Основы воспитания здорового ребенка школьного возраста
Обновлено: 05.07.2024
За последний годы заметно активизировалась работа как Министерства образования России, так и органов управления образованием субъектов Российской Федерации, а также самих образовательных учреждений, по воспитанию у школьников культуры здоровья, по созданию здоровье сберегающей среды и соответствующих педагогических технологий, по формированию здорового образа жизни.
Задача целенаправленного формирования у детей и подростков ценностного отношения к собственному здоровью диктует высокие требования к профессиональной культуре всех участников образовательного процесса в вопросах здоровья в целом и в области профилактики социально значимых заболеваний.
Какова же общая картина здоровья сегодняшнего школьника?
В процессе развития школьника можно выделить критические точки, которые оказывают особое отрицательное влияние на его здоровье : переход из дошкольного детства в школьную жизнь, начало обучения в основной школе и переход из основной в старшую школу.
Таким образом, удельный вес негативных факторов внутри школьной среды составляет в начальной школе 12,5%, а к окончанию школы их доля возрастает до 21%.
Проблемы, которыми страдает общество (курение, наркомания, токсикомания, алкоголизм др., не обходят стороной и старшеклассников.
Вся эта печальная статистика говорит о том, что нужна реальная, продуманная система мер по изменению отношения общества и каждого его члена к проблеме здоровья. Необходимо, чтобы сохранение и укрепление здоровья стали, важнейшей задачей в формировании программы здорового и безопасного образа жизни.
Формирование здорового и безопасного образа жизни – комплексная программа формирования у обучающихся с умственной отсталостью знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического психологического здоровья, как одной ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка.
При выборе стратегии реализации настоящей программы необходимо исходить из того, что формирование культуры здорового и безопасного образа жизни – необходимый и обязательный компонент здоровье сберегающий работы общеобразовательной организации, требующий создании соответствующей, инфраструктуры, благоприятного психологического климата, обеспечение рациональной организации учебного процесса.
Наиболее эффективным путём формирования здорового и безопасного образа жизни у, обучающихся, является направленная и организованная взрослыми самостоятельная деятельность обучающихся, развивающая способность понимать своё состояние, обеспечивающая усвоение способов рациональной организации режима дня, двигательной активности, питания, правил личной гигиены. Однако только знание основ здорового образа жизни не обеспечивает и не гарантирует их использования, если это не становится необходимым условием ежедневной жизни ребёнка в семье и социуме.
Реализация должна проходить в единстве урочной, внеурочной и внешкольной деятельности, в совместной педагогической работе общеобразовательной организации, семьи и других институтов общества.
социально-педагогическая поддержка, в сохранении и укреплении физического, психологического и социального здоровья обучающихся.
Основными задачами являются:
- формирование представлений об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни;
-пробуждение в детях желания заботиться о своём здоровье путем соблюдения правил здорового образа жизни;
-развитие готовности самостоятельно поддерживать свое здоровье на основе использования навыков личной гигиены;
-формирование умений безопасного поведения в окружающей среде и простейших умений поведения в экстремальных ситуациях.
Разрушились связи между семьей и школой. Значительную часть времени дети проводят перед телевизором, компьютером. Недоступность для многих семей стадионов, плавательных бассейнов, спортивных секций и пр. снижает возможности компенсировать утомляемость детей и недостаточность двигательной активности.
Таким образом, возникла необходимость создания целостной системы психолого-педагогического обеспечения образования как здоровье сберегающего ресурса.
Социально-бытовая адаптация и ориентация умственно отсталых детей существенно затруднена в силу ограничений, наложенных дефектом-нарушением познавательной деятельности. В отличие от детей в норме, у которых социальное развитие происходит непроизвольно и спонтанно, дети с ограниченными возможностями развития не в состоянии самостоятельно освоить образцы решения социальных и бытовых задач.
Поэтому возникла необходимость учить детей быть здоровыми. Не просто учить, а формировать осознанный выбор в пользу ЗОЖ. Семьи у детей с интеллектуальной недостаточностью чаще всего неблагополучные и ведут аморальный образ жизни, чем самым показывают только, отрицательный пример своим детям. Как в такой ситуации научить умственно отсталого ребёнка осознанно выбирать ЗОЖ? Эта проблема на сегодняшний день вышла на первый план, поэтому роль школы в организации системы работы по формированию осознанной потребности в ЗОЖ должна стать ведущей.
Наряду с внеклассной работой по формированию ЗОЖ, спортивными мероприятиями, учебный процесс не должен стоять в стороне.
Приоритетное направление - формирование осознанной потребности в ЗОЖ у подростков через ситуацию выбора.
Необходимо учить ребят правильно оценивать своё здоровье. Существует множество методик определения состояния своего здоровья и самую, простую предложил русский врач Амосов, определять размер здоровья. Размер здоровья - это условный параметр, не дающий ответ о состоянии здоровья, но он заставляет задуматься. Учащимся раздаются жетоны красного, зелёного и синего цвета. Даё тся инструкция: «Если вы не болели в течении всего прошлого учебного года - у вас самый высокий уровень здоровья (красный жетон). Если заболевание возникло во время эпидемии - средний уровень (зелёный жетон). Если вы болеете во время обычных нагрузок - уровень здоровья самый низкий (синий жетон). Каждый учащийся самостоятельно оценивает размер своего здоровья.
В процессе обучения, учащиеся разучивают физические упражнения для укрепления осанки, делают дыхательную гимнастику, учатся формам расслабления, элементарным приёмам релаксации и др.
В результате освоения программы учащиеся должны научиться адекватно, оценивать себя и своё здоровье, адаптироваться к негативным факторам в непривычных жизненных ситуациях, самостоятельно выбирать правильное решение, предложенной ситуации.
Нельзя говорить о серьёзных результатах, так как эта работа нацелена на годы, но есть первые положительные моменты, которые можно отметить: учащиеся хорошо приняли новую тему в курсе технологии, проявили заинтересованность, научились делать первые выводы о пользе ЗОЖ, о необходимости его поддерживать, чтобы правильно организовать самостоятельную жизнь, создать здоровую семью. Постоянно ставя учащихся в ситуацию выбора, у них формируется правильная линия поведения и в других вопросах. Многие уже понимают, что вести ЗОЖ не просто, нужно прилагать усилия, которые в будущем себя оправдают.
Современные подходы в методической работе по формированию у детей безопасного и здорового образа жизни По мнению академика Ю. П. Лисицина – «… здоровье человека не может сводиться лишь к констатации отсутствия болезней, недомогания, дискомфорта,.
Формирование навыков здорового образа жизни у дошкольников Формирование навыков здорового образа жизни является приоритетным направлением в педагогике, так как именно от этого зависит здоровье, правильное.
Формирование навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста Дошкольный период - один из периодов в жизни человека ответственный в формировании физического здоровья, культурных навыков, обеспечивающих.
Формирование здорового образа жизни Формирование основ здорового образа жизни Проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Как.
Формирование здорового образа жизни дошкольников Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей?.
Формирование здорового образа жизни у дошкольников Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей?.
Формирование здорового образа жизни у младших школьников Младший школьный возраст – это период, когда у ребенка особенно выражена потребность в двигательной активности. Основными задачами этого.
Формирования норм и навыков здорового образа жизни у школьников Н.Б. Мирская, Е.Л. Дедух, Н.А. Ручкина, Т.Н. Шишкова, Е.И. Вольфсдорф
Н.Б. Мирская, Е.Л. Дедух, Н.А. Ручкина, Т.Н. Шишкова, Е.И. Вольфсдорф
Одной из важных социальных проблем современного общества является ухудшение здоровья подрастающего поколения. Так на протяжении уже более чем двадцатилетнего периода сохраняется тенденция снижения показателей здоровья детского населения. За прошедшие десятилетия повсеместно отмечено ухудшение как соматического, так и нервно-психического здоровья дошкольников, школьников и учащейся молодёжи, снижение их физиологических показателей, функциональных резервов и адаптационных возможностей.
Особенно большое значение для формирования здоровья детей и подростков имеют школьные факторы, в связи с их длительным воздействием на растущий организм в течение всего периода обучения в школе. К таким факторам относятся чрезмерные образовательные нагрузки, психоэмоциональный дискомфорт, школьный стресс, длительные статические нагрузки, низкая двигательная активность, нерациональное школьное питание и др.
Комплексное воздействие этих факторов формирует школьно обусловленные нарушения и заболевания (нарушения осанки и зрения, деформации позвоночника и стопы, нарушения физического развития, заболевания органов пищеварения и др.).
Результаты профилактических медицинских осмотров учащихся общеобразовательных учреждений свидетельствуют о наиболее высокой распространённости функциональных отклонений и хронических заболеваний костно-мышечной системы (КМС). Частота встречаемости функциональных нарушений КМС у детей в возрасте до 10 лет составляет 65-35%, у младших подростков 10-14 лет - 80-90%, а у старших подростков - 45-50%. Распространённость хронических заболеваний КМС в 4-6 раз меньше по сравнению с распространённостью функциональных расстройств, но также занимает ведущее место в структуре хронической патологии детей и подростков.
Частота встречаемости функциональных отклонений сердечнососудистой системы редко возрастает, от 35% школьников в 3-4-х классах до 85-90% у старшеклассников.
В структуре заболеваемости детей младшего школьного возраста III ранговое место занимают функциональные нарушения системы пищеварения. С возрастом патология желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) среди школьников увеличивается и диагностируется у каждого 4-го учащегося.
Физиометрические показатели, и прежде всего мышечная сила и выносливость, по-прежнему ниже, чем у предыдущих поколений и, зачастую,
не соответствует тем требованиям, которые предъявляются к детям системой обучения и воспитания, особенно в сфере физической культуры. Установлена статистически значимая связь между сниженной мышечной силой кистей рук и курением, а также временем, проводимым за компьютером.
Нарушения зрения, преимущественно близорукость (миопия), часто выявляются у учащихся, особенно с возрастом. В 1-м классе лёгкая степень миопии отмечается у каждого пятого, в 5-м классе - у каждого третьего, в старших классах - практически у каждого второго учащегося. Степень тяжести миопии также возрастает от слабой степени у учащихся начальных классов до средней и даже высокой степени у старшеклассников.
Особого внимания заслуживают нервно-психические расстройства, которые в настоящее время отмечаются у 50-75% школьников и проявляются головными болями, повышенной утомляемостью, раздражительностью, сниженной работоспособностью, нарушениями внимания и сна. В период напряжённой учебной деятельности и экзаменов число учащихся с данными нарушениями существенно возрастает.
Каждое второе обращение в поликлинику детей в возрасте от 0 до 14 лет и каждое третье обращение подростков 15-17 лет связано с острой респираторной инфекцией. От 15 до 25% детей и 10-12% подростков болеют респираторными заболеваниями 4 и более раз в год, что приводит к частым пропускам занятий, повышенной утомляемости, обострениям, хронических болезней, развитию осложнений.
В целом ухудшение состояния здоровья школьников от младших классов к старшим характеризуется увеличением наполняемости III-IV групп здоровья, за счёт уменьшения числа детей, отнесённых ко II группе здоровья, что объясняется переходом имеющихся у них функциональных отклонений в хроническую патологию. Так московские 10-классники отнесённые к I группе здоровья составили 0,9%; II - 35,1%; III - 61,7%; IV - 2,3%.
Специальные исследования роли социально-гигиенических факторов в развитии заболеваний показали, что образ жизни детей и подростков обусловливает в зависимости от возраста детей от 3 до 11% заболеваемости.
Организация детей в коллективы и их длительное пребывание в образовательных учреждениях позволяет на протяжении всего периода получения образования эффективно осуществлять профилактические мероприятия, в т.ч. оздоровительные программы и формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) подрастающего поколения.
ЗОЖ связан с выбором личностью позитивного в отношении здоровья стиля жизни, что предполагает высокий уровень гигиенической культуры отдельных социальных групп и общества в целом.
К гигиенически рациональным формам поведения относится поведение, способствующее повышению защитных сил организма, а также поведение, направленное на борьбу с вредными привычками, влияющими на здоровье. Повышение защитных сил организма включает в себя оптимальный режим различных видов деятельности и отдыха, рациональное питание, оптимальную двигательную активность, физическую культуру, закаливание, соблюдение правил личной гигиены, медицинскую активность и динамическое слежение за собственным здоровьем, позитивное гигиеническое поведение.
ТЕМА 1. ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ТЕМА 2. РЕЖИМ ДНЯ, УЧЁБЫ И ОТДЫХА
ТЕМА 3. ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
ТЕМА 4. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ЗАКАЛИВАНИЕ
ТЕМА 5. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ТЕМА 6. ОБЩЕСТВЕННАЯ ГИГИЕНА И ОХРАНА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
ТЕМА 7. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ТРУДОВОГО ОБУЧЕНИЯ
ТЕМА 8. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ И ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ
ТЕМА 9. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОЛОВОГО ВОСПИТАНИЯ
ТЕМА 10. АНТИТАБАЧНОЕ И АНТИАЛКОГОЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ. ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ
Родителям и педагогам принадлежит решающая роль в деле формирования у подрастающего покаления навыков и привычек здорового образа жизни.
Хотелось бы на страницах вашего сайта поговорить на следующие темы:
Осветить вопросы показателей здоровья детского населения, вопросы адаптационных возможностей, двигательную активность, школьное питание, вредные привычки.Вопросы нарушения зрения очень важны ,т.к. дети увлечены современными техническими средствами (мобильники, планшеты, комьютеры).
Педагог Сидорова Татьяна Ивановна
Считаю данный материал полезен. Тема физическая культура и закаливание
своевременна и необходима для воспитания наших детей. Методы закаливания должны знать родители, т. к. это важно для профилактики простудных заболеваний.
Ирина Николаевна, воспитатель дет. сада.
Спасибо за интересную информацию. Просьба включить вопросы о вредных привычках.
Включите вопросы по школьному питанию. Очень важный аспект для здоровья детей.
Родители , школа №397 г.Москва.
Формирование здорового образа жизни детей и подростков главная задача родителей и педагогов. Данный материал может оказать практическую и методическую помощь учителям, психологам, воспитателям, родителям. Классные руководители, методисты, учителя биологии могут осуществлять внеклассную работу среди детей. Предметом данного вопроса может быть обсуждение и на классных собраниях. Содержание материала очень актуально.
Педагог г. Москва
Здоровый образ жизни волнует каждого. Ваш материал прдставляет огромный интерес в воспитании семьи, особенно детей. Здоровье детей за последние годы ухудшается, особенно тревогу вызывает состояние детей обучающихся в начальной школе.
Здоровье подрастающего поколения зависит от родителей, педагогов, медицинских работников. Хотелось бы на страницах вашего сайта осветить вопросы школьного питания.
Педиатр Надежда Викторовна.
Отношение к здоровью – необходимое условие физического, психического и социального благополучия человека. Только родители и педагоги особенно должны понимать важность сохранения и укрепления здоровья детей. Формирование здорового образа жизни детей и подростков задача органов здравоохранения , образования и др. ведомств.
Классный руководитель ГОУ СОШ №1204
Режим дня для школьников главный фактор, способствующий нормальному физическому развитию, укреплению здоровья, снижению утомляемости, повышению успеваемости.
Для педагогов и родителей важен материал для воспитания воли и организованности детей и подростков.
С начала учебного года и в первые дни занятий для учителей важен данный материал. Педагогам и родителям необходимо на родительских собраниях прорабатывать вопросы о значении выполнения отдельных режимных моментов ( правильный сон, приготовление уроков, отдых).
Педагог по воспитательной работе.
Родителям очень важно знать вопросы рационального питания детей. Материал очень своевременный. Ваши советы окажут большую помощь в укреплении и развитии детей. Правильный выбор продуктов, сбалансированное питание окажит положительный результат для воспитания наших детей.
Спасибо. Педагог по внеклассному образованию.
Большое значение имеет рациональное питание для детей и подростков. Понятия о сбалансированности, рациональном соотношении в продуктах белков, жиров и углеводов очень важны.
Вопросы о значении и составе пищи, о режиме и правилах приема пищи очень полезны для родителей, педагогов, воспитателей.
Навыки личной гигиены имеют большое значение для воспитания детей. Правильная организация умственной деятельности школьников предупреждает возникновение переутомления и его отрицательных последствий, формирует и укрепляет детский организм. Данные советы по выполнению рационального питания, режима дня, соблюдение гигиены помещения важны для родителей, педагогов и детей и подростков.
Трудовое воспитание принесет большую пользу к ответственному отношению к труду. Практические занятия подготовят школьников к самостоятельности и сформируют психологическую готовность к дальнейшей работе.
Санитарный врач по гигиене детей и подростков
Навыки и практические умения подготовят школьников во взрослую жизнь. Трудовое воспитание поможет в вопросах профориентации.
Со следующего года в российских школах будут учить общественно полезному труду.
Как отметила министр образования и науки Российской Федерации О.Ю. Васильева одним из приоритетным направлением в деятельности российских школ будет трудовое воспитание и профориентация.
Трудовое воспитание в школе призвано формировать трудолюбие, социально-ценные мотивы труда, нравственно-психологические качества.
Трудовое обучение расширяет у школьников круг знаний и умений в области технического труда; знакомит их с научно—техническими основами промышленного производства, развивает творческое отношение к труду.
В процессе трудовой деятельности у школьников вырабатываются двигательные навыки и умения.
Положительное влияние труда на организм школьников во многом определяется условиями, в которых проходит трудовая деятельность. К числу факторов, способных повышать оздоровительное влияние труда, относятся рационально организованное естественное и искусственное освещение, правильная расстановка оборудования, организация рабочего места, а также рациональный и температурный режим в помещениях.
Уроки труда, проведенные в благоприятной гигиенической обстановке, особенно на открытом воздухе, способствуют повышению работоспособности на протяжении всего учебного дня.
Мастерские трудового обучения и кабинет домоводства должны быть оснащены аптечками для оказания первой медицинской помощи.
Важным средством профилактики травматизма при работе в школьных мастерских является инструктаж преподавателя по труду перед началом работы школьника в мастерских и при каждом новом виде работы.В обязанность учителя входит забота об охране труда и здоровья учащихся, а также выполнение техники безопасности.
1. Рациональное питание.
2. Двигательная активность.
3. Личная гигиена.
4. Закаливание.
Рациональное питание
Признаком здоровья является, в частности, хороший аппетит. В рационе не должно быть много соли, сахара и животных жиров. Правильно питаться – это меню богатое овощами, фруктами, съедобными травами. После семи часов вечера лучше ничего не есть, чтобы к моменту сна желудочное пищеварение успело закончиться.
Двигательная активность
Давайте обязательно себе и детям физическую нагрузку. Движение должно занимать не менее двух часов в день. Так как при физической активности усиливается кровоотток, открываются сосуды разных органов и систем. Не зря утверждал французский врач Армон Труссо, что движение может по своему действию заменить любое лекарство, но все лечебные средства не смогут заменить движение.
Закаливание
Лучший способ закалки – обливание холодной водой. Желательно это делать на свежем воздухе, стоя босыми ногами на земле. Кратковременное воздействие холодной воды относится к умеренным стрессам, которые необходимы организму для стимуляции защитных механизмов. Любое стрессовое воздействие – толчок к усилению процессов восстановления.
Личная гигиена
- почитать свое тело, как высочайшее проявление жизни;
- воздерживаться от любой ненатуральной пищи;
- питать свое тело только натуральной, живой пищей;
- посвятить свою жизнь любви;
- правильно сочетать активную деятельность и отдых;
- очищать клетки, ткани, кровь свежим воздухом и солнечными лучами;
- думать и говорить спокойно.
Итак, основой сохранения здоровья является благоприятный психологический климат семьи и создается он часто в совместном время провождении. Какие же формы совместного отдыха детей и родителей можно выделить?
- совместная интеллектуальная деятельность;
- совместная творческая деятельность;
- совместная трудовая деятельность;
- совместная спортивная деятельность;
- совместные подвижные игры.
И хотелось бы закончить выступление словами Сухомлинского В.А.:
Аннотация: Проблемы сохранения здоровья школьников и привития им навыков здорового образа жизни очень актуальны в связи резким снижением процента здоровых детей, увеличения числа имеющих хронические заболевания. Причины такого состояния - нарушение экологии, нервно-психические нагрузки, незнания своего организма, состояние социальной среды, в результате чего происходит снижение уровня жизни.
Ключевые слова: Здоровый образ жизни, школьный возраст, система школьного обучения. .
Снижение состояния здоровья обучающихся - серьезная проблема, которая вызывает беспокойство у педагогов. С каждым годом повышаеться число учащихся, страдающих различными хроническими заболеваниями и освобожденных от занятий физической культурой, увеличиваеться количество выпускников, имеющих какие-либо ограничения по состоянию здоровья. Реформа школы предусматривает решение многих вопросов, направленных на охрану здоровья детей. Одной из важнейших задач школьного образования является формирование, сохранение и укрепление здоровья школьников - будущего нации. Школьный возраст наиболее благоприятный для формирования навыков здорового образа жизни. У школьников воспитывается ответственное отношение к своему здоровью, формируется умение понимать и принимать ценные для здоровья решения. Школа должна взять на себя главную роль в формировании здорового образа жизни обучающихся. Главными ее направлениями следует считать общегигиеническое, физкультурно-оздоровительное, реабилитационно-профилактическое, экологическое и культурно-просветительное. (Воронова Е. А., 2015).
Сегодняшнее состояние здоровья детей вызывает серьезную тревогу.
В течение всего урока дети занимаються практически без движения. За партами при письме они находятся в напряженно-неестественной позе. При традиционной дидактике ученик является принимающим устройством, в закрытом помещении и ограниченном пространстве. Стандартные столы с горизонтальной поверхностью, мигающие лампы, большая нагрузка для детей, и мы получаем идеальные условия для возникновения неврозов, деградации здоровья (Елжова Н.В., 2016).
Здоровый образ жизни – это оптимальная система ежедневного поведения, позволяющая человеку максимально полно реализовать свои духовные и физические качества для достижения душевного, физического и социального благополучия. Здоровый образ жизни создаёт наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний, увеличивает продолжительность жизни человека и его работоспособность.
Нет какой-то одной единственной уникальной технологии здоровья. Здоровье сбережение может выступать как одна из задач некоего образовательного процесса. Это может быть образовательный процесс медико-гигиенической направленности (осуществляемые при тесном контакте педагог-медицинский работник-ученик, физкультурно-оздоровительной (отдается приоритет занятиям физкультурной направленности); экологической (создание гармоничных взаимоотношений с природой) и др. Только благодаря комплексному подходу к обучению школьников могут быть решены задачи формирования и укрепления здоровья учащихся (Безруких М.М., 2016).
Основные направления здорового образа жизни ребенка следующие:
1. Здоровый ребенок – практически достижимая норма детского развития.
2. Оздоровление – не совокупность лечебно-профилактических мер, а форма развития психофизиологических возможностей детей.
3. Индивидуально-дифференцированный подход – основное средство оздоровительно-развивающей работы с учащимися.
Формирование здорового образа жизни школьника представляет собой социально-педагогический феномен, необходимость которого вызвана реальной потребностью личности и общества в здоровье как основополагающем, жизненно необходимым ресурсе саморазвития и развития.
Здоровый образ жизни личности представляет собой интегративную биосоциальную характеристику, которая включает в себя знания и представления о здоровье как жизненной ценности человека, о здоровом образе жизни, сформированные привычки и мотивацию своего поведения как здорового человека, умения и навыки здравосозидающего поведения на основе постоянной двигательной активности, неприятие вредных привычек, что позволяет вести здоровый стиль жизни и быть физически и социально активным, здоровым человеком в обществе (Баль Л.В.. 2014).
Здоровый образ жизни обучающегося является фактором не только здоровьесохраняющего поведения, но и здоровьесозидающего.
Наиболее адекватная реализация организационно-педагогических условий формирования здорового образа жизни школьника возможна посредством построения модели организации процесса. Данная модель, которая обеспечивает формирование здорового образа жизни у школьника, включает в себя цель, принципы, педагогические условия, направления формирования здорового образа жизни, методики и технологии формирования здорового образа жизни, формы физкультурной деятельности, ожидаемые результаты. Она концептуально объединяет все содержательные характеристики формирования здорового образа жизни.
Основными условиями формирования здорового образа жизни у обучающихся, выделенными на основе понимания здорового образа жизни как основного фактора здравосозидающего поведения, и создаваемыми в учебном процессе являются:
- формирование знаний о здоровье, о собственном здоровье, о здоровых и вредных привычках растущего человека, о нормальном нравственном и отклоняющемся поведении детей и подростков;
- организованная двигательная активность обучающихся в условиях использования специально разработанных методик и технологий формирования здорового образа жизни;
- формирование ценностного отношения к здоровью, здоровому образу жизни;
- формирование здоровых навыков и привычек.
Данные условия позволяют реализовать целевую установку, принципы, структурные компоненты и критерии оценки эффективности формирования здорового образа жизни обучающихся (Денисов Л.А., 2015).
Однако исследования последних лет показывают, что около 30-35 % детей приходит в первый класс с теми или иными отклонениями в состоянии здоровья. Среди выпускников школ уже более 80 % нельзя назвать абсолютно здоровыми. Напрашивается вывод, что образовательные учреждения здоровье детям не прибавляют, а даже наоборот. Конечно, проблема охраны здоровья детей и подростков - проблема комплексная, и сводить все аспекты ее только к учебному заведению было бы неправильно. Но в то же время анализ структуры заболеваемости учащихся убедительно показывает, что по мере обучения в школе растет число болезней дыхательных путей, патологий органов пищеварения, нарушение осанки, заболеваний глаз, пограничных нервно-психических расстройств. Подобные состояния здоровья не только результат длительного неблагоприятного воздействия социально-экономических и экологических факторов, но и ряда таких педагогических факторов, как:
- стрессовая тактика авторитарной педагогики;
- интенсификация учебного процесса (постоянное увеличение темпа и объема учебной нагрузки);
- раннее начало дошкольного систематического обучения;
- несоответствие программ и технологий обучения функциональным и возрастным особенностям учащихся, несоблюдение элементарных физиолого-гигиенических требований к организации учебного процесса;
- недостаточная квалификация педагогов в вопросах развития и охраны здоровья ребенка; о - массовая безграмотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей; опр - существенные недостатки в действующей системе физического воспитания и в работе медицинских служб.
В связи с этим одной из приоритетных задач системы образования должно стать создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей, формирование у них отношения к здоровью как к главной человеческой ценности.
Основными направлениями охраны и укрепления здоровья учащихся является:
- формирование ценности здоровья и здорового образа жизни в деятельности образовательного учреждения;
- нормализация учебной нагрузки;
- подготовка и повышение квалификации педагогических кадров;
- разработка и внедрение инновационных программ, направленных на охрану и укрепление здоровья детей, их полноценное развитие;
- создание адаптивной образовательной среды для детей, имеющие ограниченные возможности здоровья и проблемы в развитии;
- создание системы и механизмов совместной деятельности школы и семьи по формированию культуры здорового образа жизни учащихся, их родителей, педагогов (Кучма В.Р., 2015).
С целью оптимизации образовательно-воспитательного процесса и условий обучения детей Государственный Комитет Российской Федерации по санитарно-эпидемиологическому надзору утвердил Санитарные правила и нормы.
Таким образом, состояние здоровья детей, существующая система образования и воспитания требует разработки и реализации новых комплексных оздоровительно-профилактических программ, направленных на валеологизацию образовательной среды и формирование целостного адаптационно-реабилитационного пространства на всех этапах образовательного процесса
Здоровый образ жизни формируется всеми сторонами и проявлениями общества, связан с личностно-мотивационным воплощением индивидом своих социальных, психологических и физиологических возможностей и способностей. От того, насколько успешно удается сформировать и закрепить в сознании принципы и навыки здорового образа жизни в молодом возрасте, зависит в последующем вся деятельность, препятствующая раскрытию потенциала личности.
Сложившаяся система школьного образования не формирует должной мотивации к здоровому образу жизни. Действительно, большинство людей знают, что курить, пить и употреблять наркотики вредно, но очень многие взрослые привержены этим привычкам. Никто не спорит с таем, что надо двигаться, закаляться, но большинство взрослых людей ведут малоподвижный образ жизни. Неправильное, нерациональное питание приводит к увеличению числа людей с избыточным весом и всеми вытекающими последствиями.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.Баль, Л. В. О мотивациях подростков к формированию здорового образа жизни [Текст] / Л. В. Баль, А. Н. Михайлов, И. А. Гундаров // Гигиена и санитария. 2014. Том 93, № 4. С. 70-71. …………………………………
2. Безруких, М. М . Как разработать программу формирования культуры здорового и безопасного образа жизни в образовательном учреждении [Текст] / М. М. Безруких, Т. А. Филиппова. - М. : Просвещение, 2016. 128 c.
3. Болотов, Б. В. Здоровье человека в нездоровом мире [Текст] / Б. В. Болотов. - СПб.: Питер, 2018. 112 c. …………………………….
4.Воронова, Е. А. Здоровый образ жизни в современной школе[Текст] : Программы, мероприятия, игры / Е.А. Воронова. - М. : Феникс, 2015. 179 c.
5. Денисов, Л. А. Инновационный кластер по формированию здорового образа жизни среди учащихся всех ступеней образования [Текст] / Л. А. Денисов, Н. М. Савичева, А. В. Федорович // Санитарный врач. 2015. № 1. С. 35-40.
6. Елжова, Н. В. Здоровый образ жизни в образовательном учреждении [Текст] / Н. В. Елжова. - М.: Феникс, 2016. 224с. …
7.Кучма, В. Р. Формирование здорового образа жизни детей и единого профилактического пространства в образовательных организациях: проблемы и пути решения [Текст] / В. Р. Кучма // Гигиена и санитария. 2015. Том 94, № 6. 250 с.
8.Яковлева, Т. В. Проблемы формирования здорового образа жизни у детей и учащейся молодежи [Текст] / Т. В. Яковлева, А. А. Иванова, Р. Н. Терлецкая // Казанский медицинский журнал. 2012. Т. 93, № 5. С. 792-795.
Читайте также: