Требования к лыжной трассе в школе

Обновлено: 05.07.2024

Выбор и подготовка современных трасс, требует много времени и труда. Поэтому начинать это лучше летом - удобнее провести расчистку намеченных мест занятий и соревнований от кустарника, камней и пней, выровнять глубокие ямы и канавы. Для усложнения трассы можно оставить некоторые неровности и небольшие бугры. Желательно привлекать к работе лыжников во время летних и осенних тренировок на местности.

Содержание

стр.
3
Глава I
Места для занятий лыжным спортом

1.1Выбор мест занятий
4

1.2Подготовка мест занятий
5
ГЛАВА II
Подготовка и оборудование лыжных трасс для
проведения соревнований по лыжным гонкам.

2.1 Характеристика гоночных трасс
8

2.2 Подготовка и оборудование
11
Заключение

Прикрепленные файлы: 1 файл

Реферат Воробьев.doc

Министерство Образования Российской Федерации

,,Влади́мирский госуда́ рственный университе́т им. А. Г. и Н. Г. Столетовых”

Институт физической культуры и спорта

на тему: подготовка и оборудование мест для проведения занятий и соревнований по лыжному спорту.

Выполнил: Плотников Владимир Александрович

Проверил: Воробьев Н.С.

Места для занятий лыжным спортом

1.1Выбор мест занятий

1.2Подготовка мест занятий

Подготовка и оборудование лыжных трасс для

проведения соревнований по лыжным гонкам.

2.1 Характеристика гоночных трасс

2.2 Подготовка и оборудование

Лыжный спорт в районах со снежной зимой - один из основных и наиболее массовых видов спорта. Он включен в программы физического воспитания средних школ, профессионально-технических училищ, техникумов, вузов.

Лыжная трасса летом может быть трассой для бега и велосипеда.

Прежде всего нужно определить, для чего создаётся трасса — для прогулок, для прогулок и тренировок, или и для прогулок, и для тренировок, и для соревнований. Также лучше сразу решить, будет ли трасса всесезонной — для бега, велосипеда, лыж — или только зимней.

Глава I. Подготовка и выбор мест занятий

1.1 Выбор мест занятий

учебных или тренировочных лыжнях (трассах).

1.2 Подготовка мест занятий

Учебные лыжни служат для закрепления совершенствования техники изученных способов передвижения. Для совершенствования техники попеременных ходов лыжня должна иметь ровные участки и пологие уклоны, для закрепления навыков передвижения одновременными ходами целесообразно подобрать участки с более крутыми склонами и твердой опорой для палок, при совершенствовании техники преодоления подъемов крутизна склонов увеличивается. Трассы учебных лыжней должны быть проложены в виде петли и замкнутых кривых, близко подходящих друг к другу в нескольких местах, чтобы учителю или тренеру было удобно наблюдать за учащимися, делать замечания, отмечать и исправлять ошибки. В зависимости от количества, подготовленности, возраста учащихся, задач урока или тренировочного занятия длина учебных лыжней может быть от 400 до 1000 м.

Тренировочные лыжни служат для совершенствования навыков, изученных на учебных площадках и склонах и учебных лыжнях. Для этого лыжники в зависимости от местности сами выбирают подъемы и спуски.

Выбирают наиболее рациональный способ передвижения, учатся переходить с одного хода на другой, изменять стойку спусков, выбирать наиболее эффективные способы подъема, отрабатывают элементы тактики и техники в зависимости от условий (снежный покров, рельеф, направление ветра и т. п.)- Маршрут тренировочной лыжни прокладывается по пересеченной местности. От занятия к занятию он усложняется и по мере надобности увеличивается.

Форма тренировочных лыжней может быть различна: круг, эллипс, два круга (один внутри другого), восьмерка и т. п. Дистанции 3 и 5 км рекомендуется прокладывать в виде одной замкнутой кривой, 10 км — в виде двух кривых, 20 км — в виде трех кривых (2 круга по 5 км и один—10 км). При таком разнообразном сочетании отрезков экономится время на выбор местности и измерение дистанции, создаются условия для того, чтобы научиться распределять силы на дистанции, а преподавателю чаще делать указания своим ученикам.

Глава II Подготовка и оборудование лыжных трасс для проведения соревнований по лыжным гонкам.

2.1 Характеристика гоночных трасс

Специально подготовленную для передвижения на лыжах местность называют ЛЫЖНОЙ ТРАССОЙ. Количество и характер подъемов, спусков и равнинных участков, их чередование определяют ту или иную степень трудности трасс.

Лыжные трассы прокладывают, как правило, на местности с пересеченным рельефом, основными компонентами которого являются подъемы, спуски и равнинные участки. На трассе с различным рельефом соревновательная скорость изменяется от 2-3 м/с на подъемах до 14-16 м/с и более на спусках.

Отмеренное на трассе расстояние называют ДИСТАНЦИЕЙ. Например, по 5-километровой трассе могут проходить различные по длине дистанции – 5, 15, 50 км и более. В настоящее время предпочтение отдают проведению соревнований, даже на марафонские дистанции, по укороченным трассам, что значительно повышает их зрелищность и, следовательно, популярность. Длина тренировочной и соревновательной дистанции в зависимости от возраста, пола и квалификации лыжников может быть от 1-2 до 70 км и более.

Два параллельно идущих лыжных следа на трассе – это ЛЫЖНЯ. Ее параметры по ширине следа, глубине и расстоянию между центрами каждого следа регламентированы правилами соревнований. При машинном способе подготовки трасс эти параметры задаются специальным лыжным резаком.

Близкий к этим характеристикам след оставляет и группа лыжников при передвижении по нетронутому снежному покрову (если лыжня прокладывается людьми).

Снежное полотно с одной или несколькими лыжнями – это трасса для классического стиля, ширина которой при проведении соревнований должна быть не менее 3 м.

Хорошо укатанное, достаточно жесткое снежное полотно шириной не менее 4 м и с лыжней сбоку – это трасса для свободного стиля.

Длину трассы рекомендовано измерять вручную стальным шнуром (рулеткой) длиной около 50 м, используют также электронные измерительные приборы и дистанциомеры разной конструкции (измерительное колесо, например). Угловые и высотные характеристики подъемов и спусков определяют угломерными и высотомерными приборами.

На карте местности изображают схему трассы, по которой строят ее профиль.

При построении профиля лыжной трассы изучают масштаб карты, находят начало и окончание трассы, направление движения по ней, общую протяженность, затем устанавливают самую высокую и самую низкую точки на трассе. С учетом этих данных определяют размерность координат.

Профиль лыжной трассы наглядно отображает количество, характерные признаки, последовательность и сочетание подъемов, спусков, равнинных участков на трассе, проложенной по пересеченному рельефу.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Общие требования к лыжне и лыжным трассам

Учебная лыжня в зависимости от количества и подготовленности школьников прокладывается одна или несколько (внутри площадки — лыжня для учителя). Лыжня должна быть ровной (без извилистости), достаточно узкой, тщательно накатанной и по возможности прямолинейной; места для отталкивания палками с обеих сторон лыжни уплотненными (утоптанными).

Склон – холмистая местность с подъемами и спусками различной длины и крутизны ( с разницей высот от 1 до 9 метров, подъемы с углом от 9 до 18 градусов с разницей высот более 10 метров, короткие подъемы с крутизной свыше 18 ° ; а для начальной школы - крутизна склона – 5-8 градусов, далее – 10 и более) для обучения различных техник спусков и подъемов, торможений и поворотов. По склону флажками размечается коридор шириной 5-10 метров - спуск. Рядом на расстоянии 2-3 метра прямо или по диагонали склона ставятся флажки, указывающие путь подъема.

Лыжная трасса - специально подготовленный участок местности шириной не менее 3 - 4 метров; имеет холмистую и равнинную поверхность, участки подъема и спуска, возможность пролегания через лес.

Лыжня прокладывается таким образом, чтобы можно было управлять лыжами и скользить на них, избегая тормозящего действия крепления о снег. Два лыжных следа располагаются в 17–30 см друг от друга, если измерять расстояние от середины каждого следа. Глубина лыжни должна быть 2–5 см даже в жестком и мерзлом снегу.

Если прокладываются две лыжни, они должны находиться на расстоянии 100–120 см друг от друга (расстояние измеряется между серединами этих лыжней).

Лыжные трассы делятся на спортивные (ширина более 4,5 м., длина более 3 км.) и прогулочные (ширина от 2,5 м. до 4,5 м., длина более 1 км.).

Спортивные трассы предназначены для использования лыжниками-любителями с целью проведения тренировок по лыжной подготовке; прогулочные трассы предназначены для использования населением всех категорий с целью проведения активного отдыха в зимнее время.

В начале лыжного маршрута должен быть установлен стенд, содержащий следующую информацию:

- схема дистанции (ий);

- номер маршрута, маркировка длины и сложности;

- наименование ведомственной организации (с номером телефона);

- эксплуатирующая организация (с номером телефона);

- расположение ближайшего медицинского пункта;

- расписание занятий и мероприятий.

Все трассы должны быть закольцованы, направления движения должны быть указаны на схеме.

Физкультура зимой в России - предмет противоречивый. Хотя в голове сразу представляются красивые картинки счастливых первоклашек, с задорным смехом играющих в снегу, на деле картина обычно не такая радужная. То школьники возвращаются домой простывшие на морозе после физкультуры, то родителей заставляет закупать лыжи в школу. Невольно думаешь: "Как вообще это по плану должно выглядеть?"

Ответ есть в законодательстве, в рекомендациях по проведению уроков физической культуры в зимний период, в СанПиНах и разъяснениях. В идеале все должно быть организовано так:

1. Занятия предпочтительно проводятся на открытом воздухе, но только при хорошей погоде. Иными словами, когда совокупность показателей метеоусловий (температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха) соответствует норме. В другом случае, уроки переносятся в спортивный зал.

2. Главной активностью на улице остаются лыжи. Лыжной подготовкой занимаются только те школьники, в чьих школах:

имеется в наличии учебная лыжня на территории школы или лыжная трасса в непосредственной близости от школы;
есть необходимое количество лыжного инвентаря и место для его хранения и для сушки обуви;
есть возможность хранения личного инвентаря в течение всего периода лыжной подготовки.

3. Разрешается проводить занятия по лыжной подготовке во второй половине дня, в субботу.

4. При отсутствии необходимых условий лыжная подготовка заменяется:

в начальной школе - катанием на санках, коньках, подвижными играми на воздухе, пробежками по утоптанным снежным дорожкам и т.д.
в основной школе - общеразвивающими и силовыми упражнениями, подвижными и спортивными играми, катанием на коньках, пробежками по утоптанным снеговым дорожкам, игрой в хоккей с мячом и шайбой.
в средней школе - спортивными играми, катанием на коньках, кроссами, игрой в хоккей с мячом и шайбой.

Меры предупреждения травматизма во время проведения уроков по лыжной подготовке

1. Проверить исправность лыжного инвентаря и состояние обуви.

2. Проверить подготовленность лыжни или трассы, отсутствие в месте проведения занятий опасностей, которые могут привести к травме.

3. Перед выходом из школы к месту занятий:

объяснить правила передвижения с лыжами в условиях, которые могут встретиться на пути передвижения: движение в строю с лыжами, переход проезжей части и т. п;
проинструктировать учащихся о правилах поведения во время занятий по лыжной подготовке;
проверить экипировку занимающихся. Наличие шапки и перчаток (варежек) - обязательно.

4. Во время проведения урока учитель обязан:

держать в поле зрения всех обучающихся, контролировать соблюдение правил безопасности;
контролировать состояние здоровья занимающихся: не допускать переутомления или обморожения;
осуществлять помощь и корректировать ошибки в технике выполнения упражнений.

5. После окончания урока учитель обязан:

доставить обучающихся в школу;
организовать переодевание обучающихся и приемку инвентаря.

Чем учебная лыжня отличается от лыжной трассы?

Учебная лыжня

Учебная лыжня (площадка) это место, где проводится первоначальное обучение передвижению на лыжах, осуществляются контроль за техникой и ее оценка. В зависимости от количества и подготовленности школьников прокладывается одна или несколько (внутри площадки — лыжня для учителя). Лыжня должна быть ровной (без извилистости), достаточно узкой, тщательно накатанной и по возможности прямолинейной; места для отталкивания палками с обеих сторон лыжни уплотненными (утоптанными).

Лыжная трасса

Лыжная трасса - это специально подготовленный участок местности шириной не менее 3 - 4 метров; имеет холмистую и равнинную поверхность, участки подъема и спуска, возможность пролегания через лес.

Лыжня прокладывается таким образом, чтобы можно было управлять лыжами и скользить на них, избегая тормозящего действия крепления о снег.

Два лыжных следа располагаются в 17–30 см друг от друга, если измерять расстояние от середины каждого следа. Глубина лыжни должна быть 2–5 см даже в жестком и мерзлом снегу. Если прокладываются две лыжни, они должны находиться на расстоянии 100–120 см друг от друга (расстояние измеряется между серединами этих лыжней).

Все трассы должны быть закольцованы.

ГОСТ Р 55529-2013

НАЦИОНАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Требования безопасности при проведении спортивных и физкультурных мероприятий. Методы испытаний

Sports facilities. Safety requirements for carrying out sports and physical culture activities. Test methods

Дата введения 2014-01-01

1 РАЗРАБОТАН Обществом с ограниченной ответственностью "Центральная научно-исследовательская лаборатория в области физической культуры и спорта" (ООО "ЦНИЛвОФКиС")

2 ВНЕСЕН Техническим комитетом по стандартизации 444 "Спортивные и туристские изделия, оборудование, инвентарь, физкультурные и спортивные услуги"

4 ВВЕДЕН ВПЕРВЫЕ

Изменение N 1 внесено изготовителем базы данных по тексту ИУС N 3, 2019 год

1 Область применения

Настоящий стандарт устанавливает требования безопасности на спортивных объектах различного типа при проведении спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятий, методы испытаний (проверки и допустимые значения указанных критериев).

Требования настоящего стандарта распространяются на организации, индивидуальных предпринимателей и физических лиц, в собственности или управлении которых находятся объекты спорта, на которых организуют и проводят физкультурные и спортивные мероприятия.

Стандарт используется для оценки:

- спортивных площадок, плоскостных спортивных сооружений, включая открытые спортивные сооружения для занятий различными видами спорта и активного отдыха;

- спортивных залов, спортивных центров, физкультурно-оздоровительных комплексов, многофункциональных арен, включая крытые залы и арены;

- крытых плавательных бассейнов, включая бассейны для обучения плаванию, оздоровительного плавания, проведения учебно-тренировочных занятий;

- спортивных комплексов с искусственным льдом;

- специализированных спортивных сооружений, включая сооружения для велоспорта, мотоциклетного спорта, парусного спорта, гребли, стрельбы, конного спорта, гольфа; сооружения для нетрадиционных видов спорта, для пляжных видов спорта, для скейтбординга и скалолазания.

2 Нормативные ссылки

В настоящем стандарте использованы нормативные ссылки на следующие стандарты:

ГОСТ Р 53491.1-2009 Бассейны. Подготовка воды. Часть 1. Общие требования

ГОСТ Р ИСО 3382-1-2013 Акустика. Измерение акустических параметров помещений. Часть 1. Зрительные залы

ГОСТ 8.472-2013 Государственная система обеспечения единства измерений. Гигрометры пьезосорбционные. Методика поверки

ГОСТ 112-78 Термометры метеорологические стеклянные. Технические условия

ГОСТ 6376-74 Анемометры ручные со счетным механизмом. Технические условия

ГОСТ 7502-98 Рулетки измерительные металлические. Технические условия

ГОСТ 20403-75 Резина. Метод определения твердости в международных единицах (от 30 до 100 IRHD)

ГОСТ 23337-2014 Шум. Методы измерения шума на селитебной территории и в помещениях жилых и общественных зданий

ГОСТ 24940-2016 Здания и сооружения. Методы измерения освещенности

ГОСТ 27110-86 Резина. Метод определения эластичности по отскоку на приборе типа Шоба

ГОСТ 33393-2015 Здания и сооружения. Методы измерения коэффициента пульсации освещенности

Примечание - При пользовании настоящим стандартом целесообразно проверить действие ссылочных стандартов в информационной системе общего пользования - на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии в сети Интернет или по ежегодному информационному указателю "Национальные стандарты", который опубликован по состоянию на 1 января текущего года, и по выпускам ежемесячного информационного указателя "Национальные стандарты" за текущий год. Если заменен ссылочный стандарт, на который дана недатированная ссылка, то рекомендуется использовать действующую версию этого стандарта с учетом всех внесенных в данную версию изменений. Если заменен ссылочный стандарт, на который дана датированная ссылка, то рекомендуется использовать версию этого стандарта с указанным выше годом утверждения (принятия). Если после утверждения настоящего стандарта в ссылочный стандарт, на который дана датированная ссылка, внесено изменение, затрагивающее положение, на которое дана ссылка, то это положение рекомендуется применять без учета данного изменения. Если ссылочный стандарт отменен без замены, то положение, в котором дана ссылка на него, рекомендуется применять в части, не затрагивающей эту ссылку.

3 Термины и определения

В настоящем стандарте применены термины по [1], а также следующие термины с соответствующими определениями:

3.1 объект спорта: Объект недвижимого имущества, специально предназначенный для проведения физкультурных мероприятий и(или) спортивных мероприятий, в том числе спортивные сооружения.

3.2 техника безопасности объектов спорта: Безопасность проведения официальных физкультурных и спортивных мероприятий на объектах спорта.

3.3 оценка техники безопасности: Комплекс мероприятий, действий, измерений, испытаний, позволяющих определить возможность использования объектов спорта гражданами Российской Федерации или иными гражданами в процессе оказания физкультурно-оздоровительных услуг, а также при проведении спортивных соревнований и мероприятий различного уровня.

3.4 автодром: Специализированный объект спорта, крытого или открытого типа, содержащий замкнутую оборудованную трассу для занятий техническими видами спорта.

3.5 арена: Зрелищный объект спорта крытого типа, в основе которого находится спортивная площадка для проведения мероприятий по различным видам спорта.

3.6 ледовая арена: Зрелищный объект спорта крытого типа, в основе которого лежит площадка с искусственным льдом для занятий ледовыми видами спорта, с возможностью трансформации для проведения мероприятий по различным видам спорта, в том числе не ледовым.

3.7 бассейн: Объект спорта крытого или открытого типа, содержащий в своем составе ванны для занятий водными видами спорта, включая бассейны плавательные с универсальными (многофункциональными) ваннами и бассейны специализированные.

3.8 велотрек: Специализированный объект спорта, крытого или открытого типа, с замкнутым кольцевым полотном и наклонными виражами, предназначенный для велоспорта.

3.9 спортивный зал: Объект спорта крытого типа, имеющий фиксированные пространственные характеристики и габариты, содержащий в своем составе оснащенную и размеченную соответствующим образом спортивную площадку, специально предназначенную для проведения официальных физкультурных и спортивных мероприятий по определенным видам спорта.

3.10 гребной канал: Объект спорта, водоем (часть водоема) естественного или искусственного происхождения без выраженного течения, глубиной не менее 2,5 м на всем протяжении, содержащий в своем составе специально оборудованную гребную дистанцию.

3.11 канал для гребного слалома: Специализированный объект спорта, водоем искусственного происхождения с выраженным течением, специально организованным профилем дна и глубиной, содержащий в своем составе специально оборудованную дистанцию.

3.12 биатлонно-лыжный комплекс: Комплексный объект спорта, содержащий в составе лыжный стадион, трассы и дистанции, биатлонное стрельбище, предназначенный для лыжных гонок и биатлона.

3.13 горно-лыжный комплекс: Комплексный объект спорта, совокупность склонов с горно-лыжными трассами различных категорий сложности и необходимой инженерной инфраструктурой, обеспечивающей оснежение трасс и уход за ними, подъем спортсменов к месту старта, необходимые сопутствующие сооружения.

3.14 конно-спортивный комплекс: Комплексный специализированный объект спорта, содержащий в своем составе специально оборудованные площадки, поля, трассы и дистанции для конного спорта крытого и открытого типов, а также соответствующую инфраструктуру для ухода за ними.

3.15 лыжный комплекс: Комплексный специализированный объект спорта, содержащий в составе лыжный стадион, трассы и дистанции, предназначенный для лыжных гонок.

3.16 комплекс трамплинов для прыжков на лыжах: Специализированный объект спорта, включающий в себя трамплины для прыжков на лыжах различной (или одинаковой) мощности.

3.17 легкоатлетический манеж: Специализированный объект спорта крытого типа с замкнутой кольцевой беговой дорожкой с наклонными виражами, выделенной прямой дорожкой для спринтерского бега и оборудованными секторами для легкоатлетических дисциплин.

3.18 конькобежный овал: Объект спорта крытого типа с замкнутой кольцевой искусственной ледовой дорожкой.

3.19 парк для экстремальных видов спорта: Комплексный объект спорта крытого или открытого типа, включающий выделенные зоны для велосипедного мотокросса (ВМХ), катания на горных велосипедах (маунтинбайк/МТВ) и скейтбординга со стационарными конструктивными элементами (скейтроллер-велоснаряды).

3.20 спортивная площадка: Плоскостной объект спорта, имеющий соответствующие габариты, разметку и оборудование по видам спорта, предназначенный для проведения официальных физкультурных и спортивных мероприятий.

3.21 спортивное поле: Плоскостной объект спорта открытого типа, имеющий соответствующие пространственно-территориальные характеристики, разметку и оборудование для проведения официальных физкультурных и спортивных мероприятий.

3.22 сноуборд-парк (фристайл-центр): Комплексный объект спорта, специально оборудованный участок склона и/или нескольких склонов, содержащий совокупность специализированных зон, необходимых для занятий сноубордическими и горнолыжными фристайльными дисциплинами.

3.23 стадион: Зрелищный объект спорта, открытого типа, в основе которого спортивное поле, покрытое синтетическим или натуральным газоном.

3.24 стрельбище: Специализированный объект спорта открытого типа, содержащий несколько стрелковых стендов со специально оборудованными траншеями, зонами стрельбы и линиями огня, для стрельбы из гладкоствольного оружия по летающим мишеням.

3.25 стрелковый тир: Специализированный объект спорта крытого или открытого типа, содержащий специально оборудованные линию мишеней, линию огня и огневую зону для пулевой и/или пневматической стрельбы из ручного нарезного оружия.

3.26 санно-бобслейная трасса: Специализированный объект спорта, представляющий собой наклонный желоб с виражами и искусственным ледовым покрытием, предназначенный для проведения спортивных мероприятий по санному спорту и бобслею, с раздельными стартовыми зонами для санного спорта, бобслея и скелетона.

3.27 физкультурно-оздоровительный комплекс: Объект спорта, имеющий в составе две и более спортивных зоны для проведения официальных физкультурных и спортивных мероприятий.

3.28 полевые испытания: Испытания на объекте спорта в условиях его использования по прямому назначению с непосредственной оценкой (или контролем), в т.ч. инспекционное (техническое) обследование.

3.29 инспекционное (техническое) обследование: Осмотр, анализ и оценка технического состояния, характеристик и параметров объекта спорта, в т.ч. проведение исследований (испытаний) и измерений.

4 Общие требования к оценке требований безопасности

4.1 Оценку требований безопасности на объектах спорта при проведении спортивных и физкультурных мероприятий осуществляют на основе Программ оценки требований безопасности, включающих в себя проведение визуального и инструментального контроля объектов спорта. В отношении путей эвакуации с трибун и путей эвакуации для маломобильных групп населения, визуальный и инструментальный контроль объекта спорта может быть заменен анализом разрешительной и проектной документации.

4.2 Оценку требований безопасности инструментальными методами при оказании физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг на объектах спорта осуществляют испытательные лаборатории (центры), аккредитованные в порядке, установленном национальной системой аккредитации [1а], в рамках утвержденной области аккредитации.

4.3 Оценку требований безопасности при оказании физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг на объектах спорта проводят путем исследований (испытаний) и измерений:

- технического состояния спортивного инвентаря и оборудования;

- крепления и устойчивости спортивного оборудования;

- характеристик натурального или искусственного спортивного покрытия, в том числе в зависимости от типа покрытия: определение деформирующей способности (поглощения удара), вертикальной деформации, фрикционных характеристик, дренирующей способности, плотности покрытия и иных характеристик, определяющих безопасность эксплуатации покрытия;

- состояния специально отведенных мест для потребителей (зрителей), в том числе трибун;

- размеров и конфигурации спортивных зон объектов спорта;

- состояния конфигурации и крепления защитных конструкций объекта спорта (при наличии таких конструкций);

Вложение	Размер
polozhenie_o_provedenii_urokov_po_lyzhnoy_pozhgotovke.doc	41 КБ

Предварительный просмотр:

Положение
об организации занятий по лыжной подготовке
в муниципальном бюджетном общеобразовательном учреждении

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 135

На основании программы по физической культуре в зимний период времени

При занятиях на улице руководствуются нормами СанПиН 2.4.2.2821-10 /Приложение7/

Температура воздуха и скорость ветра,

при которых допускается проведение

занятий на открытом воздухе

При скорости ветра 5 м/с

При скорости ветра 6-10м/с

При скорости ветра более 10 м/с

Средняя полоса РФ

Занятия не проводятся

Решение о занятии на свежем воздухе принимает учитель физической культуры, ориентируясь на конкретные погодные условия и с учетом данных норм.

Порядок выдачи лыжных комплектов:

Выдача лыж осуществляется обучающимся, не имеющим собственного инвентаря.
Первоочередное право на получение лыжных комплектов имеют следующие категории обучающихся:
а) дети из семей, имеющих среднедушевой доход ниже величины прожиточного минимума, установленного законодательством (малоимущие семьи);
б) дети из многодетных семей.

Порядок хранения лыжных комплектов:

Школьные лыжи хранятся в специально оборудованном помещении. Каждый комплект имеет свой идентификационный номер, прописанный на лыжах и ботинках. За каждым классом закреплено определенное место. Ответственность за сохранность школьных лыж несут учителя физической культуры.
Личные лыжи обучающихся могут храниться на школьной базе, так и приноситься учащимися на урок. Личные лыжи обучающихся, хранящиеся в школе, должны быть подписаны с указанием фамилии, имени и класса.

Порядок организации и проведения урока по лыжной подготовке:

• перед началом занятия по лыжной подготовке учитель физической культуры проводит измерение температурного режима на месте проведения занятий, на основании чего принимается решение о проведении занятий в этот день по лыжной подготовке;
• ответственность за подготовку лыжни для проведения занятий несут учителя физкультуры, проводящие занятия в этот день;
• перед началом занятия обучающиеся переодеваются в спортивную форму в раздевалке спортивного зала;
• учитель физкультуры выдаёт лыжные ботинки учащимся, если они не имеют собственных;
• со звонком к началу урока обучающиеся строятся в холле на 1-м этаже (начальные классы с лыжным инвентарем) и в спортивном зале среднее и старшее звено, в форме для проведения занятий по лыжной подготовке в верхней одежде без лыж;
• проводится проверка присутствующих на уроке, инструктаж по технике безопасности;
• организованно следуют на лыжную базу и берут лыжи и палки в специально оборудованном помещении, проверяют их техническое состояние;
• учитель физической культуры фиксирует номер выданного лыжного комплекта;
• ученики строятся на улице у главного входа в школу и передвигаются под руководством учителя физической культуры в пешем строю к установленному месту занятий;
• переноска лыж учащимися осуществляется в вертикальном положении, остриями лыж вверх;
• по окончании занятий осуществляется очистка инвентаря от снега, построение обучающихся, проверка присутствующих, наличие спортивного инвентаря у школьников, самочувствие обучающихся;
• возвращение в школу осуществляется за 10 – 15 мин. до окончания второго из парных уроков для постановки инвентаря на место хранения, переодевания и обогрева обучающихся, полноценной подготовки школьников к последующим урокам или к отправке домой;
• по прибытии в школу лыжный инвентарь ставится в указанное для его хранения место, учителя физической культуры производят осмотр лыжных комплектов и делают в журнале выдачи спортивного инвентаря отметку о сдаче;
• обучающиеся переодеваются в сменную обувь и школьную одежду в раздевалках спортивного зала;
• материальную ответственность за испорченный обучающимися школьный инвентарь несут родители (законные представители).

По окончании III четверти (по окончании курса лыжной подготовки) учащиеся или их родители (законные представители) должны забрать личный спортивный инвентарь хранящийся на школьной базе.

Читайте также: