Правила соревнований по видам спорта кратко

Обновлено: 30.06.2024

Физкультурное мероприятие и спортивное соревнование проводятся в соответствии с правилами вида спорта (или видов спорта). Как уже отмечалось ранее, согласно Общим требованиям к содержанию положений (регламентов) о межрегиональных и всероссийских официальных физкультурных мероприятиях и спортивных соревнованиях, предусматривающих особенности отдельных видов спорта, утвержденным приказом Министерства спорта Российской Федерации от 1 июля 2013 г. № 504:

Согласно п. 5 ч. 1 ст. 16 Федерального закона о спорте общероссийские спортивные федерации вправе разрабатывать с учетом правил, утвержденных международными спортивными федерациями, правила соответствующих видов спорта. Эта норма корреспондируется с нормой ч. 1 ст. 25 Федерального закона о спорте, в силу которой правила видов спорта, включенных во Всероссийский реестр видов спорта, разрабатываются общероссийскими спортивными федерациями с учетом правил, утвержденных международными спортивными организациями, за исключением военно-прикладных, служебно-прикладных и национальных видов спорта.

В соответствии с п. 6.3 ч. 3 ст. 16 Федерального закона о спорте общероссийские спортивные федерации обязаны разрабатывать и представлять на утверждение в федеральный орган исполнительной власти в области физической культуры и спорта правила вида спорта или видов спорта в порядке и в сроки, которые установлены этим органом. Так, приказом Министерства спорта Российской Федерации от 1 июля 2013 г. № 506 утвержден Порядок разработки общероссийскими спортивными федерациями правил вида спорта или видов спорта и представления их на утверждение [1] (далее также — Порядок).

Порядок определяет общие требования к содержанию правил вида спорта или видов спорта, включенных во Всероссийский реестр видов спорта (далее также — Правила), за исключением правил национальных, военно-прикладных и служебно-прикладных видов спорта. В Правила не включаются положения, подлежащие регулярному пересмотру либо определяемые на конкретный соревновательный период, а также технические и организационные процедуры, не относящиеся непосредственно к содержанию вида спорта.

В соответствии с положениями ст. 25 Федерального закона о спорте в п. 4 Порядка говорится, что проекты Правил разрабатываются общероссийскими спортивными федерациями и представляются на утверждение в Министерство спорта Российской Федерации.

В случае внесения изменений в правила вида спорта или видов спорта, утвержденные международными спортивными организациями, касающиеся положений, предусмотренных п. 8 Порядка и определяющих требования к содержанию Правил, общероссийские спортивные федерации в течение одного месяца с момента вступления указанных изменений в силу разрабатывают и представляют в Министерство спорта Российской Федерации мотивированные предложения, содержащие указание на конкретные нормы Правил, в которые вносятся изменения, с приложением проекта предлагаемых изменений.

В названии и в тексте Правил наименование вида спорта и его спортивных дисциплин указываются в соответствии с Всероссийским реестром видов спорта.

Правила разрабатываются на государственном языке Российской Федерации. Термины, не требующие перевода, приводятся в Правилах в кириллице.

Согласно п. 8 Порядка с учетом специфики конкретного вида спорта Правила вида спорта или видов спорта должны содержать:

а) предмет спортивного соревнования:

  • содержание (способ, техника) состязания, игры, единоборства, включающее в себя описание процесса спортивного соревнования, продолжительность выступления, игры, поединка;
  • разрешенные действия спортсмена (ов) и их описание;
  • запрещенные действия спортсмена (ов) и их описание;
  • иные необходимые положения, исходя из специфики вида спорта;

б) характер и систему проведения спортивного соревнования:

  • сведения о возможном характере спортивного соревнования (например: личные, командные, лично-командные, личные с командным зачетом);
  • допустимые системы проведения спортивных соревнований (например: круговая система с разбиением на подгруппы, олимпийская система, система с выбыванием и утешительными встречами) для видов спорта, где такие имеются;
  • иные необходимые положения, исходя из специфики вида спорта;

в) характеристика спортивного оборудования, места проведения спортивного соревнования:

  • описание и параметры места проведения спортивного соревнования (например, ринга, площадки, трассы), требования к нему;
  • описание и параметры спортивного оборудования, требования к нему;
  • иные необходимые положения, исходя из специфики вида спорта;

г) характеристики спортивной экипировки, спортивного инвентаря, животных, участвующих в спортивном соревновании:

  • описание спортивной экипировки (включая одежду, обувь, защитные средства), спортивного инвентаря (включая технические средства), требования к ним, их параметры;
  • требования к животным, участвующим в спортивном соревновании (для видов спорта, где таковые используются);
  • иные необходимые положения, исходя из специфики вида спорта;

д) требования к участникам спортивного соревнования:

  • общие принципы допуска участников к спортивным соревнованиям, ограничения на участие в спортивных соревнованиях;
  • права и обязанности тренеров, представителей команд на спортивных соревнованиях;
  • иные необходимые положения, исходя из специфики вида спорта;

е) определение победителя (ей) спортивного соревнования и распределение мест:

  • действия спортивных судей во время спортивного соревнования;
  • способы фиксирования результатов спортивного соревнования, способы оценки технических действий, приемов, начисления положительных баллов, очков;
  • способы и критерии оценки нарушения Правил, в том числе запрещенных действий, приемов, санкции за нарушения (например, техническая дисквалификация), начисления штрафных баллов, очков;
  • способы определения победителя (ей) спортивного соревнования и распределения мест;
  • иные необходимые положения, исходя из специфики вида спорта;

ж) процедуры.

  • проведения заседания комиссии по допуску участников спортивных соревнований;
  • жеребьевки спортсменов, спортивных команд (для видов спорта, где она используется);
  • взвешивания спортсменов (для видов спорта, где оно используется);
  • измерения и контроля характеристик спортивного инвентаря (в том числе технических средств), спортивного оборудования, животных, участвующих в спортивных соревнованиях;
  • медико-санитарного обеспечения;
  • ветеринарного обеспечения (для видов спорта, где используются животные, участвующие в спортивных соревнованиях);
  • подачи и рассмотрения протестов и заявлений;
  • иные необходимые положения, исходя из специфики вида спорта;

з) персонал, обеспечивающий проведение спортивного соревнования:

  • права и обязанности врача спортивных соревнований;
  • права и обязанности ветеринарного врача спортивных соревнований (для видов спорта, где используются животные, участвующие в спортивных соревнованиях);
  • численность, функции персонала, обеспечивающего проведение спортивного соревнования (для видов спорта, где он необходим);
  • иные необходимые положения, исходя из специфики вида спорта;

и) иллюстрации:

  • образцы отчетных документов (протоколы хода и результатов спортивного соревнования, итоговых протоколов спортивного

соревнования, отчетов судей и главной судейской коллегии), иных необходимых документов (для видов спорта, где таковые имеются) оформляются в виде приложений к Правилам;

  • схемы, рисунки, чертежи, фотографии, таблицы, иллюстрирующие сведения, содержащиеся в Правилах (при наличии), могут приводиться в Правилах, а также оформляться в виде приложений к Правилам.

В соответствии с ч. 4 ст. 25 Федерального закона о спорте Правила видов спорта утверждаются уполномоченным Правительством Российской Федерации федеральным органом исполнительной власти с учетом требований международных спортивных организаций. В силу подп. 4.2.21 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства РФ от 19 июня 2012 г. № 607, правила вида спорта принимает Министерство спорта Российской Федерации.

Согласно п. 9 Порядка Правила утверждаются приказом Минспорта России не позднее трех месяцев со дня их представления общероссийскими спортивными федерациями в Министерство. Правила утверждаются без ограничения срока их действия. Если правила, утвержденные международными спортивными организациями, утверждены на определенный срок, Правила могут утверждаться на такой же срок.

В случае несоответствия представленного проекта Правил, разработанного общероссийской спортивной федерацией, законодательству Российской Федерации, а также Порядку проект Правил возвращается общероссийской спортивной федерации в течение трех месяцев с момента поступления его в Министерство спорта Российской Федерации. Общероссийская спортивная федерация в течение 30 рабочих дней дорабатывает проект Правил и повторно представляет его в Министерство спорта Российской Федерации для утверждения.

Правила видов спорта утверждены, в частности, следующими приказами Минспорттуризма России:

Согласно ч. 3 ст. 25 Федерального закона о спорте правила национальных видов спорта разрабатываются в порядке, установленном органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации, на территориях которых осуществляется развитие этих видов спорта.

Согласно ч. 5 ст. 25 Федерального закона о спорте проведение официальных спортивных соревнований допускается только на основании правил, утвержденных в соответствии с положениями ст. 25 Федерального закона о спорте.

В силу ст. 6 Устава ФИФА Международные Правила игры в футбол устанавливаются, выпускаются и изменяются Международным советом футбольных ассоциаций (ИФАБ), который состоит из восьми членов: четыре члена назначаются ФИФА и четыре — британскими ассоциациями.

В официальных правилах освещаются наиболее важные вопросы судейства и организации соревнований, работы судейских коллегий. Общие положения о соревнованиях предусматривают:

Характер соревнований (личные, командные, лично-командные классификационные, неклассификационные).

Программа соревнований (обязательная, произвольная или все вместе),

Положение о соревнованиях (характер, цели и задачи соревнования, руководство, порядок определения личного и командного первенства и т. д.)

Допуск участников к соревнованиям (разрешение врача, разряд и др.).

Определение победителей (командных и личных).

Обязанности и права участников.

Заявки на участие в соревнованиях.

Гимнастические снаряды, площадки для больных упражнений и инвентарь.

Состав судейской коллегии (главный судья, заместители главного судьи, главный секретарь и секретари, старшие судьи, судьи, судьи при участниках, судьи-информаторы, врач).

Главный судья возглавляет судейскую коллегию и руководит соревнованиями в целом. Он отвечает за подготовку и проведение соревнований в соответствии с правилами и положением о соревнованиях.

Секретариат организует работу по проверке заявок, подготавливает протоколы соревнований, ведет подсчет результатов соревнований, заготавливает справки о выполнении разрядных норм, готовит отчет. Старший судья (арбитр) руководит работой судейской бригады по виду.

Судьи оценивают выполнение упражнений в соответствии с правилами соревнований. Количество судей в бригаде зависит от масштаба и уровня соревнований и может быть от одного до шести человек.

Судейство соревнований представляет большую сложность. Проводится предварительная подготовка к судейству. Она заключается в детальном изучении /уточнении/ правил и программ соревнований, дополнительных спецтребований и техники наиболее сложных упражнений.

Каждый судья оценку за выполнение упражнений участникам выводит самостоятельно, показывает ее путем поднятия судейских указок или посредством судейских записок передает арбитру, который выводит окончательную оценку. Старший судья выводит среднюю арифметическую оценку. Упражнение оценивается исходя из 10 баллов с точностью до 0,] балла.

При выполнении упражнений могут быть допущены мелкие (0,1 балла), средние (0,3 балла) и грубые (0,5 балла) ошибки. Деятельность судьи на соревнованиях, помимо оценки упражнений, имеет большое воспитатель­ное воздействие на участников и зрителей, поэтому от него требуется максимум внимания и объективности.

Особенности проведения массовых соревнований. Массовые соревнования посвящаются какой-либо знаменательной дате и доводятся по календарю той иди иной образовательной либо спортивной организации. Они носят лично-командный характер. Этот вид соревнований может проводиться по классификационной программе категории Б, по облегченной или сокращенной программе, а также составленной из упражнений, включенных в учебно-тренировочные занятия. Соревнования проводятся в соответствии с руководящими документами (календарь, программа, положение и правила соревнований) и рабочими документами (заявки, график соревнований и рабочие протоколы). Массовые соревнования можно проводить по официальным и упрощенным правилам (например, предоставлять вторую попытку и засчитывать лучшую из них, судить по пятибалльной системе и т.д.)- Возможно проведение соревнований без ограничения количества участников от каждой организации.

Перед началом соревнований судьи проходят инструктаж (семинар), так как проведение и судейство массовых соревнований имеют свои специфические особенности. Здесь лучше всего использовать сводный протокол-заявку. В нем обязательны виза врача о допуске участников к соревнованиям, подпись руководителя и представителя организации, от которой выступают гимнасты. В протоколе по ходу соревнований выставляются оценки участникам, подсчитывается окончательный результат каждого из
них и команды в целом. После завершения соревнований на одном виде многоборья старший судья передает протокол на следующий вид.




Значение гимнастики в развитии силы, различных координационных способностей и гибкости.

Наряду с обучением гимнастическим упражнениям на уроках решается другая, не менее важная задача - развитие физических (двигательных) качеств: силы, гибкости, координационных способностей.

Развитие физических качеств теснейшим образом связано с формирова­нием двигательных навыков, закреплением и совершенствованием двига­тельных навыков, закреплением и совершенствованием двигательных уме­ний. Недопустимо изучать технику гимнастических упражнений без доста­точного развития физических качеств. А уровень их развития может быть оценен только при выполнении двигательных действий, контрольных упраж­нений, тестов. Учителю необходимо знать периоды, в которых происходят наиболее значительные приросты показателей различных физических качеств.

Установлено, что в возрасте от 7 до 10 лет наиболее успешно разви­ваются быстрота, координация движений, ловкость, гибкость; в 10-14 лет - скоростно-силовые качества; от 15 до 17 лет - сила, выносливость, скоростная выносливость. Поэтому в младшем
школьном возрасте физическая подготовка детей должна быть направлена главным образом на развитие координационных способностей, быстроты движений и укрепление основных мышечных групп в сочетании с развитием гибкости.

В среднем школьном возрасте основные задачи физической подготовки те же. Однако методика и средства развития двигательных качеств школьников изменяются. Увеличивается объем педагогических воздействий, повышается интенсивность
выполнения упражнений. До 13-14 лет очень важно обеспечить достаточный уровень развития быстроты и координации движений. Если в среднем школьном возрасте соответствующие воздействия окажутся недостаточными, в дальнейшем трудно рассчитывать на успех в развитии этих сторон двигательной функции. В этот период возрастает роль упражнений силового характера. Большое значение приобретают скоростно-силовые упражнения. Физическая нагрузка должна повышаться постепенно с учетом
подготовленности занимающихся.

В старшем школьном возрасте наряду с совершенствованием ловкости, быстроты и гибкости необходима специальная систематическая работа (особенно с юношами), направленная на развитие силы и различных проявлений силовой выносливости. Особую значимость приобретают различные упражнения с отягощениями.

В официальных правилах освещаются наиболее важные вопросы судейства и организации соревнований, работы судейских коллегий. Общие положения о соревнованиях предусматривают:

Характер соревнований (личные, командные, лично-командные классификационные, неклассификационные).

Программа соревнований (обязательная, произвольная или все вместе),

Положение о соревнованиях (характер, цели и задачи соревнования, руководство, порядок определения личного и командного первенства и т. д.)

Допуск участников к соревнованиям (разрешение врача, разряд и др.).

Определение победителей (командных и личных).

Обязанности и права участников.

Заявки на участие в соревнованиях.

Гимнастические снаряды, площадки для больных упражнений и инвентарь.

Состав судейской коллегии (главный судья, заместители главного судьи, главный секретарь и секретари, старшие судьи, судьи, судьи при участниках, судьи-информаторы, врач).

Главный судья возглавляет судейскую коллегию и руководит соревнованиями в целом. Он отвечает за подготовку и проведение соревнований в соответствии с правилами и положением о соревнованиях.

Секретариат организует работу по проверке заявок, подготавливает протоколы соревнований, ведет подсчет результатов соревнований, заготавливает справки о выполнении разрядных норм, готовит отчет. Старший судья (арбитр) руководит работой судейской бригады по виду.

Судьи оценивают выполнение упражнений в соответствии с правилами соревнований. Количество судей в бригаде зависит от масштаба и уровня соревнований и может быть от одного до шести человек.

Судейство соревнований представляет большую сложность. Проводится предварительная подготовка к судейству. Она заключается в детальном изучении /уточнении/ правил и программ соревнований, дополнительных спецтребований и техники наиболее сложных упражнений.

Каждый судья оценку за выполнение упражнений участникам выводит самостоятельно, показывает ее путем поднятия судейских указок или посредством судейских записок передает арбитру, который выводит окончательную оценку. Старший судья выводит среднюю арифметическую оценку. Упражнение оценивается исходя из 10 баллов с точностью до 0,] балла.

При выполнении упражнений могут быть допущены мелкие (0,1 балла), средние (0,3 балла) и грубые (0,5 балла) ошибки. Деятельность судьи на соревнованиях, помимо оценки упражнений, имеет большое воспитатель­ное воздействие на участников и зрителей, поэтому от него требуется максимум внимания и объективности.

Особенности проведения массовых соревнований. Массовые соревнования посвящаются какой-либо знаменательной дате и доводятся по календарю той иди иной образовательной либо спортивной организации. Они носят лично-командный характер. Этот вид соревнований может проводиться по классификационной программе категории Б, по облегченной или сокращенной программе, а также составленной из упражнений, включенных в учебно-тренировочные занятия. Соревнования проводятся в соответствии с руководящими документами (календарь, программа, положение и правила соревнований) и рабочими документами (заявки, график соревнований и рабочие протоколы). Массовые соревнования можно проводить по официальным и упрощенным правилам (например, предоставлять вторую попытку и засчитывать лучшую из них, судить по пятибалльной системе и т.д.)- Возможно проведение соревнований без ограничения количества участников от каждой организации.

Перед началом соревнований судьи проходят инструктаж (семинар), так как проведение и судейство массовых соревнований имеют свои специфические особенности. Здесь лучше всего использовать сводный протокол-заявку. В нем обязательны виза врача о допуске участников к соревнованиям, подпись руководителя и представителя организации, от которой выступают гимнасты. В протоколе по ходу соревнований выставляются оценки участникам, подсчитывается окончательный результат каждого из
них и команды в целом. После завершения соревнований на одном виде многоборья старший судья передает протокол на следующий вид.

Значение гимнастики в развитии силы, различных координационных способностей и гибкости.

Наряду с обучением гимнастическим упражнениям на уроках решается другая, не менее важная задача - развитие физических (двигательных) качеств: силы, гибкости, координационных способностей.

Развитие физических качеств теснейшим образом связано с формирова­нием двигательных навыков, закреплением и совершенствованием двига­тельных навыков, закреплением и совершенствованием двигательных уме­ний. Недопустимо изучать технику гимнастических упражнений без доста­точного развития физических качеств. А уровень их развития может быть оценен только при выполнении двигательных действий, контрольных упраж­нений, тестов. Учителю необходимо знать периоды, в которых происходят наиболее значительные приросты показателей различных физических качеств.

Установлено, что в возрасте от 7 до 10 лет наиболее успешно разви­ваются быстрота, координация движений, ловкость, гибкость; в 10-14 лет - скоростно-силовые качества; от 15 до 17 лет - сила, выносливость, скоростная выносливость. Поэтому в младшем
школьном возрасте физическая подготовка детей должна быть направлена главным образом на развитие координационных способностей, быстроты движений и укрепление основных мышечных групп в сочетании с развитием гибкости.

В среднем школьном возрасте основные задачи физической подготовки те же. Однако методика и средства развития двигательных качеств школьников изменяются. Увеличивается объем педагогических воздействий, повышается интенсивность
выполнения упражнений. До 13-14 лет очень важно обеспечить достаточный уровень развития быстроты и координации движений. Если в среднем школьном возрасте соответствующие воздействия окажутся недостаточными, в дальнейшем трудно рассчитывать на успех в развитии этих сторон двигательной функции. В этот период возрастает роль упражнений силового характера. Большое значение приобретают скоростно-силовые упражнения. Физическая нагрузка должна повышаться постепенно с учетом
подготовленности занимающихся.

В старшем школьном возрасте наряду с совершенствованием ловкости, быстроты и гибкости необходима специальная систематическая работа (особенно с юношами), направленная на развитие силы и различных проявлений силовой выносливости. Особую значимость приобретают различные упражнения с отягощениями.

Спортивные соревнования регламентируются специальными правилами относительно одинаковыми по своей структуре, но специфичными для каждого вида спорта.

Правила соревнований определяет организацию соревновательной по данному виду спорта, возрастные группы, виды соревнований и способы их проведения.

В правилах соревнований дается характеристика мест для проведения соревнований, инвентаря и оборудования, определяются нормы поведения спортсменов в соревнованиях, содержат перечень запрещенных действий и наказание за них.

Правила соревнований определяют состав судейской коллегии и должностные обязанности ее членов во время проведения соревнований.

Представители российских федераций по различным видам спорта, является членами международных федераций по соответствующим видам спорта, поэтому правила соревнований по каждому конкретному виду спорта, действующие у нас в стране соответствуют правилами международных федераций по видам спорта.

Правила соревнований и их изменение, оказывают воздействие на развитие спортивной техники и тактики избранного вида спорта, а значит и на изменение и совершенствование методики тренировки спортсменов.

Для каждого вида спорта существует собственный свод правил, необходимый для формирования максимально честного состязания и снижения риска получения травмы для спортсменов. Обычно список включает в себя:

  1. Правила спортивных игр.
  2. Критерии допуска спортсменов.
  3. Стартовое или фиксированное расположение игроков на площадке.
  4. Норматив по спортивному обмундированию и т.д.
















Виды правил в спорте

Кроме индивидуальных правил в спортивных состязаниях также используются общие понятия, которые будут актуальны даже спустя несколько десятков лет.

  • Честное соперничество.
  • Неукоснительное соблюдение правил выбранного вида спортивных игр.
  • Уважение к сопернику или команде противников.
  • Минимизация риска получения травм (насколько это возможно, исходя из вида спорта).
  • Контроль на допинг.

Кому будет полезна данная рубрика?

Раздел косвенно полезен для людей, которые только начинают зарабатывать на ставках, даже при помощи капперов, так как помогает более детально разобраться в интересующем виде спорта. Основную пользу от нижеперечисленных правил смогут извлечь начинающие спортсмены или спортсмены, которые решили освежить свои познания по своду правил.

Легкая атлетика является одним из древнейших видов спорта. С каждым годом ее популярность только растет. Этот олимпийский вид спорта называют королевским, и не зря. Данное направление содержит в себе все основные спортивные занятия. Спортсмены, которые долгие годы активно занимаются атлетикой, отличаются крепким здоровьем, выносливостью, они необычайно подтянуты, имеют стойкий характер и силу духа. Как и у других видов спорта, существуют свои правила лёгкой атлетики, которые обязаны соблюдать все спортсмены.

Виды дисциплин в лёгкой атлетике

Легкая атлетика включает в себя несколько направлений: беговые дисциплины (в том числе пробеги и кроссы), спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья.

У большинства людей легкая атлетика ассоциируется с бегом. Разнообразие соревнований по бегу в данном спорте огромно. Место проведения соревнования и его продолжительность зависит от вида бега.


Виды беговых дисциплин

  • Спринт. Дистанция может быть: 60 м, 100 м, 200 м, 400 м.
  • Бег на средние дистанции. Длина дистанции выбирается от 800 м до 3 км. Сюда относится бег с препятствиями на расстояние 3000 м.
  • Бег на длинные дистанции (от 3-х км.)
  • Бег продолжительностью 1 час.
  • Бег по шоссе. Расстояние выбирается в диапазоне от 5 км до 100 км. Бег по шоссе может длиться сутки.
  • Кросс (4-12 км).
  • Барьерный бег. В этой дисциплине спортсмен должен бежать по своей дорожке и преодолевать барьеры. Он может проводиться с использованием дистанции: 60 м, 100 м, 110 м, 400 м).
  • Эстафета. В данной дисциплине применяется 4-х кратный забег по: 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м. Сюда относится экиден — это беговая эстафетная гонка.

Спортивная ходьба

При проведении соревнований помимо скорости большое значение имеет соблюдение техники ходьбы. Судьи строго оценивают правила походки, при не соблюдении которых может быть дисквалификация.


Спортивная ходьба проводится на дорожках длиной: 10 км, 20 км, 30 км, 50 км. Также проводятся соревнования на шоссе дистанцией в 20 и 50 км.

Технические дисциплины

Технические дисциплины легкой атлетики получили свое название благодаря тому, что здесь необходимо строгое соблюдение техники. К данному направлению относятся прыжки в длину и высоту, метание тяжелых предметов (диска, полотна, копья) и толкание ядра.

Помимо физических навыков в данном направлении очень важно умение использовать технику выполнения элементов.

Прыжки подразделяются на:

  1. — прыжки в высоту (через перекладину);
  2. — прыжки в высоту с использованием шеста;
  3. — прыжки в длину;
  4. — тройные прыжки (последовательные в длину).

Азы прыжков легкой атлетики изучаются в школе на уроках физкультуры. Все данные виды прыжков включены в олимпийские игры.

Многоборье

Данное направление включает в себя несколько направлений легкой атлетики. Это, к примеру, соревнования по бегу и прыжкам в длину и метанию копья.

Комплекс направлений атлетики, отличается в зависимости от времени проведения (сезона) соревнований.

Летнее семиборье у женщин включает в себя: бег с барьерами (100 м), бег обычный на 800 м, прыжок в высоту, прыжок в длину, толкание ядра, метание копья, спринт (200 м).

Летнее десятиборье у мужчин состоит из спринта на 100 м и 400 м, прыжок в длину и высоту, прыжок с шестом, метание диска, копья, толкание ядра, бег на 1500 м, бег на 110 м с барьерами.

Зимний сезон немного отличается от летнего. Женщины зимой выполняют упражнения: бег с барьерами 60 м, обычный бег на 800 м, прыжок в высоту и длину, толкание ядра.

Мужчины в зимнее время соревнуются: в беге на 1 км и беге на 60 м с барьерами, в прыжках в высоту и с шестом, в толкании ядра.

Нужно понимать, что все необходимые задания спортсмен не обязан выполнить сразу. Соревнования по многоборью проходят в течение двух дней.

Общие правила лёгкой атлетики

Все правила легкой атлетики утверждены международной организацией легкой атлетики АИИФ. В первую очередь, все спортсмены, которые занимаются легкой атлетикой в секциях и планируют участие в соревнованиях, должны быть здоровы и не иметь медицинских противопоказаний.


Одежда и обувь спортсменов должна быть подобрана в соответствии с размером участника соревнований, она должна быть чистой. Не должно быть посторонних острых предметов, шнурков, веревок. Запрещается использовать любые приспособления, которые могут визуально изменить размер обуви.

  • Женщины соревнуются с женщинами, мужчины с мужчинами.
  • Спортсмены не должны использовать запрещенные лекарственные препараты.
  • Существуют возрастное подразделение: юноши и девушки (16 и 17 лет); юниоры и юниорки (18 и 19 лет).
  • Перед началом соревнований, участникам присваиваются и выдаются номера, которые прикрепляются в области груди и спины.

Правила проведения соревнований по лёгкой атлетике

К соревнованиям по легкой атлетике допускаются здоровые люди, достигшего определенного возраста. Перед началом мероприятия осуществляется осмотр спортсменов мед.работниками.

Для коротких и средних дистанций существует градация: четверть финала, полуфинал и финал. Длинные дистанции, спортивная ходьба и кросс имеют только финал.

При подсчете соревнований на время учитывается скорость, с которой преодолел дистанцию спортсмен. Также баллы судья начисляет за технически правильное выполнение элементов (прыжки, метание).

Помимо требований к спортсмену, тщательно проверяются места проведения соревнований. Дорожки и площадки должны быть безопасными. Поверхности не должны быть скользкими, не должны иметь лишних предметов.

Где проводятся соревнования по лёгкой атлетике

Тренировки и соревнования по легкой атлетики проводятся круглый год. В теплое время года используют стадионы под открытым небом. Также возможно проведение мероприятия на шоссе. Единственное, все выбранные места должны быть полностью оборудованы под проведение соревнований, со строгим соблюдением мер безопасности.


Стадион закрытого типа используют в холодное время года. Он обычно имеет 4-6 отдельных овальных дорожек по 200 м. Ширина дорожки составляет 0,9 — 1,1 м.

Любой стадион должен быть максимально удобным для спортсменов, быть безопасным.

Соревнования по лёгкой атлетике

Соревнования в лёгкой атлетике делятся на:

Разница межу ними заключается в подходе к отбору атлетов и толковании правил.

Самыми известными соревнованиями по лёгкой атлетике являются летние Олимпийские игры. Здесь лёгкая атлетика представлена на самой первой современной Олимпиаде, которая состоялась в 1896 году. Выиграть золотую медаль ОИ мечтает каждый спортсмен – это наивысшее достижение в данном виде спорта.

Кроме Олимпийских игр самыми популярными состязаниями по лёгкой атлетике являются:

Читайте также: