Семейная мягкая школа упражнения

Обновлено: 02.07.2024

Семейная Мягкая Школа - это авторская методика Эллы Глушковой. СМШ - методика целостного развития в виде системы игровых упражнений для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию.
Элла Леонидовна Глушкова - создатель СМШ, ведет занятия с 1993 года, являясь по образованию дефектологом и успешно применяя эти методы в работе с семьями различного состава, возраста и состояния здоровья. Также является участником и организатором российских и международных реабилитационных, спортивных и оздоровительно-развивающих лагерей.
Методика необыкновенна проста для первоначального усвоения, но с погружением понимаешь (или не понимаешь) её глубину и ответственность за человеческие шеи и души.

Вложение	Размер
uprazhneniya_smsh.docx	19.12 КБ
Воспитание организованности и самостоятельности детей дошкольного возраста.	4.27 КБ
Несколько игр, которые помогут малышам стать добрее.	4.05 КБ

Предварительный просмотр:

Игры направленные на снятия психофизического и эмоционального напряжения, улучшение детско - родительских отношений.

Играя, учимся жить!

Игры с массажными мячикам

Когда у вас проблемы, обнимите своего ребенка. Тогда вы поймете, если он рядом, жив и здоров, у вас нет проблем. Все остальное просто мелочи жизни.

Семейная Мягкая Школа - это методика общего развития в виде системы игр для семей с детьми любого возраста (от 0,6 мес или 2,5 лет) и разных особенностей психического здоровья (агрессивность, неконтактность, разработанная на основе мягких искусств древних воинов и рассчитанная на раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, смелым, чутким и уметь адекватно выходить из любой сложной ситуации.

Основатель СМШ - Элла Глушкова, по образованию дефектолог, уже более 20 лет успешно реализует методику в работе с семьями разного состава, возраста и состояния здоровья.

Особенность методики заключается в особых физических, телесных упражнениях и играх, где ребенок не только развивает физические навыки, становясь более крепким, но и личностные качества: самостоятельность, психологическую гибкость, конструктивное взаимодействие с другими. Родители, постоянно посещающие занятия "Семейной мягкой школы", отмечают, что улучшили взаимосвязь с ребенком, стали глубже понимать его потребности, а ребенок стал более социально- адаптированным.

Т- тисканья (взаимодействия= тактильный контакт, сначала полюбить и дать нежность)

Т- творчество (ситуативный подход= интуиция)

Т- трудности (=провокационные ситуации)

14 основных принципов СМШ:

1. Позитивное мышление

2. Настрой на каждого, с учётом особенностей развития и возраста.

3. Работа в семье

4. Игра- уникальное средство общения, воспитания, обучения

5. Ситуативный подход

Ведущие школы обладают высокой чуткостью к психофизическому состоянию каждого ребенка или взрослого и создают уникальную ситуацию- сложную, но посиль-ную. Учимся находить выход из тяжелых ситуаций, обнаруживаем, что наши возможно-сти гораздо шире, чем нам казалось.

6. Сами создаём для себя искусственные трудности, идём к сложному.

В случае избегания сложностей, сами они не решатся. Преодоление трудностей не-обходимо для раскрепощения и развития. В наших играх мы возвращаемся в сложную для нас или ребёнка ситуацию до тех пор, пока она не станет лёгкой и приятной (этот прин-цип работает в комплекте с принципами позитива и постепенности).

7. Правильно- значит удобно

Основной критерий выполнения упражнения в пассивной роли- комфорт. На заня-тиях мы учимся динамическому расслаблению- умению двигаться эффективно, задей-ствуя тот минимум мышц, работа которого необходима в данный момент. Найди удобное положение, наиболее простой выход.

Все игровые ситуации усложняются без форсирования событий. Тщательно прожи-вается каждый шажок развития ребёнка и взрослого- только так можно достичь стабиль-ного и значимого результата. Часто родители столь увлекаются результатом, что переста-ют видеть чувствовать себя и малыша, наслаждаться процессом. А в СМШ занятия для людей, а не люди для занятий.

9. Партнерство и диалог во всех играх: учимся и слушать и говорить.

Это процесс объединения частей в целое. На занятиях мы практикуем несколько видов интеграции: каждого члена семьи в свою семью, всей семьи в коллектив, родите-лей- в мир игры и детства, детей с особенным развитием- в социум, новые двигательные и психологические навыки, способности к сотрудничеству, взаимопомощи, эмпатии- в жизнь и практику общения.

12. Учи только тому, что умеешь

13. Заканчиваем на успехе

14. Сначала полюби, потом учи.

Примерный комплекс упражнений для начинающих

В начале занятия обязательно проводится разминка, с целью размять все суставы, чтобы можно было играть безопасно.

Сначала упражнение нужно прожить родителю, а уже затем давать его ребёнку.

В каждой игре обязательна телесная похвала. Поглаживания по голове и другие приятные прикосновения.

Предлагаем вам подборку наименее сложных упражнений, подходящих для тех, кто только знакомится с семейной мягкой школой, а также осуществляемых в нашем детском саду.

Также можно засунуть шарик в штанишки ребёнку, с целью вызвать у него желание и выявить возможности справляться с ощущениями, которые ему неприятны.

Можно выполнять с 6 месяцев и до самого старшего возраста. Ребёнок- это щеночек, а мама, которая встаёт на четвереньки над ним- это будка. Задача щеночка- выползти из будки, а задача будки- следовать за щеночком. По технике безопасности ребёнок должен быть в районе живота мамы, чтобы избежать столкновения головами. Для детей постарше задача усложняется- им наоборот нужно попасть в будку, догнав её.

Взрослый берёт в руку какой-то предмет, например, шарик или игрушку и предлагает ребёнку его достать. Для маленьких деток можно просто сесть и поднять руку вверх, чтоб ребёнок мог залезть на колени и достать предмет, задание не должно быть простым, но должно быть выполнимым. Для детей постарше поза родителя может усложняться. Очень важно, что дерево всегда растёт само по себе и не помогает тому, кто на него лезет. Ребёнок учится добиваться результата и доводить до конца даже сложное дело. [6, с. 24]

Родитель делает из рук и ног норки и предлагает ребёнку в них пролезть.

Родитель встаёт на четвереньки, ребёнок руками обхватывает шею родителя, ногами обхватывает туловище. Родитель начинает раскачиваться и передвигаться, задача ребёнка- удержаться.

В заключении хотелось бы отметить, что работа в нашем детском саду по системе СМШ только началась и об определенной динамике в отношениях между родителями и детьми говорить пока рано. Но во время занятий, а также после их окончания отмечается хорошее настроение у всех участников процесса, а также ценным является совместное времяпрепровождение родителей и детей, их занятие физкультурой. Данные упражнения помогают укрепить мышечный корсет и благоприятно влияют на весь организм как ребенка, так и взрослого.

1. Арнаутова Е. П. В гостях у директора: Беседы с руководителем дошкольного учреждения о сотрудничестве с семьей. М. : Линка – Пресс, 2004 г.

2. Березина В. А, Виноградова Л. И. Волжина О. И. Педагогическое сопровождение семейного воспитания : Программы родительского всеобуча. С. -Пб. : Каро, 2005 г.

4. Давыдова О. И, Богославец Л. Г., Майер А. А. Работа с родителями в ДОУ/ Этнопедагогический подход. М. : Творческий Центр, 2005 г.

Пути формирования у детей 6–7 лет дружеских взаимоотношений в условиях реализации ФГОС дошкольного образования Тема: Пути формирования у детей 6-7 лет дружеских взаимоотношений в условиях реализации ФГОС ДО Выполнила: Степнова О. П., воспитатель.

Сказка как средство воспитания положительных нравственных качеств дошкольника Сказка - как средство воспитания положительных нравственных качеств в личности дошкольников. Все начинается с любви - и озарение, и работа.

Музей как средство приобщения детей к ценностям народной культуры Наши дети живут в двадцать первом веке. Это время передовых инновационных технологий и компьютеризации. Как принято сейчас говорить - «шаг.

Домашний кукольный театр как средство формирования взаимоотношений в семье Театральное искусство, близко и понятно детям ведь в основе театра лежит игра. Театр обладает огромной мощью воздействия на эмоциональный.

Подвижная игра как средство приобщения дошкольника к ЗОЖ Игра —это огромное светлое окно,через которое в духовный мир ребенка вливается живительный поток представлений,понятий об окружающем мире.

Но в первую очередь это должна быть игра! Именно через нее ребёнок учится сосредоточенности, настойчивости, трудолюбию, ответственности, радости познания. Даже не пытайтесь настроить ребёнка на занятие или работу! До 7 лет ребёнок должен наиграться, а потом естественным образом он перейдёт на следующий этап развития, где будет наслаждаться своими возрастными способностями и самим процессом обучения и образования. Для начала выберите время, когда у вас и малыша хорошее настроение и хочется подвигаться или даже порезвиться. И вот тут предложите поиграть в зверей:

Включайте фантазию! Кончились идеи? Спросите у ребёнка — он вам выдаст идей еще килограмм пять.

А теперь займёмся растяжкой

Запомните — тянуться ребёнок должен только сам к чему-нибудь, давить малыша или растягивать ему ноги нельзя! Через игру у вас прекрасно получится помочь друг другу и обойтись без травм.

Знаете ли Вы своих детей? Чувствуете ли Вы их? Способны ли они выйти из любого неудобного положения? Сегодня мы поговорим о школе, которая помогает родителям быть ближе к детям, развиваться вместе с ними, отдыхать душой, открывать тайны своего творческого потенциала и раскрывать себя, а значит, и своего ребенка.

Семейная Мягкая Школа (СМШ) — это система безопасных игровых упражнений для детей с 6 месяцев и их родителей, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, свободным, смелым, чутким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию.

Основатель СМШ – дефектолог Элла Леонидовна Глушкова, работает с этой системой уже более 20 лет. Сейчас у Школы существует многоуровневая система сертификации, есть много тренеров и ведущих по всей России, в том числе в Томске. Мягкая школа – это не только комплекс занятий и упражнений, это определенная атмосфера, философия, если хотите. В первую очередь занятия направлены на личностное развитие. Мягкая школа – это определенный подход к воспитанию. Как говорит автор методики, Элла Глушкова, мы учим родителей и детей толкаться, выкручивать руки/ноги/голову, ползать, играть, уворачиваться, прижимать, а они от этого становятся мягче, добрее и увереннее в себе.

Основой Мягкой Школы является правило 3Т: тисканье, творчество, трудности.

Творчество – это неотъемлемая часть игры. А любая тренировка в Мягкой Школе – это игра от начала и до конца. Мягкая Школа учить видеть задачу в любой игре и в любой ситуации. Вы либо придумываете задачу, либо сами ее создаете. Причем, чем дольше вы занимаетесь, тем проще вам видеть задачи. В скором времени дети сами начинают придумывать игры и мышеловки.

Трудности – это то, что мы преодолеваем в процессе роста. Это задачи, которые мы ищем и решаем. Мягкая Школа косвенно учит труду. Родитель ничего сам не дает в руки ребенка. Хочешь – достань. Хоть залезть – залезь, но придется самому слазить. Оказался в новой ситуации – решай. Я-родитель здесь, стою рядышком, верю в то, что все у тебя получится. А ребенок преодолевает трудности.

Теперь немного об организации занятия.

В СМШ все равны – родители, дети, ведущие. Все играют вместе, обучаются вместе, задачи решают тоже сообща. В начале занятия участники садятся в круг, берутся за руки, кланяются – выражают благодарность друг другу, смирение и получают должный настрой на занятие. После коротенького приветствия идет зачин – непродолжительная игра, которая позволяет детям познакомиться с пространством, другими участниками, освоиться. Зачин направлен на создание доверительной атмосферы.

Ну и конечно, само занятие. В Мягкой Школе 5 основных групп упражнений, на которых построены все игры и задания:

акробатика
выкручивание
толкание
выползание
прилипание

Один из основополагающих принципов Мягкой Школы – это преемственность – совместные занятия взрослых и детей. Конечно же, больше всего приветсвуется семья в полном составе – мама+папа+дети. Такие занятия укрепляют отношения в семье, развивают доверие и помогают решить конфликты. Но вернемся к преемственности. Смысл в том, что любое упражнение сначала делает взрослый, а потом учит своего ребенка. Но иногда родители тоже становятся учениками, ведь детки, порой, схватывают на лету.

Основная часть занятий проходит в партере, по-простому – на полу. Во-первых, там мы оказываемся на уровне детей, что важно. Во-вторых, так развиваемся мы-взрослые. Ведь занятия полезны всем, вы помните? У маленьких деток развиты и постоянно участвуют в их хаотическом движении все группы мышц, а у взрослых многие мышцы практически атрофированы. Так вот партерные упражнения возвращают нам нашу подвижность, гибкость и здоровье. Комплекс упражнений может варьироваться в зависимости от состояния детей. Важная задача для тренера и родителей – наблюдать за детками: в каком настроении они пришли, как они себя чувствуют, как меняется их состояние. В том или ином случае добавляются активные игры, нейропсихологические упражнения или массажики.

На занятиях в МШ ребенок обучается правильно падать, группироваться, уворачиваться, выползать и другим навыкам, которые легко можно перенести с языка тела на социальный уровень. Ребенок, прошедший через решение задач телесными практиками спокойно реагирует на любые жизненные неурядицы, выкручивается из любых перепетий и уворачивается от неприятностей. Кроме того, Мягкая Школа учит взаимодействовать с разными людьми в разных ситуациях – дети учатся искать компромиссы, договариваться, обсуждать и делать выбор.

В Мягкой Школе есть свои правила общения и отношения к детям. Родителям настоятельно рекомендуется:

Не лениться и не заставлять ребенка делать то, что он не хочет;
Не обсуждать малыша в его присутствии;
Не ругать ребенка, если он не занимается.
И, самое главное, отправляясь в семейную мягкую школу нужно заранее настроиться на то, что вас ждет веселая игра.

В Томске походить на занятия Мягкой Школы можно в несколько мест, в том числе проводятся >>бесплатные занятия>>

Освоить некоторые упражнение и заниматься с детьми можно дома по мастер-классам опытных педагогов.

СМШ — система игровых упражнений для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития.

🌿Школа разработана на основе мягких стилей воинских искусств;
🌿направлена на последовательное раскрытие в человеке гибкости, смелости и чуткости!

СЕМЕЙНАЯ МЯГКАЯ ШКОЛА запись закреплена

Моего старшего сына травили в 1ом классе. Сверх-гиперсувсьвительный и наивный ребёнок ранился обо всех. И веселился, конечно, тоже больше всех.
Была одна девочка, коьорпя дураком его называла. Подходила и говорила, ты - дурак. Он ей - уйди. Она не уходит.
Он в какой-то стотысячный раз не выдержал, поднял стул и шваркнул об пол. Был ещё цыган, который плдговаривал других бить сына. И люди такие интересные. Папа девочки мне звонил с наездами. В ходе разговора выяснилось, что он не знает всей ситуации. И не понимает, что другой бы ребёнок с ней сделал. Чаты - зло. Мать девчонки писала про сына гадости. Бабушка этого говнюка-цыгана писала там даже про меня. Другие родители писали свою версию. Я все скринила. Отстаивала сына. И пошла жаловаться. Начала со школы, сказала, что если не разберётся учитель (она знала ситуацию), психолог и завуч я пойду в полицию и роно.
И после этого, и бабушка девочки извинилась иза дочь и за внучку. А цыган стоит на учёте, но из-за драки с другим. И после этого цыганская бабушка тоже успокоилась.

Очень важная тема, её важно научиться обсуждать. Благодарю

СЕМЕЙНАЯ МЯГКАЯ ШКОЛА запись закреплена

Я уже писала об этом неоднократно, но это как бесконечная матрёшка - развитие отношений с собственным ребёнком в лучшую сторону!

Честно - сын очень меня в детстве раздражал. Сейчас знаю конечно, что это мои собственные детские треши подгружались и к моему сыночку не имели отношения, но прилетало ему: претензии, ожидания, критика, раздражение. Больно до сих пор. Уже без вины и без потери сознания, но просто сочувствие этому человеку.
Показать полностью.

И как же радостно ощущать, что МОЗГ ПЛАСТИЧЕН (Норман Дойдж), что труд Души благодарен, что всё возможно. И так всю мою.. его жизнь, с самого его младенчества мой и его поиск и новые ступеньки!
Неустанно!

И кажется вот оно, случилось - самое лучшее, но следующее общение / встреча / сотрудничество - новые ништяки прилетают: плюс к здоровью, к спокойствию, к уверенности, к счастью!

А ещё это даёт глубокую уверенность, что и у других получится! А что умею - делюсь опытом!

Как вовремя эти слова, прям вот сегодня села и призналась себе в этом раздражении к сыну. Славный маячок, славный, благодарю, Элла и Даний

Элла, и я очень хочу, надеюсь, что геометрия жизни сведёт в самый подходящий для нас момент!
Часто обнимаю вас по мягкошкольному

СЕМЕЙНАЯ МЯГКАЯ ШКОЛА запись закреплена

Способов выползания = решения задач 100500 штук. Мы на занятиях телесно приживаем в себе тенденцию не удирать и драться в аффекте, а принять, пойти к себе, в принятие ситуации и . проблемы сами отваливаются

СЕМЕЙНАЯ МЯГКАЯ ШКОЛА запись закреплена

Зачем нужны игры-пугалки?
Как например эта.
Выбери свою версию:
- чтобы ребёнок готовился к непростой жизни
- чтобы была на высоте стрессоустойчивость
Показать полностью.
- для разнообразия
- для развития эмоционального интеллекта (Внимание - модно!)
- для развития доброты
- чтобы чужие боялись
- для развития смелости
- уметь сбежать вовремя от опасности, например даже отпрыгнуть от внезапной машины или стремительного одноклассника
- твоя версия

Не бояться бояться

СЕМЕЙНАЯ МЯГКАЯ ШКОЛА запись закреплена

Место Где Творится Волшебство

СЕМЕЙНАЯ МЯГКАЯ ШКОЛА запись закреплена

Запись прямого эфира про наш Трогательный выезд
в мае на Урале
и про Мягкую Школу ещё немного,
а точнее - про нас,
про Воина,
про боль и развитие
и как круто хулиганить )

Центр поддержки семьи и детства "Облака"

СЕМЕЙНАЯ МЯГКАЯ ШКОЛА запись закреплена

Друзья! Распутайте меня!
Вчера в Москве мы с Даном необычный формат провели. Получилось ооочень интересно.

Было так:
первый час СМШ я провела для 12 семей в большом зале - игры со вставками смыслов и пояснений, которые при этом были очень эмоциональны с моей стороны и мимичны, а пояснения просты и понятны, а потому дети прям слушали!
Показать полностью.
вторые полтора часа я с детьми провела АРТ МШ (это мышеловки на листе - дети и я рисовали и мы говорили про это, и действия разворачивались, волшебства случались, а дети открывали новые возможности в нарисованной истории для своих персонажей. В это время Даний провёл занятие для родителей. Чуть позже Оля К увлекла детей жонглированием
последние полчаса мы пили чай с вкусняшками и общались, а дети строили из татами здания

Итак дано:
Мы с Даном 19 и 20 февраля можем провести занятия в Москве, но что выбрать?
Можем:
Повторить вчерашнюю форму занятия на три часа, но с учетом недоучётов
СМШ плюс общение - два часа для всей семьи
СМШ час и хватит
МШ и арт-МШ - три часа для взрослых без детей
АРТ МШ для семей дать смогу потом - после того, как родители сами исследуют на практике эту технику

Что из этого хотите и можете, в каких сочетаниях / есть свои идеи и пожелания?

МШ и арт-МШ

СЕМЕЙНАЯ МЯГКАЯ ШКОЛА запись закреплена

Трогательный выезд на Урале.
Между Челябинском и Екатеринбургом 1-7 мая встретимся и .

Знаете, мне уже всё равно, что делать, какую тему брать. Я наслаждаюсь профессионализмом специалистов и глубоко уважаю людей, с кем мы задумали и уже организовали наше мероприятие.
Себя на своей странице представлять чего уж - Мягкая Школа во мне и из меня. Я везде уже ей наследила.
Показать полностью.

Катя Попова Ката Попова - эмпатична, игрульна и профессиональна. Всё что она делает - наполнено сплетением лёгкости и глубины. Она играет. Она общается. Она ведёт в мир отношений, где больше ясности и можно понимать друг друга, а значит выдохнуть "я любим" и творить!

Александр Шлыков Александр Шлыков с первых минут нашего знакомства мне стал виден в первую очередь как человек, который свернул горы в себе, перелопатил в себе столько, что его Путь привлекает многих последователей его прикладного пути оздоровления населения через прикосновения, но очень научно и никакой мистики.

Полина Бурляй Полина Бурляй открывалась для меня постепенно и проявляла свой родительский и профессиональный путь как глубоко осознанный и проработанный. С 14 лет Полина ведёт занятия с людьми, подбирая для каждого нужные способы взаимодействия в помощь каждому.

Абстрактно? Я восхищена собравшейся командой. Про каждого почитаете на его странице (по ссылке на имени) или странице мероприятия. А лично напитаться и отдохнуть можно с нами на майские.

Читайте также: