Специфическая направленность физического воспитания кратко

Обновлено: 07.07.2024

Теория и методика физического воспитания являются одной из основных профилирующих дисциплин в системе профессиональной подготовки специалистов с высшим физкультурным образованием.

Она призвана через свое содержание обеспечить студентам необходимый уровень теоретических и методических знаний о рациональных путях, методах и приемах профессиональной деятельности преподавателя физической культуры, раскрыть в структуре и содержании этой деятельности условия успешной реализации образовательных, воспитательных и оздоровительных задач физического воспитания.

Источниками возникновения и развития теории и методики физического воспитания являются [10]:

1) практика общественной жизни. Потребность общества в хорошо физически подготовленных людях вызвала стремление познать закономерности физического воспитания и на их основе строить систему управления физическим совершенствованием человека;

2) практика физического воспитания. Именно в ней проверяются на жизненность все теоретические положения, могут рождаться оригинальные идеи, побуждающие теорию и методику физического воспитания к разработке новых положений;

3) прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гармонически развитой личности, которые высказывались философами, педагогами, врачами разных эпох и стран;

4) постановления правительства о состоянии и путях совершенствования физической культуры в стране;

5) результаты исследований как в области теории и методики физического воспитания, так и в смежных дисциплинах.

Изучение любой учебной дисциплины, как правило, начинается с освоения ее понятийного аппарата, т.е. со специфических профессиональных терминов и понятий.

Понятие — это основная форма человеческого мышления, устанавливающая однозначное толкование того или иного термина и выражающая при этом наиболее существенные стороны, свойства или признаки определяемого объекта (явления).

К основным понятиям теории физического воспитания относятся следующие:

1) физическое воспитание;
2) физическая подготовка;
3) физическое развитие;
4) физическое совершенство;
5) спорт.

Теория — система принципов, законов, категорий, понятий, концепций, описывающая какое-либо относительно однородное, целостное явление — систему или ее элементы, функции

Физическое воспитание

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях (рис. 1).

Рис. 1. Физическое воспитание как педагогический процесс целенаправленного формирования двигательных умений и навыков и развития физических качеств человека

Обучение движениям имеет своим содержанием физическое образование — системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний.

Овладевая движениями, имеющими смысловое значение, важными для жизни или спорта двигательными действиями, занимающиеся приобретают умения рационально и полноценно проявлять свои физические качества. Одновременно с этим они познают закономерности движений своего тела.

Воспитание физических качеств является не менее существенной стороной физического воспитания. Целенаправленное управление прогрессирующим развитием силы, быстроты, выносливости и других физических качеств затрагивает комплекс естественных свойств организма и тем самым обусловливает количественные и качественные изменения его функциональных возможностей.

В процессе физического воспитания приобретается также широкий круг физкультурных и спортивных знаний социологического, гигиенического, медико-биологического и методического содержания. Знания делают процесс занятий физическими упражнениями более осмысленным и в силу этого более результативным.

Таким образом, физическое воспитание представляет собой процесс решения определенных воспитательно-образовательных задач, которому присущи все признаки педагогического процесса. Отличительной же особенностью физического воспитания является то, что оно обеспечивает системное формирование двигательных умений и навыков и направленное развитие физических качеств человека, совокупность которых в решающей мере определяет его физическую дееспособность.

Физическая подготовка

Общая физическая подготовка направлена на повышение уровня физического развития, широкой двигательной подготовленности как предпосылок успеха в различных видах деятельности.

Специальная физическая подготовка — специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности (вид профессии, спорта и др.), предъявляющей специализированные требования к двигательным способностям человека.

Результатом физической подготовки является физическая подготовленность, отражающая достигнутую работоспособность в сформированных двигательных умениях и навыках, способствующих эффективности целевой деятельности (на которую ориентирована подготовка).

Физическое развитие

Физическое развитие - это процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.

Физическое развитие характеризуется изменениями трех групп показателей.

1. Показатели телосложения (длина тела, масса тела, осанка, объемы и формы отдельных частей тела, величина жироотложения и др.), которые характеризуют прежде всего биологические формы, или морфологию, человека.

2. Показатели (критерии) здоровья, отражающие морфологические и функциональные изменения физиологических систем организма человека. Решающее значение на здоровье человека оказывает функционирование сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем, органов пищеварения и выделения, механизмов терморегуляции и др.

3. Показатели развития физических качеств (силы, скоростных способностей, выносливости и др.).

Примерно до 25-летнего возраста (период становления и роста) большинство морфологических показателей увеличивается в размерах и совершенствуются функции организма. Затем до 45— 50 лет физическое развитие как бы стабилизировано на определенном уровне. В дальнейшем, по мере старения, функциональная деятельность организма постепенно ослабевает и ухудшается, могут уменьшаться длина тела, мышечная масса и т.п.

Характер физического развития как процесс изменения указанных показателей в течение жизни зависит от многих причин и определяется целым рядом закономерностей. Успешно управлять физическим развитием возможно только в том случае, если известны эти закономерности и они учитываются при построении процесса физического воспитания.

Физическое развитие в известной мере определяется законами наследственности, которые должны учитываться как факторы, благоприятствующие или, наоборот, препятствующие физическому совершенствованию человека. Наследственность, в частности, должна приниматься во внимание при прогнозировании возможностей и успехов человека в спорте.

Процесс физического развития подчиняется также закону возрастной ступенчатости. Вмешиваться в процесс физического развития человека с целью управления им можно только на основе учета особенностей и возможностей человеческого организма в различные возрастные периоды: в период становления и роста, в период наивысшего развития его форм и функций, в период старения.

Процесс физического развития подчиняется закону единства организма и среды и, следовательно, существенным образом зависит от условий жизни человека. К условиям жизни прежде всего относятся социальные условия. Условия быта, труда, воспитания и материального обеспечения в значительной мере влияют на физическое состояние человека и определяют развитие и изменение форм и функций организма. Известное влияние на физическое развитие оказывает и географическая среда.

Большое значение для управления физическим развитием в процессе физического воспитания имеют биологический закон упражняемости и закон единства форм и функций организма в его деятельности. Эти законы являются отправными при выборе средств и методов физического воспитания в каждом конкретном случае.

Выбирая физические упражнения и определяя величину их нагрузок, согласно закону упражняемости можно рассчитывать на необходимые адаптационные перестройки в организме занимающихся. При этом учитывается, что организм функционирует как единое целое. Поэтому, подбирая упражнения и нагрузки, преимущественно избирательного воздействия, необходимо отчетливо представлять себе все стороны их влияния на организм.

Физическое совершенство

Это исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни.

Важнейшими конкретными показателями физически совершенного человека современности являются [3]:

1) крепкое здоровье, обеспечивающее человеку возможность безболезненно и быстро адаптироваться к различным, в том числе и неблагоприятным, условиям жизни, труда, быта;

2) высокая общая физическая работоспособность, позволяющая добиться значительной специальной работоспособности;

3) пропорционально развитое телосложение, правильная осанка, отсутствие тех или иных аномалий и диспропорций;

4) всесторонне и гармонически развитые физические качества, исключающие однобокое развитие человека;

5) владение рациональной техникой основных жизненно важных движений, а также способность быстро осваивать новые двигательные действия;

6) физкультурная образованность, т.е. владение специальными знаниями и умениями эффективно пользоваться своим телом и физическими способностями в жизни, труде, спорте.

На современном этапе развития общества основными критериями физического совершенства служат нормы и требования государственных программ в сочетании с нормативами единой спортивной классификации.

Спорт

Представляет собой собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, ей присущие. [Более подробно спорт как общественное явление будет рассмотрен в части 2 данного учебного пособия (глава 17)]

Характерной особенностью спорта является соревновательная деятельность, специфической формой которой являются соревнования, позволяющие выявлять, сравнивать и сопоставлять человеческие возможности на основе четкой регламентации взаимодействий соревнующихся, унификации состава действий (вес снаряда, соперника, дистанция и т.д.), условий их выполнения и способов оценки достижений по установленным правилам.

Специальная подготовка к соревновательной деятельности в спорте осуществляется в форме спортивной тренировки.

Теория и методика физической культуры (ТиМФК) — основная профилирующая интегральная дисциплина в системе профессиональной подготовки специалистов по физическому воспитанию и спорту. Этот предмет объединяет циклы педагогических предметов (педагогика, психология, частные спортивные дисциплины – легкая атлетика, гимнастика и пр.) с и естественно-научными дисциплинами (анатомии, физиологии, биомеханики и пр.), при взаимосвязи с блоком общественных наук (история, философия, обществоведение, культурология и др.) – комплексно изучает общие и частные вопросы, связанные с физической культурой и спортом.

Изучение любой учебной дисциплины начинается с уяснения, освоения ее понятийного аппарата, т.е. со специфических терминов и понятий. К основным понятиям ТиМФК относятся следующие:

Физическая культура – часть общечеловеческой культуры, содержанием которой является специфическая личностно-общественная деятельность, направленная на достижение физического совершенства. Ее специфика заключается в том, что она направлена на оптимизацию физического состояния и физическое развитие индивида - его биоструктурных и биофункциональных единиц (пример – совершенствование двигательных единиц, изменение скорости ответной реакции, силы и пр.).

Физическая культура понимается как деятельная сущность, т. е. связана с целенаправленной деятельностью основанной, прежде всего, на выполнении физических упражнений - такой деятельностю, которая обеспечивает выполнение основных задач физической культуры.

Физическое развитие – закономерный процесс формирования, становления и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфофункциональных свойств человеческого организма (имеющих генетическую основу) и обусловленных ими так называемых физических качеств и способностей индивида. Характеризуется тремя видами показателей: показатели телосложения, критерии здоровья, показатели развития физических качеств и отражает морфофункциональное содержание тела.

Физическое воспитание – педагогически упорядоченный, программированный процесс направленного использования факторов физической культуры для решения педагогических задач. Составными элементами являются: обучение двигательным действиям (в результате которого формируются двигательные умения, навыки и связанные с ними знания), воспитание индивидуальных физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, содействие на этой основе становлению и развитию свойств личности. Физическое воспитание преимущественно организуется в различных учебных заведений — от дошкольных до высших и строится на основе разносторонней или профессиональной физической подготовки.

Физическая подготовка – процесс ФВ, направленный на повышение уровня физического развития, двигательной подготовленности и имеющий выраженную прикладную ориентацию по отношению к тем или иным видам деятельности. (ОФП на повышение уровня физической подготовленности как предпосылок успеха в различных видах деятельности; СФП – специализирована к определенному виду деятельности).

Содержанием физической подготовки является физическая подготовленность – уровень развития физических качеств, двигательных способностей, достигнутой работоспособности, способствующих эффективности целевой деятельности.

Физическое совершенство – гиппотический, исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни (крепкое здоровье, высокая общая физическая работоспособность, пропорционально развитое телосложение, гармонически развитые физические качества, владение рациональной техникой основных жизненно важных движений, физкультурная образованность). Идеалами физически совершенного человека современности — сложившиеся ещё в античности представления о красоте тела и оттраженные ещё в памятниках-статуях Аполлона Бельведерского и Венеры Мелосской. Физическое совершенство определяет цель физической культуры.

Спорт – собственно соревновательная деятельность, процесс подготовки к участию в ней, а также специфические межчеловеческие отношения, возникающие на основе этой деятельности. Если физическое воспитание можно отнести к обязательным формам занятий физической культурой, то спорт — это занятия по желанию занимающихся, по выбору. В настоящее время в мире культивируется более 150 видов спорта.

Педагогический характер и специфическая направленность процесса физического воспитания.

Физическое воспитание – один из основных специфических видов воспитания. Специфика этого вида воспитания заключается главным образом в том, что его определяющее содержание обеспечивает направленное формирование и совершенствование двигательных умений и навыков, а также развитие индивидуальных физических качеств и базирующихся на них двигательных способностей. На этой основе обеспечивается развитие личности. В физическом воспитании различают три стороны: обучение двигательным действиям (физкультурное образование), совершенствование физических качеств индивидов, воспитание морально-волевых качеств занимающихся.

Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту. Программно-нормативные основы системы физического воспитания кокретизируются применительно к особенностям контингента и условиям основной деятельности участников физкультурного движения в двух направлениях: общеподготовительном (физическое воспитание в системе общего обязательного образования, обеспечивает базовый минимум всесторонней физической подготовленности, необходимый фонд двигательных умений и навыков, доступный каждому уровень разностороннего развития физических способностей) и специализированном (углубленное совершенствование в избранном виде двигательной деятельности на базе широкой общей подготовки с возможно высоким уровнем достижений). Эти два основных направления обеспечивают возможность последовательного овладения жизненно важными движениями, воспитания физических, моральных и волевых качеств и спортивного совершенствования.

Таким образом, основными чертами физической культуры как педагогической деятельности являются:

1) Направленность на решение основных целей и задач физической культуры;

2) Данный процесс физической культуры строго регламентируется программой;

3) Деятельность занимающихся регламентируется учителем, педагогом, инструктором и пр.;

4) Она обязательна для всех занимающихся данной категории (детей, посещающих дошкольные учебные заведения, учащихся, военнослужащих и пр.);

5) Требования к занимающимся дифференцируются в зависимости от их индивидуальных возможностей.

РАЗДЕЛ I. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

(ВВЕДЕНИЕ В ПРЕДМЕТ)

Педагогический характер и специфическая направленность процесса физического воспитания.

Таким образом, основными чертами физической культуры как педагогической деятельности являются:

1) Направленность на решение основных целей и задач физической культуры;

2) Данный процесс физической культуры строго регламентируется программой;

3) Деятельность занимающихся регламентируется учителем, педагогом, инструктором и пр.;

5) Требования к занимающимся дифференцируются в зависимости от их индивидуальных возможностей.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Описание презентации по отдельным слайдам:

Специфическая направленность физического воспитания.

1. Педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и воспитание морально-волевых качеств, принято называть физическим … Воспитанием

2. Процесс становления и изменения биологических форм и функций организма, совершающийся под влиянием условий жизни, воспитания, называется физическим … Развитием.

3. Необходимость подготовки людей к жизни, труду, другим необходимым видам деятельности исторически обусловила возникновение: а) физической культуры; б)физического воспитания; в)физического совершенства; г)видов спорта.

5. Уровень физического развития и подготовленности человека, соответствующий требованиям жизни, принято обозначать как физическое … Совершенство.

6. Состояние организма, характеризующееся совершенной саморегуляцией органов и систем, гармоничным сочетанием физического, морального и социального благополучия, называется … Здоровье.

7. Специфические прикладные функции физической культуры преимущественно проявляются в сфере: а)Производительной деятельности; б)Образования; в) Спорта общедоступных достижений; г)Организации досуга.

8. Нормативные функции физической культуры особенно ярко проявляются в сфере: а) в кондиционной физической культуре; б) школьной физической культуре; в) базовой физической культуре; г) спорте.

9. Процесс, направленный на совершенствование двигательных способностей, необходимых в жизни, обозначается как: а) физическая подготовка; б) физкультурное образование; в) физическое совершенство; г) физическая нагрузка.

10. Педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и воспитание морально-волевых качеств, принято называть физическим … Воспитанием.

11. Готовность обучаемого к применению знаний в знаковых ситуациях характерна: а) для первого уровня усвоения знаний; б) второго уровня усвоения знаний; в) третьего уровня усвоения знаний; г) четвёртого уровня усвоения знаний.

12. В системе знаний о физкультурно-спортивной деятельности социально-психологические основы содержат информацию: а) о биомеханике движений; б) физическом развитие; в) физических упражнениях; г) физической подготовке.

14. Какой этап освоения знаний в сфере физической культуры предполагает изучение закономерностей физического воспитания? а) феноменологический; б) анлитико-синтетический; в) прогностический; г) аксиоматический.

15. Физическая культура представляет собой: а) учебный предмет в школе; б) выполнение упражнений; в) процесс совершенствования возможностей человека; г) часть человеческой культуры.

16. Физическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется: а)Высокой устойчивостью к стрессовым ситуациям, воздействию неблагоприятных условий внешней среды и различным заболеваниям; б)Уровнем работоспособности и запасом двигательных умений и навыков; в)Хорошим развитием систем дыхания, кровообращения, достаточным запасом надёжности, эффективности и экономичности; г)Высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности.

17. Под физическим развитием понимается: а)Процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни; б)Размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность; в)Процесс совершенствования физических качеств при выполнении физических упражнений; г)Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом.

18. Физическая культура ориентирована на совершенствование: Физических и психических качеств людей; Техники двигательных действий; Работоспособности человека; Природных физических свойств человека.

19. Отличительным признаком физической культуры является: Воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям; Физическое совершенство; Выполнение физических упражнений; Занятие в форме уроков.

20. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть: Физическими упражнениями; Физическим трудом; Физической культурой; Физическим воспитанием.

21. Процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни принято называть: Физическим совершенством; Физическим развитием; Физическим воспитанием; Физической подготовкой.

22. Физическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется: Запасом надёжности, эффективности и экономичности работы систем организма; Уровнем развития систем дыхания, кровообращения, энергообеспечения; Высокой устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней среды; Уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опыта.

23. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение: Физической подготовленности человека к жизни; Развития резервных возможностей организма человека; Сохранения и восстановления здоровья; Подготовки к профессиональной деятельности.

Что из представленного не является отличительным признаком физической культуры? Знания, принципы, правила и методика использования упражнений; Виды гимнастики, спорта, игр, разновидности комплексов упражнений; Обеспечение безопасности жизнедеятельности; Положительные изменения в физическом состоянии человека.

26. Специфика физического воспитания заключается: В повышении адаптационных возможностей организма человека. Формирование двигательных умений и навыков человека. Воспитание физических качеств человека. Создание благоприятных условий для развития человека.

27. Точкой отсчёта возникновения физического воспитания является осознание возможности: Освоения двигательных действий. Воспитание физических качеств. Укрепление здоровья. Упражняемости.

28. Потребность в физическом совершенствовании относится к категории: Биологических. Мотивов. Привычек. Убеждений.

29. Укажите, решение каких задач способствует реализации общей цели физического воспитания. 1)Адаптационные задачи. 2)Соревновательные задачи. 3)Оздоровительные задачи. 4)Гигиенические задачи. 5)Образовательные задачи. 6)Методические задачи. 7)Двигательные задачи. 8)Воспитательные задачи. 4,6,8 3,5,8 2,4,6 1,4,7

Предметом обучения в физическом воспитании являются: Физкультурные знания. Физические упражнения. Способы решения двигательных задач. Двигательные действия.

32. Основу непрерывности физического воспитания составляет: 1)Взаимодействие эффектов занятий физическими упражнениями. 2)Разнообразие форм занятий. 3)Специфика урочных форм занятий. 4)Сочетание занятий подготовительной и развивающей направленности.

Теория и методика ФВ - одна из основных профилирующих дисциплин в системе профессиональной подготовки специалистов с высшим физкультурным образованием. Изучение любой учебной дисциплины начинается с освоения ее понятийного аппарата, т.е. со специфических терминов и понятий. К основным понятиям ТиМФК относятся следующие:

Физическая культура - специфическая личностно-общественная деятельность, направленная на достижение физического совершенства. Ее специфика заключается в том, что она профилирована в направлении оптимизации физического состояния и развития индивида. В ФК два раздела:

Физическое воспитание – педагогически упорядоченный процесс направленного использования факторов физической культуры, включающий обучение двигательным действиям (в результате которого формируются двигательные умения, навыки и связанные с ними знания), воспитание индивидуальных физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, содействие на этой основе становлению и развитию свойств личности.

Спорт – собственно соревновательная деятельность, процесс подготовки к достижениям в ней, а также специфические межчеловеческие отношения, возникающие на основе этой деятельности.

Они взаимосвязаны и взаимодополняют друг друга, ФВ сопровождается занятиями спортом.

Физическое развитие – закономерный процесс формирования, становления и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфофункциональных свойств человеческого организма и обусловленных ими физических качеств и способностей индивида (показатели телосложения, критерии здоровья, показатели развития физических качеств).

Физическая подготовка – процесс ФВ, направленный на повышение уровня физического развития, двигательной подготовленности и имеющий выраженную прикладную ориентацию по отношению к тем или иным видам деятельности. (ОФП на повышение уровня физической подготовленности как предпосылок успеха в различных видах деятельности; СФП – специализирована к определенному виду деятельности).

Результатом физической подготовки является физическая подготовленность – уровень развития физических качеств, двигательных способностей, достигнутой работоспособности, способствующих эффективности целевой деятельности.

Физическое совершенство – оптимальная мера соотношения физического развития и физической подготовленности человека (крепкое здоровье, высокая общая физическая работоспособность, пропорционально развитое телосложение, гармонически развитые физические качества, владение рациональной техникой основных жизненно важных движений, физкультурная образованность).

2 Специфика физического воспитания детей дошкольного возраста: цели и задачи, периодизация дошкольного детства; направленность и содержание.

Дошкольный возраст охватывает период жизни от рождения до 7 лет (наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей, наиболее благоприятный период для закаливания организма, овладения элементарными жизненно необходимыми двигательными умениями, гигиеническими навыками и т.д.).Основа всестороннего развития ребенка - ФВ. Организованные физкультурные занятия (в яслях, детских садах и семье), а также свободная двигательная деятельность (прогулки, игры, прыжки, бег и т.п.), улучшают деятельность ССС, ДС и НС, укрепляют ОДА, улучшают обмен веществ, повышают иммунитет, развиваются его психические процессы, воля, самостоятельность. Задачи:

Оздоровительные: - Повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путем его закаливания. - Укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование правильной осанки (т.е. удерживание рациональной позы во время всех видов деятельности). - Содействие повышению функциональных возможностей вегетативных органов - Воспитание физических способностей (координационных, скоростных и выносливости).

Образовательные: - Формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков. - Формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой.

Воспитательные: - Воспитание морально-волевых качеств (честности, решительности, смелости, настойчивости); - Содействие умственному, нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию.

По биологическим признакам дошкольный возраст подразделяется на периоды: 1 – новорожденный – первые 4 недели жизни; 2 – грудной (младенческий) – до 1 года; 3 – ранний детский – от 1 года до 3 лет; 4 – дошкольный – от 3 до 6 (7) лет.

Средства физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста - физические упражнения (формируют двигательные умения и навыки, способствуют развитию ОДА). В качестве факторов, оптимизирующих воздействия физических упражнений на организм ребенка, широко используются оздоровительные силы природы (солнце, воздух, вода) и гигиенические факторы.

Физические упражнения: 1. Основная гимнастика: - ОРУ для отдельных частей тела с предметами и без предметов; - различные виды ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазание, ползание, равновесие, висы и др.; - строевые упражнения; - танцевальные упражнения. 2. Подвижные игры (комплексное развитие физических качеств, совершенствование всего ОДА, систем организма). 3. Упрощенные формы спортивных упражнений (с 5 лет): упрощенные способы передвижения на лыжах, катание на коньках, плавание, различные игры с мячом, (формирование первичного интереса к спортивной деятельности).

Оздоровительные силы природы. Солнечные, воздушные и водные процедуры в соответствии с возможностями детского возраста (совершенствует механизмы терморегуляции, нормализует психические процессы, повышает работоспособность и физическое состояние детей). Гигиенические факторы. Соблюдение режимов сна и питания, двигательной активности и отдыха, гигиена тела, массаж и т.п. Гигиенические факторы в значительной степени дополняют оздоровительное воздействие физических упражнений и определяют возможности физического развития. Для успешного решения задач физического воспитания детей раннего дошкольного возраста необходимо комплексное применение физических упражнений, оздоровительных сил природы и гигиенических факторов.

Формы организации занятий физическими упражнениями с детьми раннего и дошкольного возраста:

Утренняя гимнастика - на активизацию деятельности организма, повышение его работоспособности и формирование правильной осанки. Средства - простые ОРУ в сочетании с водными процедурами, массажем, закаливанием. Ее продолжительность 5 мин для детей от 2 до 4 лет (3—4 упражнения игрового и подражательного характера), 6—8 мин — для детей 4—5 лет, 8—10 мин — для детей 6 лет. Физкультурные занятия урочного типа - основная форма работы с детьми от 3 до 6 лет в детском саду. Цель - обучение новым движениям, закрепление ранее освоенных действий, воспитание физических способностей. Занятия состоят из трех частей: вводной (подготовительной), основной и заключительной. Задачи вводной части — организация детей, концентрация их внимания на предстоящих двигательных упражнениях, а также подготовка организма к выполнению упражнений основной части. В содержание вводной части входят упражнения в основных движениях: ходьба, бег, ходьба на носках, на пятках, ходьба и бег со сменой направления, ходьба змейкой, ходьба между предметами и т.п. В основной части занятия решаются задачи обучения детей новым упражнениям, повторения и закрепления ранее пройденного материала и воспитания физических качеств. Первыми в основной части выполняются общеразвивающие упражнения (сначала для мышц рук и плечевого пояса, затем для мышц туловища и ног). После общеразвивающих упражнений следуют упражнения в основных движениях (ходьба, бег, прыжки, лазание, метание или упражнения в равновесии). В основную часть занятия обязательно входит и подвижная игра, усиливающая физиологическое и эмоциональное воздействие на детей.В заключительной части занятия решаются задачи постепенного перехода организма ребенка к спокойному физиологическому состоянию. Для постепенного снижения нагрузки используются ходьба, задания на внимание, дыхательные упражнения, малоподвижные игры, хороводы.Подвижные игры./Физкультпаузы и физкультминутки - с целью предупреждения утомления, отдыха, повышения умственной работоспособности, активизации двигательных функций при однообразных статических положениях тела. Физкультурные праздники - демонстрация детьми в праздничной обстановке результатов, достигнутых в овладении физическими упражнениями, играми за определенный промежуток времени. Проводятся не реже 2—3 раз в год.

Самостоятельные занятия физическими упражнениями - самостоятельная двигательная деятельность детей заключается в том, что они по своему желанию и инициативе выбирают себе вид занятий (расширяет двигательный опыт детей).

3 Этап предварительной тренировки в многолетней подготовке юных спортсменов (цель, задачи, возраст, содержание, построение годичных циклов).

Охватывает младший школьный возраст и переходит в следующий этап с началом спортивной специализации.

1) освоение занимающимися доступных знаний в области физической культуры и спорта;

2) формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, закрепление и совершенствование их;

3) содействие гармоничному формированию растущего организма, укреплению здоровья, всестороннему воспитанию физических качеств, преимущественно скоростных, скоростно-силовых способностей, общей выносливости;

4) формирование стойкого интереса к занятиям спорта (вообще);

5) отбор перспективных детей для дальнейших занятий в избранном виде спорта.

Подготовка детей характеризуется разнообразием средств (ОРУ, подвижные игры и игровые упражнения), методов (игровой, повторный, круговой, соревновательный) и организационных форм, широким использованием элементов различных видов спорта, подвижных и спортивных игр. Игровой метод помогает эмоционально и непринужденно выполнять упражнения, поддерживать интерес у детей при повторении учебных заданий. На этом этапе не должны проводиться тренировочные занятия с большими физическими и психическими нагрузками, предполагающими применение однообразного, монотонного учебного материала.

Педагогический характер и специфическая направленность процесса физического воспитания.

Физическое воспитание – один из основных специфических видов воспитания. Физическое воспитание – педагогически упорядоченный процесс направленного использования факторов физической культуры, включающий обучение двигательным действиям (в результате которого формируются двигательные умения, навыки и связанные с ними знания), воспитание индивидуальных физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, содействие на этой основе становлению и развитию свойств личности.

В ФВ различают две стороны: обучение двигательным действиям (физкультурное образование) и воспитание физических качеств индивида.

Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту. Программно-нормативные основы системы ФВ конкретизируются применительно к особенностям контингента и условиям основной деятельности участников физкультурного движения в двух направлениях: общеподготовительном (ФВ в системе общего обязательного образования, обеспечивает базовый минимум всесторонней физической подготовленности, необходимый фонд двигательных умений и навыков, доступный каждому уровень разностороннего развития физических способностей) и специализированном (углубленное совершенствование в избранном виде двигательной деятельности на базе широкой общей подготовки с возможно высоким уровнем достижений). Эти два основных направления обеспечивают возможность последовательного овладения жизненно важными движениями, воспитания физических, моральных и волевых качеств и спортивного совершенствования.

Процесс взаимодействия педагога и учащихся: передача знаний, вооружение арсеналом двигательных умений и навыков, привитие навыков самостоятельных занятий, применение ЗУН на практике, для укрепления здоровья, воспитание нравственных и морально-волевых качеств.

Читайте также: