Методика работы по совершенствованию двигательных умений и навыков в доу

Обновлено: 07.07.2024

Оценить 2008 0

Практикум по совершенствованию

двигательных умений и навыков

Занятие по физкультуре

Цель: Привить интерес ребёнка к разным видам двигательной деятельности и положительных нравственно-волевых черт личности

-обучить правильно делать физические движения-упражнения

-развить умственные способности, нравственные и эстетические чувства

-формировать организованность, дисциплинированность

-воспитывать с раннего возраста желание и стремление заниматься физическими упражнениями

Форма занятия: фронтальная

Продолжительность: 10 минут

Участники- воспитатель и дети

Методика начального разучивания

А) показ воспитателем образец движений

Б) его детальный показ

В) выполнение показываемого движения самим ребёнком

1-ый этап: начальное разучивание двигательного действия

2-эй этап: углубленное разучивание

3-ий этап: закрепление и совершенствование двигательного действия

Воспитатель вместе с детьми выходит на спорт площадку и проводит комплекс упражнений, так как комплексы упражнений проводятся на участке, в них почти отсутствуют исходные положения такие как: сидя, лёжа

Давайте все встанем в круг и начнём наше физическое занятие

Воспитатель показывает образец физического упражнения чётко, безукоризненно правильно, в надлежащем темпе

Итак, дети сегодня мы с вами разучим наклонны в левую и правую стороны

Посмотрите, как выполняется это упражнение (показывает), а теперь послушайте и посмотрите ещё раз

У меня исходное положение: ноги на ширине плеч, руки на поясе. Я наклоняюсь вправо, смотрю на правый локоть, потом выпрямляюсь, наклоняюсь влево, посмотрела на левый локоть- выпрямилась

Ну а теперь вы самостоятельно повторите упражнения (повторяем это упражнение 5-6 раз)

Ну а теперь покажем друг другу какие мы с вами стали большими и сильными

И. п.: то же, руки за спину. Несколько раз подняться на носки, каждый раз смотреть вверх (повторить 5 раз)

Ну а закончим мы с вами дыхательным упражнение: сделали вдох, выдох-вдох, выдох

Кузьмина В.Н., преподаватель специальных дисциплин Гуманитарно-экономического колледжа Многопрофильного колледжа Новгородского государственного университета имени Ярослава Мудрого.

Методические рекомендации по практическим занятиям приняты на заседании предметной (цикловой) комиссии преподавателей профессиональных дисциплин ГЭК протокол № 1 от 20.09.2017 г.

Председатель предметной (цикловой) комиссии ________/ Соколова С.Н.

Содержание

Содержание практических занятий ……………………………………………………………9

Практическое занятие № 31. ………………………………………………………………… 106

Практическое занятие № 32. ………………………………………………………………… 108

Практическое занятие № 33. ………………………………………………………………… 110

Практическое занятие № 34. ………………………………………………………………… 113

Практическое занятие № 35. ………………………………………………………………… 115

Практическое занятие № 36. ………………………………………………………………… 118

Практическое занятие № 37. ………………………………………………………………… 121

Практическое занятие № 38. ………………………………………………………………… 124

Практическое занятие № 39. ………………………………………………………………… 126

Практическое занятие № 40. ………………………………………………………………… 130

Информационное обеспечение обучения ……………………………………………………135

Лист регистрации изменений …………………………………………………………………154

Пояснительная записка

Методические рекомендации по практическим занятиям, являющиеся частью учебно-методического комплекса по МДК 01.03 Практикум по совершенствованию двигательных умений и навыков составлены в соответствии с:

1 Федеральным государственным образовательным стандартом по специальности СПО 44.02.01 Дошкольное образование;

2 Рабочей программой модуля ПМ 01 Организация мероприятий, направленных на укрепление здоровья ребёнка и его физическое развитие;

3Положением о планировании, организации и проведении практических занятий студентов, осваивающих основные профессиональные образовательные программы среднего профессионального образования в колледжах НовГУ.

Методические рекомендации включают 40 практических занятий (№№ 1 – 40), предусмотренные рабочей программой профессионального модуля в объёме 80 часов.

В результате выполнения практических заданий обучающийся должен:

иметь практический опыт:

· планирования режимных моментов, утренней гимнастики, занятий, прогулок, закаливания, физкультурных досугов и праздников;

· организации и проведения утренней гимнастики, занятий, физкультурных досугов и праздников в соответствии с возрастом детей;

· наблюдения и анализа мероприятий по физическому воспитанию;

· разработки предложений по коррекции процесса физического воспитания;

уметь:

· определять цели, задачи, содержание, методы и средства физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста;

· планировать работу по физическому воспитанию и развитию детей в соответствии с возрастом и режимом работы образовательного учреждения;

· проводить мероприятия двигательного режима (утреннюю гимнастику, занятия, прогулки, закаливание, физкультурные досуги, праздники) с учётом анатомо-физиологических особенностей детей и санитарно-гигиенических норм;

· проводить работу по предупреждению детского травматизма: проверять оборудование, материалы, инвентарь, сооружения на пригодность использования в работе с детьми;

· использовать спортивный инвентарь и оборудование в ходе образовательного процесса;

· показывать детям физические упражнения, ритмические движения под музыку;

· определять способы педагогической поддержки воспитанников;

· анализировать проведение мероприятий двигательного режима (утреннюю гимнастику, занятия) в условиях образовательного учреждения;

знать:

· теоретические основы и методику планирования мероприятий по физическому воспитанию и развитию детей раннего и дошкольного возраста;

· особенности планирования мероприятий двигательного режима (утренней гимнастики, занятий, прогулок, закаливания, физкультурных досугов и праздников);

· теоретические основы двигательной активности;

· основы развития психофизических качеств и формирования двигательных действий;

· методы, формы и средства физического воспитания и развития ребёнка раннего и дошкольного возраста в процессе выполнения двигательного режима;

· особенности детского травматизма и его профилактику;

· требования к организации безопасной среды в условиях дошкольного образовательного учреждения;

· требования к хранению спортивного инвентаря и оборудования, методику их использования;

· основы педагогического контроля состояния физического здоровья и психического благополучия детей;

· теоретические основы и методику работы воспитателя по физическому воспитанию.

Формируемые компетенции:

ОК 1. Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.

ОК 2. Организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.

ОК 3. Оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях.

ОК 4. Осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.

ОК 9. Осуществлять профессиональную деятельность в условиях обновления её целей, содержания, смены технологий.

ОК 10. Осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья детей.

ОК 11. Строить профессиональную деятельность с соблюдением регулирующих её правовых норм.

ПК 1.1 – планировать мероприятия, направленные на укрепление здоровья ребёнка и его физическое развитие.

ПК 1.3 – проводить мероприятия по физическому воспитанию в процессе выполнения двигательного режима.

ПК 5.1 – разрабатывать методические материалы на основе примерных с учетом особенностей возраста, группы и отдельных воспитанников.

ПК 5.3 – систематизировать и оценивать педагогический опыт и образовательные технологии в области дошкольного образования на основе изучения профессиональной литературы, самоанализа и анализа деятельности других педагогов.

Тематический план и содержание профессионального модуля МП.01

Конференция: Современный детский сад

Автор: Раскова Галина Владимировна, Власова Татьяна Алексеевна, Иванова Жанна Николаевна

Организация: МБДОУ № 48

Населенный пункт: Мурманская область, г. Апатиты

С первых мгновений появления на свет ребенок приспосабливается к внеутробному состоянию. Взаимодействуя с внешней средой он постепенно приобретает способность к гармонии с ней, и это основной закон жизни.

Учитывая потенциальные возможности ребенка, взрослые оказывают воспитательное воздействие на него. Физическое воспитание содержит неограниченные возможности для всестороннего развития ребенка. Оно помогает ему раскрыть свои двигательные способности, мобилизовать психические и физические силы.

Физическое воспитание в детском саду направлено на своевременное формирование у дошкольников двигательных навыков и умений.

С ростом ребенка быстро расширяется круг доступных движений. При этом время появления и дальнейшего совершенствования двигательного умения обусловлено уровнем развития двигательного качества, без которого оно не может быть выполнено.

Двигательные умения тесно связаны с двигательными способностями, основные из которых — ловкость, быстрота, сила, выносливость. Связь эта взаимная. Чем шире, богаче арсенал движений, тем легче ребенку добиться успеха в двигательной деятельности.

Развитие и воспитание двигательных способностей решает социально обусловленные задачи: всестороннее и гармоничное развитие личности, достижение высокой устойчивости организма к социально-экологическим условиям, повышение адаптивных свойств организма.

В общем виде двигательные способности можно определить как индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека. Но не всякие индивидуальные особенности, а лишь такие, которые связаны с успешностью осуществления какой либо двигательной деятельности. Например, цвет глаз или желание побольше утром поспать — это индивидуальные особенности, но они не влияют на эффективность деятельности.

Для двигательных способностей характерно то, что каждая из них может проявляться в разных движениях, но иметь один и тот же показатель, например силы, скорости, чувства равновесия.

Развитие двигательных способностей, происходит под влиянием постоянных упражнений, что уменьшает вероятность появления у детей ошибок в технике движений. Работа над их развитием расширяет диапазон двигательных возможностей детей, совершенствует их координационные способности. Очень важно с первых лет развития использовать свой мышечный аппарат и соответствующие ему центральные образования для того, чтобы иметь возможность тренировать все естественные способности, которые природой заложены.

Быстрота движений, ловкость, сила и выносливость имеют большое значение для укрепления здоровья, физического совершенствования детей, овладения широким кругом движений. Гармонично развитые двигательные способности играют решающую роль в играх и разнообразной деятельности детей при меняющихся условиях среды, способствуют проявлению активности, самостоятельности, уверенности, самообладания.

Двигательные способности у детей дошкольного возраста развиваются в процессе выполнения различных движений, объем которых указывается в программе по каждой возрастной группе. С помощью похожих упражнений можно воздействовать на разные качества, постепенно увеличивая при этом скорость и частоту движений (для развития быстроты), сложность координации (для развития ловкости), количество повторений движений (для выносливости), величину преодолеваемого сопротивления (для развития силы).

Для расширения диапазона двигательных возможностей детей необходима и специальная целенаправленная работа по развитию двигательных способностей.

Применение простых, в то же время разнообразных упражнений, не предъявляющих больших требований к технике, приводит к свободному владению телом, развитию мышечного чувства, увеличивает возможность более правильно распоряжаться своими движениями в пространстве.

С возрастом у ребенка увеличивается объем двигательных умений. Но важно при этом развивать способность быстро овладевать новыми движениями, что дает возможность самостоятельно осваивать движения, проявлять инициативу, творчески участвовать в играх, уметь их организовывать.

Развитие умения действовать экономно, проявляя необходимый в конкретных условиях уровень быстроты, ловкости, силы, выносливости, повышает физическую работоспособность, адаптационные возможности детей. Для развития и тренировки двигательных способностей надо использовать свойственную детям активность, стремление действовать и в особенности желание играть.

Так же, как и во всей педагогической работе, важно учитывать индивидуальные особенности детей. Индивидуальный подход должен помочь каждому развить свои способности и проявить их в движениях, наиболее соответствующих возможностям ребенка. Необходимо создавать условия, чтобы не только слабые, но и сильные дети могли упражнять свои способности, развивать их дальше, не останавливаясь на среднем достигнутом уровне; направлять их энергию, крепнущие физические силы на овладение новыми движениями, на совершенствование имеющихся, а не сдерживать, опасаясь падений, травм и др.

Упражнения, направленные на развитие двигательных способностей, применяются в строгой последовательности, включаются в разные формы двигательной деятельности, в том числе в самостоятельную двигательную деятельность ребенка на прогулке.

Быстрота — это способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Предполагается, что выполнение двигательной задачи кратковременно и не вызывает у ребенка утомления. Быстрота выполняемых движений не связана только с перемещением отдельных частей тела (рук и ног). Выделяют три основные формы проявления быстроты:

латентное время двигательной реакции;

скорость отдельного движения;

частота движений.

Эти формы проявления быстроты относительно независимы друг от друга. Ребенок может иметь быструю реакцию, но быть медлительным в движении, и наоборот. Комплексное сочетание трех указанных форм определяет все случаи проявления быстроты.

Быстрота развивается в процессе обучения ребенка основным движениям. Для развития скоростных качеств Е.Н.Вавилова предлагает использовать упражнения в быстром и медленном беге: чередование бега в максимальном темпе на короткие дистанции с переходом на более спокойный темп. Выполнение упражнений в разном темпе способствует развитию у детей умения прикладывать различное мышечное усилие в соответствии с заданным темпом.

В игровой деятельности на занятиях используется бег из усложненных стартовых положений (сидя, стоя на одном колене, сидя на корточках и т.д.).

Развитию быстроты способствуют подвижные игры, в которых подача определенного сигнала или игровая ситуация побуждают ребенка изменить скорость движения. В этот момент у ребенка формируется двигательная реакция на направление и скорость движущегося игрока с учетом расстояния и времени его приближения. Развитие быстроты влияет на подвижность нервных процессов, формирование пространственных, временных и глазомерных оценок, позволяет ребенку ориентироваться в изменяющихся условиях окружающей обстановки.

Развитие силы необходимо для преодоления внешнего сопротивления или противодействия ему путем мышечных усилий. Развитие силы обеспечивает не только преодоление внешнего сопротивления, но и придает ускорение массе тела и различным применяемым снарядам (что наблюдается, например, при передачах мяча).

От развития силы зависит в значительной степени развитие других двигательных способностей — быстроты, ловкости, выносливости, гибкости.

Проявление физической силы обусловливается интенсивностью и концентрированием нервных процессов, регулирующих деятельность мышечного аппарата.

При воспитании ребенка дошкольного возраста учитываются возрастные особенности его организма: незавершенность развития нервной системы, преобладание тонуса мышц-сгибателей, слабость мышц.

Именно поэтому общеразвивающие упражнения, укрепляющие основные мышечные группы и позвоночник, направлены на постепенное развитие силы.

При отборе упражнений уделяется особое внимание тем, которые вызывают кратковременные скоростно-силовые напряжения: упражнения в беге, метаниях, прыжках, лазании по вертикальной и наклонной лестнице. Упражнения подбираются с учетом возможностей опорно-двигательного аппарата ребенка. Они должны быть направлены на преимущественное развитие крупных мышечных групп, обеспечение хорошей реакции сердечно-сосудистой системы ребенка на кратковременные скоростно-силовые нагрузки.

Для развития силы необходимо развивать быстроту движений и умение проявлять быструю силу, т.е. проявлять скоростно-силовые качества. Этому способствуют прыжки, бег (на 30 м), метание на дальность. Е. Н. Вавилова предлагает также применять спрыгивания с небольшой высоты с последующим отскоком вверх или вперед, вспрыгивание на возвышение с места или с небольшого разбега, прыжок вверх из приседа, прыжки на месте и с продвижением вперед, чередуя умеренный и быстрый темп, на двух ногах через линии из лент скакалок или палки. Она рекомендует при выполнении прыжков больше внимания уделять энергичному отталкиванию одной или двумя ногами, неглубокому приземлению на слегка согнутые в коленях ноги и затем быстрому их выпрямлению. Развитию мышечной силы, координации движений, дыхательной системы способствуют упражнения с набивными мячами (например, поднимание набивного мяча вверх, вперед, опускание вниз, приседание с мячом, прокатывание его, бросок мяча вперед от груди или толчок, бросок из-за головы). Все эти упражнения с учетом возраста детей включаются в общеразвивающие упражнения.

Выносливость применительно к детям дошкольного возраста рассматривается как способность организма выполнять мышечную работу небольшой (50% от максимальной) и средней (60%) интенсивности в течение продолжительного времени в соответствии с уровнем физической подготовленности в данный момент. Целесообразно говорить лишь о развитии общей выносливости, так как именно аэробное энергообеспечение в большей степени соответствует их возможностям и способствует всестороннему физическому развитию и воспитанию.

Выносливость как способность к длительной мышечной работе небольшой интенсивности позволяет укрепить организм ребенка и в первую очередь сердечно-сосудистую, дыхательную, костно-мышечную системы, что оказывает благоприятное воздействие на физическое и психическое здоровье малыша, в целом способствуя его всестороннему гармоническому развитию.

Целенаправленная работа по воспитанию выносливости у дошкольников улучшает функционирование организма, повышает их работоспособность (как физической, так и умственной), что особенно важно в плане подготовки детей к школе.

Большое значение имеет развитие выносливости для формирования волевых качеств личности, черт характера человека: целеустремленности, настойчивости, упорства, смелости и решительности, уверенности в своих силах. Здесь физические движения являются средствами, которые помогают детям научиться преодолевать возникающие трудности, мобилизовать себя, доводя начатое дело до конца. Этому очень важно научить в дошкольном возрасте. Кроме того, умение управлять собой положительно отражается на успехах ребенка в школе.

Лучшими средствами в развитии выносливости являются циклические движения: бег, плавание, катание на лыжах, на коньках и т.д. (Ю.Ф.Змановский, Т.В.Савельева и др.).

Учитывая особенности дошкольного возраста, в котором основным видом деятельности является игра, рекомендуется включать игровые задания, эстафеты для развития всех двигательных способностей. Существенная роль в этом должна принадлежать играм с включением в них длительных циклических движений небольшой интенсивности. Представленные в игре мотивы позволяют детям проявить мышечные и волевые усилия, способствующие развитию выносливости. Однако важно постоянно помнить о реакции детского организма на продолжительную мышечную нагрузку.

Ее необходимо увеличивать очень осторожно и постепенно.

Гибкость — это способность выполнять движение с максимальной амплитудой, важное психофизическое качество, которое наряду с быстротой, силой, выносливостью, ловкостью определяется морфофункциональными биологическими особенностями человека.

Гибкость дает легкость, свободу действий, раскрепощенность, непринужденность движений, умение как концентрировать силы своего тела, так и расслаблять его.

Гибкий человек красив с эстетической точки зрения. Гибкость придает грациозность, изящность, пластичность, выразительность движениям.

У гибкого человека двигательная основа любой деятельности разумна и логически обоснована. Люди, не обладающие гибкостью в достаточной степени, имеют пониженную способность мышц к растягиванию и повышенный мышечный тонус. Это приводит к координационным нарушениям в процессе выполнения движения. Негибкий ребенок тратит гораздо большее количество энергии, а значит у него быстрее наступает утомление.

Травмы зачастую являются результатом недостаточного развития гибкости. Часто мы говорим о гибкости как о первостепенном по значимости качестве, влияющем на характер и результат определенной деятельности. Во многих видах деятельности гибкость выступает залогом успеха. Она позволяет быстрее и лучше овладеть рациональной техникой выполнения движений, экономнее использовать силу, быстроту и другие физические качества и на этой основе достичь наилучших практических результатов.

Особое значение гибкость приобретает при занятиях физкультурой. Прыгает ли ребенок, лазает, катается на лыжах, велосипеде, гибкость облегчает его усилия, бережет его мышцы от чрезмерного напряжения, растяжки и других повреждений.

Гибкость определяется анатомическими возможностями человека: формой суставов и степенью соответствия сочленяющихся поверхностей друг другу.

Чтобы быть гибким и иметь хорошую подвижность во всех суставах, необходимо использовать широкий спектр упражнений.

Различают активную и пассивную гибкость. Активная гибкость характеризуется величиной амплитуды движений при самостоятельном выполнении упражнений благодаря мышечным усилиям.

Пассивная — отличается максимальной величиной амплитуды движений, достигаемой при действии внешних сил (снарядов, усилий партнера).

Различают также общую и специальную гибкость.

Общая гибкость характеризуется подвижностью во всех суставах тела и позволяет выполнять разнообразные движения с большой амплитудой.

Специальная гибкость — это предельная подвижность в отдельных суставах, определяющая эффективность спортивной или профессионально-прикладной деятельности.

Развивают гибкость с помощью упражнений на растягивание мышц и связок.

Методическими приемами, рекомендуемыми для развития гибкости, являются следующие:

упражнения на растягивание необходимо выполнять ежедневно;

чередовать упражнения на силу и гибкость, не допуская преобладания одного вида упражнения над другим.

Наиболее успешно гибкость формируется в физических упражнениях.

Физические упражнения учат ребенка ощущать мышцы рук, ног, шеи, туловища, чувствовать ответственность за красоту движений и свое здоровье.

Ловкость — способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро перестраивать деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки (Л.П.Матвеев).

В понятие ловкость входят следующие компоненты:

быстрота реакции на сигнал;

координация движений;

быстрота усвоения нового;

осознанность выполнения движений и использования двигательного опыта.

В качестве конкретных методических приемов для тренировки ловкости рекомендуются следующие приемы:

применение упражнений с необычными исходными положениями;

зеркальное выполнение упражнений;

изменение скорости и темпа движений;

варьирование пространственными границами, в которых выполняется упражнение;

усложнение упражнений дополнительными движениями.

Воспитание ловкости успешно осуществляется в физических упражнениях, подвижных, спортивных играх и упражнениях для развития ручной ловкости. Игры в ладошки в паре, общеразвивающие упражнения с малым мячом также способствуют развитию ручной ловкости.

Поскольку двигательные способности формируются у ребенка

комплексно, развитие одного из качеств способствует улучшению других психофизических качеств. Их развитие требует пристального внимания педагогов и соблюдения ими следующих правил:

помоги, но не навреди;

заинтересуй, но не настаивай;

каждый ребенок индивидуален.

Литература:

Двигательная активность в полноценном развитии детского организма,

№6, 2012

5. Двигательная активность ребенка в детском саду, М.А.Рунова, изд. «Мозаика-Синтез, М:2004

Практикум по совершенствованию двигательных умений и навыков – это занятие с детьми дошкольного возраста, ориентированное на их физическое развитие, совершенствование их двигательных навыков, укрепление здоровья и повышение работоспособности.

Данные занятия разрабатываются педагогами и имеют конкретное содержание, определяемое целевым назначением занятия, формой его реализации, выбранными методами и средствами.

Понятие двигательных умений и навыков

Двигательные умения и двигательные навыки – это уровень овладения человеком двигательными действиями разного характера.

Данные категории являются едиными и, в то же время, имеют свои отличительные характеристики. Так, двигательные умения характеризуются:

  • Неавтоматическим выполнением движений.
  • Контролем субъекта движения за его правильным произведением.
  • Низкой скоростью выполнения движений.
  • Нестабильностью движений.
  • Неустойчивостью запоминания выполнения того или иного движения.
  • Постепенным переходом умения в навыки, при их отработке и освоении всех нюансов выполнения.

Таким образом, двигательные умения постепенно становятся двигательными навыками. Если двигательные умения будут многократно повторяться, то они станут привычкой и приобретут автоматический характер выполнения и статус двигательного навыка.

Двигательные навыки характеризуются:

  • Автоматическим выполнение движений.
  • Объединением движений в единый целостный механизм.
  • Быстротой совершения движений.
  • Устойчивостью двигательных действий.
  • Устойчивым запоминанием основ выполнения двигательного действия.

Двигательные умения развиваются постепенно и перерастают в двигательные навыки, которые необходимы для автоматизации движений индивида и освоении техники выполнения сложных движений, которые необходимы в различных видах спорта, при использовании спортивного оборудования и т.д.

Готовые работы на аналогичную тему

Стадии формирования двигательных навыков дошкольников

Формирование двигательных навыков реализуется в три стадии:

  1. Развитие двигательного умения. Дети знакомятся с новыми движениями, осваивают их выполнение.
  2. Освоение правильности выполнения движений. Эта стадия занимает большой временной промежуток, в течении которого, детям предлагаются различные упражнение, ориентированные на усвоение правильности выполнения какого-то двигательного действия и формирование устойчивого двигательного умения.
  3. Стабилизация двигательного навыка. Двигательное умение доводится до автоматизма системой многократного повторения данного движения и переходит в стабильный двигательный навык, характеризующий произвольностью, спокойным темпом, свободой выполнения двигательного действия.

Обучение дошкольников двигательным навыкам начинается с разучивания двигательных действий. Дети изучают движения постепенно, усложняя их и совершенствуя выполнение. Затем, движения отрабатываются, повторяются, совершенствуются в выполнении, а затем, закрепляются и происходит их свободное использование в любых условиях и обстоятельствах.

Гимнастика как форма практикума по совершенствованию двигательных навыков дошкольников

Чтобы совершенствовать двигательные навыки дошкольника в том или ином направлении, актуально использование различных видов гимнастики. Гимнастические упражнения позволяют развить эластичность мышц детей и сделать выполнение движений более плавным, красивым и точным.

Практикум, основанный на гимнастике, может быть представлен в виде совокупности следующих разделов:

  1. Целевое назначение занятия: совершенствование двигательных навыков детей и заряд бодрости на весь день.
  2. Задачи проведения занятия: умственное, физическое, нравственное воспитание дошкольников; развитие гибкости, ловкости, быстроты движений; укрепление здоровья; создания условий для дальнейшего освоения сложных движений.
  3. Тип занятия. Занятия могут проводится в виде утренней зарядки или зарядки после дневного сна, а также игровых упражнений на прогулке.
  4. Форма занятия: занятия могут быть проведены в виде игровой гимнастики или традиционной гимнастики, выполнения ритмических упражнений, применения спортивных тренажеров, проведения пробежек, соревнований на преодоление препятствий.
  5. Продолжительность занятия определяется возрастом дошкольников. В младшей группе занятия проводятся в течение пяти минут при выполнении не более трех упражнений. В средней группе, время повышается до 10 минут, а количество упражнений до пяти. В старшей группе можно проводить 15-ти и 20-ти минутные упражнения. Их количество может доходить до 10.
  6. Используемое оборудование. На занятии и может быть применено гимнастическое оборудование: мячи, резинки, палки, обручи. Это сделает занятие более увлекательным для детей и будет мотивировать их к расширению и углублению своих двигательных способностей.
  7. Структура гимнастического занятия. Занятие начинается с вводной части, которое включает в себя привлечение детей к двигательным действиям и разогрев. В качестве разогрева применяется ходьба разных типов, выполнение бега на месте или (при проведении на улице) бега на местности. На вводную часть отводится 3-4 минуты занятия. В основной части занятия используются упражнения на разные группы мышц: рук, ног, туловища, плечевого пояса, пресса. Также, проводится дыхательная гимнастика и упражнения на растяжку. В заключении занятия проводятся упражнения на расслабление или включаются игровые действия в виде хороводов, пения песен с элементами танцев.

Практикум по проведению подвижных игр

Подвижные игры ориентированы на развитие ловкости и выносливости, быстроты движений. Они способствуют формированию различных двигательных умений дошкольников и помогают совершенствовать двигательные навыки детей.

Практикум по проведению подвижных игр может быть реализован в форме утренней гимнастики, включения игровой деятельности в прогулку, физкультминуток на образовательном занятии.

В ходе практикума используются разнообразные игры, которые подбираются в соответствии с возрастными особенностями развития конкретной группы.

Так, в младшей группе применяются следующие игры:

  1. Матрешки: дети качаются из стороны в сторону, поют песенку и выполняют упражнения руками;
  2. Ванька-встанька: выполнение прыжков, приседаний, хлопков.

В старшей группе применяются более сложные игры, которые имеют правила. Дети выполняют какие-то действия головой руками, ногами, поворачиваются в соответствии с определенными правилами. Например, сначала идет поворот вправо, а потом влево, голова наклоняется и только потом поворачивается или наоборот.

Читайте также: