Психологические основы самоуправления кратко

Обновлено: 05.07.2024

способность ставить индивидуальные цели и работать над ними в плане конкретности и достижимости;
способность вычленять главное и логически выстраивать задачи с учетом их взаимодействия и соподчинения;
способность работать с информацией необходимой для достижения целей;
способность логически выстраивать деятельность и распределять события и действия во времени;
способность прогнозировать характер протекания процесса, предполагать возможные проблемы и трудности, находить пути их решения и устранения;
способность анализировать и оценивать результат своей деятельности.

Однако, исходя из того, что обучение – это передача индивидуального опыта, необходимо, чтобы человек, передающий этот опыт, сам обладал самоуправленческими способностями; умел эффективно организовывать обратные связи; учитывал возрастные и индивидуальные особенности каждого ребенка. Каждый возрастной период синзетивен для формирования определяющих качеств личности и усвоения необходимой информации, необходимых для развития способности к самоуправлению индивидуальной деятельностью.

Младший школьный возраст

Память младшего школьника имеет по преимуществу наглядно-образный характер. Лучше запоминается материал интересный, яркий. Однако ученику начальной школы трудно распорядиться своей памятью и подчинить ее целям обучения.

Исходя из психологической характеристики этого возраста, можно сделать вывод, что данный период сензитивен для формирования положительного эмоционального отношения к познавательной деятельности и для обучения саморегуляции.

Если рассматривать саморегуляцию как способность учащегося управлять собственным состоянием и поведением, то она является первой ступенькой к развитию самоуправления. По причине слабо развитой саморегуляции младший школьник затрудняется принять и удержать в памяти учебную задачу, самостоятельно наметить способ выполнения и получить определенный результат.

Очень важна для младшего школьника доступность целей. Деятельность, направленная на решение доступных для учащегося задач, приобретает целенаправленность. Решаемая задача, создавая объективную возможность успеха, заставляет ребенка мобилизовать силы для достижения цели, проявить организованность, терпение, настойчивость.

Стремление к яркому и необычному, желание познать прекрасный мир чудес и испытать двигательную активность естественно удовлетворяется в игре, как наиболее понятному и привычному виду деятельности.

В связи с этим уместно разобраться в весьма эффективной игровой технике.

Все виды игр можно разбить на две большие группы, которые отличаются мерой непосредственного участия взрослого, а так же разными формами активности ребенка.

I – группа – это обучающие или как принято называть дидактические игры, в которой взрослый обозначает цель, обуславливает правила, дает фиксированную программу действий для достижения результата. Чаще всего они направлены на усвоение определенной информации.

II – группа – это игры, где педагог или консультант принимает косвенное участие, как в их подготовке, так и в их проведении. Активность ребенка, при этом, имеет инициативный, творческий характер. В этом случае цель, развитие замысла игры, выбор эффективных способов достижения задач становится прерогативой самого ученика. В этой группе игр создаются условия для проявления инициативы, которая может рассматриваться педагогом как обратная связь несущая последнему информацию об уровне развитости самоуправленческих способностей, уровне интеллекта, ценностных ориентация, о познавательном и социальном опыте участника.

Ситуация поиска решения возникших в процессе игры проблем, естественным образом, повышает познавательную активность учащегося и способствует самостоятельному моделированию индивидуальной деятельности.

Именно поэтому появляется необходимость создания таких познавательных и обучающих игровых программ, которые бы способствовали активизации самоуправленческой активности, то есть ставили ребенка в ситуацию выбора путей и средств достижения цели, способствовали появлению потребности добиваться конкретного, осознанного результата индивидуальной деятельности, требующей определенных интеллектуальных затрат.

В этом возрасте очень важно развитие речевых навыков. Умение сформулировать и объяснить свою позицию себе и окружающим повышает самооценку учащегося и способствует развитию коммуникативных качеств.

В начальной школе ребенок еще очень зависим от взрослого. Поэтому огромную роль в развитии самоуправленческих способностей играют взаимоотношения с педагогом. Очень часто доминирование в диалоге учителя ставит учащегося в ситуацию подчиненности, лишает возможности высказывать свою точку зрения, анализировать свои поступки, мысли и деятельность.

Дневник достижений (начальная школа)

хочу узнать, научиться, применить

где найти? кто поможет?

что делать? (порядок действий)

узнал, научился, применил

отношение

Не трудно увидеть, что в этом дневнике ребенок будет ставить индивидуальные цели, выбирать средства, планировать, контролировать и анализировать свою деятельность, но эти действия есть ни что иное, как реализация функций управленческого цикла.

развивать способность учащегося к саморегуляции;
расширить его информационное поле об окружающем мире, то есть о физических, социальных, духовных явлениях;
формировать положительную мотивацию к познанию, через изучение сферы его интересов, врожденных интеллектуальных способностей и потребностей;
развивать коммуникативные способности (письменное и устное изложение своих мыслей, чувств и желаний, культура общения и речи);
создавать условия для самостоятельной работы ученика с информацией.
применять соответствующие возрастным особенностям ребенка педагогические технологии.

Средний школьный возраст

В подростковом возрасте возрастает роль сознания, улучшается контроль коры головного мозга над инстинктами и эмоциями. Однако процесс возбуждения преобладает над процессом торможения, поэтому для подростка характерна повышенная возбудимость.

Восприятие более целенаправленно, планомерно и организовано. Определяющее значение имеет отношение подростка к наблюдаемому объекту.

Внимание избирательно: интересные дела очень увлекают подростка, он может долго сосредотачиваться на одном материале или явлении.

Мышление становится более систематизированным, последовательным, зрелым. Улучшается способность к абстрактному мышлению. Мышление подростка приобретает новую черту – критичность (основа для контроля и самоконтроля). Он не опирается слепо на авторитет учителя или другого носителя педагогической информации, он стремится иметь свое собственное мнение, видение, отношение; склонен к спорам и возражениям.

Средний школьный возраст – наиболее благоприятен для развития творческого потенциала.

В речи заметна тенденция к правильным определениям, логическим обоснованиям, доказательным рассуждениям. Это говорит о том, что в общении и обучении педагогу необходимо как можно чаще применять равноправный диалог. Тогда занятия, независимо от того индивидуальные они или коллективные, будут направлены не на информирование подростка, а на обмен информацией по рассматриваемому вопросу.

Чтобы не упустить возможности данного периода, психологи советуют предлагать учащемуся решать проблемные задачи, сравнивать, вычленять главное, находить сходные и отличительные черты, причинно-следственные зависимости предметов и явлений, но эти мыслительные действия есть ни что иное, как элементы системного анализа.

В средней школе, где ребенок достигает подросткового возраста и пытается занять определенную социальную нишу среди сверстников, появляется необходимость ориентироваться на организацию групповой деятельности в образовательном процессе. Группа-сообщество – необходимое условие для одновременно и социализации и индивидуализации ученика. Условия групповой работы позволяют последнему более адекватно оценивать и анализировать результаты своей мыслительной и практической деятельности. Группа также создает более комфортные психологические условия: помогает повышению самооценки, расширяет личностный опыт, позволяет пополнить свой интеллектуальный багаж путем обмена информацией по обсуждаемому вопросу в условиях равноправного диалога. И конечно, для работы в группе учащимся необходимо иметь способности к управлению индивидуальной и групповой деятельностью. Происходит разделение ответственности с лидером (педагогом). Группа создает модель руководства, основанную на сотрудничестве и партнерстве, где цели, планы, формы и содержание работы определяются совместными усилиями педагога и учащихся. Традиционное взаимодействие, которое организовано на классическом уроке меняется на открытые эвристические отношения, на неформальное обсуждение проблем и рефлексию.

ответственность за совместный результат и за самих себя;
развитие индивидуального и общего интереса к исследовательской работе;
становление способности деятельностной оценки и качественной публичной экспертизы;

удовлетворяет потребности своих членов;
предлагает новые идеи и подходы к решению познавательных задач;
предполагает возможность выбора;
поощряет исследовательские подходы к поставленным проблемам;
разрабатывает предложения, высказанные участниками;
координирует организацию деятельности;
оценивает процесс и перспективы продвижения;
побуждает к использованию накопленного опыта;
способствует принятию компромиссных решений;
ставит каждого в позицию руководителя на определенном этапе или при решении определенной задачи.

В конечном счете, группа помогает учащемуся в его стремлении самостоятельно решать свои проблемы.

Дневник достижений (средняя школа)

изучение своей ментальности, личностной характеристики, своих способностей и возможностей;
получение информации о соответствующих личностным интересам и ценностной ориентации профессиях;
практическое применение полученной информации в деятельности;
и как результат выполнения предыдущих пунктов осознанный подход к постановке жизненных и профессиональных долгосрочных целей.

Старший школьный возраст

У старшеклассника ярко выражено избирательное отношение к учебным предметам. Потребность в значительных для жизненного успеха знаниях. Восприятие характеризуется целенаправленностью. Внимание – произвольностью и устойчивостью. Память – логическим построением.

Мышление отличается более высоким уровнем обобщения и абстрагирования. Самостоятельность мышления приобретает определяющий характер и крайне необходима для самоутверждения личности.

Поэтому основное предназначение старшей школы заключается в том, чтобы предоставить возможность учащемуся для системного-целевого подхода к самоуправлению индивидуальной деятельностью.

В условиях педагогической системы, речь идет о делегировании управленческих функций обучающего обучаемому. Делегирование управленческих функций имеет целью обеспечение минимального вмешательства педагога в деятельность старшеклассника и минимальной коррекции этой деятельности.

Дневник достижения (старшая школа)

Однако надо помнить, что результат применения одного и того же алгоритма зависит от того, как он будет инструментирован и технологически выполнен и насколько учащийся умеет работать с информацией.

Необходимо отметить, что при этом информация должна отвечать требованиям персонолизации, вариативности, продуктивности и технологичности, однако никакая информация не поможет в развитии самоуправленческих способностей и останется ненужным грузом, если учащийся не научится сам моделировать информационные процессы внутри себя.

Посл. ред. 15.08.2012

Человек - самоуправляемый субъект

Объективная упорядоченность поведения

Одной из фундаментальных закономерностей живой природы является приспособленность поведения живого существа к условиям его обитания. Нарушение соответствия между поведением и жизненными условиями, к примеру, вследствие климатических изменений, появления новых хищников или конкурентов за корм грозит биологическому виду угасанием.

Люди в отличие от животных способны к более изменчивому, многовариантному и сложному поведению. Творческие способности придают поведению человека иногда причудливые, прихотливые формы. Человек способен преодолевать инстинкты, менять своё поведение от случая к случаю, а также поступать вопреки обстоятельствам.

В то же время поведение каждого человека упорядочено по отношению к окружающей реальности. Добываем хлеб насущный, используя имеющиеся возможности, одеваемся по погоде, соблюдаем правила уличного движения, заботимся о детях и стариках и т. д. Упорядоченность объективно присуща поведению людей, как и животных. Поведение человека (как и животных) объективно приспособлено (адаптировано) к окружающим условиям.

Человек может по собственной воле (или в силу психического расстройства) каким-либо образом нарушить упорядоченность поведения. Объективность проявляется здесь не в невозможности иного поведения, а в том, что неадекватное поведение создаст проблемы для жизнедеятельности и для взаимодействий между людьми. Полностью хаотическое поведение гибельно для людей, но и частичные нарушения упорядоченности могут иметь пагубные последствия, если дело зайдёт далеко.

Воспроизводство индивидуального и группового поведения, адекватного обстановке, является необходимой частью процесса воспроизводства человеческой общности.

Упорядоченность поведения людей проявляется в форме целенаправленности.

Алгоритм целенаправленного поведения - самоуправление

В процессе жизнедеятельности человек удовлетворяет потребности, утоляет желания, реагирует на внешние обстоятельства. Каждый акт сознательного поведения осуществляется человеком во имя каких-либо желательных последствий, результатов. Они осознаются как актуальная цель, на достижение которой направляется поведение. Универсальным алгоритмом такого целенаправленного поведения является самоуправление или самоуправляемое поведение.

Человека или организованную группу лиц, осуществляющих самоуправляемое поведение, будем называть субъектом. Способность к самоуправляемому поведению называют для краткости субъектностью.

Простым и наглядным примером самоуправляемого поведения может служить путешествие некоего субъекта из дома в близлежащий магазин. Человек намечает определённый маршрут и следует по нему. Неожиданные помехи на пути, например, участок дороги, огороженный для земляных работ, человек обойдёт без особого труда. Если по дороге встретится знакомый, то можно остановиться, чтобы поговорить, а затем продолжить путь. Несмотря на помехи и отвлекающие моменты, меняя по необходимости маршрут, субъект всё равно достигает цели. Если встреченный знакомый сообщит, что магазин закрылся на ремонт, то субъект может отказаться от своего первоначального намерения, вернуться домой либо пойти в другой магазин (переформулировать намеченную цель). И такие действия тоже характерны для самоуправляемого поведения.

Заранее может быть неизвестно, какие поведенческие действия и в какой последовательности потребуются для достижения цели в текущей обстановке. Это уточняется по мере осуществления поведения.

Характерные моменты самоуправления

Характерными моментами самоуправляемого поведения являются: распознавание ситуации, выдвижение (осознание) цели, планирование поведения, обратная связь, самообучение, взаимообучение.

Цель - мысленный ориентир поведения, формируемый в человеческом сознании. По аналогии со своим пониманием цели человек приписывает цели другим субъектам (живым существам, техническим устройствам, общностям).

Идеальный случай самоуправляемого поведения - когда в конкретной ситуации перед субъектом стоит одна актуальная цель, и в его распоряжении имеется образец типового поведения, приводящего к цели. Для малознакомой ситуации субъект может не иметь надёжного образца, в этом случае он намечает (планирует), по крайней мере, один-два первых шага, а дальше видно будет.

Планирование поведения присутствует в каждом лсмысленном действии человека. Мы постоянно планируем, прогнозируем, корректируем ранее намеченный план с учётом информации об обстановке.

Обратная связь - это выстраивание субъектом дальнейшего поведения с учётом новой информации об обстановке. Отслеживая обстановку, субъект обнаруживает изменения или узнаёт важные подробности, которые позволяют ему выбрать более подходящий путь к цели или, наоборот, заставляют приложить бо́льшие усилия, чем намечалось.

Самообучение - это накопление опыта в процессе самоуправляемого поведения. Каждая неудача поведения, каждая ошибка, каждый неожиданный успех запоминаются субъектом, встраиваются в его картину мира, пополняя знания о реальности, развивая навыки самоуправляемого поведения.

Люди учатся не только на собственном опыте, но и посредством наблюдения за успехами и неудачами сородичей. Плюс к тому, опыт и знания передаются от человека к человеку явным образом в процессе воспитания, обучения, любых взаимодействий между людьми. Взаимообучение поставляет человеку львиную долю знаний о мире, даёт возможность каждому поколению опираться на уже накопленный опыт и двигаться дальше по пути познания.

Самоуправление - объективная способность человека

Способность к самоуправляемому поведению в полной мере объективно присуща человеку. Подобная способность свойственна животным, однако в существенно меньшей мере.

Способностью к самоуправлению люди могут мысленно наделять организованную группу людей. В этом случае индивидуальное поведение человека направлено на достижение общей цели группы и координируется с поведением других членов группы.

Такой элемент самоуправления как обратная связь реализован во множестве технических устройств разного назначения. Создаются технические системы с функциями распознавания ситуации, планирования поведения и даже самообучения.

Самоуправление даёт человеку возможность действовать даже в неизвестных для него обстоятельствах (т.н. метод проб и ошибок), приближаясь, пусть ценой некоторого риска, к адекватным представлениям и успешному поведению. Эта замечательная модель поведения позволяет если не каждому индивиду, то человеческой общности в целом приспосабливаться к разнообразным и меняющимся условиям.

Алгоритмизация самоуправления

Самоуправляемое поведение понимается как рациональный процесс, поддающийся в конкретных случаях при фиксированных конкретных целях формальной алгоритмизации. Людям в современном мире оказывается под силу такое сложное и ответственное поведение, как управление самолётом, хирургические операции, судебное разбирательство и т.п. Причём профессиональные знания и приёмы передаются новичкам без искажения, благодаря однозначно толкуемым инструкциям. Сложные навыки натренировываются, так что вновь обученные субъекты исполняют свои обязанности адекватно требованиям обстановки.

Многие функции сложного поведения удаётся автоматизировать. Автоматическая техника, устройства обработки информации быстрее человека способны реагировать на быстро меняющуюся обстановку, вернее находить наилучший вариант поведения на основе анализа больших объёмов информации.

Для алгоритмизации поведения необходимо такое знание ситуации, которое позволяет прогнозировать её развитие и обеспечивает предсказуемость разных вариантов поведения.

Самоуправление поддаётся рациональной алгоритмизации при условии, что актуальная цель известна, либо что во множестве целей однозначно заданы приоритеты. Тогда можно искать наилучший вариант действий, наиболее отвечающий упорядоченному множеству целей.

При выборе поведения рассматриваются лишь такие варианты, которые не наносят неприемлемого ущерба другим важным целям людей. Соответствующие требования задаются в виде формальных ограничений выбора. При выборе из большого количества возможностей ограничения, как и критерий оценки, выражают численно.

В ситуациях, когда различных вариантов много, а ущерб от ошибочного выбора может быть велик, для поиска наилучшего решения применяют изощрённые математические методы и вычислительные машины.

Особняком в алгоритмизации самоуправляемого поведения стоят высшие цели, из которых выводятся приоритеты конкретных целей поведения. Высшие цели не считаются объектом рационального выбора. Они формулируются людьми и соотносятся друг с другом на основе представлений о глубинной природе человека, о ценности человека и человеческого рода, о месте человека в мироздании, о смысле человеческой жизни.

Сравним для примера ценностные шкалы современного капитализма и советского социализма: гипертрофированное потребление, самоцельный комфорт, спекулятивная деятельность с одной стороны, гармоничное развитие и созидательный творческий труд на благо общества - с другой. Эгоцентризм против дружественности, алчность против духовных интересов.

В прежние исторические эпохи, когда знания о человеке и окружающем мире были весьма неполны, высшие цели обосновывались идеологиями господствующих сил: общественных классов, этнических групп и т.д. Общественная шкала ценностей служила интересам господствующих сил.

Современное знание позволяет критически подойти к этим идеологиям, отделить ценностные представления о человеке, основанные на объективном знании, от апологии классовых интересов, объективно учесть интересы человеческого рода и каждого человека.

Психика и самоуправление

Привычное самоуправляемое поведение - это нормальное состояние человека. Оно как правило комфортно для психики субъекта. Предсказуемость обстоятельств, власть над ситуацией придают человеку уверенность в себе, способствуют успешному поведению. Успешное поведение часто поощряется сородичами, что также способствует позитивному настроению субъекта.

Наоборот, отсутствие актуальной цели, конфликт целей или запутанность обстоятельств создают психологический дискомфорт. Человек испытывает растерянность, неуверенность. Реакция сородичей может иногда ещё более усугубить негативное настроение.

В то же время человек - живое существо, и ощущение жизни для него не сводится к успешному достижению тех или иных повседневных целей. Совершенствование навыков самоуправления, привыкание, адаптация к обстановке имеют свою обратную сторону: эмоциональное обеднение бытия, недогруженность психики впечатлениями и переживаниями.

Неустойчивость произвольного взаимодействия субъектов. Общественные правила

Самоуправляемое поведение выигрышно в условиях устойчивой определённости окружающих условий. В этом случае субъект познаёт мир и приспосабливает свой поведение к обстановке, которая становится всё более предсказуемой. В хаотичном мире, не имеющем устойчиво различимых определённостей либо хаотически меняющемся от одного поведенческого акта к другому, достоинства самоуправляемого поведения оказываются бесполезными.

В обстановке войны, в противоборстве спецслужб, в преступных проявлениях субъекты могут намеренно стремиться к непредсказуемости для противника. А в обыденной жизни непредсказуемость может возникать вследствие новизны, непривычности, неопределённости ситуации.

Взаимодействие непредсказуемых субъектов может выливаться в конфликт и насилие даже при отсутствии у сторон агрессивных намерений, из одного лишь опасения враждебности другой стороны.

Предсказуемость любого взаимодействия достигается посредством общественных правил.

Общественные правила - представления о допустимом поведении, допустимых целях, приемлемом стиле, типовых сценариях, ритуалах взаимодоверия и т. д., которым должны следовать все участники взаимодействий, чтобы приходить к желаемому результату.

Общественные правила вырабатываются поколениями людей и составляют неотъемлемую часть канвы общих представлений. На практике общественные правила обеспечивают предсказуемость поведения людей друг для друга, тем бо́льшую, чем серьёзнее ситуация. Ту самую предсказуемость, которая необходима для самоуправляемого поведения.

официальные законы и административные нормы,
идеологии, религии,
морально-этические представления,
традиции, обычаи,
образцы типового ситуационного поведения (ролевые сценарии, алгоритмы, стили и т.п.),
правила взаимопонятного языкового общения.

Последний пункт особенно важен для понимания современных хаотизационных технологий.

Любые представления людей влияют на их поведение, но к общественным правилам следует относить только такие, которые имеют характер воспроизводящихся общественных (групповых) договорённостей и обязывают к определённому поведению в той или иной ситуации.

В антагонистическом обществе общественные правила несут на себе отпечаток интересов господствующего класса. В равноправном обществе общественные правила призваны защищать всех от ошибок или инициативного зла с любой стороны.

Что такое саморегуляция

В психологии

Под саморегуляцией подразумевается оценка ситуации и корректировка собственной активности непосредственно индивидом. Как следствие, происходит корректировка результатов действия. Существует произвольная и непроизвольная саморегуляция.

Произвольная форма характеризуется сознательным контролем поведения с целью достижения желаемого. С помощью осознанной саморегуляции человек развивает индивидуальность. Непроизвольная больше направлена на выживание и самосохранение – срабатывают подсознательные механизмы защиты.

Нормой считается положение, когда саморегуляция формируется и развивается параллельно с личностным взрослением. Если развитие личности отсутствует, человек не учится нести ответственность, то ситуация ухудшается. Развитие саморегуляции невозможно без личностного роста.

В зрелом возрасте саморегуляция помогает подчинять эмоции интеллекту, однако в пожилом возрасте баланс снова смещается в сторону эмоций.

Аспекты, влияющие на саморегуляцию:

внешние условия среды;
особенности личности;
особенности взаимоотношений между личностью и окружением;
цели деятельности.

Попросту говоря, саморегуляция – это социально приемлемые методы борьбы с чувствами и эмоциями, а также принятие норм поведения, уважение к окружающим, адекватные реакции.

В педагогике

Преподавателям нередко приходится пребывать в стрессовых ситуациях, связанными с детьми, их родителями, подачей нового материала и прочим. Для педагога особенно важно овладеть методами релаксации и психической саморегуляции. Одним из них можно назвать аутогенную тренировку – работа с самовнушением и самонастройкой психики, основанная на использовании процесса релаксации. Управлять эмоциями и восстанавливать работоспособность становится легче.

Педагогам рекомендуется уделить особое внимание саморегуляции, и оказывать на себя влияние действенными формулировками. Существует немало методик аутотренинга, помогающие вырабатывать в себе необходимые умения. Некоторые учебные заведения включают в себя кабинеты психологической разгрузки, где педагог имеет возможность снять напряжение, вызванное неким раздражителем. Популярные способы педагогической саморегуляции: библиотерапия, музыкотерапия, трудотерапия, воспитание в себе оптимизма и так далее.

Теории психической саморегуляции

Рассмотрим популярные теории саморегуляции в психологии.

Системно-деятельностная теория

Автором теории является Л. Г. Дикая. Концепция предполагает, что психологическая саморегуляция рассматривается как система и как деятельность, связанная с профессиональной средой индивида и адаптацией.

В качестве системы саморегуляцию можно рассматривать в контексте перехода индивида от бессознательности к осознанным и доведенным до автоматизма формам.

Автором было выделено несколько уровней:

Непроизвольный уровень. Основой регуляции являются процессы возбуждения и торможения, а также неспецифическая активность в психике. Эти реакции неподконтрольны, и их продолжительность коротка.
Произвольный уровень. Потребность в регуляции происходит при сложных жизненных ситуациях, подключаются эмоции. Реакцией становятся полуосознаваемые способы: повышение речевой и двигательной активности, задержка дыхания, напряжение мышц. Обычно человек пытается автоматически себя пробудить и многие изменения не берет во внимание.
Сознательная регуляция. Человеком осознается усталость, дискомфорт, напряжение. Также он может проанализировать уровень тяжести своего состояния. Он принимает решение изменить ситуацию, и здесь в дело вступают такие аспекты, как самоконтроль, воля, психофизические упражнения, аутотренинг.
Целенаправленный осознаваемый уровень. Ясно осознавая, что больше так продолжаться не может, и пришло время выбрать между психологической саморегуляцией, индивид, желая устранить дискомфорт, начинает заново расставлять приоритеты и оценивать собственные потребности и мотивы. В результате принимается решение временно отказаться от деятельности и взяться за свое состояние. Если такой возможности не предоставляется, то принимается решение продолжить деятельность в дискомфорте либо сбалансировать деятельность и саморегуляцию. Далее идет черед таких аспектов: самоубеждение, самоанализ, самовнушение, самопрограммирование. Изменения происходят не только на когнитивном, но и на личностном уровне.

Системно-функциональная теория

Автором теории стал А. О. Прохоров, рассматривавший психологическую саморегуляцию, как переход от одного психического состояния к иному, связанному с представлениями о желаемом настроении. Осознанный образ помогает активизировать самоконтроль и соответствующие мотивы.

Прибегнув к сознательным методам для достижения желаемого, человек обычно применяет разные методы и проходит не одно промежуточное состояние. Впоследствии образовывается функциональная структура саморегуляции личности – осознанная реакция на конфликтные ситуации.

А. О. Прохоров отмечал, что саморегуляция – это переход из одного состояния в иное, которое достигается посредством связи психических свойств и внутреннего переключения работы.

Чем осознаннее сознание, тем успешнее регуляция. Также важна четкость формирования желаемого образа и реалистичность восприятий и ощущений. Текущее положение анализируется с помощью телесных ощущений, дыхания, восприятия времени и пространства.

Современная практическая психология успешно использует разные виды психической саморегуляции для нормализации внутреннего состояния личности.

К популярным видам относят:

аутогенная тренировка, основанная на применении специальных формул самовнушения, позволяющих влиять на процессы организма;

самовоспитание с помощью определенных упражнений;

биологическая обратная связь;

Осознанное использование тех или иных видов саморегуляции начинается примерно в трехлетнем возрасте.

Функции

Важно понимать основные функции саморегуляции в психологии, для осознания ее ценности. Она меняет психическую активность, что позволяет личности достигать равновесия состояний и гармонии.

В свою очередь это обеспечивает нас такими существенным преимуществами:

Сдерживание первых негативных порывов в конфликтной ситуации. Человек, владеющий методами саморегуляции способен погасить конфликт в зародыше.
Рациональный анализ ситуации в момент кризиса или стресса. Очень важное качество, улучшающее жизнь любого человека и его окружения.
Накапливание сил. Впрочем, силы важно не только накопить, но и восстановить, и саморегуляция отлично справляется с этим.
Противостояние невзгодам. От того, как мы противостоим проблемам, зависит последующее качество нашей жизни и гармония в отношениях с окружающими.

Механизм естественной саморегуляции

Одними из наиболее доступных методов саморегуляции являются естественные приемы регуляции.

Лекции

Лабораторные

Справочники

Эссе

Вопросы

Стандарты

Программы

Дипломные

Курсовые

Помогалки

Графические

Доступные файлы (1):

ГЛАВА №7 САМОУПРАВЛЕНИЕ И САМОРАЗВИТИЕ МЕНЕДЖЕРА

Вопросы для изучения:

Личность, как объект управления.

Понятие самоуправления и саморазвития личности.

Технология самоуправления и саморазвития менеджера.

§1. Личность, как объект управления

Любой объект управления существует в реальной социальной среде. Человек как объект управления и как субъект осуществляет самостоятельный выбор своего существования в конкретной социально – экономической среде. В тоже время человек одновременно является и объектом, и субъектом, и участником жизненных процессов протекающих в социуме. И все это происходит на конкретной территории, в рамках конкретной государственности и в рамках менталитета доминирующей нации.

^ Кибернетическая модель управления личностью.

Управление личностью как объектом, которая участвует в реальных экономических отношениях, осуществляется через системные элементы, из которых состоит сам объект управления – личность (психофизиологические характеристики личности)

Норм и правил;
Критериев;
Планов, программ.

Процесс управления можно смоделировать с помощью кибернетической модели самоуправления личности (рис.7.1.), которая может быть использована для объяснения процесса управления функционированием и развитием человека. С помощью такой модели можно объяснить процесс функционирования и развития, как человека, так и организации, в которой этот человек самореализуется.

Сам же человек это, прежде всего биоэнергетическая система. И как биоэнергетическая система – человек, может саморазвиваться и реализовать свой жизненный цикл в пространстве и во времени, и в конкретном историческом отрезке развития общества, и в конкретных природно-климатических условиях своего существования. Реализация жизненного цикла каждого человека зависит от обеспечения жизненных потребностей, которые он может удовлетворить в действующей системе социально-экономических отношений. Реализацию потребности человека можно представить в виде, логически связанной последовательности букв, где:

Потребность Проблема Цель П роизводство Результат Рефлексия

Реализация жизненного цикла, каждого человека зависит от возможности обеспечения жизненных потребностей действующей системой социально-экономических отношений в обществе (организации, предприятии, фирме).

Рис. 7.1. Кибернетическая модель самоуправления личности
Коэффициент оптимального управления в такой системе определяется как соотношение целей на входе в сравнении с конечным результатом на выходе (подробно смотри тема №2):
К = f (x) / f ‘(x ‘) £ 1

В такой модели человек является и объектом управления, где он сам себе задает на входе системы параметрические характеристики, которые являются целями его деятельности и, к которым сам человек стремится, и хочет достичь установленных значений – величин. Например: получить высшее образование, сделать профессиональную карьеру, достигнуть, каких либо, вершин в обществе, или добиться какого либо признания в коллективе, семье, обществе и т. д. На выходе такой системы, при самореализации, человек получает конечный результат собственной деятельности. И путем сравнения с установленными на входе целями- параметрами, делает анализ, при этом, он либо удовлетворен результатом своего труда, либо не удовлетворен этим результатом. Но в любом случае, он либо снимает свою установленную цель, либо ее корректирует, либо формулирует новую цель деятельности и решает сам какими средствами, способами и методами он будет достигать эти новые принятые для себя цели деятельности.

Таким образом, регулятор управления и орган принятия решения в выше приведенной системе (рис. 7.1), это сам человек – это планировщик и менеджер собственной жизни. Он сам управляет своей системой, своим объектом, своими целями, своим результатом и своими финансовыми, материальными и интеллектуальными ресурсами и главным ресурсом – своим самым ценным ресурсом временим жизни. Самый высокий результат в такой системе равен единице, когда все то, что человек задумал, все что сумел решить и достичь желаемого конечного результата он смог достичь. При этом награда за всю его деятельность, это удовлетворенность своими достижениями, признание в обществе, и те материальные блага, которые он может иметь от результатов своего труда в свое собственное распоряжение.
^

§2. Понятие самоуправления и саморазвития личности

Теоретические основы управления объектами и самоуправления субъектами заключается в том, что каждый объект в виде предприятия, организации, фирмы или сам человек как субъект управления выступают в двух ролях: с одной стороны предприятие, как объект, дает возможность производить продукцию для нужд общества и самого человека; с другой стороны, это способ заработать доход для предприятия и коллектива в целом и способ заработать доход для существования и развития самого человека.

Таким образом, человек попадая в конкретное предприятие, организацию, фирму будет стремиться к самореализации в рамках этого предприятия. Идеальный вариант этих отношений, когда цели человека и цели деятельности организации совпадают. То есть цели деятельности предприятия становятся целями жизни человека, примером могут служить жизнь и деятельность целеустремленных людей Королева, Туполева, и д.р.

Исходя, из вышеизложенного, можно и нужно ставить собственные цели жизнедеятельности и стремиться имеющимися средствами организации реализовать их в своей практической деятельности, при этом продвигая себя и организацию к новым достижениям науки и техники. Эти процессы можно представить в виде семейства моделей, логических схем, с помощью которых и объяснить, прежде всего, самому себе реальные процессы, протекающие внутри этих объектов. С помощью таких моделей можно показать пути, методы, и способы управления как объектом- предприятием, так и субъектом – человеком, а для этого строят реальные и идеальные системы, с помощью которых объясняют и решают реальные задачи управления объектами и субъектами.

Ниже приведена модель алгоритма саморазвития и самореализации личности, как субъекта самоуправления и саморазвития. Управление процессом саморазвития и самореализации заключается в правильной постановке целей, к которым стремится человек. Рассмотрим процесс формирования целей деятельности конкретного человека. Каждый человек принимает для себя решение саморазвиваться, то есть реализовать свои цели, при этом он должен исходить из имеющихся материальных и финансовых возможностей, которые ему предоставляет общество (организации), родители и конечно того временного ресурса, который ему отпустила сама жизнь.

Таким образом, исходя из приведенного ниже примера, предметом самоуправления является сам человек, который принял решение целенаправленно саморазвиваться, при этом, используя все возможные ресурсы, которые ему предоставляет общество, семья и внешнее окружение; учебные заведения, организации инфраструктура урбанизированного города Новосибирска.

Такой подход использован при построении алгоритма саморазвития и самореализации личности, при этом личность – конкретный человек сам принимает решение, в какой области, и в какой сфере он будет жить, действовать, и в каком направлении развиваться. При всем этом, он должен еще и управлять собственным развитием, используя для этого, как было сказано выше, все ресурсы, предоставленные ему жизнью.

^ Глобальная цель: Достойно прожить жизнь и добиться успеха в обществе и ближайшем окружении (семье, друзей и коллег)

Тактическая цель: Хорошая работа. Блестящая карьера Хороший доход. Дополнительно к работе бизнес.

^ Стратегия достижения целей: Получить образование. Дополнительно изучить систему современного программного обеспечения Project Expert и одну из систем бухгалтерского учета (С-1, ВEST и д.р.)

Тактика: Параллельно с основным обучение в академии на 3-4 курсах изучить дополнительно французский язык и системы, приведенные в разделе стратегия.

Действия: Спланировать все действия в органайзере , жестко следовать графикам и планам, максимально использовать время отпущенное жизнью на обучение и становление себя как личности.

Обучение до 22-лет.
Профессиональное становление от 22 до 30 лет
Достижение высокого уровня профессионализма от 30 до 45 лет.
Признание профессионализма 45-50 лет
Поддержание и сохранения высокого уровня профессионализма и работоспособности от 50до 69 лет
Подготовка к пенсии, замена профессиональной активности на другие способы самореализации – чтение лекций в учебном заведении, либо хобби.

Замена цели
Рис. 7.2. Алгоритм саморазвития и самореализации личности

На рис 7.2. приведены компоненты и элементы, входящие в такой алгоритм, следует иметь ввиду, что алгоритм, тогда исполним, когда все элементы окружения самодостаточны, то есть, все окружение способствует достижению принятых человеком целей самореализации и саморазвития. Из приведенного ниже алгоритма саморазвития и самореализации следует, что:

Саморазвитие – это формирование новых качеств личности и в частности менеджера. Формирование новых качеств личности связано с разработкой некой идеальной программы саморазвития и выбором технологии и методов реализации этой программы.

^ Самореализация – это з акрепление новых качественных параметров в личности - менеджере через саморазвитие, то есть через конкретные действия, например: изучение иностранного языка методом Илоны Давыдовой и т.д.

Самоуправление это достижение удовлетворения потребностей, обеспечивающих функционирование и развитие личности – человека - менеджера. Самоуправление строится на:

- Оптимизации затрат времени на исполнение технологии самоуправления;

- Автоматизации собственных работ и операционных действий;

- Развитие способности предвидеть, предугадывать развитие событий (разработка сценариев).

Самопознание через самодиагностику;
Саморазвитие через построения плана-программы;
Самореализация через самоуправление – приемы методы способы, технологию саморазвития.

Цель самоуправления, это развитие способностей личности через рефлексию - осознание себя и окружающего мира и определения собственного местоположения и собственных психофизиологических возможностей, как индивидуума.

^ Конечный результат – это качественно новые характеристики личности, знания, умения, навыки и умение их применять в новых ситуациях жизни (трансформация умений, знаний, навыков на незнакомые объекты, и ситуации).

^ Самоуправление, саморазвитие, самореализация личности - человека строится за счет формирования собственных целей функционирования и развития и реализации конкретных целевых программ, в которых и самореализуется, саморазвивается личность - человек. Целевое самоуправление развитием личности – человека наиболее эффективно для достижения принятых целей саморазвития и самореализации.

Читайте также: