Правила безопасности во время занятий в спортивном зале и на школьной спортивной площадке

Обновлено: 08.07.2024

1. Соблюдение данной инструкции обязательно для всехобучающихся, занимающихся в спортивном зале.

2. К занятиям физической культурой допускаются обучающиеся,прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по техникебезопасности.

3. Допускаются к занятиям в спортивном зале обучающиеся только вспортивной одежде и обуви с нескользкой подошвой.

4. Запрещается входить в спортивный зал в верхней одежде.

5. Обучающимся необходимо соблюдать личную гигиену.

6. Обучающимся не разрешается заносить в спортзал портфели и сумки.

7. Обучающиеся должны помнить, что травмоопасность в спортивномзале повышается при несоблюдении ТБ (травмирование рук, суставов,ушибы), а также при работе на неисправных и неподготовленныхспортивных снарядах и с неисправным спортивным инвентарем.

8. Ознакомиться с путями эвакуации в чрезвычайных ситуациях.

II. Требования безопасности перед началом занятий

1. Переодеться в спортивную одежду в раздевалке.

2. Не входить в спортивный зал без разрешения педагога.

3. Спокойно, не торопясь, соблюдая дисциплину и порядок, войти вспортзал.

4. Не включать самостоятельно электроосвещение.

5. Не открывать дверь для проветривания без указания педагога.

6. Не передвигать спортивное оборудование и снаряды без указанияпедагога.

7. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при занятиях повыбранному виду спорта.

III. Требования безопасности во время занятий

1. Не приступать к выполнению упражнений и учебных заданий безкоманды педагога.

2. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах безподложенных матов.

3. Перед работой на снарядах протереть их сухой, чистой тканью.

4. Не забывать о подстраховке друг друга во время выполненияупражнений.

5. Нельзя метать мячи навстречу друг другу, в работе пары долженбыть один мяч.

6. Не выполнять упражнения, не предусмотренные заданием педагога.

7. Соблюдать дисциплину и порядок на занятии.

8. Не уходить с занятия без разрешения педагога.

9. Перед выполнением упражнения необходимо убедиться вотсутствии близко стоящих к снаряду обучающихся.

IV. Требования безопасности при плохом самочувствии и в аварийных ситуациях

1. При плохом самочувствии и внезапном заболевании прекратитьзанятия и сообщить об этом педагогу.

2. В случае травматизма сообщить педагогу.

3. При возникновении аварийных ситуаций, пожара по указаниюпедагога быстро, без паники, покинуть помещение спортивного залапо путям эвакуации.

V. Требования безопасности по окончании занятий

1. Выходить из спортзала по команде педагога спокойно, не торопясь.

2. Вымыть с мылом руки, умыться или принять душ.

3. Снять спортивную форму, обувь, использовать её только для занятий спортом.

ГОСТ

Техника безопасности (ТБ) в школе - это система специально организованных мероприятий, с использованием различных способов и средств, целью которых является обеспечение защиты детей во время воспитательно-образовательного процесса в школе.

Положения техники безопасности на уроках физической культуры

Уроки по физической культуре подразумевают вероятность получения различного рода травм, что накладывает на учителя дополнительные обязанности по обеспечению безопасности учащихся. Поэтому учитель должен ежедневно перед началом урока напоминать о ТБ на уроках, в зависимости от места, где проходит урок (спортивный зал, спортивный манеж, улица и т.п.), а также от тех видов упражнений, которые будут выполнять дети.

Вводные положения техники безопасности на уроках физической культуры:

К уроку физической культуры допускаются дети, которые прошли полностью инструктаж по ТБ.
На уроках по физической культуре могут заниматься только те дети, которые имеют необходимый уровень здоровья.
Дети, которые имеют частичное или полное освобождение от занятий физической культурой, должны присутствовать на уроках и заниматься теоретическим изучением дисциплины.
После болезни, для допуска к уроку физической культуры, ученик должен представить учителю справку из медицинского учреждения, где проходил лечение.
Для занятий физической культурой ученики должны иметь специальную сменную одежду и обувь.
На занятиях строго запрещено жевать жвачку, а также принимать пищу.

Техника безопасности на уроках физической культуры до начала занятий:

Посещать уроки физической культуры ученик должны в специальной спортивной форме и обуви.
Переодеваться на занятие необходимо в специально отведенном месте (раздевалке; мальчики и девочки переодеваются в разных раздевалках).
В карманах спортивной формы не должно быть предметов, которые могут представлять опасность во время проведения занятия.
Подготовка спортивного инвентаря к уроку осуществляется с разрешения и под руководством учителя.
Во время занятий ученик должны точно выполнять все указания и команды учителя.

Готовые работы на аналогичную тему

Инструкция по технике безопасности на уроках физической культуры во время занятий:

Каждый ученик должен перед началом урока прослушать инструктаж по ТБ, только после этого он может быть допущен к уроку.
Запрещено покидать спортивный зал или спортивную площадку без разрешения учителя.
Запрещено самостоятельно выполнять упражнения и брать спортивный инвентарь без разрешения учителя.
Во время выполнения задания находится на отведенном для этого месте (во время бега, бежать по своей дорожке; во время зарядки стоять на своем месте, на безопасном расстоянии от соседа и т.д.).
При выполнении заданий (бег, прыжки и т.д.) минимизировать столкновения и падения (соблюдать дистанцию, не останавливаться резко, не менять траекторию и т.п.).
Не выполнять упражнения на мокром полу или скольком и рыхлом грунте.
Прежде, чем приступить к выполнению ряда упражнений (метание) убедиться в том, что в секторе броска нет людей.
При ухудшении состояния или получения травмы, прекратить выполнение задания и обратиться к учителю.

Техника безопасности на уроках физической культуры после занятий:

Нельзя покидать спортивный зал или площадку до звонка.
Убирать спортивный инвентарь только с разрешения учителя.
Покидать место занятий спокойным шагом.
В раздевалке вести себя тихо, не кричать, не мешать другим ученикам.
После занятий обязательно вымыть руки с мылом.

Во время занятий на улице, категорически запрещено покидать спортивную площадку, где проходит урок и тем более территорию школы.

Техника безопасности в школе

Техника безопасности в школе – это важный элемент воспитательно-образовательного процесса, к которому необходимо подходить со всей ответственностью, как преподавателям, так и учащимся.

Соблюдение ТБ во время пребывания в школе имеет большое значение для сохранения здоровья и жизни учащихся. Ученики – это, прежде всего, дети, которые не беспокоятся о своей безопасности и относятся к ней порой беспечно. Поэтому педагоги должны подходить к процессу ТБ со всей ответственностью. Необходимо постоянно напоминать детям правила поведения в школе, с целью избегания возникновения опасных для жизни и здоровья ситуаций. Работа по ТБ может проводиться на классных часах, линейках, собраниях и т.д., а также осуществляться путем размещения наглядного материала в школе (плакаты, рисунки детей и т.п.).

Общие правила техники безопасности в школе:

Так же согласно ТБ дети во время перемены должны находиться в коридоре, так как в классе может осуществляться проветривание (то есть, открыты окна), подготовка к уроку и т.д.

Большое внимание должно уделяться ТБ во время нахождения в таких кабинетах как кабинет химии и физики, и их лабораторий.

Правила по ТБ в кабинете химии и физики:

Соблюдение всех вышеперечисленных правил обезопасит пребывание детей в школе.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

ИНСТРУКЦИЯ № 1

ТЕХНИКА безопасности для учащихся

В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ

Общие требования безопасности

Соблюдение данной инструкции обязательно для всех учащихся, занимающихся в спортивном зале.

К занятиям физической культурой допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

В спортивном зале заниматься только в спортивной одежде и обуви с нескользкой подошвой.

Не входить в спортивный зал в верхней одежде.

Соблюдать личную гигиену (следить за чистотой тела, коротко остригать ногти ).

Не заносить в спортзал предметы не предназначенные для занятий спортом .

Травмоопасность в спортивном зале :

при включении электроосвещении ( поражение электротоком )

при несоблюдении ТБ (травмирование рук, суставов, ушибы )

при работе на неисправных и неподготовленных спортивных снарядах

II. Требования безопасности перед началом занятий

Переодеться в спортивную одежду в раздевалке.

Не входить в спортивный зал без разрешения учителя или команды дежурного.

Спокойно, не торопясь, соблюдая дисциплину и порядок, войти в спортзал.

Не включать самостоятельно электроосвещение.

Не открывать дверь для проветривания без указания учителя.

Не передвигать спортивное оборудование и снаряды без указания учителя.

Внимательно прослушать инструктаж по ТБ на данном занятии.

III. Требования безопасности во время занятий

Не приступать к выполнению упражнений и учебных заданий без команды учителя.

Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без подложенных матов.

Перед работой на снарядах протереть их сухой ,чистой тканью

Не забывайте о подстраховке друг друга во время выполнения упражнений.

Нельзя метать мячи навстречу друг другу, в работе пары должен быть один мяч.

Не выполняйте упражнения, не предусмотренные заданием учителя.

Соблюдайте дисциплину и порядок на занятии .

Не уходите с занятий без разрешения учителя.

Перед выполнением упражнения убедитесь в отсутствии близко стоящих к снаряду учащихся.

IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях

При плохом самочувствии и внезапном заболевании прекратите занятия и сообщите об этом учителю.

В случае травматизма сообщите учителю, он окажет вам первую помощь.

При возникновении аварийных ситуаций, пожара , по указанию учителя быстро, без паники, покиньте помещение спортивного зала.

V. Требования безопасности по окончании занятий

Выходите из спортзала по команде учителя спокойно, не торопясь.

Вымойте с мылом руки, умойтесь.

Снимите спортивную форму, обувь, используйте её только для занятий спортом.

О всех недостатках, замеченных вами во время занятий, сообщите учителю.

Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко

ИНСТРУКЦИЯ № 2

ТЕХНИКА безопасности для учащихся

на спорт. площадке, стадионе

I. Общие требования безопасности

Соблюдение данной инструкции обязательно для всех учащихся, занимающихся на спортивной площадке или стадионе.

На спортивной площадке заниматься только в спортивной одежде и обуви с нескользкой подошвой, при ветреной погоде одеть лёгкую куртку и шапочку.

Соблюдать личную гигиену (следить за чистотой тела, коротко остригать ногти ).

Травмоопасность на спортивной площадке, стадионе:

обморожения во время занятий лыжной подготовкой

при несоблюдении ТБ по лёгкой атлетике (травмирование рук, суставов, ушибы)

при работе на неисправных и неподготовленных спортивных снарядах

II. Требования безопасности перед началом занятий

Переодеться в спортивную одежду в раздевалке.

Не входить на спортивную площадку, стадион без разрешения учителя или команды дежурного.

Спокойно, не торопясь, соблюдая дисциплину и порядок, войти на спортивную площадку, стадион .

Внимательно прослушать инструктаж по ТБ на данном занятии.

III. Требования безопасности во время занятий

Не приступать к выполнению упражнений и учебных заданий без команды учителя.

Не выполнять упражнения, не убедившись в их безопасности для себя и окружающих.

Не забывайте о подстраховке друг друга во время выполнения упражнений.

Нельзя метать мячи навстречу друг другу, в работе пары должен быть один мяч.

Не выполняйте упражнения, не предусмотренные заданием учителя.

Соблюдайте дисциплину и порядок на занятии .

Не уходите с занятий без разрешения учителя.

Перед выполнением упражнения убедитесь в отсутствии близко стоящих к снаряду учащихся.

IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях

При плохом самочувствии и внезапном заболевании прекратите занятия и сообщите об этом учителю.

В случае травматизма сообщите учителю, он окажет вам первую помощь.

При возникновении аварийных ситуаций ( бури, ураганы, ливня, грозы ), по указанию учителя быстро, без паники, покиньте спортивную площадку или стадион.

V. Требования безопасности по окончании занятий

Уходите со спортивной площадки по команде учителя спокойно, не торопясь.

Вымойте с мылом руки, умойтесь.

Снимите спортивную форму, обувь, используйте её только для занятий спортом.

О всех недостатках, замеченных вами во время занятий, сообщите учителю.

Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко

ИНСТРУКЦИЯ № 3

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

ПО ВОЛЕЙБОЛУ.

I. Общие требования безопасности

К занятиям по волейболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

Опасность возникновения травм:

при падении на твердом покрытии;

при нахождении в зоне удара;

при блокировке мяча;

при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи .

У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

II. Требования безопасности перед началом занятий

Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.

Провести физическую разминку всех групп мышц .

Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.

Коротко остричь ногти.

III. Требования безопасности во время занятий

Во время занятий вблизи игровой площадки не должно быть посторонних лиц.

При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки.

Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

Не вести игру влажными руками.

При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.

Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях

При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.

При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

V. Требования безопасности по окончании занятий

Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

Снять спортивную форму и спортивную обувь.

Тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.

Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко

ИНСТРУКЦИЯ № 4

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

ПО БАСКЕТБОЛУ.

I. Общие требования безопасности

К занятиям по баскетболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

Опасность возникновения травм:

при падении на твердом покрытии;

при ударе мячом;

при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи .

Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

II. Требования безопасности перед началом занятий

Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.

Провести физическую разминку всех групп мышц .

Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в баскетбол.

Коротко остричь ногти, снять все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты, серьги, часы и т.д.) .

III. Требования безопасности во время занятий

Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.

При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки.

Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок.

Не вести игру влажными руками.

При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.

Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.)

IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях

При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.

При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

V. Требования безопасности по окончании занятий

Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

Снять спортивную форму и спортивную обувь.

Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

О всех недостатках, отмеченных во время занятия игры, сообщить учителю-тренеру.

Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко

ИНСТРУКЦИЯ № 5

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ

I. Общие требования безопасности

К занятиям по настольному теннису допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

Опасность возникновения травм:

при падении на твердом покрытии;

при нахождении в зоне удара;

при наличии посторонних предметов вблизи стола;

при неисправных ракетках ;

при игре на слабо укреплённом столе .

Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

II. Требования безопасности перед началом занятий

Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов вблизи стола.

Провести физическую разминку.

Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в настольный теннис.

III. Требования безопасности во время занятий

Во время занятий вблизи игровых столов не должно быть посторонних лиц.

При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы само страховки.

Соблюдать игровую дисциплину.

Не вести игру влажными руками.

IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях

При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.

При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

V. Требования безопасности по окончании занятий

Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

Снять спортивную форму и спортивную обувь.

Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру .

Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко

ИНСТРУКЦИЯ №6

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА ЗАНЯТИЯХ

ПО ФУТБОЛУ

I. Общие требования безопасности

К занятиям по футболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

Опасность возникновения травм:

при падении на скользком грунте или твердом покрытии;

при нахождении в зоне удара;

при наличии посторонних предметов на поле;

при слабо укреплённых воротах;

при игре без надлежащей формы (щитки, бутсы и т.д.) .

Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

II. Требования безопасности перед началом занятий

Надеть спортивную футбольную форму и обувь с шипованой подошвой.

Тщательно проверить отсутствие на поле посторонних предметов, ям, луж и т.д.

Провести физическую разминку.

Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в футбол.

III. Требования безопасности во время занятий

Опоздавшие к рапорту дежурного к занятиям не допускаются.

Во время занятий на поле не должно быть посторонних лиц.

При выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь применять приёмы само страховки.

Соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и опасные приёмы.

За воротами и в 10 метрах от поля не должны находиться посторонние лица.

IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях

При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.

При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

V. Требования безопасности по окончании занятий

Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

Снять спортивную форму и спортивную обувь.

О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.

Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко

инструкций по технике безопасности

во время проведения спортивных занятий.

№ инструкции

Наименование инструкции

Техника безопасности для учащихся

в спортивном зале

Техника безопасности для учащихся

на спортивной площадке, стадионе

Техника безопасности для учащихся на занятиях

по настольному теннису

Техника безопасности для учащихся на занятиях

Руководитель физического воспитания Д.Н. Сулежко

подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
по всем предметам 1-11 классов

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

Курс профессиональной переподготовки

Педагогика дополнительного образования детей и взрослых

Сейчас обучается 2334 человека из 83 регионов

Курс повышения квалификации

Педагог дополнительного образования: современные подходы к профессиональной деятельности

ЗП до 91 000 руб.
Гибкий график
Удаленная работа

Дистанционные курсы для педагогов

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 611 217 материалов в базе

Самые массовые международные дистанционные

Школьные Инфоконкурсы 2022

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

06.03.2018 861
DOCX 112 кбайт
21 скачивание
Оцените материал:

Настоящий материал опубликован пользователем Сулежко Дмитрий Николаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Автор материала

40%

Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
Для учеников 1-11 классов

Московский институт профессиональной
переподготовки и повышения
квалификации педагогов

Дистанционные курсы
для педагогов

663 курса от 690 рублей

Выбрать курс со скидкой

Выдаём документы
установленного образца!

Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки

Время чтения: 11 минут

Отчисленные за рубежом студенты смогут бесплатно учиться в России

Время чтения: 1 минута

Минтруд предложил упростить направление маткапитала на образование

Время чтения: 1 минута

Школы граничащих с Украиной районов Крыма досрочно уйдут на каникулы

Время чтения: 0 минут

В Белгородской области отменяют занятия в школах и детсадах на границе с Украиной

Время чтения: 0 минут

Рособрнадзор предложил дать возможность детям из ДНР и ЛНР поступать в вузы без сдачи ЕГЭ

Время чтения: 1 минута

Время чтения: 2 минуты

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. Одежда должна соответствовать погодным условиям.

Учащийся должен:

- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

- быть внимательным при перемещениях по стадиону (площадке);

- знать и выполнять настоящую инструкцию.

За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.

II. Требования безопасности перед началом занятий.

Учащийся должен:

- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);

- убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;

- организованно выйти с учителем через центральный выход здания или запасной выход спортзала на место проведения занятий;

- под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимый для проведения занятия;

- по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.;

- по команде учителя встать в строй для общего построения.

III. Требования безопасности во время проведения занятий.

Занятия проводятся на ровном, не скользком грунте под руководством учителя физкультуры.

Учащийся должен:

- внимательно слушать объяснения учителя и правильно их выполнять, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения только с разрешения учителя, выполнять упражнения только на исправном оборудовании;

- при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;

- быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений;

- не покидать территорию спортивной площадки без разрешения.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях.

Учащийся должен:

- при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;

- при возникновении пожара и других экстремальных ситуациях (угрозе теракта, хулиганских действиях посторонних лиц и т.д.) немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятий;

- по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить в службу спасения.

V. Требования безопасности по окончании занятий.

Учащийся должен:

- под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

1. Соблюдение данной инструкции обязательно для всех учащихся, занимающихся на спортивной площадке или стадионе.
2. К занятиям физической культурой допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
3. На спортивной площадке заниматься только в спортивной одежде и обуви с нескользкой подошвой, при ветреной погоде одеть лёгкую куртку и шапочку.
4. Соблюдать личную гигиену ( следить за чистотой тела, коротко остригать ногти ).
5. Травмоопасность на спортивной площадке, стадионе:
-обморожения во время занятий лыжной подготовкой
-при несоблюдении ТБ по лёгкой атлетике ( травмирование рук, суставов, ушибы )
-при работе на неисправных и неподготовленных спортивных снарядах
6. Иметь индивидуальный пакет с полотенцем и мылом.

1. Переодеться в спортивную одежду в раздевалке.
2. Не входить в спортивный зал без разрешения учителя или команды дежурного.
3. Спокойно, не торопясь, соблюдая дисциплину и порядок, войти в спортзал.
4. Не включать самостоятельно электроосвещение.
5. Получить лыжи для занятий лыжной подготовкой.
6. Не выходить из спортзала на площадку без указания учителя.
7. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ на данном занятии.

1. Не приступать к выполнению упражнений и учебных заданий без команды учителя.
2. Не выполнять упражнения , не убедившись в их безопасности для себя и окружающих.
3. Соблюдать очерёдность прыжков в длину и высоту.
4. Не забывайте о подстраховке друг друга во время выполнения упражнений.
5. Нельзя метать мячи навстречу друг другу, в работе пары должен быть один мяч.
6. Не выполняйте упражнения, не предусмотренные заданием учителя.
7. Соблюдайте дисциплину и порядок на уроке.
8. Не уходите с занятий без разрешения учителя.
9. Перед выполнением упражнения убедитесь в отсутствии близко стоящих к снаряду учащихся.
10. Бег по кругу выполнять только в направлении против движения часовой стрелки.

1. При плохом самочувствии и внезапном заболевании прекратите занятия и сообщите об этом учителю.
2. В случае травматизма сообщите учителю, он окажет вам первую помощь.
3. При возникновении аварийных ситуаций ( бури, ураганы, ливня, грозы ), по указанию учителя быстро, без паники, покиньте спортивную площадку или стадион.

1. Уходите со спортивной площадки по команде учителя спокойно, не торопясь.
2. Вымойте с мылом руки, умойтесь.
3. Снимите спортивную форму, обувь, используйте её только для занятий спортом.
4. О всех недостатках, замеченных вами во время занятий, сообщите учителю.

Читайте также: