Опыт работы по игровому стретчингу в детском саду

Обновлено: 02.07.2024

Автор: Ивашкина Светлана Юрьевна

Организация: МБДОУ Детский сад №3 г. Каменки Каменского района

Населенный пункт: Пензенская область, г. Каменка

“До тех пор, пока позвоночник гибкий – человек молод,

но как только исчезнет гибкость – человек стареет”

(Индийские йоги)

В современном обществе особое место отводится охране и укреплению физического и психического здоровья граждан, в том числе их социального благополучия. Здоровый образ жизни в наше время становится необходимым условием культурного развития человека.

Поэтому крайне важно правильно организовывать физическое развитие именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечить в дальнейшем не только полноценное физическое, но и разностороннее развитие личности.

В настоящее время появилось много новых методик, направленных на обновление содержания деятельности по физической культуре. Одна из методик, которую я использую - игровой стретчинг. Автором методики является Елена Владимировна Сулим.

Что такое стретчинг? Стретчинг возник в пятидесятые годы в Швеции, но только спустя двадцать лет стал активно применяться в спорте и оздоровительной физической культуре. Эта методика заслужила широкое признание во всем мире, так как она построена с учетом всех знаний анатомии и физиологии. Она максимально использует скрытые возможности организма и поэтому наиболее эффективна.

Стретчинг в переводе с английского растяжка, стретчинг (гимнастика поз) – это комплекс упражнений, основанный на растягивании мышц.

Игровой стретчинг – это методика комплексного физического развития и оздоровления дошкольников. Это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Занятия, построенные по методике стретчинг (растягивание), включают в себя комплекс поз, обеспечивающих наилучшие условия для растягивания определённых групп мышц. Предшественником современного стретчинга являются позы Йоги и другие восточные системы.

Занятия стретчингом – это хорошая осанка, снижение травматизма, подвижность и гибкость тела, бодрый дух и отличное настроение. Программа занятий игровым стретчингом включает в себя элементы лечебной физкультуры, упражнения корректирующей гимнастики, релаксацию, музыкальное сопровождение.

Баллистический – это маховые движения руками и ногами, а также сгибание и разгибание туловища, которые выполняются с большой амплитудой и значительной скоростью. Травмоопасен. Не используется при групповых занятиях.

Медленный – растяжение мышцы на максимальную длину. Выполняется в очень медленном темпе. Этот вид стретчинга хорошо использовать в разминке, его также называют ритмической гибкостью.

Статический – выполняется от 10 секунд до нескольких минут с задержкой каждой позиции. Самый безопасный метод.

Пассивный – упражнения на растяжку тех или иных частей тела помогает выполнить партнер, а сам выполняющий находится в покое.

Динамический – плавный переход от одного упражнения к другому.

Эффективность занятий стретчингом весьма индивидуальна, однако результаты у большинства становятся заметны уже через пару недель.

Основные правила стретчинга:

Все упражнения должны выполняться в состоянии расслабленности мышц
Упражнения требуют концентрации внимания на той части тела, которая в данный момент растягивается.
Дыхание должно быть ровным, задерживать дыхание не надо.
Занятия – регулярными (не менее 2 раз в неделю).

Технология игровой стретчинга:

вовлекает в работу все мышцы и суставы организма и успешно развивает их;
гарантирует детям правильное развитие систем организма;
является отличной профилактикой сколиоза и плоскостопия;
прививает коммуникативные навыки;
формирует привычку здорового образа жизни.

Благодаря использованию таких упражнений увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, дольше сохраняют работоспособность, формируется правильная осанка, воспитывается выносливость, старательность и уверенность в себе.

Заниматься игровым стретчингом можно уже с 3-4 лет. Главное в этом плане не объём выполненных упражнений, а их постоянство – это даёт более высокие результаты.

Игра – ведущий вид деятельности дошкольника. Упражнения игрового стретчинга носят имитационный характер и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, состоящей из взаимосвязанных игровых ситуаций, заданий, упражнений, подобранных таким образом, чтобы содействовать решению оздоровительных и развивающих задач.

Задачи игрового стретчинга:

Развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно - сосудистую и нервную системы организма;
создавать условия для положительного психоэмоционального состояния детей;
оптимизировать рост и развитие опорно-двигательного аппарата;
совершенствовать физические способности;
воспитывать умение эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движении;
создавать условия для благотворного влияния музыки на психосоматическую сферу ребенка.

Основные принципы игрового стретчинга:

Наглядность – показ физических упражнений, образный показ.
Доступность – от простого к сложному, от известного к неизвестному, учитываем подготовленность детей.
Систематичность – регулярность занятий, повышение нагрузки, увеличение количества упражнений.
Закрепление навыков – многократное выполнение упражнений, умение выполнять их самостоятельно.
Индивидуально – дифференциальный подход – учёт возрастных особенностей и состояния здоровья ребёнка.
Сознательность – понимание пользы выполнения упражнений.

Структура игрового стретчинга включает в себя несколько естественно переходящих одна в другую частей: вводную, основную и заключительную.

В вводной части – дети выполняют упражнения в различных видах ходьбы, бега, прыжков, для принятия правильной осанки и укрепления свода стопы, координации движений, ориентации в пространстве, развития внимания. Это могут быть упражнения игровой ритмики, танцевальные упражнения.

Основная часть – обучение и закрепление упражнений на различные группы мышц. С детьми проводится новая сюжетно-ролевая игра в виде:

сказочных путешествий (в зоопарк, в лес, в джунгли, на необитаемый остров, в морское царство, на Луну и т. д.)
фантазий, когда дети сами придумывают встречи с животными, насекомыми, людьми и т. д.
по заранее подготовленному на основе сказки сценарию

(дети изображают сказочных персонажей, помогают героям сказок)

Заключительная часть - расслабление и релаксация. Подготавливаем организм ребенка к плавному переходу к другим видам деятельности.

Использование игрового стретчинга в работе с детьми:

Физкультминутка — кратковременные физические упражнения — проводится в перерыве между занятиями, а также в процессе занятий, требующих интеллектуального напряжения (развитие речи, рисование, математика и др.). С помощью включения в физкультминутку движений по методике игрового стретчинга снимается утомление, восстанавливается эмоционально-положительное состояние ребенка.

Совместная деятельность в отличие от занятий, не имеет четкой структуры, конкретного программного содержания и не ограничена по времени. Организуется в утренние и вечерние часы и проводится в свободной форме. В вечернее время игровой стретчинг как совместная деятельность может быть организован как кружковая работа.

Самостоятельная двигательная деятельность. Знания и умения, двигательные навыки, сформированные у ребенка в организованных формах двигательной деятельности, успешно переносятся в повседневную жизнь, в самостоятельную двигательную деятельность в течение дня. Благодаря тому, что упражнения игрового стретчинга проводятся в игровой форме и тем самым становятся очень интересны и привлекательны для детей, вполне понятно, что дошкольники переносят их в свою повседневную жизнь. Эти упражнения должны лишь целенаправленно организовываться педагогом, который продумывает формы и виды деятельности и осуществляет ее корректировку.

Упражнения по методике игрового стретчинга могут быть включены в утреннюю гимнастику, в гимнастику после дневного сна, в физкультурные досуги, праздники.

Работа с родителями.

Для родителей целесообразно донести необходимую информацию о методике (игрового стретчинга) на родительских собраниях, в виде консультаций в информационном уголке, в форме индивидуальных бесед. Особенно ценны задания на дом, где прописаны упражнения игрового стретчинга отдельно и в сюжетной связи, доступные для выполнения их с детьми в домашних условиях.

Работа с педагогами.

Для того чтобы педагоги дошкольного учреждения могли включать упражнения игрового стретчинга в утреннюю гимнастику, в гимнастику после дневного сна, в совместную двигательную деятельность с детьми, в двигательную деятельность на прогулке, могли корректировать самостоятельное выполнение детьми стретчинговых упражнений провожу индивидуальные и групповые консультации, открытые занятия, семинары, практикумы.

Я полностью согласна с тем, что педагоги, занимающиеся физическим развитием детей дошкольного возраста, обязаны:

Вложение	Размер
proekt_po_stretchingu.docx	435.09 КБ

Предварительный просмотр:

муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

адрес: 624440, Свердловская область, г. Краснотурьинск, ул. Клубная, 12

телефон 8 (34384) 3-02-79

Давидян А.В., инструктор по физической культур

Краснотурьинск, 2019 год

В наше время нет важной главной ценности, чем здоровье детей. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества. Как добиться того, чтоб ребёнок был здоров, что нужно делать для этого, какие меры принять? В решении этого вопроса педагоги должны прийти к единому мнению: привлечению детей к активному образу жизни, их участие в подвижных играх и соревнованиях, помогает развивать у них, позитивное отношение к здоровой жизни. Настоящего физического здоровья и душевного равновесия достигает лишь тот, кто с детства научился жить в гармонии с собой и природой, научился управлять своим разумом, способен реализовать свои физические и духовные способности. С каждым годом увеличивается количество ослабленных детей. Анализ работы, результаты обследований и наблюдений привели к выводу о необходимости применения новых методик. Моё внимание привлёк игровой стретчинг. Методика игрового стретчинга направлена на активизацию защитных сил организма детей, овладения навыками совершенного управления своим телом и психоэнергетической саморегуляции на развитее высвобождение творческих и оздоровительных возможностей подсознания. Передо мной сразу возникла проблема: как можно использовать игровой стретчинг в оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста?

Участники проекта : Инструктор по физо, воспитатели, родители, дети.

Продолжительность: Средней продолжительности (октябрь – декабрь 2019г.);

Вид проекта : игровой, практико-ориентированный, индивидуально - групповой.

Новизна проекта: Внедрение в образовательный процесс новой методики и технологий по здоровьесбережению.

Гипотеза: ежедневное проведение упражнений стретчинга и включение их во все физкультурно - оздоровительные форы работы в дошкольном учреждении, приведёт к общему укреплению, развитию организма детей.

Цель проекта - способствовать укреплению физического и психического здоровья детей и гармоничного развития личности каждого ребенка

Охранять и укреплять физическое и психическое здоровья детей;
Формировать правильную осанку, укрепления свода стопы;
Совершенствовать физические способности: развивать мышечную силу, подвижность в различных суставах (гибкость), выносливость, скоростные, силовые и координационные способности.

Формировать двигательные умения и навыки ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями;
Расширять кругозор, уточнять представление о своём теле, уважительного отношение к физической культуре, создать положительную основу для формирования привычки к здоровому образу жизни.

1.Воспитывать потребность в здоровом образе жизни; выработка привычки к соблюдению режима, потребность в физических упражнениях и играх.

2. Воспитывать умение эмоционального выражения, раскрепощённости и творчества движений.

Метод проектирования (конструирования педагогического процесса);
Игровой;
Практико-ориентированный
Информационный
Метод сотрудничества.

Срок реализации проекта: среднесрочный (октябрь – декабрь2019г.);

- развитие опорно-двигательного аппарата;

- формирование правильной осанки;

- развитие и функциональное совершенствование органов дыхания,

кровообращения, сердечно - сосудистой системы, нервной системы;

- совершенствование психомоторных способностей детей;

- формирование мышечной силы;

- развитие функции равновесия, вестибулярной устойчивости;

- развитие внимания, памяти;

- повышение интереса к занятиям физической культурой

А.И. Буренина "Ритмическая пластика для дошкольников" Учебно-методическое пособие по программе "Ритмическая мозаика" Санкт-Петербург 2011

А.И. Константинова "Игровой стретчинг" Учебно-методический центр "Аллегро" Санкт-Петербург 2011

В.Т. Кудрявцев, Б.Б.Егоров "Развивающая педагогика оздоровления" Линка-Пресс Москва 2009

Ж.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина "Са-фи-дансе" Танцевально-игровая гимнастика для детей "Детство-пресс" Санкт-Петербург 2009

Этапы реализации проекта

Сбор информации и проектирование воспитательно-образовательной

Подборка материала для разработки сценариев игровых

Подборка музыкального сопровождения.

Создание РППС. ( Приобретение ковриков для занятий игровым стретчингом)

2 этап. Основной, практический.

Обучение детей методу игрового стретчинга с освоением дыхательных

упражнений и упражнений на релаксацию. Введение комплекса игрового стретчинга в утреннюю гимнастику.

Изготовление картотеки игровых упражнений по стретчингу

3 этап. Заключительный, итоговый

Анализ результативности проекта - презентация результатов работы над

проектом. Соотнесение результатов с заявленными целями. Обобщение

Стретчинг (растягивание ) - это комплексные упражнения, которые положительно влияют на весь организм, улучшая самочувствие человека, способствуют растяжению мышц, сухожилий и связок всего туловища и всех конечностей, содержат в себе основу лечебной физкультуры. Рекомендуются детям с вялой осанкой и плоскостопием.

Выделяют четыре метода проведения стретчинга. Первый - это балистический метод , который основан на весе тела и его силе. Эффект

упражнений зависит от силы движений и скорости выполнения при которых

намного быстрее происходит растяжение мышц.

Второй метод - медленный , при котором мышцы растягиваются очень медленно до максимума без болезненных ощущений. Этот метод можно назвать ритмической гибкостью, часто используется для разминки.

Третий метод - это статистический , используется в практике йоги, когда упражнения выполняются медленно, плавно с маленькой задержкой каждой позиции.

Четвертый метод - пассивный – упражнения на растяжку тех или иных частей тела помогает выполнить партнер, а сам выполняющий находится в покое.

Основные правила стретчинга:

1.Все упражнения должны выполняться в состоянии расслабленности мышц.

2.Упражнения требуют концентрации внимания на той части тела, которая в данный момент растягивается.

3.Дыхание должно быть ровным, задерживать дыхание не надо. 4.Занятия проводятся 1 раз в неделю.

Основные принципы организации занятий:

∙ Наглядность. Показ физических упражнений, образный рассказ.

∙ Доступность . Обучение упражнениям от простого к сложному, от известного к неизвестному, учитывая степень подготовленности детей.

∙ Систематичность . Регулярность занятий, повышение нагрузки, увеличение количества упражнений, усложнения техники их выполнения.

∙ Закрепление навыков. Многократное выполнение упражнений, умение выполнять их самостоятельно, вне занятий.

∙ Индивидуально-дифференциальный подход . Учет особенностей возраста, состояния здоровья каждого ребенка.

∙ Сознательность. Понимание пользы выполнения упражнения, потребность их выполнять.

Приемы обучения ребенка движениям игрового стретчинга.

Все методы обучения движениям взаимосвязаны. Каждый включает в себя систему приемов, которые объединяются для решения обучающих задач.

При обучении используются разнообразные приемы. Они направлены на оптимизацию усвоения движений, осознание двигательной задачи, индивидуальное развитие ребенка.

Методические приемы выбираются в соответствии с программным содержанием двигательного материала, возрастными и типологическими особенностями, степенью владения движениями, общим развитием ребенка. Целесообразный подбор приемов позволяет воздействовать на все анализаторные системы ребенка, активизировать его сознание, самостоятельность и творчество при выполнении двигательных заданий.

Наглядно-зрительные приемы обеспечивают: правильный, четкий показ образца движения или отдельных его элементов; подражание образцам окружающей жизни; использование зрительных ориентиров для формирования ориентировки в пространстве.

Приемы, предполагающие тактильно-мышечную наглядность , основаны на непосредственной помощи воспитателя, который прикосновением к ребенку уточняет и направляет положение отдельных частей тела. Например, чтобы ребенок перестал сутулиться и принял правильное физиологичное положение тела, воспитатель проводит рукой по спине; или если ребенок затрудняется сделать наклон вперед, воспитатель поможет ребенку наклониться пониже. Использование этого приема должно быть кратковременным. В противном случае ребенок привыкает к помощи взрослого и не стремится к самостоятельному качественному выполнению движения.

Наглядно-слуховые приемы способствуют звуковой регуляции

движений. Они осуществляются под музыку, песни, ритм бубна, барабана, сопровождаются чтением стихотворений. Использование слуховой наглядности не только улучшает качество движений, регулирует темп и ритм, но и вызывает у ребенка эмоциональный подъем, желание выполнять движения.

Приемы вербального (словесного) метода играют важную роль в обучении ребенка движению. Воспитатель дает краткое одновременное описание и объяснение физических упражнений, которое опирается на двигательный и жизненный опыт ребенка, его представления. Свои пояснения воспитатель сопровождает конкретным показом движений и его отдельных элементов. К вербальным приемам относятся также указания о выполнении движения, беседа, предваряющая введение новых физических упражнений и подвижных игр; уточнение сюжета или последовательности двигательных действий и т.п.; вопросы, которые задаются ребенку воспитателем до начала выполнения физических упражнений для выяснения осознанности последовательного выполнения двигательных действий или проверки имеющихся представлений об игровых действиях, образах, уточнении игровых правил.

Широко используются распоряжения, сигналы. Они требуют различной интонации, динамики и выразительности

Широко используется художественное слово: загадки, речитатив, стихи.

К вербальным приемам относится образный сюжетный рассказ. Сюжет рассказа, его содержание должно быть понятно детям. Поэтому использование этого приема требует планирования и продумывания педагогом предшествующей работы, с тем, чтобы у ребенка было сформировано представление об обыгрываемом сюжете.

Организация проведения занятий игрового стретчинга. Упражнениями стретчинга можно заниматься индивидуально или в

группе. При групповых занятиях учитываются возрастные особенности детей. В каждой группе занимается не более 15 детей. Время проведения одного занятия составляет в среднем дошкольном возрасте – от 15-20 минут, в старшем дошкольном возрасте – от 20-25минут, в подготовительной к школе группе – от 25-30 минут.

Занятия игрового стретчинга состоят из трех частей, сочетающие динамические и статические формы работы мышц под музыкальное сопровождение.

-Упражнения игровой ритмики -Танцевальные упражнения –

Упражнения на внимание и координацию движений

2. Основная часть . На каждом занятии с детьми проводится новая сюжетно-ролевая игра в виде:

✔ Сказочных путешествий ( в зоопарк, в лес, в джунгли, на необитаемый остров, в морское царство, на Луну и т. д.).

✔ Фантазий, когда дети сами придумывают встречи с животными, насекомыми, людьми и т. д.

✔ По заранее подготовленному на основе сказки сценарию (дети изображают сказочных персонажей, помогают героям сказок).

Каждое занятие для детей:

✔ новая игра и сюжет.

✔ обучение новым упражнениям и закрепление старых.

✔ 9-10 упражнений в чередовании на различные группы мышц под спокойную музыку с включением мимических упражнений (удивление, страх, гнев, радость и т. д.): 2-3 упражнения для мышц живота путем прогиба назад; 2-3 упражнения для мышц спины путем наклона вперед; 1 упражнение

для укрепления позвоночника путем его поворотов; 2-3 упражнения для

укрепления мышц спины и тазового пояса; 1-2 упражнения для укрепления мышц ног; 1-2 упражнения для развития стоп; 1 упражнение для развития плечевого пояса или на равновесие.

3. Заключительная часть – постепенный переход организма ребенка к другим видам деятельности: игровые танцы под знакомую детям музыку, танцевальные игры, подведение итогов занятия.

Мониторинг Тестирование на подвижность 1.Голеностопный сустав

Разгибание ног в голеностопном суставе при выпрямленном колене. При нормальной подвижности угол между поверхностью пола и ногой

должен составлять 50-60 градусов. 2.Тазобедренный сустав

Разгибатели бедра и сгибатели колена (мышцы задней поверхности бедра).Тестирующий берется за поднимаемую ногу (одна рука кладется сверху на колено, предотвращая его непроизвольное сгибание, а другая захватывает снизу голеностоп). Ноги расслаблены. При нормальной растяжимости мышц задней поверхности бедра и подвижности в тазобедренном суставе угол между ногами составляет 60 – 70 градусов.

3.Сгибатели бедра – разгибатели колена. Лечь на живот, согнуть ногу в колене и с помощью рук попытаться коснуться пяткой ягодицы. При этом бедро сгибаемой ноги не должно отрываться от пола. В норме пятка должна касаться ягодицы при разогнутом тазобедренном суставе. При недостаточной гибкости подвздошнопоясничной мышцы возникает непроизвольное компенсаторное сгибание ноги в тазобедренном суставе. При недостаточной гибкости прямой мышцы бедра испытуемый непроизвольно изгибает спину назад.Изменение гибкости тестируемой группы мышц в процессе

тренировок можно определять по уменьшению или увеличению расстояния

от колена согнутой ноги до пола.

4.Разведение ног в тазобедренных суставах

Раздвинуть ноги как можно шире при условии, что туловище должно быть направлено строго вверх, а стопы – вперед. Руками можно опираться о гимнастическую стенку. В норме угол между ногами должен составлять не менее 90 градусов.

5. Супинация ноги в тазобедренном суставе

Сесть на стул. Одну ногу поднять, согнуть и положить на колено другой ноги. В норме голень согнутой ноги приводится с помощью рук в горизонтальное положение.

6.Разгибание плеча вверх

Сесть на стул, поднять руки, согнуть их так, чтобы пальцы были направлены к лопаткам. В норме кончики пальцев скрещенных рук должны касаться нижнего края лопаток.

Встать прямо, соединив ноги. Наклониться вперед, не сгибая при этом ноги и свесив расслабленные руки вниз. В норме кончики пальцев должны касаться пола. Это достижение свидетельствует о хорошей гибкости позвоночника и хорошей растяжимости задней поверхности бедра.

Лечь на живот. Стопы просунуты под планку гимнастической стенки или прижимаются к полу партнером. При выполнении теста следить за тем, чтобы передняя поверхность бедер не отрывалась от поверхности пола за счет разгибания спины назад. Большому давлению подвергаются суставные поверхности и отростки позвонков. Поэтому при возникновении болей у тестируемого упражнение следует прекратить. В норме расстояние между грудной костью и полом должно составлять 10 – 20 сантиметров.

9.Наклоны туловища в сторону

Встать спиной к стене, расстояние между стопами 30 см, сделать

наклон туловища в сторону, не допуская отклонения тела назад. Ягодицы не должны смещаться вдоль стены вслед за туловищем. В норме кончики пальцев должны опуститься чуть ниже коленной чашечки.

10.Повороты туловища в сторону

Сесть на стул и развести ноги, как минимум, на 50 сантиметров и упереться руками в колени. Не меняя положения таза и ног, развернуть туловище как можно дальше назад. В норме при повороте в сторону-назад тестируемый видит поднятые над головой руки партнера, стоящего на расстоянии 2 метров сзади.

Критерии оценки умений и навыков воспитанников Высокий уровень : у ребенка развиты физические качества (быстрота,

ловкость, гибкость, выносливость); ребенок умеет правильно принимать исходное положение по названию; умеет самостоятельно выполнять изученные упражнения; верно и качественно выполняет упражнения; умеет самостоятельно придумывать новые сюжеты и композиции, используя знакомые упражнения.

Средний уровень : у ребенка развиты большинство физических качеств (быстрота, ловкость, гибкость, выносливость); ребенок умеет принимать исходное положение при его расшифровке; умеет выполнять изученные упражнения с возможным объяснением и показом взрослого; верно и качественно выполняет упражнения; умеет строить новый сюжет с небольшой помощью педагога.

Низкий уровень : у ребенка недостаточно развиты большинство физических качеств (быстрота, ловкость, гибкость, выносливость); ребенок не может самостоятельно принять исходное положение и выполнить знакомое упражнение; неверно и некачественно выполняет упражнения; не может построить новую сюжетную линию даже с небольшими подсказками педагога.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Лисаковқаласыныңбілім беру бөлiміҚалалықәдістемелік кабинет

Отдел образования акиматагорода Лисаковска

Обобщение педагогического опыта

«Растяжки сопутствуют нам всю жизнь. Рождение - это растяжка. Глубокий вдох, улыбка, любое движение тела - растяжка. Растяжки - это гибкость, гибкость - это молодость, молодость - это здоровье, активность, хорошее настроение, раскрепощённость, уверенность в себе."

Е.И.Зуев

Автор: Истомина М.С.,

инструктор по физической культуре

высшего уровня квалификации

Информационная карта положительного опыта…………………..

Условия возникновения, становление опыта……………………….

Обоснование актуальности темы…………………………………….

Список используемой литературы …………………………………

Информационная карта

положительного педагогического опыта

I. Общие сведения

Фамилия, имя, отчество автора опыта

Учреждение, в котором работает автор опыта

6микрорайон, 36 дом

II. Характеристика опыта

«Игровой стретчинг для дошкольников

Основная идея опыта

Использование нетрадиционных средств и методов оздоровительной направленности, оказывают положительное влияние на здоровье учащихся и создание условий преподавания, позволяют не только сохранить здоровье в процессе обучения, но и вывести на качественно новый уровень раскрытие потенциальных способностей дошкольника.

Концептуальной основой опыта является идея качественного применения стретчинга, способствующего укреплению мышечно- связочного аппарата рук, ног и туловища, восстанавливающего гибкость суставов и позвоночника, повышению работоспособности, сбалансированию нервной системы, снятию психоэмоциональных и физических перегрузок.

Методические приемы, использованные при обобщении и рекомендуемые для реализации идеи

Сбор информации и материалов по теме.

Формулировка сущности и ведущей идеи опыта.

Презентация результатов внедрения опыта на педсоветах, МО, ГМО.

Оформление педагогической продукции.

Организация физкультурно-оздоровительного пространства.

Подбор научно- методического материала.

Создание эмоционально-психологической атмосферы.

Партнёрство с педагогами, родителями в процессе внедрения игрового стретчинга.

Сочетание динамических и статических упражнений наиболее соответствует природе опорно-двигательного аппарата дошкольника и является лучшим средством развития физических качеств: силы, ловкости, выносливости, природной гибкости.

III . Описание положительного опыта

Краткое описание опыта

Комплексное спортивно-игровое оснащение при организации и проведении игрового стретчинга соответствует возрастным особенностям детей. Организованная и содержательная работа с детьми насыщена разнообразными, плодотворными и результативными видами индивидуальной, чаще групповой деятельности.

Методы, используемые в данном опыте, последовательность их применения и обоснование выбора.

Информационно-рецептивныйметод х арактеризуется взаимосвязью и взаимозависимостью между деятельностью педагога и ребенка. В этом совместном процессе он позволяет комплексно использовать различные способы обучения; инструктору четко, конкретно, образно донести знания, а ребенку — осознанно их запомнить и усвоить.

Репродуктивный метод повышает усвоение двигательных умений и навыков, позволяет использовать и варьировать их в разнообразных ситуациях.

Метод проблемного обучения позволяет ребенку осуществлять творческие замыслы, придумывать комбинации движений, выполнение которых предполагает не только индивидуальные, но и коллективные действия, развития человеческого мышления.Осуществляя поиски решения тех или иных двигательных задач, он сам добывает знания. Знания, добытые собственными усилиями, сознательнее усваиваются и прочнее закрепляются в памяти.

Игровой метод дает возможность совершенствования двигательных навыков, самостоятельных действий, проявления самостоятельности и творчества. Игровые действия развивают познавательные способности, морально-волевые качества, формируют поведение ребенка.

Соревновательный метод эффективно способствует практическому освоению действий физических упражнений, позволяет развивать творчество.

Наглядный метод формируют представления о движении, яркость чувствительного восприятия и двигательных ощущений, способствуют осмыслению поставленных задач, их содержания, структуры, осознанному выполнению физических упражнений, самостоятельному и творческому применению их в различных ситуациях.

Результативность

Стретчинг -упражнения рассчитаны на вовлечение в работу всего организма, включая психику, направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц. Это позволяет без вреда, используя защитные силы организма, предупреждать многие заболевания. Воздействуя на позвоночник, мышцы, железы внутренней секреции, дыхательную и нервную системы, вырабатывается естественная сопротивляемость организма. Занятия игровым стретчингом с детьми дошкольного возраста показывают стабильно высокие результаты: дети гораздо меньше болеют, становятся более открытымидля общения не только со взрослыми, но и между собой.

Проявляется устойчивый интерес к спортивным играм и спортивным упражнениям.

Обогащается двигательный опыт детей и стимулируются функциональные возможности каждого ребёнка, развивается детская активность и самостоятельность.

Личностный аспект. Педагог успешно реализует следующие функции – проектирование педагогического процесса с учётом специфики собственной индивидуальности, проявляет авторское творчество, анализирует.

IV .Экспертное заключение

Предполагаемый масштаб и формы распространения изменений

Предназначается для инструкторов дошкольных организаций. Способствует воздействию на все мышцы и суставы, повышению эластичности связок, снижению опасности отложения в суставах шлаков, увеличению их подвижности. Рассчитаны на вовлечение в работу всего организма, включая психику, направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц.

Ценности и ценностные ориентации

Игровой стретчинг является одним из значимых средствоздоровления детей и профилактик различных заболеваний.

Стретчинг обладает и психологическим эффектом: улучшает настроение, поднимает самооценку, создает ощущение комфорта и спокойствия в целом. Повышает общую двигательную активность, что благоприятно сказывается на суставах и профилактике хрупкости костей.

Единая цель заключается в том, чтобы добиться увеличения природной гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц имитационных движений игрового стретчинга.

обучать детей технике имитационно – подражательных движений;

развивать функции равновесия, вестибулярного аппарата, гибкости и пластичности;

укреплять мышц спины, рук, ног и плечевого пояса ;

формировать творческое мышление при выполнении движений;

Содержание проекта рассматривается, как ознакомление дошкольников с основными способами и приёмами игрового стретчинга, повышающего общую двигательную активность, что благоприятно сказывается психологическим эффектом: улучшает настроение, поднимает самооценку, создает ощущение комфорта и спокойствия в целом.

Используются разнообразные средства, способствующие формированию оздоровительного эффекта, умению управлять своим телом, запас целенаправленных двигательных навыков позволяет детям чувствовать себя сильными, уверенными в себе, красивыми, избавляет их от различных комплексов, создает чувство внутренней свободы.

Стимуляция и мотивация деятельности. Обучение упражнениям от простого к сложному, от известного к неизвестном, учитывая степень подготовленности ребёнка. Регулярность занятий, повышение нагрузки. Увеличение количества упражнений, усложнение техники выполнения.

Учебно-тематический план строится с учетом возрастных особенностей, индивидуальности ребёнка. Разные формы взаимодействия: выполнение упражнений в парах, группой, круговая тренировка. Демонстрируется положительное отношение ко всем участникам процесса, подразумевая включение эмоциональной насыщенности за счет высокой экспрессии движений, активной роли преподавателя.

Медиатека, библиотечный фонд, интернет- ресурс.

Особенности организационных ресурсов игрового стретчинга в ДО:

-реализация данного опыта требует от инструктора по физической культуре высокого уровня и профессионализма, специальной подготовки и определение личностных качеств;

-инструктор по физической культуре должен осмысленно относиться к опыту, т.е. понимать цели, поставленные задачи и методы её реализации.

Осознание педагогом и дошкольниками актуальности внедрения игрового стретчинга.

Количество педагогических работников – 27

Концептуальная основа, научно- методическая система (инноватика)

Гимнастический зал, музыкальный зал.

Оснащение: музыкальный центр, компьютер, принтер и другие современные технические средства.

Условия возникновения, становления опыта

Процесс становления полноценной личности ребёнка проходит под влиянием различных факторов:

-среди воспитанников детских садов есть тенденция к хроническим заболеваниям;

-имеет место быть патологическая осанка;

-выявлены нарушения опорно – двигательного аппарата;

Обоснование актуальности темы

Актуальность же применения в своей деятельности активных форм взаимодействия с участниками образовательного процесса востребовано временем:

П оиск эффективных средств совершенствования и развития двигательной сферы детей дошкольного возраста на основе формирования у них потребности в движениях.

Обеспечение высокого уровня качества образования и воспитания дошкольников через основные виды деятельности ДО.

Обеспечение психологической комфортности пребывания детей в дошкольном учреждении, охрана и укрепление физического здоровья.

Использование современных информационных технологий с целью совершенствования путей взаимодействия при создании эффективной системы сотрудничества с семьями воспитанников и социальными партнерами ДО.

Совершенствование системы работы по охране и укреплению физического и психического здоровья воспитанников, а также приобщения их к ценностям здорового образа жизни (создание комфортной и безопасной среды в образовательном учреждении, внедрение здоровьесберегающих и здоровьесозидающих образовательных технологий).

Ведущая педагогическая идея опыта

Физкультурные занятия являются основной организационной формой физкультурно-оздоровительной работы. Именно они должны стать основным средством оздоровления детей и профилактик различных заболеваний. В настоящее время появилось много новых методик проведения физкультурных занятий. Анализ предыдущей работы, результаты обследований и наблюдений привели к выводу о необходимости включения в модель физкультурных занятий элементов игрового стретчинга.

Приложение №1 – Концепция программы

Приложение №2 – Инновационный паспорт

Приложение №3 – Программа по игровому стретчингу.

Приложение №4 – Тематический план стретчинг- занятий 2010-2013 учебный год

Приложение №6 – Правила выполнения стретчинг-упражнений

Приложение №7 – Содержание программы

Приложение №8 – Сопровождающий материал

Библиографический список

7. Ж. Е. Фирилева, "Са-фи-дансе" Танцевально-игровая гимнастика для детей "Детство-пресс" Санкт-Петербург 2001 год.

Приложение №3

Программа игрового стретчинга

«Пока позвоночник гибкий,

В.И.Дикуль

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Охрана собственного здоровья- непосредственная обязанность каждого. Систематическое выполнение физических упражнений – один из способов достижения человеком гармонии. Регулярные занятия физической культурой способствуют укреплению здоровья. Каждому ребёнку, независимо от его происхождения или условий жизни, необходимо:

-находиться в безопасной обстановке;

-добиваться поставленных целей;

Проблема здоровья дошкольников – одна из важнейших в жизни современного общества. Современные образовательные программы и требования к содержанию и методам работы, осуществляемые в детских садах, нацелены на формирование двигательной культуры дошкольников. Использование разнообразных физических упражнений как в организованной деятельности, так и в повседневной, воспитывает у дошкольников интерес к двигательной деятельности.

Активная двигательная деятельность положительно воздействует на здоровье и физическое развитие, обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребёнка, формирует навыки будущего поведения в обществе.

Охрана и укрепление здоровья детей является первоочередной задачей воспитательно-образовательного процесса.

К сожалению, социальный и экологический факторы накладывают негативный отпечаток на состояние здоровья детей. В связи с этим страдают дети с заболеваниями, связанными с нарушением опорно- двигательного аппарата.

Физкультурные занятия являются основной организационной формой физкультурно-оздоровительной работы, являясь средством оздоровления детей и профилактик

различных заболеваний. В настоящее время появилось много новых методик проведения физкультурных занятий.

Занятия проходят в форме познавательно- игровой деятельности деятельности,что придаёт гармоничности и целостности восприятия материала.

укрепление позвоночника, основанного на статичных растяжках мышц тела и суставно- связочного аппарата рук, ног, позвоночника, позволяющих предотвратить нарушения осанки, оказывающего глубокое оздоровительное воздействие на весь организм.

Данная методика целенаправленно предусматривает

решение следующих задач:

-активизировать защитные силы организма детей;

-обучать овладению навыками совершенного управления своим телом(развитие природной гибкости путём удлинениямышц)и психоэнергетической саморегуляции;

- развивать и высвобождать оздоровительные возможности ребёнка;

-воспитывать активную, творческую личность с чувством внутренней свободы;

Игра-ведущий вид деятельности дошкольника.

Упражнения игрового стретчинга носят имитационный характер и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, состоящей из взаимосвязанных игровых ситуаций, заданий, упражнений, отобранных таким образом, чтобы содействовать решению оздоровительных и развивающих задач. С подражания образу начинается познание ребёнком техники движений спортивных и танцевальных упражнений, игр, театрализованной деятельности.

Образно-подражательные движения развивают творческую, двигательную деятельность, память, быстроту реакции, ориентировку в движении и пространстве, внимание.

Освоение стретчинг –упражнений развивает чувствование ребёнком своего тела, позволяет за короткое время нормализовать все функции организма, приобрести активное рабочее

настроение.Занятия игровымстретчингом имеют мощный терапевтический эффект.

Эффективность подражательных движений заключается ещё и в том, что через образы можно осуществлять частую смену двигательной деятельности из различных исходных положений и с большим разнообразием видов движений, что даёт хорошую физическую нагрузку на все группы мышц. Сочетание динамических и статических упражнений наиболее соответствует природе опорно-двигательного аппарата ребёнка и является лучшим средством развития физических качеств: силы, ловкости, выносливости, гибкости.

Дети осознанно чувствуют себя сильными, красивыми, с чувством внутренней свободы.

Данная методика положительно зарекомендовала себя на практике, что говорит о способности ребёнка контролировать свои действия по словесному указанию взрослого, умении манипулировать своим телом в безопасном ритме.

В содержание стретчинг- упражнений включены следующие формы и методы, признанные особенно эффективными для дошкольника:

Информационно- рецептивный ,предусматривающий возможность передачи значительного объема знаний, умений за минимально короткое время и с небольшими затратами усилий. Прочность знаний, благодаря возможности их многократного повторения, может быть значительной.
Репродуктивный метод способствует усвоению и правильному воспроизведению знаний.

Метод творческих заданий формирует непосредственное участие, при которой дети принимают активное участие в сюжетно-ролевой или тематической игры, состоящей из взаимосвязанных ситуаций, заданий и упражнений.
Наглядный метод подразумевает наличие словесной инструкции, формирующей расчлененный показ элементов движения.

Практический метод способствует закреплению на практике знаний, умений и навыков основных движений, способствует созданию мышечных представлений о движении. Метод строго регламентированных упражнений предполагает строгую регламентацию упражнений. Сущность метода строго регламентированных упражнений заключается в том, что каждое утро упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой.

Метод аналогий с животным и растительным миром (образ, поза, двигательная имитация, подражание голосу).

Метод театрализации, где педагог-режиссёр. Используя игровую атрибутику, образ, активизирует пространственно-образное мышление, способствует высвобождению скрытых творческих и оздоровительных возможностей подсознания. Игры проводятся в виде сказочных путешествий(в зоопарк, на морское дно, в лес),фантазий, когда детисами придумывают встречи с животными.

Основные принципы организации занятий

Наглядность. Показ физических упражнений, образный рассказ.

Доступность. Обучение подготовительным упражнениям от простого к сложному, от известного к неизвестному ,учитывая степень подготовленности детей.

Систематичность. Регулярность занятий, повышение организационных нагрузок, увеличение количества упражнений, усложнения техники их выполнения.

Закрепление навыков. Многократное выполнение упражнений, умение выполнять их самостоятельно, вне занятий.

Индивидуально-дифференцированный подход. Учёт особенностей возраста, состояния

здоровья каждого ребёнка.

Сознательность. Понимание пользы выполнения упражнения, потребность их выполнять. Подход.

Основные правила организации и проведения стретчиг- занятий.

Формирование участников группы происходит на добровольной основе.

Во время занятий участники стретчинг -группы находятся в свободном удобном положении, сидя на полу, чаще всего расположившись покругу. Круг – возможность открытого общения. Форма круга создаёт ощущение целостности, завершенности, придаёт гармонию отношениям, облегчает понимание и взаимодействие.

Занятия проводятся 2 раза в неделю, в утренние часы. Продолжительность занятий

составляет 15 -20 минут.

Для занятий стретчинг -упражнениями с детьми используется время, когда дети в хорошем настроении, не утомлены, следовательно полны сил для раскрытия своих потенциальных возможностей.

При проведении занятий деятельность педагога предполагает корректную форму обращения, исключена всякая критикапо отношению к ребёнку.

Демонстрируется положительное отношение ко всем участникам физического процесса, проявление позитивного отношения ко всем без исключения.

Наталия Никитина
Использование упражнений игрового стретчинга на занятиях физической культуры у дошкольников (опыт работы)

Раздел I: Информация об опыте

Результаты мониторинга физического развития воспитанников в нашем детском саду показывают, что с каждым годом увеличивается количество детей, имеющих вторую, третью и четвертую группу здоровья. В основном наблюдаются такие патологии как плоскостопие, сколиоз. У детей ослаблен мышечный корсет, не развита гибкость и пластичность.

Это привело меня к выводу о необходимости моделирования физкультурных занятий нового типа. Особое внимание привлекла методика игрового стретчинга. Задача стретчинга состоит в развитии гибкости, подвижности суставов, укрепление мышц без нагрузки на позвоночник, мягкая растяжка. Формируется правильная осанка, дети заряжаются энергией.

Увеличение числа детей с различными отклонениями в состоянии здоровья делают эту задачу приоритетной.

4. Актуальность опыта заключается, прежде всего, в решении проблемы детской гиподинамии и ее последствий.

Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, ведь именно в дошкольном возрасте закладывается фундамент здоровья ребенка, его физического развития и культуры движений. Поэтому приоритетным направлением в дошкольном воспитании сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни, а также устойчивой потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями. Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем.

Изменения, происходящие сегодня в сфере образования, направлены, прежде всего, на улучшение его качества. Как показывает практический опыт, одним из возможных способов решения задач физического развития детей дошкольного возраста является насыщение физкультурных занятий новыми, нетрадиционными формами и методиками, способствующими самореализации ребенка, раскрытие их индивидуальных способностей и возможностей.

То есть актуальность данного опыта подтверждается и решением стратегической задачи обновления содержания дошкольного образования.

5. Ведущая педагогическая идея опыта

Для решения основной задачи: сохранения и укрепления здоровья ребенка - необходимо обеспечить оптимальный двигательный режим в детском саду, выделить в режиме дня достаточное время для осуществления оздоровительных мероприятий.

Следовательно, возникает необходимость создания такой системы работы, при которой происходила бы интеграция оздоровительной деятельности в образовательную, что в конечном итоге способствовало сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребенка, формированию привычки здорового образа жизни. Это и стало главной идеей нашего опыта.

Для реализации идеи нами была выбрана технология игрового стретчинга.

Эффективность подражательных движений заключается в том, что через образы можно осуществлять частую смену двигательной деятельности из различных исходных положений и с большим разнообразием видов движений, что даёт хорошую физическую нагрузку на все группы мышц. Эта методика как нельзя лучше подходит для внедрения ее в работу с детьми.

Игровой стретчинг помогает:

- оптимизировать рост и развитие опорно-двигательного аппарата (формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия);

- совершенствовать физические способности: развивать мышечную силу, подвижность в различных суставах (гибкость, выносливость, пластичность, скоростные, силовые и координационные способности;

- повышать интерес к занятиям физкультурой.

Актуальность опыта заключается в создании системы работы с детьми в игровом стретчинге, как новой формы в физкультурно-оздоровительной работе.

Поэтому практической целью данного опыта является разработка специальных игр и упражнений игрового стретчинга для оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата, активизации защитных сил организма детей, овладения навыками совершенного управления своим телом и психоэнергетической саморегуляции.

6. Длительность работы над опытом.

1-й этап – начальный (констатирующий) 2016 – 2017 учебный год.

2-й этап – основной (формирующий) 2017 – 2018 учебный год.

3-й этап – заключительный (контрольный) 2018 – 2019 учебный год.

Начальный этап предполагает обнаружение проблемы, анкетирование родителей, осмотр детей, а так же:

- подбор методических пособий, наглядного материала

- составление перспективного плана

- разработка конспектов занятий

На формирующем этапе ведется:

- апробация нового материала, технологий, интерактивных форм работы с детьми

- разработка конспектов занятий, игр, упражнений

- работа с родителями

- выступление на заседании педагогического совета ясли-сада

- показ открытых занятий, игр, упражнений

- самоанализ работы

На третьем – заключительном – этапе предполагается:

- выступления на заседании МО инструкторов по физической культуре города

- показ открытых занятий на МО

- выступление на семинаре

- оформление документации по описанию опыта работы

- итоговая диагностика детей, с целью определения успешности выбранных

методов и приёмов для решения обозначенной темы.

7. Диапазон опыта

Диапазон опыта представлен системой работы инструктора по физической культуре на занятиях физкультурой и во внеклассной работе в детском саду. Занятия по игровому стретчингу проводятся в старших группах 1 раз в 2 недели по перспективному планированию ОУД и 2 раза в неделю по перспективному планированию кружковой работы.

8. Теоретическая база опыта

Реализация важнейших положений Законов, связанных с охраной и укреплением здоровья детей, активизировала поиск новых технологий физкультурно-оздоровительной работы, оценки состояния здоровья и физического развития детей.

Большую работу в этом направлении провели такие известные в сфере дошкольного образования ученые, как Л. Н. Волошина, Л. А. Парамонова, Т. И. Алиева, О. М. Дьяченко, В. Г. Алямовская, М. Н. Кузнецова, Т. Кучер и многие другие. Благодаря их исследованиям, а также обобщению опыта практической деятельности, создано программно-методическое обеспечение для дошкольных учреждений, реализующих оздоровительные программы.

В организации физкультурно-оздоровительной работы в детском саду я также использую практические методические разработки этих авторов. Общетеоретической основой исследования явились труды педагогов Глазыриной Л. Д., Ефименко Н. Н., Моргуновой О. Н., Руновой М. А., Шебеко В. Н., Кудрявцева В. Т., Назаровой, А. Г., Горбатенко О. Ф.

Поэтому для нас актуальной задачей на современном этапе является осмысление накопленного опыта по сохранению и укреплению здоровья детей, оценке его эффективности и модернизация содержания физкультурно-оздоровительной деятельности в детском саду.

Раздел II: Технология опыта.

Началом работы по теме стало проведение диагностики по определению исходного уровня физического развития детей вторых младших групп. Для выявления уровня развития детей использовались критерии оценки умений и навыков воспитанников в стретчинговых упражнениях.

1. Умение правильно принимать исходное положение по названию.

2. Умение самостоятельно выполнять изученные стретчинговые упражнения.

3. Умение самостоятельно придумывать новые сюжеты и композиции, используя знакомые упражнения.

4. Верно и качественно выполнять упражнения.

1. Умение принимать исходное положение при его расшифровке.

2. Умение выполнять изученные стретчинговые упражнения с возможным объяснением и показом взрослого.

3. Умение строить новый сюжет с небольшой помощью педагога.

4. Верно и качественно выполнять упражнения.

1. Не может самостоятельно принять исходное положение и выполнить знакомое стретчинговое упражнение.

2. Не может построить новую сюжетную линию даже с небольшими подсказками педагога.

3. Неверно и некачественно выполняет упражнения.

Итогом реализации данной технологии явилась положительная динамика состояния здоровья детей. На данный момент в детском саду среди старших групп

66,75% - высокий уровень

23,25% - средний уровень

10% - низкий уровень

По полученным результатам диагностики видно, что только 23,25% воспитанников имеют средний уровень физического развития, 10%детей имеют низкий уровень физического развития. Хотя вначале опыта результат был очень низким:

1,25% - высокий уровень

33,75% - средний уровень

65% - низкий уровень

Если в этот период не работать над точностью, ловкостью и координацией движений, то в процессе интенсивного роста ребёнка возникают диспропорции в управлении двигательным аппаратом. Неуклюжесть движений может быть причиной застенчивости, робости, скованности позвоночника, что в свою очередь ведёт к нарушению осанки и мешает социальной адаптации ребёнка. Но уже к концу первого года произошел качественный рост по всем показателям.

Здоровьеориентированная деятельность отдельно взятых групп детского

1. Повышение эффективности здоровьеориентированной деятельности в ДО путем организации здоровье сберегающего педагогического процесса, соответствующего возрастным и индивидуальным возможностям ребенка, использующего адекватные технологии развития и воспитания, способствующего усвоению детьми ценностей здоровья и здорового образа жизни.

2. Создание надежной системы работы по новым технологиям.

Эта система работы должна гарантировать возврат затраченных ресурсов в виде крепкого здоровья и полноценного физического и психического развития воспитанников детского сада.

1. Повысить качество проводимых физкультурно-оздоровительных мероприятий во всех возрастных группах детского сада.

2. Разработать и апробировать систему работы с детьми с использованием упражнений стретчинга.

3. Осуществить выбор новых технологий с учетом требований общеобразовательной программы.

4. Создать оптимальные условия для всестороннего полноценного развития двигательных способностей, укрепления здоровья детей дошкольного возраста и формирования привычки здорового образа жизни.

5. Обеспечить эмоциональное благополучие каждого ребёнка, развитие его положительного самоощущения на основе личностно-ориентированного

взаимодействия с ним.

Для эффективной работы с использованием новой технологии необходима объективная оценка физического здоровья ребенка. Поэтому в мониторинговом исследовании проводилась оценка физического развития ребенка, сформированности двигательных качеств, пластичности и гибкости, произведена оценка компетентности здоровьесбережения педагогов, родителей, детей. (Приложение 1 Первичная диагностика, анкетирование родителей)

В результате мониторинга детей было выявлено, что показатели здоровья детей требуют принятия эффективных мер по их улучшению. Но как это сделать, какими средствами и путями? Анкетирование родителей детей, которые посещают детский сад, показало, что родители мало знают о том, как укрепить здоровье ребёнка с помощью физических упражнений, закаливания, подвижных игр. Они зачастую оберегают своих малышей от физических усилий ("не бегай, не прыгай, не лазай, а то упадёшь, посиди", даже от здорового соперничества в подвижных играх.

напрашивался вывод, что многие дети нуждаются в особых технологиях физического развития, в которых должен быть учтен весь комплекс соматических, физических и интеллектуальных проблем. Эти технологии должны в первую очередь способствовать коррекции не только психомоторного, но и речевого, эмоционального и общего психического развития.

Одним из путей решения этой проблемы в нашем детском саду является целенаправленное использование в процессе физического воспитания дошкольников известных физкультурно-оздоровительных методик и инновационных технологий, адаптированных к возрастным особенностям детей. Поэтому в саду, на протяжении уже многих лет, реализуется раздел Типовой программы дошкольного воспитания и обучения (приказ и. о. Министра образования и науки Республики Казахстан от 12 августа 2016 года № 499) по физической культуре, который направлен на развитие у детей жизненно необходимых двигательных умений и навыков, развитие таких физических качеств как сила, ловкость, выносливость, гибкость, быстрота. Наряду с этой программой используется авторские технологии:

Данные технологии направлены на совершенствование психомоторных и творческих способностей дошкольников, на формирование двигательно-эмоциональной сферы детей. Основной целью технологий является содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами игровой гимнастики. Обучение по этой технологии создает необходимый двигательный режим, положительный психологический настрой, хороший уровень знаний. Все это способствует укреплению здоровья ребенка, его физическому и умственному развитию.

Основные принципы организации занятий по игровому стретчингу:

1. Наглядность. Показ физических упражнений игрового стретчинга, образный рассказ.

2. Доступность. Обучение упражнениям игрового стретчинга от простого к

сложному, от известного к неизвестному, учитывая степень подготовленности детей.

3. Систематичность. Регулярность занятий, повышение нагрузки, увеличение количества упражнений игрового стретчинга, усложнения техники их выполнения.

4. Закрепление навыков. Многократное выполнение упражнений игрового стретчинга. Умение выполнять их самостоятельно, вне занятий.

5. Индивидуально-дифференциальный подход. Учет особенностей возраста, состояния здоровья каждого ребенка.

6. Сознательность. Понимание пользы выполнения упражнений игрового

стретчинга, потребность их выполнять.

Работа по формированию представления и навыков здорового образа жизни реализуется через все виды деятельности детей в детском саду. С учетом

требований данных технологий была разработана модель организации

физкультурно-оздоровительной работы в детском саду.

При разработке данной модели и ее реализации были выбраны современные

методические подходы к проблемам образования детей дошкольного возраста.

В этом числе, использовали методические рекомендации. Для систематизации

образовательной работы была разработана программа образовательного

учреждения по формированию представления и приобщению дошкольников к здоровому образу жизни: взаимодействие с семьей, привлечение родителей к

закреплению навыков здорового образа жизни.

Работая над проблемой создания устойчивого интереса к занятиям по физической культуре, стало понятно, что само физическое воспитание и создание положительного эмоционального настроя в процессе двигательной деятельности - это 99% успеха в освоении предлагаемых заданий и 100% успеха в решении задачи по формированию желания выполнять физические упражнения ежедневно.

Так как же сделать физкультурное занятие радостным событием и потребностью в режиме дня дошкольника?

И мы нашли выход, соединив положительные качества традиционной

программы и внедрение технологий Назаровой, авторской программы

культуре. Эта система основана на повышении интереса к физической

культуре и спорту за счет введения увлекательных форм работы во всех частях

Читайте также: