Правила олимпийского бокса кратко

Обновлено: 02.07.2024

Бокс – это кулачный бой двух спортсменов в специальных перчатках, проводимый на ринге, впервые был включен в олимпийскую программу на Играх-1904 в семи весовых категориях. В 1912 году бокс на Играх отсутствовал, начиная с 1920 года и по сей день является олимпийским видом спорта.

Количество весовых категорий и их лимит периодически меняются. В двадцатом веке бокс был исключительно мужским спортом, лишь на Играх в Лондоне ситуация изменилась. На Олимпиаде 2012 года состоялся первый женский турнир, в котором российская женская сборная завоевала две серебряные медали. В боксерской программе Рио-2016 разыгрывались медали в десяти мужских и трех женских весовых категориях. В программе Игр в столице Японии будет на две женских категории больше, а мужских – на две меньше.

Расписание и даты

24 июля — 8 августа. Полное расписание здесь.

Турнир по боксу стартует во второй день Олимпийских игр и продлится до последнего, выходной один – 2 августа. Мужские и женские бои пройдут параллельно.

Комплекты медалей: 13

· Соревнования: мужской и женский турнир по боксу

Мужчины будут соревноваться в восьми весовых категориях:

Наилегчайший вес (52 кг)
Полулегкий вес (57 кг)
Легкий вес (63 кг)
Полусредний вес (69 кг)
Средний вес (75 кг)
Полутяжелый вес (81 кг)
Тяжелый вес (91 кг)
Супертяжелый вес (+91 кг)

Женщины поведут борьбу в пяти весовых категориях:

Наилегчайший вес (51 кг)
Полулегкий вес (57 кг)
Легкий вес (60 кг)
Полусредний вес (69 кг)
Средний вес (75 кг)

После Игр 1948 года отменили бои за третье место – оба боксера, потерпевшие поражение в полуфинальных поединках, получают бронзовую медаль.

В разных весовых категориях бои начнутся со стадии 1/16 и 1/8 финала – в зависимости от личного рейтинга и жеребьевки атлеты проведут по 3-4 боя. В каждой весовой категории может выступить 1 атлет от страны.

Арена

Рёгоку Кокугикан (Зал национальных единоборств в Рёгоку) – стадион, на котором обычно проходят соревнования по сумо, а во время Олимпийских игр-2020 на нем пройдет весь турнир по боксу. Вместимость арены – 7300 болельщиков, которым гарантирован лучший вид с любой трибуны.

Спорт за минуту | Бокс

Правила и структура турнира

Каждая страна может быть представлена не более чем одним спортсменом в каждой весовой категории. Победу можно одержать как по завершении времени поединка (3 раунда по 3 минуты) – по очкам, так и досрочно – вследствие явного преимущества, дисквалификации соперника за нарушение правил, неспособности, отказа продолжать поединок или нокаута.

Досрочная победа присуждается судьей-рефери на ринге, по очкам – большинством из 5 судей, находящихся вне ринга. С 1992 года на Олимпийских играх для подсчета итогов поединка применяется электронная судейская аппаратура.

Боксируют в специальных мягких перчатках. Наносить удары нужно в переднюю и боковую части головы и туловища соперника. Удары ниже пояса запрещены.

До Игр-2016 к участию в олимпийском турнире допускались только любители. Изменение правил перед последней Олимпиадой позволило бороться за олимпийские медали и профессиональным боксерам. Правда, никто из не смог пройти далее 1/8 финала в Рио-2016.

Успехи россиян и за кем следить в Токио

Успешной кампанией были Афины-2004: Гайдарбек Гайдарбеков (до 75 кг), Александр Поветкин (91+кг) и Алексей Тищенко (до 57 кг) завоевали награды высшей пробы. Поветкин стал первым российским супертяжеловесом-олимпийским чемпионом. Алексей Тищенко в Пекине-2008 оформил второе чемпионство в Играх, на сей раз в весовой категории до 60 кг. Там же, в столице Китая к олимпийскому триумфу пришел российский тяжеловес Рахим Чахкиев (до 91 кг).

Последними олимпийскими золотыми успехами стали победа Егора Мехонцева (до 81 кг) в Лондоне-2012 и Евгения Тищенко (до 91 кг) в Рио-де-Жанейро-2016.

По итогам олимпийской квалификации составе команды ОКР выступят:

Альберт Батыргазиев (до 57кг), Габил Мамедов (до 63кг), Андрей Замковой (до 69кг), Глеб Бакши (до 75кг), Имам Хатаев (до 81 кг), Муслим Гаджимагомедов (до 91кг), Иван Верясов (91кг+), Светлана Солуянова (до 51кг), Саадат Далгатова (до 69кг), Зенфира Магомедалиева (до 75кг).

Главный тренер мужской команды – Виктор Фархутдинов, женщин – Иван Шидловский.

На стадии 1/8 финала выступление в квалификации завершили Людмила Воронцова (до 57 кг) и Екатерина Дынник (до 60 кг). Сообщалось, что серебряный призер чемпионата мира-2019 Воронцова (до 57 кг) также поедет на Олимпийские игры как лучшая в рейтинге.

Расул Салиев (до 52 кг) потерял шансы на Олимпиаду в прошлом году, тогда же самым первым путевку завоевал Альберт Батыргазиев (до 57 кг). Он и другой представитель Дагестана – Муслим Гаджимагомедов – выиграли турнир в столице Франции. Для капитана мужской сборной ОКР Андрея Замкового Игры в Японии станут третьими в карьере. Он и Зенфира Магомедалиева проиграли финалы парижского турнира.

Имам Хатаев (до 81 кг), Светлана Солуянова (до 51кг) и капитан женской сборной Саадат Далгатова (до 69 кг) уступили в четвертьфиналах, но добились права на участие в Играх самым сложным путем – через победу в мини-турнире.

Что касается других сборных, то среди них выделяется опытная команда Узбекистана. Олимпийский чемпион Шахобидин Зоиров (до 52 кг) имеет все шансы защитить титул в наилегчайшем весе, а чемпионы мира Миразизбек Мирзахалилов (до 57 кг) и Баходир Джалолов (+91 кг) сделают все, чтобы завоевать олимпийское золото в первый раз. Кубинец Энди Круз (до 69 кг) – действующий чемпион мира в полусреднем весе, и в олимпийском легком весе (до 63 кг) от него ждут успехов.

Шестикратная чемпионка мира Мэри Ком (до 51 кг) будет самой опытной женщиной-боксером в Токио. Чемпионка мира Лорен Прайс (до 75 кг) – надежда Великобритании на завоевание олимпийского золота в среднем весе. Именно чемпионка мира-2019 в финале парижского турнира победила Зенфиру Магомедалиеву.

Бокс – это олимпийский контактный вид спорта (единоборство), в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках.

История возникновения и развития бокса
Правила бокса (кратко)
Боксерский ринг (размеры и конструкция)
Экипировка и инвентарь для бокса
Весовые категории в боксе
Судейство в боксе
Боксёрские организации

История возникновения и развития бокса

История бокса насчитывает не одну тысячу лет. Разного рода упоминания о кулачных боях встречаются в Египте (изображения на фресках), а также на минойских и шумерских рельефах. По одним данным первые находки датированы 4000 лет до н.э., по другим 7000 лет до н.э. Принято считать, что спортивным видом единоборств бокс стал в 688 году до н.э., после того как был включен в программу античных Олимпийских игр.

Родина современного бокса – Англия (начало XVII века). Основателем и первым чемпионом по боксу принято считать Джеймса Фигга. Что интересно, до того как заняться боксом Джеймс был известным фехтовальщиком. Позже он открыл академию бокса и начал обучать всех желающих искусству рукопашного боя.

Кто придумал бокс?

Современный бокс придумали англичане.

В 1867 году журналистом Джоном Грэхэном Чемберсом был разработан первый свод правил по боксу. В них оговаривались: размер ринга, вес перчаток, длительность раундов и т.д. Позже правила легли в основу современных правил в боксе.

В 1904 году бокс был включен в программу Олимпийских игр.

Правила бокса (кратко)

Боксерский поединок разделен на раунды, каждый из которых длится от 3 до 5 минут, в зависимости от уровня поединка (любительский или профессиональный). Между раундами у боксеров есть 1 минута для отдыха.

Боксерский поединок заканчивается в следующих случаях:

один из спортсменов сбит с ног и не сможет подняться в течение 10 секунд;
после третьего нокдауна (правило действует в титульных боях под эгидой WBA);
один из спортсменов получил травму и не может защищаться (технический нокаут);

Если оба соперника отстояли все раунды и нокаута не произошло, то победитель определяется по очкам. Если же и по очкам счет одинаковый, то победителем становится спортсмен, выигравший по очкам большее число раундов. Иногда случаются ничейные результаты.

Кроме того, что боксерам запрещено наносить удары любой частью тела кроме кулака, им также запрещено: наносить удары ниже пояса, держать соперника, толкаться, кусаться, плеваться и бороться.

Список запрещенных приёмов:

удар ниже пояса;
удар (или опасное движение) головой;
удар по затылку;
удар по почкам;
удар в спину;
удар открытой перчаткой (ребром или тыльной стороной, особенно шнуровкой);
захват (головы, руки, перчатки, туловища);
захват с нанесением удара;
низкие наклоны;
нажим рукой на лицо соперника;
повороты спиной к противнику;
толкание противника;
использование канатов для нанесения удара;
хватание канатов.

Ход всего поединка контролирует рефери. Он может наказывать за нарушение правил предупреждением, снятием очков или даже дисквалификацией.

Боксерский ринг (размеры и конструкция)

Размер ринга для бокса. Ринг должен иметь форму квадрата со стороной минимум 4,90 м и максимум 6,10 м внутри канатов. При проведении международных чемпионатов должен использоваться ринг со стороной 6,10 м. Ринг должен находиться на помосте высотой не менее 91 см и не более 1,22 м от уровня пола или основания.
Помост и углы. Помост должен быть сооружен с учетом требований безопасности, иметь ровный пол, быть свободным от каких-либо препятствий и выходить за канаты не менее, чем на 46 см с каждой стороны. В углах ринга должны быть установлены четыре угловые стойки, которые должны быть хорошо защищены специальными подушками или быть устроены иным образом, предотвращающим возможное получение травм. Угловые подушки должны располагаться следующим образом: в ближнем левом углу (от стола Председателя жюри)- красного цвета, в дальнем левом углу – белого, в дальнем правом – синего, в ближнем правом – белого.
Покрытие пола. Пол должен иметь покрытие из войлока, резины или другого утвержденного материала, имеющего такую же упругость. Толщина этого покрытия должна быть не менее 1,3 см и не более 1,9 см. Поверх этого покрытия должен быть натянут и хорошо закреплен брезент. Войлок (резина или другой утвержденный материал) и брезент должны покрывать весь помост.
Канаты. Ринг ограничивается тремя или четырьмя рядами канатов толщиной от 3 см до 5 см. Канаты натягиваются как можно туже между четырьмя угловыми стойками. Канаты должны быть обернуты мягким или гладким материалом. С каждой стороны они должны быть соединены между собой двумя перемычками из плотной ткани шириной от 3 до 4 см, находящимися на равных интервалах. Перемычки не должны проскальзывать по канату.
Лестницы. Ринг должен быть оборудован тремя лестницами. Две из них устанавливаются в противоположных углах и используются боксерами и их секундантами. Третья лестница устанавливается в нейтральном углу и используется Рефери и Врачами.
Пластиковые пакеты. В двух нейтральных углах, с внешней стороны ринга, должно быть помещено по небольшому пластиковому пакету, куда Рефери сможет выбрасывать вату и тампоны, использованные им для оказания помощи при кровотечениях.

Зачем боксеры бьют маленькую грушу?

Это позволяет тренировать ударную выносливость, расчет времени, скорость и точность.

Экипировка и инвентарь для бокса

Участники боксерского поединка должны быть одеты и экипированы следующим образом:

Одежда. Легкая обувь без шипов и каблуков, носки, шорты не ниже колена и майка, закрывающая их грудь и спину.
Капа – приспособление из гибкой пластмассы для защиты зубов от спортивных травм.
Защитная раковина. Используется для защиты паха.
Перчатки. Красные или синие перчатки (по цвету его угла на ринге), предоставленные в его распоряжение организаторами соревнований. По требования Международной Ассоциации Бокса перчатки должны весить 284 грамма, причем вес кожаной части должен составлять не более половины.
Бинты. Используются для предотвращения травм запястья, кулака и пальцев.

Зачем боксеры бинтуют руки?

Боксеры бинтуют руки для того, чтобы снизить риск травмирования кистей рук и при работе со снарядами, и во время спарринга. Кроме этого бинты впитывают пот, оставляя перчатки сухими и продлевая срок их службы.

Весовые категории в боксе

В профессиональном боксе существуют следующие весовые категории (17 категорий):

Свыше 90,718 кг – тяжёлый вес
До 90,718 кг – первый тяжёлый вес
До 79,378 кг – полутяжёлый вес
До 76,203 кг – второй средний вес
До 72,574 кг – средний вес
До 69,85 кг – первый средний вес
До 66,678 кг – полусредний вес
До 63,503 кг – первый полусредний вес
До 61,235 кг – лёгкий вес
До 58,967 кг – второй полулёгкий вес
До 57,153 кг – полулёгкий вес
До 55,225 кг – второй легчайший вес
До 53,525 кг – легчайший вес
До 52,163 кг – второй наилегчайший вес
До 50,802 кг – наилегчайший вес
До 48,988 кг – первый наилегчайший вес
До 47,627 кг – минимальный вес

Весовые категории в любительском боксе

В любительском боксе существуют следующие весовые категории (10 категорий):

свыше 91 кг – супертяжелый вес
81-91 кг – тяжёлый вес
75-81 кг – полутяжёлый вес
69-75 кг – средний вес
64-69 кг – полусредний вес
60-64 кг – первый полусредний вес
56-60 кг – лёгкий вес
52-56 кг – легчайший вес
49-52 кг – наилегчайший вес
46-49 кг – первый наилегчайший вес

Судейство в боксе

Соревнования и поединки обслуживаются судейской бригадой в следующем составе:

Главный судья соревнований следит за исполнением всех правил соревнований и принимает окончательное решение по всем техническим вопросам.
Боковые судьи оценивают действия боксеров и принимают решение об исходе поединка.
Судья-хронометрист.
Судья-информатор.
Врач.
Супервайзер.

Боксёрские организации

Всемирный боксёрский совет (WBC)
Всемирная боксёрская ассоциация (WBA)
Международная боксёрская федерация (IBF)
Всемирная боксёрская организация (WBO)
Международная боксёрская организация (IBO)
Всемирная федерация профессионального бокса (WPBF)
Паназиатская боксёрская ассоциация (РАВА)

Бокс (от англ. box, bоxing — бить кулаком, боксировать) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

Самые ранние свидетельства подобных состязаний запечатлены ещё на шумерских, египетских и минойских рельефах. Турниры по кулачным боям, напоминающим бокс, проходили ещё в Древней Греции. По-настоящему бокс стал спортивным единоборством в 688 году до н. э., когда кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр. Современный бокс зародился в Англии в начале XVIII века.

Правила бокса

С момента своего издания в 1867 году правила маркиза Куинсберри были основным источником регулирования боксёрских поединков.

Как правило, раунды имеют продолжительность 3 минуты (хотя в Великобритании использовались и 2-минутные раунды). Каждый боксёр выходит на ринг из отведённого ему угла, и после каждого раунда он направляется сюда для того, чтобы отдохнуть, получить советы тренера и необходимую помощь врача. Рефери контролирует бой: находясь на ринге, он следит за поведением бойцов, отсчитывает нокдауны и штрафует за нарушение правил. До трёх судей может находиться рядом с рингом для того, чтобы присваивать участникам очки.

Участник боя может стать победителем, отправив своего оппонента в нокаут. Если боксёр сбит на землю ударом и касается пола любой частью тела, кроме ноги, рефери начинает отсчёт. Если в течение 10 секунд он поднимается — бой продолжается, если нет — то он считается нокаутированным, а его соперник становится победителем. Также возможен технический нокаут: он признаётся рефери, врачом или углом боксёра в случае, если он получил травму или не может защищаться. Иногда действует правило трёх нокдаунов (в титульных боях под эгидой WBA), когда это количество приравнивается к техническому нокауту. Если поединок закончился, и ни один из участников не одержал досрочной победы, то его исход решается судьями. Победителем становится спортсмен, набравший наибольшее количество очков, но иногда случаются и ничейные результаты.

Боксёрам запрещается наносить удары ниже пояса, держать друг друга, толкаться, кусаться, плеваться и бороться. Также нельзя бить ногой, головой, коленом, и любой другой частью руки кроме сжатого кулака (локтём, плечом, предплечьем, запястьем, открытой ладонью). Запрещено делать удары в спину, в заднюю часть шеи и головы и по почкам. Нельзя держаться за канат или соперника во время удара, а также делать нырки ниже пояса. Если клинч — разбивается рефери, оба бойца перед тем, как нанести удар должны сделать полный шаг назад. Когда один из боксёров находится в нокдауне, второй должен отойти в нейтральный угол и ждать решения судьи.

Рефери может наказывать за нарушение правил предупреждением, снятием очков или даже дисквалификацией. Умышленное действие против правил, наносящее травму сопернику и останавливающее бой, как правило приводит к последней и самой строгой мере. Боксёр, получивший случайный удар ниже пояса может восстановить силы в течение 5 минут. Если после отведённого времени он не готов продолжить бой, он признаётся нокаутированным. Особым пунктом правил является случайное столкновение головами, повлекшее травму, делающую невозможным или опасным продолжение боя. Если событие произошло в первые четыре раунда, то бой считается ничейным, либо несостоявшимся (какой именно будет итог, оговаривается до боя). Если событие произошло после четвёртого раунда, то бой останавливается, и судьи считают голоса за полные раунды. Намеренное столкновение головами считается нарушением и штрафуется.

Профессиональный и любительский бокс

Раньше главной причиной проведения боёв были деньги — участники сражались за призы, а зрители делали ставки. Современное Олимпийское движение возродило интерес к любительскому боксу, который в 1904 году снова стал Олимпийским видом спорта, а в 1920 году окончательно вошёл в программу игр.

Сейчас любительские бои ограничены тремя или четырьмя раундами, а победитель определяется по количеству очков, набранных за точное попадание в корпус и лицо соперника. Боксёры проводят бой в защитном шлеме, снижающем возможность получить травму, нокдаун или нокаут. Почти во всём мире профессиональный бокс завоевал больше популярности, но на Кубе и в некоторых бывших советских республиках преобладает любительский вариант. Для большинства боксёров выступление на Олимпийских играх становится источником опыта, необходимого для будущей карьеры в профессиональном виде.

Любительский бокс

Любительский бокс на высочайшем уровне можно увидеть на Олимпийских играх, Играх Содружества и многих других соревнованиях, санкционированных ассоциацией этого вида спорта. В любительском боксе есть система подсчёта очков, присваиваемых за точное попадание в лицо соперника. На Олимпийских играх и Играх содружества бой состоит из 4-х раундов по 3 минуты, а на соревнованиях, которые проводятся Ассоциацией любительского бокса — из 3-х раундов по 3 минуты. Между раундами — перерыв 1 минута.

В 1924 году была организована Международная федерация боксёров-любителей (ФИБА), которая в 1946 году стала известна как АИБА. Первый чемпионат Европы был проведён в год открытия федерации — в 1924 году, а первенство мира состоялось через 50 лет — в 1974 году. До 1991 года чемпионаты мира проводились каждые четыре года, а после — как и чемпионат Европы, стал проходить раз в два года. Рекордсмен по количеству побед в мировом первенстве — кубинец, выступавший в тяжёлом весе — Феликс Савон (6 кратный чемпион), признанный лучшим боксёром-любителем последнего десятилетия XX века. Став трёхкратным олимпийским чемпионом после победы в Сиднее в 2000 году, он догнал по этому показателю Теофило Стивенсона и Ласло Паппа. Лучшим в европейских первенствах остаётся польский боксёр Збигнев Петшиковски, завоевавший 4 золотых медали.

Участники надевают защитные шлемы и перчатки с белой полосой вокруг кулака. Удар засчитывается только когда кулак бьющего касается соперника белой полосой. Рефери следит за боем, чтобы боксёры использовали только разрешённые приёмы. Пояс участников показывает нижний уровень ударов: тот, кто целенаправленно бьёт ниже него дисквалифицируется. Также рефери следит за тем, чтобы боксёры не держали друг-друга для того, чтобы уклониться от боя и прекращает поединок если один из участников получил травму, сильно уступает своему сопернику или в случае большой разницы в счёте.

Подсчет очков в любительском боксе имеет формулу математического сложения. Боксеры вышедшие на ринг имеют по ноль очков, и нанося удары соответственно набирают то или иное количество. Для занесения в актив удара боксеру-любителю необходимо, чтобы трое из пяти арбитров одновременно зафиксировали это на своих электронных машинах.

Профессиональный бокс

Профессиональные бои, как правило, намного продолжительнее, чем любительские — от 10 до 12 раундов, хотя для неопытных боксёров проводятся поединки менее 10 раундов, но, как правило, не менее 4. Вплоть до начала XX века встречались бои, не ограниченные по количеству раундов, они обычно заканчивались нокаутом одного из боксёров, либо остановкой боя секундантами. Чуть позже было решено установить верхний предел 15 раундов, а в 1982 году, после смерти Дук Ку Кима организация WBC (Всемирный Боксерский Совет) ограничила максимальное количество раундов двенадцатью. В 1987—1988 гг. ее примеру последовали две другие влиятельные организации — WBA и IBF.

В профессиональном боксе шлемы запрещены, но рефери может остановить бой, если видит, что один из боксёров не может защищаться из-за травмы. В таком случае соперник признаётся победителем техническим нокаутом. Также технический нокаут присваивается, если участник получает рассечение, не позволяющее продолжать поединок. По этой причине боксёры часто нанимают специалистов (катменов), работа которых заключается в том, чтобы остановить кровотечение, пока рефери не прекратил бой. В отличие от любителей, профессионалы выходят на ринг по пояс обнажёнными.

Подсчёт очков в профессиональном боксе осуществляется по схеме обратного отсчета с последующим сложением. Вышедшие на ринг боксеры имеют по 10 очков каждый. Победитель в раунде сохраняет за собой 10 баллов, проигравший получает 9 баллов, образуя таким образом счёт за один раунд 10—9. Если один из боксёров побывал в нокдауне, то с него снимается два балла, и раунд заканчивается (с одним нокдауном) со счётом 10-8. Если боксёр был в нокдауне два раза, то счет становится 10—7, если три, то 10—6. Если в раунде была ничья (некоторые боксерские организации считают ничейный результат некомпетентным судейством, но, всё же, он имеет место), то боковой арбитр выставляет счёт 10—10. В редких случаях бывает так, что боксёр побывавший в нокдауне, выиграл раунд. В таком случае счёт должен быть 10—9 в пользу того, кто послал противника в нокдаун, так как по правилам цифра 10 всегда должна присутствовать.

Стили боксирования

Существует много различных стилей боксирования. Стиль развивается, когда спортсмен выбирает какие из подходящих ему действий он будет совершенствовать. Есть много терминов, определяющих стили. Но боксёр не обязательно принадлежит какому-либо из них: он может быть инфайтером и аутфайтером одновременно.

Аутфайтер

Боец данного стиля пытается сохранить дистанцию с соперником. Он использует быстрые длинные удары, чаще всего джебы. Поэтому аутфайтеры обычно выигрывают по очкам, а не нокаутами, хотя были и обратные случаи. Бойцы данного стиля должны обладать высокой скоростью удара, отличной реакцией и хорошо двигаться на ногах.

Примечательными аутфайтерами были: Джин Танни, Вилли Пеп и Мохаммед Али.

Боксер-Панчер

Боксер-панчер стремится вести бой на средней дистанции, и, сочетая технику и силу, он пытается нокаутировать соперника серией, а иногда даже и одним ударом. Их передвижение и тактика схожи с аутфайтерами (хотя чаще всего они менее подвижны). Бойцы данного стиля обычно побеждают не по очкам, а нокаутами, и должны иметь отличную спортивную форму.

Отличными боксерами-панчерами были: Джо Ганс, Сэм Лэнгфорд, Джо Луис, Шугар Рэй Робинсон, молодой Майк Тайсон.

Не следует путать данный термин с просто панчером, или нокаутером, вроде Эрни Шейверса или Дэвида Туа.

Браулер или слаггер

Слаггеру чаще всего не хватает хитрости и хорошей работы ног, что компенсируется силой удара. Многие из них не очень подвижны, поэтому у них возникают трудности при схватке с соперником, которые быстро перемещаются по рингу. Также слаггеры могут пренебрегать комбинациями в пользу ударов одной рукой (хуки и апперкоты). Медлительность и предсказуемая манера нанесения ударов часто оставляет бойца открытым для встречных ударов. Самые важные качества для слаггера: сила и умение выдерживать атаку соперника, постоянно оставаясь готовым нанести удар.

Примечательными слаггерами были: поздний Майк Тайсон, Дэвид Туа, Стэнли Кетчел, Макс Бэр, Рокки Грациано.

Свормер или инфайтер

Свормеры стараются держаться на близкой дистанции к оппоненту и наносят несколько комбинаций, состоящих из хуков и апперкотов, подряд. Хороший инфайтер должен уметь выдерживать атаку соперника, потому что этот стиль боксирования подразумевает попадание под джебы перед тем, как появится возможность подойти вплотную. Свормер очень агрессивен и нарабатывает на тренировках отличную выносливость. Как правило он не обладает замечательной техникой, так как теряет контроль над эмоциями. Многие инфайтеры невысокие и при защите часто прогибаются в талии и делают уклоны. Самые важные качества свормера: агрессивность, выносливость и умение выдерживать атаку соперника.

Отличными инфайтерами были: Джек Демпси, Генри Армстронг, Джо Фрейзер, Рикки Хаттон

Боксерский инвентарь

Так как главную часть бокса составляют сильные удары, осуществляются меры для избежания травмы рук. Большинство тренеров не разрешают своим подопечным участвовать в спаррингах без бинтов и боксёрских перчаток. Использование этого снаряжения позволяет наносить более сильные удары, а возможность получить травму при этом снижается. Перед началом боя боксёры договариваются о весе перчаток, так как более лёгкий вариант позволяет наносить более сильные повреждения. Для защиты зубов, десён и челюсти бойцы носят капу.

Боксёры повышают мастерство на двух основных видах груш. Для отработки быстроты удара используется пневматическая груша, а для того, чтобы повысить силу удара — тяжёлый мешок. Боксёрский мешок может быть подвесным или напольным. Тренировка боксёра включает в себя большое количество общих упражнений: работа на скакалке, бег, силовые упражнения.

Шлем используется в любительском боксе, а также профессионалами во время спаррингов для того, чтобы избежать рассечений и синяков.

Техника бокса

Стойка

Стойка — это наиболее удобное расположение тела для нанесения удара или совершения защитных действий. Современная стойка боксёра сильно отличается от той, что использовалась в XIX и начале XX века.

При левосторонней стойке левая нога боксёра находится впереди. Правая нога расположена на один шаг сзади и на полшага вправо. Ноги слегка согнуты в коленях, вес тела почти равномерно распределен на обе ноги, но немного больше нагружена правая. Левая, согнутая в локте рука, вынесена перед туловищем, при этом локоть опущен, левый кулак находится примерно на уровне плечевого сустава. Правая рука также согнута в локте, и правый кулак находится справа у подбородка и повернут внутрь.

Правосторонняя стойка — зеркальное отражение левосторонней; в ней соблюдаются те же принципы, только спереди находятся правая рука и правая нога.

Третья разновидность стойки — фронтальная. Она используется в ближнем бою.

Стойки могут немного различаться в зависимости от телосложения бойца и его манеры вести бой. Освоив типовую стойку опытный боксёр может выработать собственную. Некоторые боксёры, например, предпочитают держать обе руки на уровне головы, однако при этом возникает угроза ударов по корпусу.

Стойки могут разделятся по степени группировки на открытые и закрытые и по высоте подъёма общего центра тяжести на высокие и низкие.

Удары в боксе

В боксе существует четыре основных удара: джеб, кросс, хук и апперкот.

Бокс – контактный вид единоборства, в котором спортсмены наносят друг по другу удары руками в специальных перчатках. Рассмотрим основные правила бокса, а именно правила профессионального бокса в современном его виде.

Правила бокса. Основы

Цель в боксе – победить, нанося удары в голову и в туловище соперника. Другими словами спортсмены намериваются донести до цели удары руками и не пропустить в ответ. Боксёры проводят поединок на ринге в специальных перчатках.

Ринг

Ринг – это специальная площадка для проведения боксёрских поединков. Ринг имеет квадратную форму, ограждается четырьмя рядами канатов толщиной от 2,5 до 3 сантиметров, которые натягиваются на высоте 40, 80 и 130 сантиметров от пола между четырьмя угловыми столбами. Каждый угловой столб прикрыт подушкой шириной 20 см и толщиной около 5 см.

Точные характеристики ринга варьируются в зависимости от санкционирующего органа. А длина одной стороны составляет от 4,9 м до 7,6 м. Столбы в углу находятся на высоте 1,5 м над уровнем ринге, а сам ринг обычно находится примерно на высоте примерно 1-1,2 м на специальной платформе.

Перчатки

Правила бокса подразумевают, что спортсмены должны боксировать в специальных перчатках. Впервые боксёрские перчатки были применены во время боксёрского матча в конце 19-го века (1985 год).

Правила олимпийского бокса гласят, что любительские бои проводятся в 10-унцовых перчатка.

Правила победы в боксе

Правила бокса различают несколько вариантов победы. Боксёр может одержать победу разными способами.

Нокаут

Поединок прекращается, если один из боксёров рухнул на канвас ринга, пропустив удар, и не смог встать до окончания счёта от рефери. Рефери считает до 10, если боксёр не смог подняться за это время, то бой прекращается. Правила бокса обязывают рефери в любом случае вести отсчёт до 8, чтобы дать боксёру время на восстановление. Даже если боксёр встал после нокдауна на ноги и готов драться дальше, рефери должен досчитать до 8, и лишь потом может дать возможность боксёрам продолжать бой.

Технический нокаут (ТКО)

Есть несколько вариантов технического нокаута. Если боксёр встал на ноги после пропущенного удара до окончания отсчёта, но визуально выглядит потрясённым, рефери может вмешаться и остановить бой, оценив состояние боксёра.

Также технический нокаут присуждается, если секунданты выбросили из угла полотенце во время раунда, сигнализировав о снятии с боя своего бойца.

ТКО присуждается, если спортсмен не может продолжать бой из-за травмы. Также может вмешаться доктор и снять боксёра, если видит, что повреждения на его лице (рассечения, гематома) могут навредить его здоровью.

Правило трёх нокдаунов

В некоторых штатах в США правила бокса включают правило трёх нокдаунов. Если боксёр трижды побывал в нокдауне в течение одного раунда, то бой останавливается и ему присуждается поражение техническим нокаутом (ТКО).

Также правило трёх нокдаунов действует в олимпийском боксе. Правило олимпийского бокса предусматривает не только правила трёх нокдаунов за раунд, но и правило четырёх нокдаунов за бой. Если в течение всего поединка боксёр побывал в нокдауне 4 раза, то ему засчитывается досрочное поражение.

Нокдаун – это когда боксёр оказался на покрытии (упал, взял колено) после пропущенного удара. Также правила бокса называют нокдауном случай, когда боец от пропущенного удара не упал, но от падения его спасли канаты.

Отказ продолжать бой в перерыве между раундами (RTD)

Если угол не выпустил своего боксёра или сам боксёр отказался выходить на следующий раунд в перерыве, то ему засчитывает поражение RTD. Если же угол снял своего бойца во время раунда, то это поражение ТКО.

Победа по очкам

В профессиональном боксе поединок длится от 4-х до 12-ти раундов. По 4, 6 или 8 раундов обычно проводят начинающие профессиональные боксёры. Опытные боксёры боксируют по 10 раундов, а чемпионские поединки длятся 12 раундов. Раунды длятся по 3 минуты.

Если поединок прошёл всю дистанцию, то трое боковых судей определяют, кто из боксёров был результативнее. Судья оценивает каждый раунд, обращая внимания на количество точных ударов, активность и качество нанесённых ударов. Изначально у боксёров есть по 10 балов. После каждого раунда судьи определяют, кто был лучше. И у бойца, кто был, по мнению судьи хуже в раунде, отнимают бал. Раунд засчитывается как 10-9 в пользу победившего в раунде боксёра. Если один из боксёров записал на свой счёт нокдаун, то в таком случае он победил в раунде со счётом 10-8, если два нокдауна то 10-7 и тд.

Виды судейских решений:

Единогласное решение судей (UD). Когда все трое судей отдали победу одному боксёру.
Раздельное решение судей. Когда двое судей отдали победу одному боксёру, а третий судья другому (SD)
Решение большинства судей. Когда двое судей отдали победу одному боксёру, а третий судья выставил ничью (MD)
Ничья. Ничья может быть объявлена в двух случаях. Если двое судей выставили ничью или же, когда один судья выставил ничью, а двое отдали победу разным боксёрам
Техническое решение (TD). Очки считаются досрочно, если один из бойцов не в состоянии продолжать бой из-за неумышленных обстоятельств. Например, если после 3-го раунда у одного из боксёров открылось рассечение после неумышленного столкновения головами и боксёр из-за этого не может продолжать бой, то бой прекращается и объявляется судейское решение.

В некоторых профессиональных боях не чемпионского уровня бои могут быть оценены одним человеком. В таких случаях, рефери поединка не только следит за боксёрами внутри ринга, но и после каждого раунда выставляет счёт.

Победа в виду дисквалификации

Если один из боксёров систематически или грубо нарушает правила, он может быть дисквалифицирован.

В боксе нельзя наносить удары ногами, локтями, головой, удары по затылку, удары ниже пояса, удары по спине, удары по почкам. Нельзя толкать, захватывать и бросать соперника. Как правило, за нарушение правил рефери делает предупреждение и может снять очко, а если боксёр продолжит нарушать правила, он будет дисквалифицирован. Но также боксёр может быть сразу дисквалифицирован за нарушение правила без предварительных предупреждений.

No contest (признание боя несостоявшимся)

Бой может быть признан несостоявшимся в ряде случаев во время или после поединка. Если описанный выше случай с неумышленным столкновением головами состоится до 3-го раунда, бой признаётся несостоявшимся.

Также бой может быть признан несостоявшимся постфактум, если после боя один из боксёров провалит допинг-тестирование.

Часто задаваемые вопросы о правилах бокса

Что такое чемпионские раунды в профессиональном боксе?

Это 11-й и 12-й раунды в чемпионских боях. Однако на постсоветском пространстве существует заблуждение, что 10-й раунд тоже считается чемпионским.

Чемпионские раунды ценятся больше, чем обычные?

Ещё одно распространённое заблуждение среди комментаторов и болельщиков, что судьи при принятии решения отдают предпочтение боксёру, который выглядел лучше в чемпионских раундах. Согласно правилам, судья должен оценивать каждый раунд отдельно в отрыве от предыдущих или последующих раундов, а затем, суммировав все раунды, выставить окончательный счёт.

Что такое правило 3-х нокдаунов?

Когда боец оказался 3 раза в нокдауне всего за один раунд, то бой останавливается и ему присуждает поражение ТКО. Однако это правило действует не во всех штатах.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Бокс – олимпийский контактный вид единоборств, где удары разрешены кулаками и исключительно в специальных перчатках. Бокс способствует разностороннему физическому развитию спортсмена, а также воспитанию моральных и волевых качеств, силы духа.

В наши дни бокс не случайно получил столь широкое распространение. Ведущие мировые бойцы получают огромные многомиллионные гонорары за проведенные поединки.

История бокса

История бокса насчитывает пару тысяч лет. Различного рода упоминания о кулачных боях можно встретить в Египте в качестве изображений на фресках. Также интересные подробности содержатся на шумерских и минойских рельефах. Согласно одним данным, первые находки датированы 4000 лет до н.э., другим – 7000 лет до н.э. Считается, что спортивным единоборством бокс стал в 688 году до н.э. Именно в это время он был включен в программу античных Олимпийских игр, тогда же были сформулированы и правила бокса.

Родиной бокса в привычном понимании этого слова является Англия XVII века. Первого чемпиона звали Джеймс Фигг. Интересным фактом о бойце служит то, что до занятий боксом Джеймс был известным фехтовальщиком. Затем он открыл академию бокса и стал обучать желающих основам рукопашного боя.

В 1867 году журналистом по имени Джон Грэхэн Чемберс, был создан первый уникальный свод правил по боксу. Здесь оговаривались следующие критерии:

· вес перчаток и многое другое

Эти самые правила впоследствии легли в основу современных правил о боксе. В программу Олимпийских игр представленный вид единоборств был включен в 1904 году.

Правила бокса

Боксерский поединок делится на раунды. Каждый отдельный раунд длится 3-5 минут, в зависимости от уровня поединка – профессиональный либо любительский. Как правило, между раундами спортсменам предоставляется 1 минута для отдыха и восстановления сил.

В каких случаях заканчивается боксерский поединок?

· один из участников сбит с ног и не поднимается в течение 10 секунд;

· после 3-го нокдауна;

· боксер получил травму и не в состоянии защищаться – технический нокаут

Если бойцы отстояли раунды без нокаута, то победитель назначается по количеству очков. Когда счет одинаковый, победителем становится тот, кто выиграл по очкам большее число раундов. Бывает, случаются бои вничью.
Помимо этого, боксерам не разрешается наносить удары какой-либо частью тела, кроме кулака. Кулаком также запрещены удары ниже пояса, нельзя толкаться, держать соперника, плеваться, кусаться и пр.

Перечислим список запрещенных приемов в данном виде единоборств:

1. удар ниже пояса;

2. хватание канатов;

3. толкание соперника;

4. применение канатов для нанесения удара;

5. нажим рукой на лицо противника;

7. удар в спину или по затылку;

8. захват с нанесением удара;

9. повороты спиной к противнику и многое другое

Ход поединка, как правило, находится под контролем рефери. Он может назначать наказание за нарушение правил снятием очков, предупреждением либо дисквалификацией.

Виды бокса

Бокс – вид спорта, который условно классифицируется на 3 типа:

Сколько раундов в боксе

Количество раундов в боксе также зависит от возраста бойцов. Спортсмены возрастной категории 12-13 лет проводят три раунда, которые длятся по минуте-полторы. Для юниоров назначается три раунда по 2 минуты, если говорить о взрослых спортсменах – то для них оптимальным показателем является 3 раунда по 3 минуты каждый. При этом между раундами обязательно должен быть перерыв в одну минуту.

В правилах бокса для начинающих говорится, что в возрасте 12-13 лет новички проводят 3 раунда по одной минуте, новички-юноши – идентично, взрослые – 3 раунда по 2 минуты. Вне зависимости от возрастных категорий, к турнирам не допускается боец, который занимается данным видом единоборств менее 3-х месяцев.

Бокс как вид спорта: суть боя

Нокдаун и нокаут – это главное стремление любого боксера. В процессе поединка спортсмен признается попавшим в нокдаун, когда после пропущенного от противника удара он прикоснется к полу какой-либо частью тела. Разумеется, кроме ступней. Отметим, что нокдауном считается зависание на канатах или за ними после нанесения удара или, если боксер стоит на ногах, но однако испытывает трудности, связанные с продолжением поединка.

Когда боец попал в нокдаун, рефери считает до 10. При условии, что после этого спортсмен не может продолжать бой, его оппоненту зачисляется победа нокаутом. Когда же боксер в состоянии взять себя в руки после полученного удара, рефери отсчитывает ему до 8. После этого бой продолжается. Гонг от нокдауна может спасти боксера только в последнем раунде схватки. В остальных случаях отсчет будет произведен и после гонга.

Иногда, когда оба бойца в один момент попадают в нокдаун, отсчет ведется до тех пор, пока один из них находится в этом состоянии. Если же участники соревнования не могут собраться силами по истечении 10 секунд, победу одерживает тот, кто на момент остановки набрал большее количество баллов.

Система определения победителя

Непосредственно боксерский поединок начинается после удара в гонг. Соперники стремятся набрать как можно больше очков, нанося друг другу различные комбинации ударов. При этом удары можно наносить только в разрешенные части тела – корпус на уровне выше пояса, боковые, а также фронтальные части головы. Следует отметить, что даже сверхчеткие попадания по рукам соперника не приносят очков нападающему боксеру. В то же время судьями не оцениваются слабо нанесенные удары.

Немаловажной особенностью является то, что введенная в боксе система регистрации баллов не присваивает спортсмену ни одного очка, пока минимум трое судей не согласятся с этим фактом. Если же бойцы вступили в размен ударами, и никто не имеет физической возможности нанести жесткий удар, судьи ждут окончания данного момента и начисляют балл тому, кто лучше себя показал. Согласно правилам любительского бокса, в конце поединка победа присуждается участнику, который смог набрать максимальное количество очков. Если же показатель одинаковый у обоих боксеров, судьи определяют достойного по принципу превосходства техники и более уверенного ведения боя. Однако, если и эти факторы не показательны, судьи отдают предпочтение тому, кто лучше защищался в процессе поединка.

Судейство в боксе

Соревнования и поединки проходят под наблюдением судейской бригады в следующем составе:

· главный судья, который контролирует исполнение всех правил и принимает решение, связанное с техническими вопросами поединка;

· боковые судьи, оценивающие действия бойцов и озвучивающие решение о финале поединка;

Читайте также: