Понятие акселерации биологической и школьной зрелости определение резистентности

Обновлено: 02.07.2024

Причины акселерации

Возможные причины детской акселерации: радиационное загрязнение окружающей среды, активизирующее влияние солнечной инсоляции, прием витаминов детьми и беременными женщинами, урбанизация, увеличение употребления в пищу белка, улучшение питания в целом, а также, влияние средств массовой информации.

Еще одной причиной акселерации подростков принято считать возросшее число гетеролокальных браков (браков, при которых семьи проживают на расположенных недалеко друг от друга территориях). Замечено, что в городах темпы акселерации значительно выше.

Единой причины этого явления не установлено. Предположительно, что акселерация вызвана сочетанием всего комплекса меняющихся условий жизни человечества.

Характеристика школьной зрелости.

Готовность детей к обучению в школе – школьная зрелость
определяется физическим и психическим развитием, состоянием здоровья, уровнем умственной работоспособности Под готовностью ребенка к систематическому обучению понимают тот уровень морфологического, функционального и психического развития, при котором требования обучения не будут являться для него чрезмерными и не приведут к нарушению его здоровья.

Определение степени готовности детей, поступающих в школу, является одной из мер сохранения здоровья и предупреждения неуспеваемости, оно должно проводиться в два этапа: первое – в октябре-ноябре года предшествующего поступлению ребенка в школу;
повторное – в апреле-мае перед поступлением в школу. В настоящее время имеется целый ряд методов своевременной и правильной оценки уровня функциональной зрелости детей. Одним из наиболее распространенных тестов для оценки школьной зрелости является тест Керна в модификации Ирасека.

Эти задания дают общее представление об уровне психического развития ребенка, о его глазомере и способности к подражанию, степени развития координационных движений, способности к целенаправленному действию. Степень школьной зрелости, определяемая по этому тесту, хорошо коррелирует со степенью зрелости по соматическим показателям. Установлено, что между физическим и умственным развитием детей существует определенная закономерность. Изменение пропорций тела служит относительным показателем биологической зрелости и физической готовности детей к обучению в школе, поэтому нередко используется тест Филиппинера (суть теста сводится к тому, что ребенок через голову кончиками пальцев должен коснуться мочки противоположного уха и закрыть ухо ладошкой). К пяти годам пальчики ребенка только приближаются к уху, к семи годам он закрывает ухо (тест положителен).

Детям, не готовым к обучению в школе, рекомендуется комплекс коррекционных упражнений, которые должны проводить с ними
родители и воспитатели дошкольных учреждений.

Начальный период обучения в школе достаточно труден для всех детей. Обычно адаптация достигается к середине первого полугодия, но могут быть исключения (укорочение или удлинение этого периода). Своевременная подготовка ребенка к школе облегчает период адаптации.

Вопрос 2.

Строение и функции сердца.

Сердце в грудной полости немного смещено относительно средней линии. Около трети его располагается справа, а две трети — в левой половине тела. Нижней поверхностью орган соприкасается с диафрагмой. Пищевод и крупные сосуды (аорта, нижняя полая вена) прилегают к сердцу сзади. Спереди сердце закрывают легкие, и лишь небольшая часть его стенки непосредственно касается грудной стенки. По форме сердце близко к конусу с закругленной верхушкой и основанием. Масса органа составляет в среднем 300 — 350 граммов.


Функции сердца:

Автоматизм – выработка электрических сигналов даже при отсутствии раздражения извне.

Проводимость – возбуждение волокон сердца и миокарда.

Возбудимость – способность клеток и миокарда раздражаться под влиянием внешних факторов.

Сократимость – способность сердечной мышцы сокращаться и расслабляться.

Вопрос 3.

Вопрос 4.

Вопрос 5.

Вопрос 6.

Объем и состав крови. Группы крови.

Кровь — жидкая подвижная [1] соединительная ткань внутренней среды организма, которая состоит из жидкой среды — плазмы и взвешенных в ней клеток — форменных элементов: клеток лейкоцитов, постклеточных структур (эритроцитов) и тромбоцитов (кровяные пластинки). Циркулирует по замкнутой системе сосудов под действием силы ритмически сокращающегося сердца и не сообщается непосредственно с другими тканями тела ввиду наличия гистогематических барьеров. В среднем, у мужчин в норме объём крови составляет 5,2 л, у женщин — 3,9 л [2] :93 , тогда как у новорожденных её количество составляет 200—350 мл [3] . Массовая доля крови в общей массе тела человека для взрослого человека составляет 6—8% [3] .

ФУНКЦИИ КРОВИ.

· Транспортная - перенос кислорода и углекислого газа (дыхательная функция), питательных веществ (трофическая функция), медиаторов, ферментов, электролитов. Благодаря транспорту осуществляется дыхательная функция крови. С транспортом связана и экскреторная функция крови — выделение из организма метаболитов, отслуживших свой срок или находящихся в данный момент в избытке веществ.

· Экскреторная функция: перенос конечных продуктов обмена веществ - мочевины, мочевой кислоты, избытка воды, органических и минеральных веществ к органам их выделения (почки, потовые железы, легкие, кишечник)..

· Гуморальная регуляция деятельности организма связана с поступлением в циркулирующую кровь гормонов, биологически активных веществ и продуктов обмена. Благодаря регуляторной функции крови осуществляется сохранение постоянства внутренней среды организма, водного и солевого баланса тканей и температуры тела, контроль за интенсивностью обменных процессов, регуляция гемопоэза и других физиологических функций. Объем и физико-химические свойства крови.

Вопрос 7.

III. Средовые факторы

· Алиментарный фактор.Белковая и калорийная недостаточность, дефицит витаминов, аминокислот, других нутриентов (цинк, йод и т.д.) могут нарушать процессы роста.

· Адекватные эмоциональные нагрузки, достаточный сон, организация правильного ухода за ребёнком способствуют нормальному его развитию, в том числе и физическому.

· Острые и хронические заболевания могут отрицательно сказаться на процессах роста и развития.

· Влияние различных климато-географических условий. Жаркий климат и условия высокогорья обладают тормозящим действием на процессы роста, но в то же время могут существенно ускорять созревание детей и т.д.

Вопрос 8.

Вопрос 9.

Вопрос 10.

Вопрос 11.

Вопрос 1.

Акселерация и ее причины.Характеристика школьной зрелости.

Причины акселерации

Возможные причины детской акселерации: радиационное загрязнение окружающей среды, активизирующее влияние солнечной инсоляции, прием витаминов детьми и беременными женщинами, урбанизация, увеличение употребления в пищу белка, улучшение питания в целом, а также, влияние средств массовой информации.

Еще одной причиной акселерации подростков принято считать возросшее число гетеролокальных браков (браков, при которых семьи проживают на расположенных недалеко друг от друга территориях). Замечено, что в городах темпы акселерации значительно выше.

Единой причины этого явления не установлено. Предположительно, что акселерация вызвана сочетанием всего комплекса меняющихся условий жизни человечества.

Вопрос 1.

Акселерация и ее причины.Характеристика школьной зрелости.

Причины акселерации

Возможные причины детской акселерации: радиационное загрязнение окружающей среды, активизирующее влияние солнечной инсоляции, прием витаминов детьми и беременными женщинами, урбанизация, увеличение употребления в пищу белка, улучшение питания в целом, а также, влияние средств массовой информации.

Еще одной причиной акселерации подростков принято считать возросшее число гетеролокальных браков (браков, при которых семьи проживают на расположенных недалеко друг от друга территориях). Замечено, что в городах темпы акселерации значительно выше.

Единой причины этого явления не установлено. Предположительно, что акселерация вызвана сочетанием всего комплекса меняющихся условий жизни человечества.

Характеристика школьной зрелости.

Готовность детей к обучению в школе – школьная зрелость
определяется физическим и психическим развитием, состоянием здоровья, уровнем умственной работоспособности Под готовностью ребенка к систематическому обучению понимают тот уровень морфологического, функционального и психического развития, при котором требования обучения не будут являться для него чрезмерными и не приведут к нарушению его здоровья.

Определение степени готовности детей, поступающих в школу, является одной из мер сохранения здоровья и предупреждения неуспеваемости, оно должно проводиться в два этапа: первое – в октябре-ноябре года предшествующего поступлению ребенка в школу;
повторное – в апреле-мае перед поступлением в школу. В настоящее время имеется целый ряд методов своевременной и правильной оценки уровня функциональной зрелости детей. Одним из наиболее распространенных тестов для оценки школьной зрелости является тест Керна в модификации Ирасека.

Эти задания дают общее представление об уровне психического развития ребенка, о его глазомере и способности к подражанию, степени развития координационных движений, способности к целенаправленному действию. Степень школьной зрелости, определяемая по этому тесту, хорошо коррелирует со степенью зрелости по соматическим показателям. Установлено, что между физическим и умственным развитием детей существует определенная закономерность. Изменение пропорций тела служит относительным показателем биологической зрелости и физической готовности детей к обучению в школе, поэтому нередко используется тест Филиппинера (суть теста сводится к тому, что ребенок через голову кончиками пальцев должен коснуться мочки противоположного уха и закрыть ухо ладошкой). К пяти годам пальчики ребенка только приближаются к уху, к семи годам он закрывает ухо (тест положителен).

Детям, не готовым к обучению в школе, рекомендуется комплекс коррекционных упражнений, которые должны проводить с ними
родители и воспитатели дошкольных учреждений.

Начальный период обучения в школе достаточно труден для всех детей. Обычно адаптация достигается к середине первого полугодия, но могут быть исключения (укорочение или удлинение этого периода). Своевременная подготовка ребенка к школе облегчает период адаптации.

Вопрос 2.

Строение и функции сердца.

Сердце в грудной полости немного смещено относительно средней линии. Около трети его располагается справа, а две трети — в левой половине тела. Нижней поверхностью орган соприкасается с диафрагмой. Пищевод и крупные сосуды (аорта, нижняя полая вена) прилегают к сердцу сзади. Спереди сердце закрывают легкие, и лишь небольшая часть его стенки непосредственно касается грудной стенки. По форме сердце близко к конусу с закругленной верхушкой и основанием. Масса органа составляет в среднем 300 — 350 граммов.


Функции сердца:

Автоматизм – выработка электрических сигналов даже при отсутствии раздражения извне.

Проводимость – возбуждение волокон сердца и миокарда.

Возбудимость – способность клеток и миокарда раздражаться под влиянием внешних факторов.

Сократимость – способность сердечной мышцы сокращаться и расслабляться.

Вопрос 3.

Вопрос 4.

Вопрос 5.

Вопрос 6.

Объем и состав крови. Группы крови.

Кровь — жидкая подвижная [1] соединительная ткань внутренней среды организма, которая состоит из жидкой среды — плазмы и взвешенных в ней клеток — форменных элементов: клеток лейкоцитов, постклеточных структур (эритроцитов) и тромбоцитов (кровяные пластинки). Циркулирует по замкнутой системе сосудов под действием силы ритмически сокращающегося сердца и не сообщается непосредственно с другими тканями тела ввиду наличия гистогематических барьеров. В среднем, у мужчин в норме объём крови составляет 5,2 л, у женщин — 3,9 л [2] :93 , тогда как у новорожденных её количество составляет 200—350 мл [3] . Массовая доля крови в общей массе тела человека для взрослого человека составляет 6—8% [3] .

ФУНКЦИИ КРОВИ.

· Транспортная - перенос кислорода и углекислого газа (дыхательная функция), питательных веществ (трофическая функция), медиаторов, ферментов, электролитов. Благодаря транспорту осуществляется дыхательная функция крови. С транспортом связана и экскреторная функция крови — выделение из организма метаболитов, отслуживших свой срок или находящихся в данный момент в избытке веществ.

· Экскреторная функция: перенос конечных продуктов обмена веществ - мочевины, мочевой кислоты, избытка воды, органических и минеральных веществ к органам их выделения (почки, потовые железы, легкие, кишечник)..

· Гуморальная регуляция деятельности организма связана с поступлением в циркулирующую кровь гормонов, биологически активных веществ и продуктов обмена. Благодаря регуляторной функции крови осуществляется сохранение постоянства внутренней среды организма, водного и солевого баланса тканей и температуры тела, контроль за интенсивностью обменных процессов, регуляция гемопоэза и других физиологических функций. Объем и физико-химические свойства крови.

Вопрос 7.

III. Средовые факторы

· Алиментарный фактор.Белковая и калорийная недостаточность, дефицит витаминов, аминокислот, других нутриентов (цинк, йод и т.д.) могут нарушать процессы роста.

· Адекватные эмоциональные нагрузки, достаточный сон, организация правильного ухода за ребёнком способствуют нормальному его развитию, в том числе и физическому.

· Острые и хронические заболевания могут отрицательно сказаться на процессах роста и развития.

· Влияние различных климато-географических условий. Жаркий климат и условия высокогорья обладают тормозящим действием на процессы роста, но в то же время могут существенно ускорять созревание детей и т.д.

Вопрос 8.

Вопрос 9.

Вопрос 10.

Вопрос 11.

Вопрос 1.

Акселерация и ее причины.Характеристика школьной зрелости.

Причины акселерации

Возможные причины детской акселерации: радиационное загрязнение окружающей среды, активизирующее влияние солнечной инсоляции, прием витаминов детьми и беременными женщинами, урбанизация, увеличение употребления в пищу белка, улучшение питания в целом, а также, влияние средств массовой информации.

Еще одной причиной акселерации подростков принято считать возросшее число гетеролокальных браков (браков, при которых семьи проживают на расположенных недалеко друг от друга территориях). Замечено, что в городах темпы акселерации значительно выше.

Единой причины этого явления не установлено. Предположительно, что акселерация вызвана сочетанием всего комплекса меняющихся условий жизни человечества.

Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций.




Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни.


повышение солнечной активности генотипическая обусловленность, и радиационного фона Земли, рациональное питание, занятия урбанизация, улучшение социальных спортом и т. д.

условий жизни, синтетические витамины

Выделяют на основании учёта соотношения антропометрических показателей гармоническийидисгармоническийтипы акселерации.

К гармоническомуотносятся дети, у которых антропометрические показатели выше средних значений. Кдисгармоническому – ниже.

Наряду с акселерацией у отдельных детей наблюдается отставание в росте и развитии организма – ретардация. Причинами могут быть: недостаточное или несбалансированное питание, постоянное недосыпание, переутомление, хронические или инфекционные заболевания, физические недостатки.

Школьная зрелость

С явлением неравномерного роста и развития детей возникают проблемы, касающиеся, в частности, вопросов определения школьной зрелости. Под ней понимают степень морфофункционального развития детей, которая оказывается достаточной для осуществления сложного комплекса приспособительных реакций, необходимых для начала обучения в школе.

К медицинским критериям оценки зрелости ребёнка относят: состояние его здоровья на период осмотра, уровень биологической зрелости и заболеваемость за предшествующий период. В психофизиологические критерии входят: результаты выполнения теста Керна–Ирасека, качество звукопроизношения и мотометрический тест Озерецкого (Куинджи, 2001). Дети, у которых были выявлены некоторые отклонения в развитии необходимых функций, требуют проведения индивидуальных занятий с целью развития моторики мелких мышц кисти (рисование, лепка, вырезание ножницами и т. п.), занятий с логопедом, и перед поступлением в школу (апрель–май) осуществляется их повторное обследование. Не достигшие школьной зрелости дети к обучению не допускаются, поскольку требования школы превышают их резервные возможности и провоцируют у них развитие неврозов.

Исследования показывают, что среди шестилетних детей обычно только 49% готовы к школе, а среди детей 6,5 лет – 68%. При правильной организации учебного процесса отрицательных изменений в организме детей, начавших заниматься в школе с 6 лет, не выявляется.

Биологический и паспортный возраст

Каждый возрастной этап характеризуется комплексом морфофункциональных признаков: определённой массой, длиной тела, формой… Наиболее объективно биологический возраст демонстрирует уровень окостенения скелета. Но этот тест связан с рентгенологическими исследованиями.

Надёжным показателем биологической зрелости является степень полового созревания, которая оценивается по выраженности вторичных половых признаков. Для детей младшего школьного возраста критериями являются: число постоянных зубов, скелетная зрелость и длина тела. Если большинство признаков находится в средневозрастных пределах, биологическое развитие считается нормальным.

Паспортный возраст – это возраст, тождественный его календарному. Отставание от паспортного возраста является признаком ретардации. Такие дети менее активны на занятиях, отвлекаются и быстро утомляются. У них чаще отмечается перенапряжение зрительного и двигательного анализаторов, сердечно-сосудистой и нервной систем. Дети также нуждаются в индивидуальном подходе при обучении, проведении комплекса лечебнооздоровительных мероприятий.

Школьники с ускоренным темпом развития также часто имеют низкую работоспособность, избыточную массу тела, склонность к инфекционным заболеваниям, функциональным расстройствам, гипертонии.

Своевременная идентификация детей с несоответствием паспортного и биологического возрастов позволяет проводить углубленное обследование их состояния и разрабатывать индивидуальные планы оздоровления.

Акселерация у детей — это ускорение темпов физического и полового развития по сравнению с предыдущими поколениями. Среди основных причин называют улучшение качества жизни, масштабную урбанизацию, воздействие климатических и наследственных факторов. Акселерация проявляется увеличением роста, веса и других антропометрических данных, более ранним формированием вторичных половых признаков. Для диагностики достаточно физикального осмотра ребенка, сравнения его показателей с центильными таблицами и половой формулой. Лечение проводится, если акселерация вызвала функциональные или органические патологии.

МКБ-10

Акселерация у детей

Общие сведения

Акселерация у детей

Причины акселерации

Ученые пока не пришли к единой теории, объясняющей происхождение процесса акселерации. Ее механизмы формирования сложны, и, вероятно, зависят от комбинации наследственных, социально-экономических и климатических факторов. Установлено, что этот процесс сильнее выражен у мальчиков, детей брахиморфного типа телосложения. Наибольшее признание в научных кругах получили следующие этиологические факторы:

  • Улучшение условий жизни. Большинство исследователей связывают акселерацию с изменением питания, повышением потребления мяса, других белковых продуктов. Немаловажную роль играет повышение качества медицинского обслуживания, способствующее резкому снижению младенческой смертности и увеличению длительности жизни населения.
  • Климатические особенности. Ускоренное развитие ребенка провоцируется изменениями геомагнитной активности и интенсивности солнечной радиации. Ряд ученых объясняет периодические скачки роста циклическими изменениями в природе.
  • Урбанизация. В городских условиях появилось больше раздражителей (электрический свет, радио, телевидение), которые стимулируют нервную систему и способствуют ускорению всех физиологических процессов. Процесс акселерации иногда связывают с негативными урбанистическими явлениями — шумом, высоким темпом жизни.
  • Генетические факторы. С развитием общества усилилась миграция населения, и расширился круг брачных связей, на фоне чего закономерно повысилось разнообразие генома. В сочетании с улучшением условий жизни, которое способствовало полной реализации генетического потенциала, это вызвало акселерацию.

Акселерация протекает неравномерно в разных странах мира. Раньше всего она проявилась в Западной Европе (середина XIX века), а к концу столетия распространилась по Южной и Центральной Европе. В СССР развитие детей заметно ускорилось с 30-х гг. ХХ века. Позже всего процесс начался в Китае и Японии — в середине ХХ века. В европейских странах, где акселерация началась рано, сейчас происходит обратный процесс — деселерация (ретардация).

Симптомы акселерации у детей

Признаки акселерации проявляются с периода новорожденности. За последние 150 лет вес младенцев после рождения увеличился в среднем на 300 г, а рост — на 0,5-1 см. Пропорционально увеличилась и масса материнской плаценты, чтобы обеспечивать потребности крупного плода. Удвоение веса у грудничков теперь происходит в 4 месяца, а не в полугодовалом возрасте, а масса тела ребенка в 1 год на 2 кг больше, чем в конце 19 века.

Отмечается заметное увеличение роста у дошкольников — на 10-12 см, у школьников — на 10-15 см. Параллельно с этим ускорились темпы полового созревания подростков. Вторичные половые признаки у современных детей начинают формироваться уже в 12-14 лет, а средний возраст менархе у девочек составляет 12-13,5 лет, тогда как 100-150 лет назад половое созревание начиналось в периоде 15-17 лет.

Быстрые темпы роста вызывают изменения в телосложении ребенка. Наблюдается большая относительная длина рук и ног вследствие их опережающего роста, у мальчиков по той же причине больше выражена широкоплечесть. У обоих полов выявляется повышенное отложение жировой клетчатки, что объясняет частые проблемы с весом в детском возрасте. При этом фаза роста заканчивается намного раньше (в 17-19 лет), хотя в начале XX века люди росли в среднем до 21 года.

Осложнения

Проявления акселерации негативно влияют на подростковый период, усугубляя существующие в это время физические и психологические особенности. Участились признаки вегетативно-эндокринных изменений: нарушения сердцебиения и давления, расстройства сна, жалобы на непереносимость духоты и общее астеническое состояние. У детей и особенно подростков стали чаще диагностироваться артериальная гипертензия, патологии ЖКТ, аллергические болезни.

У акселерированных детей, как правило, возникают психоэмоциональные нарушения, формируются психопатологические расстройства. Большую проблему в современной педиатрии представляет диссонанс между ранним половым созреванием и отсутствием социальной зрелости. Часть подростков рано начинает сексуальную жизнь, зачастую безответственно относясь к ней. Это повышает частоту венерических инфекций, увеличивает процент подростковых беременностей и абортов.

Диагностика

Чтобы оценить темпы развития ребенка и сравнить его данные со стандартизованными показателями, используют методы антропометрии. Педиатры регулярно измеряют рост, массу тела, окружность грудной клетки и другие показатели, которые заносятся в центильные таблицы или на специальные графики (кривые роста). Большинство детей входят в коридор с 25 по 75 перцентиль, условной нормой считаются значения с 5 по 95 перцентиль.

Если ребенок с признаками акселерации не предъявляет жалоб, ему не требуется дополнительное обследование, кроме стандартных ежегодных медосмотров. Врачи на профосмотрах должны обращать внимание на показатели сердечно-сосудистой и нервной систем, которые больше всего страдают из-за ускорения темпов развития. При необходимости рекомендуется углубленное исследование здоровья с применением ЭхоКГ, ЭЭГ, УЗИ органов грудной и брюшной полостей и т.д.

Лечение осложнений акселерации

В большинстве случаев акселерация воспринимается как особенность современных детей, поэтому не требует участия специалистов. Лечение назначается только при наличии отклонений в состоянии здоровья, которые вероятно вызваны ускоренным половым и физическим созреванием. Терапией занимается участковый педиатр, который по показаниям направляет пациента к профильным детским врачам — кардиологу, неврологу, эндокринологу и др.

Большое значение имеет нормализация образа жизни, устранение стрессов и просветительская работа с детьми, что способствует уменьшению функциональных отклонений здоровья. При выраженных субъективных симптомах и признаках органического поражения применяют препараты для этиопатогенетической терапии, физиотерапевтические методики и ЛФК. Комплекс мер подбирается индивидуально с учетом нозологической единицы, состояния здоровья ребенка.

Прогноз и профилактика

Акселерация — неоднозначный процесс, который имеет позитивные и негативные стороны, однако зачастую она не оказывает значительного вреда для детского здоровья. Большая роль отводится индивидуальным особенностям ребенка, генетическому потенциалу и факторам внешней среды, от которых зависит риск появления заболеваний. Профилактические меры по предупреждению осложнений заключаются в ведении здорового образа жизни и исключении факторов риска, провоцирующих болезненные состояния.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Понятие о биологическом и паспортном возрасте. Акселерация и ретардация развития.

Биологический возраст или возраст развития - это понятие, отражающее степень морфологического и физиологического развития организма. Введение термина "биологический возраст" объясняется тем, что календарный (паспортный, хронологический) возраст не является достаточным критерием состояния здоровья и работоспособности стареющего человека.

Среди сверстников в хронологическом возрасте обычно наблюдаются значительные различия в скорости возрастных изменений. Расхождения между хронологическим и биологическим возрастом, которые позволяют оценить интенсивность старения и функциональные возможности человека, неоднозначны на разных этапах процесса старения. Самые высокие показатели возрастных сдвигов отмечаются у долгожителей, в более молодых группах они незначительны.

Биологический возраст определяется рядом метаболических, структурных, функциональных, регуляторных свойств и адаптационных способностей организма. Оценка состояния здоровья путем определения биологического возраста отражает влияние внешних условий на организм и наличие (отсутствие) патологических изменений.

Помимо наследственности, биологический возраст в значительной степени зависит от условий окружающей среды и образа жизни. Поэтому люди хронологического возраста во второй половине жизни могут особенно сильно различаться по морфофункциональному статусу, то есть по биологическому возрасту. Моложе своего возраста, как правило, те из вас, кто сочетал благоприятный повседневный образ жизни с положительной наследственностью.

Основные проявления биологического возраста при старении - нарушение основных жизненных функций и сужение сферы адаптации, возникновение заболеваний и увеличение вероятности смерти или сокращение продолжительности предстоящей жизни. Каждый из них отражает течение биологического времени и связанное с ним увеличение биологического возраста.

Критерии определения биологического возраста

зрелости (оцениваются на основе развития вторичных половых признаков);

зрелость скелета (измеряется по времени и степени окостенения скелета);

зрелость зубов (измеряется в зависимости от времени прорезывания молочных и постоянных зубов);

зрелость интеллекта (уровень развития как личности).

Существует большое количество тестов, предлагаемых различными исследователями – в зависимости от целей исследования. В качестве критериев биологического возраста могут использоваться различные морфологические, менее психологические показатели, отражающие общую и профессиональную работоспособность, здоровье и возможности адаптации. Большое значение придается изучению возрастных изменений на молекулярном уровне.

Сниженный метод определения биологического возраста для взрослых: сердечно-легочная система (систолическое артериальное давление, емкость легких, артериальное парциальное давление кислорода); чувства, психика (зрение, слух, способность переключать внимание); двигательный аппарат (эластичная способность сухожилий); состояние зубов (количество здоровых зубов). Скорость старения, как и развитие, в определенной степени зависит от конституции человека.

Управление биологическим возрастом человека

Все составляющие здорового образа жизни влияют на биологический возраст. Уменьшение, стабилизация или замедление его - это замедление старения. Важно знать вклад отдельных факторов в этот процесс. Наиболее решающим, по-видимому, является психологический фактор - желание потратить на это силы, время и деньги. Не просто заставляйте себя регулярно и добросовестно проводить все необходимые тесты.

Биологический возраст мужчин и женщин

Согласно биологическим процессам, как считают геронтологи, женщины стареют медленнее и живут дольше в течение 6-8 лет. Большая жизненная сила женщин сохраняется на протяжении всей жизни. Существует также ряд психологически-социальных причин, которые по-разному влияют на продолжительность жизни разных полов. Для женщин социальными факторами долголетия являются удовлетворенность сексуальной жизнью, наличие семьи и детей. Для мужчин - профессиональное удовлетворение.

Ускорение - это ускорение роста и развития детей и подростков по сравнению с предыдущими поколениями. Явление ускорения наблюдается в основном в экономически развитых странах.

Термин "ускорение" был введен в научный обиход Э. Кохом. Большинство исследователей понимало под ускорением прежде всего ускорение физического развития детей и подростков. Впоследствии эта концепция была значительно расширена. Ускорение называлось увеличением размера тела и началом созревания в более ранние времена.

На сегодняшний день не сформировано единого общепринятого взгляда на происхождение процесса ускорения, хотя было выдвинуто множество гипотез и предположений.

Таким образом, большинство ученых считают решающим фактором во всех сдвигах в развитии изменения в рационе питания. Есть heliogene ускорение теории. Он играет важную роль в воздействии на ребенка солнечных лучей: считается, что в настоящее время дети больше подвергаются воздействию солнечного излучения. Однако этот аргумент кажется недостаточно убедительным, поскольку процесс ускорения в северных странах идет не меньшими темпами, чем в южных странах.

Соедините ускорение и с негативными последствиями темпов современной городской жизни.

Ускорение влияет не только на физическое развитие. Современная социальная жизнь предъявляет более высокие требования к нервной системе подростков, чем полвека назад. Поток информации стал несравненно обильным, впечатления разнообразнее и богаче, темп жизни ускорился, а формирование усложнилось. Физическое ускорение, несомненно, сочеталось с некоторым ускорением умственного развития, особенно с точки зрения интеллекта и способностей.

Тем не менее, взаимосвязь между физическим ускорением и развитием личности очень сложна. Некоторые стороны духовного развития не ускоряются. Ускоренные подростки часто еще долго имеют некоторые детские черты, которые причудливо переплетаются с интересами взрослых.

Другое несоответствие наблюдается в возрастной когорте подростков. В том же возрасте, например, у восьмиклассников в 14 лет, у одних половое созревание еще начинается, у других оно в самом разгаре, у третьих оно уже завершено. Подростки с задержкой полового созревания или с чрезмерным ускорением оказываются в менее благоприятном положении среди сверстников.

Все эти диспропорции могут быть факторами, способствующими нарушениям поведения.

Наиболее неблагоприятным является особый вариант ускорения - "интенсификация", проявляющаяся не уменьшением возраста начала полового созревания, а резким ускорением его темпа. Как обычно, в 12-13 лет созревание начинается чрезвычайно быстро: за 2-3 года половая метаморфоза полностью завершается — в 14-15 лет подросток физически превращается во взрослого.

За последние 30–40 лет у новорожденных детей средняя длина тела увеличилась на 0,5–1 см и масса тела – на 100–150 г. В возрасте 1 года дети стали в среднем длиннее на 5 см и тяжелее на 1,5–2 кг, чем 50–75 лет назад.

Весьма объемное исследование, охватившее детей в возрасте 5–7 лет, было выполнено в различных странах (Северной Америке, Англии, Швеции, Польше) за длительный период времени – с 1800 до 1950 г. Оказалось, что дети этого возраста За каждое десятилетие в среднем увеличивались на 1,5 см в длину и на 0,5 кг массы тела.


Рис. 49. Эпохальная акселерация.

Рост юношей 19 лет – швейцарцев и японцев в 1910 и 1962 гг. (по: Т. Ishiko, 1973)

Подростки и юноши 14–17 лет Москвы, Ленинграда и Киева в 1960-1970-х годах по сравнению с 1923–1925 годами оказались выше на 10–13 см, тяжелее на 9-11 кг, окружность их груди больше на 4,7 см.

Ускорилось половое созревание, раньше формируются вторичные половые признаки, на 1,5–2 года раньше появляются первые менструации у девочек, отмечаются случаи раннего деторождения (с 8–9 лет).

В настоящее время максимального роста девушки и юноши достигают в 16–19 лет, а 50 лет назад они достигали его к 20–26 годам. У 19-летних юношей в Швейцарии средние значения роста в 1888–1890 годах были 164 см, в 1962 г. – 173 см; в Японии эти показатели в 1910 г. составили 162 см, в 1962 г. – 167 см.

Соответственно раньше формируются и физические качества у подростков, особенно у юных спортсменов. Так, мальчики 14–14,5 лет, специально не занимающиеся спортом, прыгали в длину с места в 1927 г. на 178 см, в 1967 г. – на 191 см; результаты бега на 60 м в этом возрасте составили в 1938 г. 9,19 с, в 1962 г. -8,86 с.

Американские школьники 14-17-летнего возраста в 1963–1964 годах превосходили по силе сверстников, учившихся в той же школе в 1899 г., на 4–5 кг.

По вопросу о причинах эпохальной акселерации нет единого мнения. Считают, что это явление может быть обусловлено усиленным ультрафиолетовым облучением (гелиогенная теория), влиянием на эндокринные железы магнитных волн, возросшей космической радиацией, увеличением потребления белков (алиментарная теория), повышенным поступлением в организм витаминов и минеральных солей (нутригенная теория), ростом количества получаемой информации, особенно в условиях городской жизни. Предполагают, что природные факторы могут вызывать периодические изменения в генетике человека, обусловливая эпохальные вспышки акселерации.

В результате акселерации изменяются стандарты мебели, одежды, обуви, пересматриваются сроки начала обучения в школе и начала спортивной специализации, режимы труда и отдыха детей. Обучение в школе начинается в настоящее время с 6–7 лет, а не с 8 лет, как в начальные десятилетия XX века. Значительно раньше во многих случаях начинаются занятия физической культурой и спортом: плаванием с первых дней жизни; фигурным катанием, гимнастикой – с 3–4 лет; теннисом – с 5–6 лет; баскетболом – с 6–7 лет.

Однако увлекаться этим нельзя, так как на общем фоне эпохальной акселерации существуют огромные индивидуальные различия в темпах созревания организма. В связи с этим, наряду с понятием эпохальной акселерации как общебиологического явления, существует и понятие об индивидуальной или внутригрупповой акселерации, т. е. явлении ускорения развития отдельных детей и подростков в определенных возрастных группах.

Реальный уровень развития организма человека не всегда соответствует его хронологическому или паспортному возрасту, т. е. количеству прожитых лет. Возникло понятие – биологический возраст, отражающее реальное состояние развития органов и систем организма в онтогенезе.

Биологический возраст определяют по общим размерам тела, темпам прорезывания молочных зубов и их замены на постоянные (зубной возраст), по степени зрелости костной системы (костный возраст) и по показателям развития вторичных половых признаков, выраженность которых оценивается в баллах.

При определении баллов полового развития для мальчиков отмечают степень оволосения лобка (Pubis), оволосения подмышечных впадин (Axillaris), оволосения лица (Facies), увеличение щитовидного хряща гортани – кадыка (Larinx) и изменение тембра голоса (Vox). Для девочек отмечают степень оволосения лобка, развитие волос в подмышечной впадине (Axillaris), развитие молочной железы (Mamma) и становление менструальной функции (Menses). Косвенным показателем биологического возраста является так называемый филиппинский тест. Он становится положительным в среднем около 5–6 лет, когда пальцами правой руки, положенной на голову при вертикальном ее поддержании, дети перекрывают левую ушную раковину.

По степени соотношения биологического и паспортного возраста различают акселератов (или акселерантов) – детей и подростков с ускоренным развитием, когда биологический возраст опережает паспортный; медиантов – соответствующих паспортному возрасту, и ретардантов – отстающих в развитии от паспортного возраста. В среднем около 13–20 % от общего количества детей, относящихся к данному возрасту, представляют собой акселератов. Столько же примерно детей относится к ретардантам. Основную же массу составляют медианты.

Для акселератов характерны более высокий рост, большая мышечная сила и объем сердца, более высокие значения жизненной емкости легких, более длительная задержка дыхания, более раннее половое созревание и ускоренное психическое развитие. У детей и подростков, опережающих по росту и развитию своих сверстников, отмечаются ускоренные темпы формирования физических качеств. Они имеют преимущество при занятиях баскетболом, волейболом, теннисом, греблей, плаванием.

Для ретардантов характерно отставание в половом созревании и уменьшение доли жирового компонента тела. Замедленный рост длины и массы тела у детей-ретардантов создают им преимущество в развитии относительной силы и прыгучести. Благодаря меньшему весу и большей гибкости девочки-ретардантки предпочтительны в спортивной гимнастике, акробатике, фигурном катании.

В настоящее время считают, что очень часто рост и развитие у акселератов заканчиваются раньше, а у ретардантов продолжаются значительно дольше. В результате конечная длина тела во взрослом состоянии у ретардантов может оказаться больше, чем у акселератов.

Более медленное созревание мозга также приводит к лучшему его развитию и более высоким умственным способностям. Показано, что у спортсменов сердце растет медленнее и достигает большего объема и большей мощности сердечной мышцы, чем у нетренированных сверстников.

Читайте также: