группы:

одежда для занятий;
форма для выступлений.

При профессиональных тренировках и участии в соревнованиях ездоку необходимо иметь особый комплект одежды, строго отвечающий ряду требований.

Этапы обучения

Весь процесс обучения верховой езды строится из нескольких этапов с сохранением чёткой последовательности. Каждый из них по-своему важен и необходим для достижения эффективного результата.

Самое главное в обучении верховой езды – доверие тренеру и чёткое следование инструкциям. Если что-то не совсем ясно или получается плохо, стоит незамедлительно поставить в известность наставника. Излишняя самоуверенность или нервозность в отношении замечаний – ошибочная тактика поведения. Верховая езда состоит из множества нюансов, разобраться с которыми поможет только опытный и квалифицированный специалист.

1 этап. Знакомство с лошадью

В целях безопасности во время первой встречи со скакуном должен присутствовать владелец животного, который будет контролировать ситуацию и подсказывать новичку тактику поведения. Разговаривать с лошадью можно и нужно, тон должен быть приветливым и спокойным. Аккуратные поглаживания по шее тоже не будут лишними. Животное должно понять, что опасности от нового знакомого не исходит. Доверие лошади значительно возрастёт, если предложить ей любимое лакомство, разумеется, с разрешения инструктора. На этапе знакомства нельзя торопиться или нервничать, иначе оседлать себя скакун не позволит.

Животное вправе вести себя недружелюбно по ряду причин – плохое самочувствие, халатное воспитание или индивидуальная неприязнь. Проявлениями озлобленности служат прижатые или стоячие уши, напряжённость тела и конечностей, поднятый хвост или голова. При наблюдении этих признаков необходимо прекратить контакт и удалиться от животного на безопасное расстояние во избежание травмоопасных ситуаций.

2 этап. Первая поездка и начало движения

Впервые взобраться на лошадь непросто, но для этого и нужен инструктор, который контролирует каждый этап. Наезднику необходимо приблизиться к животному с левой стороны и поместить левую ногу в стремя, схватиться за гриву в области холки (нервные окончания в этом месте отсутствуют, лошадь не испытывает дискомфортных или болевых ощущений), оттолкнуться от земли и перебросить правую ногу через скакуна. Необходимо чётко следовать требованиям и советам инструктора и следить за реакцией лошади. Со временем этот процесс будет протекать значительно быстрее и перестанет вызывать трудности.

Чтобы тронуться с места, наезднику необходимо слегка поддаться корпусом вперёд, зажимая туловище животного с обеих сторон (без фанатизма!). Если возникла потребность ускорить шаг, достаточно ненавязчиво, но ритмично стукнуть питомца стопами.

Движение скакуна классифицируется по скорости:

Обучение аллюрам осуществляются от освоения самого простого и элементарного движения к более сложным. Только регулярная практика позволит отточить мастерство, научиться чувствовать и управлять поведением лошади.

Важно! Перед началом движения следует убедиться в исправном и надлежащем состоянии обмундировании лошади. Также животное должно быть в располагающем настроении, не иметь физического недомогания или признаков усталости.

Этап 3. Правильное положение в седле

Взобраться на лошадь и добиться её повиновения – ещё не весь процесс обучения. Находившись в седле, всадник должен принять правильное положение – прямая спина, расслабленные мышцы, стойкое равновесие.

Этап 4. Управление лошадью – повороты

Главный инструмент управления движением животного – повод. С его помощью наездник способен менять траекторию или совершать остановку. Натяжение поводьев служит своеобразным указанием для лошади – необходимости замедлить ход или произвести поворот. Команды седока должны быть чёткими и аккуратными. При изменении траектории на ходу всаднику необходимо слегка натянуть овод с соответствующей стороны, прижимая противоположную ногу к корпусу животного (как бы подталкивая его в нужном направлении).

Важно не забывать о сохранении центра тяжести. Неправильное положение тела может привести к падению и травмам.

Этап 5. Остановка движения, завершение поездки

Основная ошибка всех новичков – применение силы. Такая тактика не только травматична для лошади, но и опасна для самого седока. Чтобы остановиться, достаточно слегка сместить центр тяжести назад и без энтузиазма натянуть поводья. Натренированное животное без труда поймёт, чего от неё требуют, и остановится.

Спускаться со скакуна гораздо проще, чем взбираться в седло. Достаточно извлечь правую ногу из стремени, перекинуть её через тело коня и спрыгнуть, удерживаясь за холку скакуна.

Тактика безопасного падения

Одним из обязательных аспектов обучения верховой езде является овладение навыком безопасного падения. Во время движения даже самого послушного животного может случиться ряд непредвиденных событий, которые способны испугать или разозлить лошадь. Даже опытному ездоку бывает трудно удержаться в седле, попутно успокаивая подопечного. Новички же зачастую попросту впадают в панику, что абсолютно нецелесообразно.

Если ресурс сил на пределе, и ситуацию не удаётся взять под контроль, падение неизбежно. Всё, что требуется от ездока – это упасть с минимальным риском для собственного здоровья. Необходимо постараться расслабиться и приземлиться набок, после чего сразу же перекатиться в противоположную от животного сторону, чтобы избежать удара копытами.

Верховая езда – это полезное и интересное увлечение. Достаточный опыт позволит развиваться в данном направлении профессионально, участвовать в соревнованиях и пробовать себя в роли тренера. В будущем можно посвятить себя приручению диких лошадей или открытию собственного конного клуба.

Важно понимать, что без любви к животному освоить конный спорт не удастся. Лошадь чувствует настроение седока и без руда перенимает его настроение. Невозможно наладить контакт с конём, если относиться к нему пренебрежительно, и вести себя излишне самоуверенно.

Верховая езда одинаково привлекательна для жителей как сельской, так и городской жизни. Конная прогулка эффективно помогает избавиться от накопившегося стресса и усталости, прояснить мысли и отдохнуть от повседневных забот и обязанностей. Доказано, что езда на лошади – это самый эффективный фитнес, помогающий привести тонус мышц в форму, сбросить лишний вес. Регулярные занятия улучшают осанку, оказывают положительное воздействие на все системы организма и помогают избавиться от многих заболеваний. Немаловажная польза от общения с лошадью заключается в получении положительных эмоций, которые напрямую влияют на психическое состояние человека, преобладающее настроение и мировоззрение. Верховая езда помогает обрести самообладание, спокойствие и невозмутимость, а также освоить навык оптимального и эффективного поведения в любых непредвиденных обстоятельствах.

По мере освоения этого навыка наездник обретает уверенность, умение достойно и красиво держаться в обществе, аристократические и утончённые манеры. Опытных седоков видно издалека – по осанке, сдержанности, манерности и тактичности. Животные по-настоящему улучшают человека во всех отношениях, начиная от психического и физического здоровья, а заканчивая личностными качествами и мировоззрением.

Иноходь сформировалась как естественный аллюр, при котором развивается более высокую скорость, чем при рыси. Обычно лошади двигаются либо иноходью, либо рысью.

медленный – для манежной цирковой езды;
средний – обычный;
быстрый – полевой.

кельт (тельт) или хода (очень быстрый шаг), обусловлен естественными признаками исландских лошадей. Практически отсутствует сейчас у европейских пород из-за целенаправленной селекции, является признаком для отбраковки особи;
марша – встречается у бразильских лошадей, комфортен для всадника;
джурга – характерен для карабаирской породы, скорость между рысью и шагом, очень комфортен;
пас фино (мелкий шаг);
шлапак – средний аллюр между рысью и галопом. Также относится к неправильным аллюрам, лошадь переучивают на традиционные виды движения.

Видео — Кельт

пассаж;
пиаффе;
испанский шаг;
испанская рысь;
галоп на трех ногах;
галоп назад.

Искусственные аллюры применяются в выступлениях и демонстрациях.

Работа шенкелем

При условии правильной посадки всадника использование шенкеля не принесет проблем. Колени человека должны быть расслаблены, а внутренняя поверхность ног — крепко прижата к бокам скакуна.

Самый главный принцип обучения техники управления лошадьми при помощи шенкеля — это доведение действий самого наездника до автоматизма.

Польза от езды верхом на лошади

Когда человек имеет неправильную осанку, искривление позвоночника, у него нарушена координация движений. Езда верхом укрепляет мышцы вокруг позвоночника, когда всадник пытается удержать равновесие на лошади.
Если человек хочет сбросить лишний вес. Во время езды многие мышцы работают пассивно. За счёт этого они укрепляются. В результате сжигаются лишние калории. Фигура становится утончённой, а кожа приобретает упругость.
Когда человек страдает от болезней сердца и кишечника.
Этот вид спорта полезен при нарушенном обмене веществ, при бронхиальной астме.
Верховую езду часто используют люди после тяжёлых операций для восстановления движений.
Езда верхом стабилизирует психику человека, поэтому она полезна, если человек страдает от неврологических и психических болезней (шизофрения и её формы, аутизм, рассеянный склероз, депрессия и прочее).
При ряде гинекологических заболеваний (езда укрепляет мышцы живота, улучшается кровоснабжение органов малого таза).

если человек недавно перенёс инфаркт или инсульт;
при болезнях почек;
при проблемах с мочевым пузырём;
если человек страдает от гипертонии (езда ускоряет сердцебиение, что способствует повышению давления);
она вредна для людей с тромбозом;
нельзя заниматься верховой ездой беременным женщинам.

Приучать детей к верховой езде разрешается с раннего возраста. Ребёнка до 3 лет можно садить в седло вместе с собой. В 4 года малыш может сидеть на лошади самостоятельно под обязательным тщательным присмотром взрослого. С 5 лет его можно записать в пони-клуб, чтобы он научился правильно управлять лошадью. Записывать ребёнка в специальные секции по обучению верховой езде на больших конях рекомендуется в 10–12 лет

В этом возрасте он начинает осознавать важность общения с животным и приобретает чувство ответственности

Важно!При регулярном общении с лошадью человек становится чувствительнее, а частые прогулки на свежем воздухе способствуют расслаблению, снятию напряжения. Во время езды на лошади нужно соблюдать такие правила:

Для начала ознакомьтесь с теорией: как правильно управлять лошадью, как ездить на ней, как ухаживать за животным и прочее.
Начинайте заниматься с помощью профессионального тренера. Выполняйте все его команды, прислушивайтесь к советам. Новичку без помощи специалиста в этом деле не обойтись.
Перед началом занятий проконсультируйтесь с тренером о том, какая форма вам нужна. Её можно купить в конных магазинах.
Перед каждой ездой нужно поздороваться с лошадью, погладить её за шею. Это чувствительные животные, и они ответят вам дружелюбием.
Садиться на лошадь принято с левой стороны. С этой стороны делают и все другие дела — надевают седло, уздечку и прочее.
Если вам навстречу едет другой всадник, вы должны разминуться левыми плечами мимо друг друга.
Если вы ездите группой, соблюдайте дистанцию между лошадьми. Вы должны видеть задние копыта коня, который едет перед вами. Нельзя допускать, чтобы животные нюхали друг друга, потому что у них может возникнуть агрессия.
Детально выучите правила движения на манеже. Если есть какие-то вопросы по этому поводу, проконсультируйтесь у тренера.
Лошадь — очень пугливое животное, поэтому стоит избегать громких звуков, резких движений, чтобы она не повела себя непредвиденно и не травмировала вас.
Помните, что животное нельзя кормить и поить в течение часа после тренировки.
Не угощайте незнакомых лошадей. Они могут вас укусить. Также животное может быть на диете, и ваше угощение для него совсем не желательное. Если вы хотите немного подкормить какую-нибудь лошадь, спросите сначала разрешения у тренера.

Тактика безопасного падения

Важно понимать, что без любви к животному освоить конный спорт не удастся. Лошадь чувствует настроение седока и без руда перенимает его настроение

Невозможно наладить контакт с конём, если относиться к нему пренебрежительно, и вести себя излишне самоуверенно.

Иппотерапия

остеохондроз
искривление осанки
ДЦП
помогают психологически, когда человек очень возбудимый

После курса иппотерапии такие пациенты начинают вести себя спокойно — нервная система становится устойчивее. Кроме того, верховая езда помогает восстанавливаться после травм или при сердечных заболеваниях.

Иппотерапия — садись верхом и лечись!

Предложения по конному туризму можно найти в сети Интернет или попросить рекомендацию у работников клуба, который посещаете — часто они знают ближайшие турбазы, которые предлагают прогулки на лошадях и конные походы.

Кстати, развлечений в походе хватает. Например, скачки наперегонки. А некоторые инструкторы могут предложить покатаются без седла, совсем как индейские воины, и даже искупаться с вместе с лошадью.

Однако такой способ общения с лошадью несколько стоит подороже. Во-первых, стоимость таких походов сильно выше, чем у обычных прогулок в парке, во-вторых, вам придется самим покупать экипировку и все, необходимое для жизни на природе. Но, поверьте мне, результат стоит затраченных денег.

Верховая езда

Но некоторым и этого мало. Они хотят преодоления трудностей, побед и славы

Благо, что теперь с этим нет никаких проблем. Подобные школы имеются в каждом городе.

Так что как видите, общаясь с лошадью, разные люди преследуют разные цели. Однако все согласны в одном: верховая езда — это увлечение сильных духом, жаждущих приключений, праздника среди серых монотонных будней и в то же время готовых преодолевать трудности и постоянно совершенствоваться.

Подпишитесь на наш канал в или в

Также будем рады вам в наших сообществах во , Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках…

Обучение

Теперь детально рассмотрим основные моменты, которые нужно знать при верховой езде.

Предлагаем ознакомиться В фессалии разводили особую породу лошадей

Правильная посадка

Подойдите к животному слева, встаньте к нему лицом.
Чтобы сесть на коня, ухватитесь одновременно за повод и за гриву на холке. Это не больно животному, потому что в этому месте у него нет нервных окончаний. Ни в коем случае не хватайтесь за седло, чтобы не перевернуть его.
Левую ногу просуньте в стремя, подскочите и перекиньте через лошадь правую ногу, удерживаясь при этом за гриву. Правую ногу также поставьте в стремя. Возьмите поводья ближе к себе.
Контролируйте равновесие с помощью бёдер. Не делайте резких движений, чтобы лошадь не испугалась и не травмировала вас.

Важно!Чтобы удержаться в седле, сидите прямо с выпрямленными плечами, крепко держа поводья в руках

Старт с места

Сидя на лошади, вы должны ощутить центр тяжести. Конь и всадник — это единое целое. Животное чувствует ваше настроение, энергетику и соответственно реагирует, поэтому излучайте спокойствие. Слегка отклонившись корпусом назад и использовав шенкель, дайте коню сигнал, что надо приготовиться к движению. При этом немного натяните поводья. Дав голосовую команду (например, шагом — марш), двиньтесь с места.

Важные команды

Знаете ли вы? Кони не видят красный и синий цвета. Но они хорошо видят в темноте.

Способы управления

Использование шенкеля. Это управление с помощью ног, которыми давят на бока коня ближе к заду. При старте для ускорения и на поворотах давление ног должно быть равномерным. Неравномерное воздействие используется, когда конь должен уступить и переместить зад в другую сторону. Это наиболее эффективный способ управления животным. Опытные всадники используют его уже на рефлекторном уровне.
Поводья. С их помощью человек поворачивает голову и шею животного в нужном направлении, ускоряет движение либо останавливается.
Уклоны корпуса. Наклоняясь вперёд, всадник побуждает коня к движению; наклоняясь в сторону, он даёт ему сигнал, что надо поворачивать. Всё дело в том, что конь и человек во время езды — это одно целое. У них совпадают центры тяжести. Когда этот центр смещается в результате наклонов всадника, животное делает соответствующие действия, пытаясь восстановить совместный центр тяжести.
Хлыст. Его применяют очень редко, когда конь непослушный и когда нужно ускорить его темп.

С чего начать обучение

Освоить технику езды верхом не так уж и просто. Для многих в этом деле преградой является страх перед животным или боязнь упасть с высоты. Именно поэтому главное: научиться преодолевать свои страхи, а уже после, при наличии большого желания, обучение пойдёт легче.

Подходящий возраст для верховой езды

Начать освоение азов езды верхом может любой человек. Занятия помогут поддержать форму и повысить двигательную активность. Особенно ощутить пользу смогут люди, ведущие сидячий образ жизни.

Если вы хотите не просто научиться держаться в седле и выполнять некоторые элементарные действия, а участвовать в соревнованиях, то при наличии большого желания и упорства даже после 30 лет можно достичь успехов.

Узнайте, как выбрать лошадь для себя.

Но лучше всего начинать осваивать технику катания верхом с детства. В этом возрасте проще научиться держать равновесие, быстрее усваивается информация.

Чтобы ребёнок смог научиться ездить верхом, нужен высококвалифицированный тренер, так как очень высока вероятность получить травму на занятиях. К сожалению, хорошего специалиста не так просто найти.

В крупных городах России и Украины есть школы верховой езды, конно-спортивные клубы, а также конюшни и каретные дворы, где катаются верхом и просто отдыхают, наслаждаясь красивой природой.

Какую породу выбрать

Мы уже говорили, что первыми, кто оседлал лошадь, были азиаты. С того времени техника езды верхом у них практически не изменилась. Они ездят на конях без седла и не обучают их предварительно. Умение обращаться с этими животными у них в крови.

В Европе же из-за того, что коней использовали в военных целях, требовалась особая их подготовка. В результате сформировалось два типа верховой езды: без подготовки и с целенаправленной подготовкой.

Ознакомьтесь с классификацией и характеристикой самых породистых лошадей в мире.

Последний используется ныне во всем цивилизованном мире, поэтому все лошади в школах подготовленные, и каждому новичку будет комфортно верхом на коне любой породы.

Но если вы хотите обучаться конкретной дисциплине, а не просто научиться держаться верхом, или планируете заниматься профессионально данным видом спорта, то сделать выбор породы всё же следует.

Конкур. В этой дисциплине порода не так важна, как характер лошади. Здесь главное: не выбирать горячих коней, иначе без навыков вам будет крайне сложно совладать с разгорячённым животным.
Вестерн. Американский вид конного спорта, поэтому для него лучше выбирать западные породы: аппалуза, пейнтхорс, австрийская.
Выездка. Тут тоже порода особого значения не имеет, но есть те, которые всё же больше подходят: английская чистокровная, липицианская, коннемара и пони.
Английский стиль. В этой дисциплине важен характер животного. Избегайте вспыльчивых. Лучше остановиться на аппалузе, австрийской, уэльском пони и лошадях, используемых для сельского хозяйства.
Гимнастическая езда. Для неё важна комплекция коня. Хороши плотные или худощавые животные: липицианские, коннемара, першерон.
Для прогулок. Для самых неопытных подойдут: теннесийская верховая, австрийская, аппалуза, мустанг.

Ознакомьтесь с 10-кой лучших русских пород лошадей.

Одежда и форма для занятий

При правильном подборе одежды всадник будет чувствовать себя комфортно, уверенно и ему легче будут даваться азы езды верхом.

леггинсы (желательно без внутренних швов);
приталенную футболку-поло или спортивную кофту;
перчатки;
закрытую обувь без выступов с каблуком до 3 см (сапоги или ботинки);
шлем.

Традиционный костюм состоит из:

бридж;
кожаных сапог или ботинок с каргами;
специального пиджака;
перчаток;
шлема.

Важно! Одежда не должна быть пошита из шуршащих тканей, поскольку посторонние звуки отвлекают и пугают коней.

пиджака редингота;
бриджей;
карг;
женского костюма амазонка;
жокейки;
шлема;
шпор (при необходимости);
цилиндра (мужской головной убор);
фрака;
перчаток;
защитного жилета;
хлыста.

С чего начать?

То, что во рту у лошади железо, уже ни для кого не секрет. Поэтому с самого начала нужно научиться ставить руки мягко. А значит нельзя делать резких движений поводом. Ведь то, как вы будете управлять лошадью, влияет на боль, которую она получит, и то, как она будет вас воспринимать.

Такая услуга, как конная прогулка, предлагается туристам на любом курорте. Но чтобы чувствовать себя уверенно в седле, нужно хотя бы теоретически понимать, как управлять лошадью. Конечно, с помощью лишь теории научиться ездить не получится. Но зная основные правила управления скакуном, можно быстро освоиться в седле. В конных школах специалистами разработаны целые методики обучения, отличающиеся друг от друга. Мы же поговорим об основных моментах, на которых стоит заострить внимание.

Как управлять лошадью

Важные моменты

Сразу же стоит оговориться, что, перед тем как взбираться на лошадь, стоит с ней подружиться. Управлять получится только животным, с которым найдено взаимопонимание. Достичь его можно посредством разговоров и предложения лакомств. Не стоит приходить к лошади с пустыми руками. Нужно узнать, что она любит больше всего, и принести ей угощение. После того как взаимопонимание достигнуто, учиться верховой езде будет гораздо проще.

Нельзя пытаться первый раз взобраться на лошадь без инструктора или человека, который знаком с верховой ездой не понаслышке. При падении с лошади можно получить серьезную, иногда даже несовместимую с жизнью травму.

Зачем нужны поводья

Поводьями дают лошади разные команды. При помощи этого элемента управления наездник дает понять животному, когда следует пойти, а когда остановиться, когда можно перейти на галоп, а когда нужно идти спокойным шагом. Также при помощи повода лошади наездник дает понять животному, что следует повернуть в ту или иную сторону. При управлении лошадью следует помнить, что повод соединен с железным элементом (трензелем), который находится во рту лошади. При резких движениях поводьями наездник доставляет боль животному, что может спровоцировать непредвиденную реакцию.

Чтобы правильно и быстро отдавать команды поводом, его следует взять правильно в руки. Как правило повод берут в кулак, прижимая его большим пальцем к указательному. Следует поэкспериментировать с разными способами держания поводьев и найти оптимальный для себя. При этом не стоит слишком закрепощать кулаки во время езды: мышцы должны находиться в слегка расслабленном положении. При чрезмерном напряжении быстро устают руки, а движения получаются резкими. Конь такие сигналы может истолковать неправильно либо же отреагировать слишком активно.

Если нужно повернуть вправо, следует для управления лошадью потянуть правой рукой за повод. Все движения следует делать плавно. Желательно тянуть повод не только правой рукой, но и левой, но левую руку при этом прижимают к шее животного. Как только лошадь поняла, что от нее требуется, сразу же отпускают поводья. После выполнения конем требований надо похвалить умное животное. Сделать это можно, просто погладив его по шее. Во время поворота важно наклонить туловище в сторону поворота (в нашем случае вправо). Это делается, для того чтобы не потерять равновесие.

Роль шенкеля в управлении лошадью

Управление лошадью осуществляется не только посредством повода. Не менее важную функцию играет шенкель. Он нужен, для того чтобы животное ускорило шаг. Находится этот элемент управления лошадью возле ноги. Соответственно, им управляют с ее помощью. Шенкелем называется вся конструкция, находящаяся возле ноги (от ступни до колена).

Используют шенкель не только для того, чтобы перейти на галоп. Этот элемент управления нужен также, чтобы:

лошадь начала идти после остановки;
выполнить поворот;
животное ускорило шаг.

В зависимости от того, насколько нужно ускорить темп, используют разные движения. Если, к примеру, необходимо немного прибавить скорости, достаточно слегка прижать бока лошади. Если надо значительно нагнать темп, лошадь активно постукивают по бокам.

Во время конной прогулки ноги не должны быть постоянно прижаты к бокам животного: это его пугает. К тому же шенкель — это элемент управления лошадью. Если постоянно держать ноги прижатыми к бокам, животное перестанет воспринимать команды, отдаваемые при помощи этого элемента управления. Она будет воспринимать постукивание шенкелем по бокам как нормальное явление во время езды.

Некоторые команды отдаются сразу же несколькими элементами управления. Так, к примеру, команда стоп отдается поводьями и шенкелем одновременно. Натягивают на себя поводья одновременно обеими руками, прижав при этом шенкеля к бокам лошади. Чтобы животное не сомневалось в значении отдаваемой команды, не лишним будет отклониться корпусом назад.

При постоянных тренировках лошадь начнет понимать команды, отдаваемые одним движением тела. Но для этого нужно много времени проводить в седле.

Роль хлыста и шпор в управлении

Для управления лошадью помимо поводьев и шенкеля используют хлыст и шпоры. В первую очередь поговорим про шпоры. Начинающим всадникам их надевать не позволяют, и это не случайно: шпоры достаточно остры и могут навредить скакуну. Соответственно, использовать их для управления животным можно только тем наездникам, которые имеют за плечами определенный опыт верховой езды.

При выборе шпор следует обращать внимание на то, что некоторые из них запрещены федерацией конного спорта. Так, к примеру, чрезмерно острые шпоры использовать нельзя. Шпоры нужны, для того чтобы ускорить шаг коня или перевести его на галоп. Иными словами, шпоры усиливают действие шенкеля.

Параллельно со шпорами для увеличения скорости скакуна наездники используют и хлыст. Также хлыст используется как инструмент для наказания скакуна за непослушание. Начинающим наездникам лучше обойтись какое-то время без этого элемента управления: он способен вызвать разную реакцию у коня. Не следует слишком часто использовать хлыст. Очень важно, чтобы лошадь не боялась этого инструмента. Это главный принцип его использования.

Верховая езда на лошади способна подарить множество приятных впечатлений. Тот, кто хоть раз пробовал кататься верхом, подтвердит, насколько это захватывающе. Общение с добрым и умным четвероногим другом благотворно сказывается на физическом и психологическом состоянии человека. Чтобы получить пользу от конной прогулки, нужно освоить правила катания верхом. Научиться верховой езде несложно, главное – регулярно посещать тренировки и выполнять подсказки инструктора.

Всадник верхом на коне

Польза верховой езды

Катание на лошади полезно людям любого возраста. Врачи рекомендуют конные прогулки тем, кто страдает заболеваниями дыхательной и нервной системы, а также людям, перенесшим инфаркт. Рассмотрим, как воздействует на организм верховая езда:

приводит в тонус все группы мышц;
улучшает осанку;
тренирует вестибулярный аппарат;
улучшает кровообращение;
снимает стресс и напряжение, избавляет от депрессии;
развивает уверенность в себе.

Внимание! Противопоказано заниматься верховой ездой при обострении хронических заболеваний, при аллергии на перхоть лошадей, астме. Дети до 14 лет должны принести инструктору справку от педиатра о том, что состояние здоровья позволяет заниматься конным спортом.

В каком возрасте можно научиться ездить верхом?

Научиться кататься верхом может каждый желающий, независимо от возраста. Дети быстрее осваивают навыки езды на лошади, как показывает практика. Начинать заниматься ребёнку можно с 5–6 лет. Для взрослых нет ограничений по возрасту. Даже пожилые люди могут попробовать себя в любительском спорте. Катание верхом благотворно скажется на психологическом и физическом состоянии.

Правила верховой езды

Верховая езда подарит массу приятных ощущений, если обучение будет проводиться под руководством опытного инструктора, ведь новичкам предстоит многое узнать:

как познакомиться с конём;
какая понадобится экипировка;
как правильно садиться и вставать с животного;
как им управлять.

Сначала придётся усвоить теорию, а потом практиковаться в верховой езде. Сложностей не возникнет, если рядом хороший наставник.

Экипировка для занятий

Начинающему наезднику понадобится специальная одежда для верховой езды. Она не должна стеснять движений. Подойдут джинсы или брюки, удобный жилет. Обувь для тренировок выбирают на плоской подошве, чтобы свести к минимуму риск запутаться в стремени. Важный элемент защиты – шлем, без него новичкам нельзя садиться на лошадь.

Экипировку для животного приобретать не нужно, она обычно имеется в распоряжении конного клуба. В неё входят предметы:

уздечка;
седло;
подпруга;
гель или меховушка на вальтрап;
бинты.

Внимание! Опытные наездники могут ездить верхом и без седла, но для новичка это может быть опасно. Катание на неосёдланной лошади требует хорошей подготовки.

Первый этап обучения – знакомство с животным

Скакуны, содержащиеся в конных клубах, не склонны проявлять агрессию, они лояльны к новым наездникам. Если же учиться кататься верхом предстоит на коне, который принадлежит знакомому человеку, важно, чтобы владелец скакуна присутствовал на первых занятиях. Расположить к себе животное можно, приласкав его, погладив по шее. Разговаривать со скакуном нужно приятным голосом.

Внимание! Если у коня развёрнуты назад уши, значит, он напряжён. Нельзя седлать лошадь, пока она не расслабится, а степень её доверия к незнакомцу не возрастёт.

Подружиться с животным поможет лакомство. Предложите скакуну морковь, кусочек дыни, хлеб или немного специального корма, если разрешит инструктор.

Как правильно сесть на скакуна и тронуться с места?

В первый раз взобраться на лошадь непросто, нужен опыт. Опытные наездники знают, что в области холки нет нервных окончаний, поэтому без опаски ухватываются за гриву правой рукой, помогая себе подняться. Правильно сесть поможет инструкция:

подойдите к животному слева;
поместите левую ногу в стремя;
схватитесь за гриву в области холки;
оттолкнитесь правой ногой от земли, приподнимая корпус;
перебросьте правую ногу через спину скакуна и вставьте её в стремя.

Первое, что осваивает новичок, – это хождение на лошади шагом. Чтобы животное тронулось с места, всадник немного подаётся корпусом вперёд и сжимает туловище коня обеими ногами. Питомец ускорит ход, если наездник ритмично ударит его с обеих сторон стопами.

Хождение на лошади шагом

Как держаться в седле?

Поднявшись в седло, всадник должен принять правильное положение. Спину держат прямо, стараясь не смещать центр тяжести. Правильная посадка подразумевает полное расслабление мышц, поза должна быть естественной. Тазобедренные кости находятся чётко в углублении седла.

Важно научиться держать равновесие, как бы повторяя движения скакуна. Умение балансировать приходит с опытом, поэтому обучение проводят только на спокойных и уравновешенных питомцах. Всадник держится в седле благодаря мышцам на внутренней части бёдер, но это не значит, что он постоянно напряжён. Когда приходит ощущение уверенности, наездник управляет телом неосознанно.

Как совершать повороты?

Опытные наездники управляют лошадью с помощью лёгких движений своего тела. Новичку сначала предстоит освоить азы этой науки. Повод – главный инструмент, при помощи которого человек даёт животному нужные команды. С его помощью можно останавливать скакуна и менять траекторию движения.

Создавая натяжение поводьев, наездник добивается замедления хода или поворачивает. Чтобы развернуть лошадь влево на ходу, всадник слегка натягивает повод с левой стороны, а с правой – ослабляет. При этом правая нога прижимается к корпусу животного за подпругой, как бы подталкивая его в нужном направлении. Те же самые действия применяют при повороте направо, только в зеркальном отражении.

Внимание! Во время выполнения поворота туловище удерживают прямо. Смещение центра тяжести может привести к выпадению из седла.

Как остановиться и сойти с лошади?

Потянув за поводья с силой, человек причиняет боль коню. Чтобы остановиться, необязательно прибегать к такому приёму. Следуйте инструкции:

удерживая поводья в руках, отклоните корпус назад, сместив центр тяжести;
сожмите лошадь бёдрами;
слегка потяните поводья на себя, давая понять животному, что нужно остановиться.

Спуститься с коня просто – извлеките правую ногу из стремени, перекиньте её, удерживаясь за гриву на холке, опуститесь на землю, после чего освободите левую ногу.

Как спуститься с коня

Соблюдение дистанции и безопасный разъезд

Основа безопасной езды верхом – соблюдение дистанции. Между движущимися друг за другом скакунами должно оставаться 3–4 метра. Нельзя допускать, чтобы животные находились слишком близко друг к другу. Невозможно предсказать их поведение – некоторые особи могут испугаться и проявить агрессию.

Внимание! Наездники, движущиеся навстречу друг другу, всегда разъезжаются левым плечом.

Безопасное падение

Во время езды верхом животное может повести себя неестественно, понести или взбрыкнуть. Случается, что конь спотыкается и падает вместе со всадником. В такой ситуации нельзя паниковать. Если падение неизбежно, нужно постараться расслабиться и упасть набок, после чего сразу перекатиться в противоположную от скакуна сторону. Это поможет избежать удара копытами.

Внимание! После падения важно убедиться, что нет серьёзных травм. После нужно осмотреть лошадь.

Типичные ошибки при езде верхом

Неопытные наездники нередко допускают ошибки, обучаясь верховой езде. Самыми распространёнными являются:

Страх и напряжение. Катание на лошади – приятный процесс. Нужно расслабиться и успокоиться, ведь если животное почувствует неуверенность всадника, оно может понести галопом.
Езда без экипировки и снаряжения. Катание верхом без шлема недопустимо, это может стоить жизни неопытному наезднику.
Наматывание поводьев на кисти рук. Это очень опасно – если лошадь внезапно понесёт, можно сломать руки, а выпав из седла, повиснуть и попасть под копыта.

Виды аллюров

Новичку необходимо освоить несколько типов движения скакуна:

На первых занятиях учатся ходить шагом. Это самый медленный, а значит, и безопасный способ передвижения. Чтобы лошадь пошла, достаточно слегка похлопать её ногами в области бёдер. Остальные виды аллюров осваивают постепенно, так как они предполагают более высокую скорость движения. Рысь резвее шага, а галоп – самый быстрый бег. Практиковать его могут только опытные наездники.

Научиться ездить верхом сможет каждый, но для этого нужна практика. Регулярно посещая тренировки, новичок постепенно отточит своё мастерство, научится чувствовать лошадь и управлять ею.

Читайте также: