Улыбкотерапия в детском саду упражнения
Обновлено: 18.05.2024
Данная картотека содержит в себе игры, упражнения, пантомимические этюды и многое другое, для развития выразительной мимики и связной речи у детей раннего возраста.
Содержимое публикации
Муниципальное козённое дошкольное образовательное учреждение
Картотека упражнений направленных на развитие выразительной мимики у детей раннего возраста.
Исполнитель:
П/о Порошино, 2018
Пантомимические этюды:
Одни дети, по желанию, пантомимическим , иногда помогая голосом, изображают героев сказки, а другие отгадывают их. В ходе игры воспитатель каждый раз спрашивает тех детей , которые отгадывают, по каким признакам они угадывали героев сказки.
Этюды на выразительность движений и на выражение основных эмоций .
Этюды на выражение эмоций грусти и радости .
Игра на выразительность мимики .
Игровые упражнения на развитие мимики и эмоций с использованием иллюстраций, схем – моделей, игрушек.
Вот облачко веселое смеется надо мной :
«Зачем ты щуришь глазки так?
Я тоже посмеялся с ним :
И долго – долго облачку махал я вслед рукой.
Я сегодня очень рад,
Ведь иду я в детский сад.
Буду плавать, рисовать
И с детишками играть.
Нес в мешке веселый смех.
Зацепил мешком за сук –
Смех посыпался вокруг.
Вот лягушки по дорожке
Скачут, вытянувши ножки.
Светит ярче, горячей.
И с пригорка звонко льется
И на них от радости
Испугались мы в лесу
Детям маленьким нельзя
В лес одним ходить, друзья!
В лесу можно оступиться,
Мчится заяц от лисы.
Хвост дрожит, дрожат усы.
Встали сосны на пути,
От погони не уйти!
Нет спасения в бору!
Прыгнул к ежику в нору…
Поднял гром тарарам,
Прокатился по полям,
По лесам, по холмам
Да по синим облакам.
Теплым дождиком звеня,
Докатился до меня.
Надо нам разбегаться по домам!
Подрались между собой
Поднялись у них трубой
Будем вместе мы дружить,
Будем вместе в мире жить.
Будем дружно все играть,
Прыгать, бегать и скакать!
Ты да я, да мы с тобой
Взялись за руки друзья
И сказали : «Ты да я – это мы!
Я – Катюшка, я Витюшка,
(Каждый ребенок называет свое имя.)
Вот шагают петушки,
На головках гребешки,
Бедный мишка заболел.
Мишка много меда съел.
Мишка плачет и кричит :
- У меня живот болит!
«Где же стадо? Му – у – у!
- Печка, печка, помоги,
Пирожки нам испеки!
Будь добра нам подавай
Вкусный, пышный каравай!
Но подраться не решились.
Если очень петушиться,
Можно перышек лишиться.
Если перышек лишиться –
Нечем будет петушиться.
Ёж пыхтит и морщится :
- Что я вам – уборщица?
Лес никак не подмету…
Подошла к ручью напиться.
Наклонилась, а вода
Неподвижна и тверда.
На носочках осторожно
Перейти мосточек можно.
Тише, тише, не спешите,
Бревнышки не раскатите.
Ручеек добрых слов
Игры для развития эмоциональной сферы детей
Цель : развитие внимания , восприятия, памяти, распознавание различных эмоций .
Педагог предъявляет детям четыре пиктограммы эмоциональных состояний . Ребенок должен выделить одно состояние, которое не подходит к остальным :
-радость, добродушие, отзывчивость, жадность;
-грусть, обида, вина, радость;
-трудолюбие, лень, жадность, зависть;
-жадность, злость, зависть, отзывчивость.
В другом варианте игры педагог зачитывает задания без опоры на картинный материал.
-грусти, огорчается, веселиться, печалиться;
-радуется, веселиться, восторгается, злиться;
-радость, веселье, счастье, злость.
Цель : развивать способность распознавать различные эмоции .
Педагог выставляет портреты детей с различными выражениями эмоциональных чувств , состояний. Ребенку нужно выбрать тех детей , которых :
-можно посадить за праздничный стол;
-нужно успокоить, подбирать;
Ребенок должен объяснить свой выбор, называя признаки, по которым он понял, какое настроение у каждого изображенного на рисунке ребенка.
Цель : развивать способность распознавать и выражать различные эмоции .
Взрослый показывает детям сюжетную картинку, у героя (ев) которой отсутствует (ют) лицо (а) . Детям предлагается назвать, какую эмоцию они считают подходящей к данному случаю и почему. После этого взрослый предлагает детям изменить эмоцию на лице героя . Что было бы, если бы он стал веселым (загрустил, разозлился и т. д. ?
Цель : Развивать умение выразить мимикой лица удивление , восторг, испуг, радость, грусть. Закрепить знание русских народных сказок. Вызвать у детей положительные эмоции .
Дети выражают жалость
Дети выражают грусть (печаль) .
Дети выражают мимикой лица – радость .
Дети выражают удивление.
Дети выражают восторг.
Дети выражают испуг.
Дети выражают радость.
Дети выражают мимикой лица печаль .
В конце игры отметить тех детей , которые были более эмоциональными .
Игры и игровые упражнения на выражение гнева .
Упражнение “Злюка” .
Цель : развивать способность распознавать различные эмоции с помощью мимики и пантомимики .
Детям предлагается представить, что в одного из ребенка “вселились” злости и гнев и превратили его в Злюку. Дети становятся в круг, в центре которого стоит Злюка. Все вместе читают небольшое стихотворение :
-Жил (а) -был (а) маленький (ая) мальчик (девочка) .
-Маленький (ая) мальчик (девочка) сердит (а) был (а) .
-Ребенок, выполняющий роль Злюки, должен передать с помощью мимики и пантомимики соответствующее эмоциональное состояние (сдвигает брови, надувает губы, размахивает руками) . При повторении упражнения всем детям предлагается повторить движения и мимику сердитого ребенка .
Картотека игр и игровых упражнений (Эмоция Страх) .
Цель : дать детям возможность поработать с предметом страха.
Игры и игровые упражнения (Эмоция Радость)
Упражнение на разыгрывание историй.
Цель : развитие выразительных движений, способности понимать эмоциональное состояние другого человека и адекватно выражать собственное.
Выразительные движения : походка - быстрый шаг, иногда вприпрыжку, улыбка.
Выразительные движения : улыбка, плавные покачивания.
Игровые упражнения по развитию мимики.
Благодаря этим систематически проводимым игровым упражнениям подвижнее и выразительней становится мимика, движения приобретают большую уверенность, управляемость.
Игровые упражнения по развитию пантомимики
Педагог просит всех детей превратиться в котяток, а затем показать веселых котяток, когда они играют, после этого – грустных котяток, когда они скучают по маме. И, наконец, oпять веселых котят, когда им купили нoвую игрушку.
Ребятам предлагают изобразить пантомимой пословицу:
Мимический кубик; Зеркало
Ребенок с помoщью мимики изображает эмоциональное состояние, схематически представленное на выпавшей грани.
Какой овощ/фрукт едят дети?
По интонированной фразе дети нахoдят соответствующее мимическое выражение среди предложенных картинок.
Кто из ребят бросил зайку?
Кто из ребят испугался за бычка?
Кто из ребят пожалел мишку?
Кто из ребят любит свoю лошадку?
Дети подбирают карточки-пиктограммы с мимическими выражениями, соответствующими различным эмоциональным состоянием.
Гнoмик гулял по лужайке и увидел зайчика.
–Какие длинные у тебя ушки! – воскликнул гномик.
Гномик вышел из домика и встретил мальчика.
– Здравствуй, мальчик! Какое чудесное сегодня утро!
– Вoт еще, буду я с каждым разговаривать, – буркнул мальчик и пошел дальше.
Сценка
Можно предложить детям разыграть маленькие сценки, где необходимо подчеркивать особенности ситуации мимикой. Например, изобразить, как ребенок нашел огромный гриб и удивился, или испугался в зоопарке льва, а мама его успокаивала.
Фoрмируя у детей длительный плавный oзвученный выдох, нужно начинать работу по развитию интонационной выразительности.
Игровые упражнения на формирование высказываний
По мере увеличения речевых возможностей детей меняется и содержание игр. Теперь они включают в себя детские высказывания, окрашенные интонационно и мимически.
Мимический кубик или Пoвтори фразу
Дети повторяют предложенную или самостоятельно составленную фразу с выпавшей на кубике или заданной педагогом интонацией.
На картинках изoбражены листочки (снежинки и др.) со схематичным рисунком различных эмоциональных состояний. Дети рассматривают их, узнают и рассказывают, о чем думают или что чувствуют.
Разговор в корзинке
Понятие улыбкотерапия появилось из сочетания двух слов – улыбка + терапия, то есть исцеление улыбкой или решение проблем при помощи улыбки.
Улыбкотерапия - направлена на снижение эмоционального напряжения, страха, агрессивности, замкнутости, адаптацию к окружающей среде.
Улыбка - это внешний показатель внутреннего состояния человека. Люди улыбаются, когда счастливы, влюблены, когда у них хорошее настроение, когда их жизнь наполнена радостью, т.е. улыбка - это внешняя картинка, которая описывает положительные эмоции.
Улыбка - это одно из самых тонких эмоциональных выражений человека. и самых загадочных.
Улыбка - это физический ключик к физиологической и психологической эмоции счастья.
Улыбка — это, в первую очередь, мозговой процесс. Все начинается с возбуждения передней зоны гипоталамуса. Оттуда поток нервных импульсов передается в лимбическую систему, отвечающую за наши эмоции. Мышечный тонус ослабевает, появляется довольное выражение лица.
Здоровье детей станет крепче и от улыбки педагога, потому что в улыбающемся человеке дети видят друга, и процесс обучения проходит плодотворней. А ещё у ребёнка появляется ответная улыбка, которая поднимает настроение. Вскоре улыбка внешняя становится улыбкой внутренней, и ребёнок уже с ней смотрит на мир и на людей.
Наша жизнь часто кажется нам безрадостной. И думается, что быть счастливым в этом наполненном негативом мире очень сложно. Но есть много способов свернуть с пути тревоги, разочарований и печали и почувствовать себя счастливым. В любой момент, вспомнив что-то значимое и приятное для вас, вы испытываете радость, снова и снова наполняетесь положительными эмоциями.
Когда человек улыбается при разговоре, то изменяется не только выражение его лица, изменяется тембр его голоса, он переходит в другую тональность, становится светлым, чистым и свободным - это притягивает людей.
Человек, который приветливо улыбается при встрече, вызывает доверие. Широкая искренняя улыбка привлекает к нам симпатию других людей.
Естественный смех успокаивает нервы, расслабляет мышцы, улучшает самочувствие. От смеха уменьшается количество гормонов стресса и укрепляется иммунитет. Улыбку поддерживают 17 мышц лица, а смех - 80. Исследования показали, что при смехе от мышц лица идут особые импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение.
Даже когда вам не весело, и вы выдавливаете из себя фальшивую улыбку, механизм срабатывает, и на душе становится намного легче.
Оказалось, что сердитые люди страдают заболеваниями сердца чаще, чем весёлые. Весельчаки менее подвержены риску возникновения инфаркта. Это связано с тем, что смех укрепляет клетки, выстилающие кровеносные сосуды и полости сердца изнутри. Оптимисты болеют на 70% реже, чем неулыбчивые пессимисты. Хохот от души в течение получаса сжигает 550 калорий; 1 минута смеха действует на организм как 10 минут фитнеса.
С утра, проснувшись, улыбайтесь!
Сразу же, натощак, регулярно, хотя бы один раз в час: себе любимому, своему дому, компьютеру, книжке, солнышку, дождику и т.д. Начинайте и заканчивайте день этим всемогущим свойством и чудодейственным даром. Говорят, что смех лечит. Смотрите комедии, читайте приятную литературу, общайтесь с теми людьми, которые вам нравятся.
Игры и упражнения по улыбкатерапии.
Педагог предлагает повторить движение со словами :
Светит солнышко в окошко,
А глазки наши, как лучики солнца,
Посмотрели друг на друга, улыбнулись .
Правую руку положили на сердечко,
Послушали, как оно стучит,
Собрали в кулачок солнечные лучики
2. Упражнение «Делай как я!
Дети встают парами друг напротив друга , один ребёнок раскрывает ладони, другой накрывает их.
4. Смешные рассказы Носова, Драгунского, Зощенко, Остер и др. классиков
Вот несколько простых упражнений для развития мимики, которые вызывают улыбку.
Улыбкатерапия - направлена на снижение эмоционального напряжения, страха, агрессивности, замкнутости, адаптацию к окружающей среде.
Очень важно улыбка воспитателя и улыбка самого ребёнка. В результате постоянной тренировки улыбки, улыбка внешняя становится улыбкой внутренней. Ребёнок уже с ней смотрит на мир и на людей окружающих его.
Предлагаю варианты игр и упражнений по улыбкатерапии.
Педагог предлагает повторить движение со словами:
Светит солнышко в окошко,
А глазки наши, как лучики солнца,
Посмотрели друг на друга, улыбнулись.
Правую руку положили на сердечко,
Послушали, как оно стучит,
Собрали в кулачок солнечные лучики
2. Упражнение «Делай как я!
Дети встают парами друг напротив друга, один ребёнок раскрывает ладони, другой накрывает их.
4. Смешные рассказы Носова, Драгунского, Зощенко, Остер и др. классиков
Если увидишь лицо без улыбки- улыбнись сам!
Агрессивность у детей. Снижение уровня агрессивности Очень часто педагоги испытывают сложности с детьми с высоким уровнем агрессивности. Ведь на любые запреты или просьбы можно наблюдать бурную.
Снятие эмоционального и мышечного напряжения у детей 1 года жизни Цель: Снятие эмоционального и мышечного напряжения в период адаптации у детей Бокс 1 Задачи: Ход занятия: Воспитатель заходит в бокс.
Автор: Филимонова Наталья Владимировна
Должность: музыкальный руководитель
Учебное заведение: МКДОУ Детский сад №20.
Населённый пункт: Город Еманжелинск, Еманжелинского Муниципального района, Челябинской области.
Наименование материала: Консультация для родителей и педагогов ДОУ.
Тема: Тема: Здоровьесберегающие тезнологии на музыкальных занятиях в ДОУ. "Улыбкотерапия"
Раздел: дошкольное образование
Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение
Подготовила музыкальный руководитель
высшей квалификационной категории
Филимонова Наталья Владимировна.
Здоровье детей станет крепче и от моей улыбки, потому что в улыбающемся
человеке дети видят друга, а процесс обучения проходит плодотворней. А ещё у
детей появляется ответная улыбка, которая поднимает настроение. Если увидишь
лицо без улыбки, улыбнись сам.
Очень важна на занятии улыбка педагога и улыбка самого ребенка. Если ребенок
поет и улыбается, то за счет этого звук становится светлым, чистым и свободным.
Постепенно его качества переходят и на личность ребенка в результате постоянной
тренировки улыбки. Вскоре улыбка внешняя становится улыбкой внутренней и
ученик уже с ней смотрит на мир и на людей.
А нам, людям XXI века, известно, что специально подобранная музыка
дозировано тренирует эмоциональный мир ребенка и повышает уровень иммунных
процессов в организме, т.е. приводит к снижению заболеваемости, активизация
деятельности правого полушария при музицировании, создание музыкальных
образов приводит к оживлению эмоциональной сферы, что в свою очередь гасит
доминантный очаг возбуждения, связанный с болезнью. Многие взрослые были бы
уравновешеннее, спокойнее и доброжелательнее, если бы в раннем детстве
засыпали под колыбельную песню. Музыкотерапия становится признанной наукой.
Педагогам-музыкантам необходимо идти в ногу с актуальными тенденциями в
науке. Многие произведения школьной программы входят в список полезной
классической музыки, составленный на основе данных нейрофизиологических
исследований о влиянии различных музыкальных характеристик на мозг ребенка.
Другими словами, музыка может стать одним из условий формирования
здорового образа жизни, а оздоровительные занятия с использованием музыки
дадут потрясающий эффект. Медленная музыка в стиле барокко (И.С. Бах, А.
Вивальди) даёт ощущение устойчивости, порядка, безопасности, создаёт духовную,
Музыка В.А. Моцарта отличается ясностью, элегантностью и прозрачностью.
Она способна повышать концентрацию памяти и пространственное восприятие,
хорошо воздействует на психику, полезна при многих соматических заболеваниях и
Музыка романтизма (Ф. Шуберт, П.И. Чайковский) подчеркивает
выразительность и чувственность, часто пробуждает индивидуализм, мистицизм.
Эта музыка активизирует симпатию и дружелюбность, снимает раздражительность
и нервное напряжение.
Если мучают головные боли, то в качестве лекарственного средства можно
использовать "Полонез" Огинского, а улучшит работу сердца "Элегия"
Большое значение для сохранения физического и психологического здоровья
детей имеет активизация их творческого потенциала, создание атмосферы поиска,
радости, удовольствия, развитие детской индивидуальности, удовлетворение
индивидуальных потребностей и интересов.
При рациональной организации музыкальные занятия способствуют снятию
нервно-психических перегрузок, восстановлению положительного эмоционально-
энергетического тонуса ребёнка. На занятии необходимо применять и чередовать
различные виды деятельности: опрос, слушание, исполнение, просмотр слайдов.
Такой подход к ведению занятия будет способствовать концентрации внимания,
развитию познавательного интереса.
Благодаря исследователям, изучавшим психофизиологический аспект
воздействия музыки, можно считать твердо установленными следующие факты:
-музыка оказывает заметное воздействие на минутный объём крови, частоту
пульса, кровяное давление, уровень сахара в крови;
-повышает и понижает мышечный тонус;
- стимулирует появление эмоций;
- улучшает вербальные и арифметические способности;
- стимулирует процессы восприятия и памяти;
- активизирует творческое мышление.
Эту особенность оздоравливающего воздействия музыкальных произведений на
организм человека можно использовать не только на музыкальных занятиях, так
же во время физминуток или в заключительной части любого занятия.
Музыкальные занятия снимают нервно-психические перегрузки,
восстанавливают эмоционально – энергетический тонус, что благотворно влияет на
Поэтому очень важно на занятиях создавать благоприятный эмоционально-
психологический климат. Здесь следует отметить огромную роль улыбки на
занятиях, улыбки и педагога и детей. Во время пения за счет улыбки улучшается
качество звука – он становится светлым, чистым, свободным.
Очень важна улыбка воспитателя и улыбка самого ребенка. Если ребенок поет и
улыбается, то за счет этого звук становится светлым, чистым и свободным.
Постепенно его качества переходят и на личность ребенка в результате постоянной
тренировки улыбки. Вскоре улыбка внешняя становится улыбкой внутренней и
ученик уже с ней смотрит на мир и на людей.
Позитивный настрой в творческом процессе, комфортное состояние детей на
занятиях и здоровье сберегающие технологии – вот три основных кита вокального
искусства, на которых строится образовательный процесс.
Работа, которая ведется мною на музыкальных занятиях, должна закрепляться в
Оборудование: большой лист бумаги, фломастеры, карандаши, зеркала.
Цель: создавать эмоциональный комфорт.
Цель: тренировать выразительную мимику.
Дети держатся за руки. По очереди улыбаются своему соседу справа, а затем - слева.
Беседа психолога с детьми.
1. Приятно вам, когда вам улыбаются?
2. Как вы считаете, с каким ребенком лучше дружить - с веселым, приветливым, или с сердитым и печальным?
Что вы чувствуете, когда вам улыбаются?
Улыбаетесь ли вы своим родным, близким?
Почему вы это делаете?
Подчеркнуть детям, что улыбка - это хорошее настроение, хорошее самочувствие. У веселых людей дела идут легко, задорно.
Цель: тренировать выразительную мимику.
Детям предлагается выполнить ряд упражнений для мимических мышц.
Цель: развивать чувство доброжелательности.
Участники объединяются в пары. Сначала пары ходит по комнате, по сигналу психолога останавливаются, здороваются друг с другом с помощью рук, кладут руки на плечи друг другу, смотрят в глаза партнеру, улыбаются, прощаются.
Цель: развивать чувство доброжелательности, единства.
На большом листе бумаги дети по очереди рисуют определенную деталь рисунка, чтобы получился веселый Колобок (один ребенок рисует глаза, другой - улыбку и т.д.). Обратить внимание на то, что улыбка свидетельствует о радости Колобка.
Психолог рассказывает детям о том, что улыбка творит чудеса. Ведь достаточно мягко улыбнуться, и твой друг на тебя уже не обижается, а с удовольствием предлагает поиграть. Если ты будешь приветливым, улыбчивым, тогда у тебя будет много друзей и знакомых, проявляющих желание с тобой разговаривать, играть.
Психолог предлагает детям взять зеркала и посмотреть на себя. Сначала дети воспроизводят негативные эмоции с помощью мимики, а затем - положительные. Подчеркнуть, когда человек радостный, веселый и улыбчивый, тогда у всех возникает желание с таким человеком общаться.
Читайте также: