Методика оценки уровня физической подготовленности учащихся общеобразовательной школы
Обновлено: 05.07.2024
Проведен анализ физической подготовленности девочек и мальчиков 12–14 лет в 2013–2014 учебном го-ду. Уровень физической подготовленности школьников оценивался по тестам, характеризующим вы-носливость – бег 1000 м, скоростные качества – бег 30 м; скоростно-силовые качества – прыжок в длину с места; сила, быстрота, выносливость – подъем туловища из положения лежа на спине (девочки); силовые способности – подтягивание на перекладине (мальчики). Уровень физической подготовленности в наибольшей степени объективно отражает морфофункциональное состояние организма, определяющее потенциал здоровья. По результатам исследования у мальчиков получены низкие показатели развития отдельных физических качеств: быстроты и силы. Выносливость и скоростно-силовые качества соот-ветствуют оптимальному уровню. При изучении уровня физической подготовленности у девочек отме-чен высокий уровень развития скоростно-силовой выносливости, недостаточно развито качество быст-роты. Выносливость и скоростно-силовые качества соответствуют оптимальному уровню. Индекс физи-ческой готовности является интегральной оценкой готовности ребенка к физкультурно-спортивной деятельности.
1. Васильков А.А. Теория и методика физического воспитания: учебник. – Изд-во: Феникс, 2008. – 384 с.
2. Давыдов В.Ю. Методика проведения общероссийского мониторинга физического развития и физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ, ссузов, ву-зов: учеб.- метод. пособие / В.Ю. Давыдов, А.И. Шамардин. – Волгоград.: Изд-во ВолГУ, 2004. – 92с.
3. Денисов А.П. Репродуктивное поведение девушек подросткового возраста /А.И. Бабенко, А.П. Денисов, В.И. Спинов // Социология медицины. – 2008. – № 2. – С. 39-42.
5. Ляпин В.А.Потери здоровья детского населения в промышленном центре Западно-Сибирского региона / В.А. Ляпин, Н.В. Дедюлина // Сибирь-Восток. – 2005. – № 5(89). – С. 13-15.
6. Ляпин В.А. Комплесная оценка потерь здоровья детей и подростков на территории крупного промышленного центра: учеб.-метод. пособие / В.А. Ляпин. – Омск: М-во здраво-охр. Омск. обл., 2007. – 96с.
7. Методические указания по организации системного подхода в определении региональ-ных закономерностей формирования здоровья школьников, оценке управляемости факторов риска и резервов сбережения здоровья детей и подростков / И.И. Новикова, Г.А. Оглезнев. – Омск: Территориальное управление Роспотребнадзора по Омской области, Омская государ-ственная академия, 2006. – 25с.
8. Михеева Е.В. Гигиеническая оценка условий воспитания и обучения школьников в современных условиях / Е.В. Михеева, И.И. Новикова, Ю.В. Ерофеев // Здоровье населения и среда обитания. – 2011. – № 9. – С. 37-40.
10. Юречко О.В. Физическое развитие и физическая подготовленность в системе мониторинга состояния физического здоровья школьников // Фундаментальные исследования. – 2012. – № 3. – С.324-327.
Формирование двигательных качеств в онтогенезе происходит гетерохронно и зависит от развития функциональных систем организма. Например, совершенствование выносливости определяется в значительной мере согласованной деятельностью дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а развитие силы мышц тесно связано с ростом костной и мышечной тканей, с формированием способности управлять работой мышц [1, 4, 5, 6].
Средний школьный возраст характеризуется физиологическими особенностями развития организма, что выражается интенсивным ростом и увеличением длины и массы тела. Интенсивное нарастание мышечной массы происходит у мальчиков в 13–14 лет, у девочек – в 11–12 лет. Данный возрастной период отличается началом полового созревания у мальчиков и девочек. Физиологические изменения, характерные для 12–14-летних школьников отражаются и на развитии физических качеств. Это период продолжительного совершенствования моторных способностей, больших возможностей в развитии двигательных качеств средствами физического воспитания [1, 3, 10].
Физическая подготовленность лежит в основе саморазвития организма и психики человека, является результатом физической подготовки, целенаправленно организованного педагогического процесса по развитию физических качеств, которые находятся в сложной и неоднозначной связи между собой [1, 7, 8, 9].
Оценка уровня развития физических качеств и контроль двигательной подготовленности школьников производится с помощью упражнений-тестов. В большинстве случаев тестируется и оценивается определенный набор показателей физической подготовленности детей: выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем (использование беговых тестов от 500 до 3000 метров), работоспособность определенных мышечных групп при различных режимах мышечного сокращения (результаты прыжка в длину с места, бега 30–100 метров, подтягивания на перекладине, подъема туловища из положения лежа на спине), подвижность в определенных суставах, координация, ловкость и способность сохранять равновесие (показатели данной группы носят дополнительный характер). Итоговая оценка тестирования должна быть определена при наличии не менее 3 тестов [1, 10].
Тесты дают возможность получить объективные данные об уровне развития двигательных способностей учащихся каждого возрастного периода. В то же время результаты отдельных тестов не отражают уровень готовности детей к осуществлению физкультурно-спортивной деятельности. Поэтому необходим комплексный, интегральный показатель, характеризующий уровень физической готовности и гармоничность развития физических качеств ребенка.
Цель исследования – оценить индекс физической готовности и гармоничность развития физических качеств школьников 12–14 лет.
В основу оценочной шкалы положены данные тестирований, обработанные общепри-
нятыми методами математической статистики с нахождением основных параметров и оцениванием их с учетом закона нормального распределения по стандартным отклонениям. Оценочная шкала представляет собой классы (высокий, выше среднего, средний, ниже среднего, низкий), которые являются непересекающимися множествами, поэтому различия между ними учитываются при построении шкалы нормативов.
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
Рябовой Елены Владимировны
Учителя физической культуры
Первой квалификационной категории
Проживающей по адресу:
ул. Комсомольская д.3 кв.29
1.1 Основные понятия к определению физическая подготовленность.…4
1.2 Скорость и сила как один из показателей физического развития детей ………………………………………………………………………….……7
1.2.1. Сила и основа методики ее воспитания …………………………..7
1.2.2. Задачи развития силовых способностей………………………….9
1.2.3. Средства воспитания силы……………………………………….10
1.2.4. Методы воспитания силы………………………………………. 11
1.2.5. Методика воспитания силовых способностей…………………..13
1.2.6. Контрольные упражнения для определения уровня развития силовых способностей…………………………………………………………..14
1.2.7. Скоростные способности и основы методики ее воспитания….15
1.2.8. Задачи развития скоростных способностей……………………..16
1.2.9. Средства воспитания скоростных способностей……………….17
1.2.10. Методы воспитания скоростных способностей……………….18
1.2.11. Методика воспитания скоростных способностей……………..18
1.2.12. Контрольные упражнения для определения уровня развития скоростных способностей……………………………………………………….19
1.3. Тестирование как основной метод контроля………………………. 20
1.3.1. Тест. Основные понятия. Классификация………………………20
1.3.2. Требования, предъявляемые к тестам…………….……………..22
1.3.3. Информативность тестов…………………………………………22
1.3.4. Задачи тестирования……………………………………………. 23
Глава 2. Цель, задачи методы исследования…………………………………. 24
Глава 3. Оценка силовых и скоростно-силовых способностей 7 А класса……27
3.1 Организация исследования по оценке физического развития силы и скорости у 7 класса………………………………………………………………27
3.2 Эксперимент по оценке влияния внеклассных форм занятий на уровень силовых и скоростно-силовых качеств……………………………….31
3.2.1 Результаты наблюдения за проведением занятий экспериментальной группы……………………………………………………..32
3.2.2 Сравнительный анализ двигательной подготовленности контрольной и экспериментальной групп……………………………………..32
3.2.3 Сравнительный анализ двигательной подготовленности экспериментальной и контрольной групп до и после эксперимента………. 33
3.2.4 Сравнительный анализ уровня двигательной подготовленности контрольной и экспериментальной групп после эксперимента……………..34
Список использованных источников…………………………………………..36
Физическое воспитание в школах является неотъемлемой частью образования. От качества организации и проведения занятий с учениками зависят уровень их физической подготовленности и здоровья, а также отношение к физической культуре по окончании школы.
На данный момент основной целью физической культуры в школе становится воспитание здорового, сильного, гармонически развитого человека. В основе же всесторонней подготовки детей лежит взаимообусловленность всех качеств человека, развитие одного из них положительно влияет на развитие других и наоборот, отставание в развитие одного или нескольких качеств задерживает развитие остальных.
В настоящее время актуальной проблемой подрастающего поколения является плохая физическая подготовленность. В связи с тем, что информации об уровне развития физических качеств семиклассников школы №11 города Северодвинска нет статистических данных о их средних показателях, было интересно создать эту работу для исследования уровня развития скоростно-силовых и силовых качеств. (В.Д. Сонькин., В.В. Зайцева, О.В. Тиунова, 1993г., Б.Х. Ланда, 2004г.)
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ
Основные понятия к определению физическая подготовленность
В последние годы работу по физической культуре в школе оценивают не только по кубкам, грамотам и различным призам, завоеванным в спортивных соревнованиях, а по данным физической подготовленности всех учащихся, их состоянию здоровья и физического развития. Особое внимание к физической подготовке учащихся средней школы привлекается в настоящее время. Оценка здоровья и физического развития школьников не вызывает больших трудностей, так как врачи, медицинские работники тратят не столь много времени, и имеют подробные инструкции и указания Министерства здравоохранения. Оценка же физической подготовленности школьников крайне затруднительна. Затруднительна, потому что нет апробированной методики ее определения и мало опубликованных данных для сравнения уровня подготовленности учеников. (Г.И. Кукушкин, 1962г., Н.А Лупандина, 1969г., Е.И. Рябцева, 1987г.)
В ряде литературных источников (Л.П. Матвеев, 1959,1976г., Н.Г. Озолин, 1988г., В.М. Заумерский 1966, 1970г., З.И. Кузнецова 1968г.) физическую подготовленность характеризуют совокупностью таких физических качеств, как сила, быстрота, выносливость, ловкость. Она в значительной степени определяется морфологическими особенностями и функциональным состоянием всего организма и отдельных его систем, и в первую очередь сердечно – сосудистой и дыхательной систем.
Физическую подготовленность школьников, как указывает З.И. Кузнецова характеризуют два показателя:
- степень владения техникой движений;
- уровень развития физических качеств.
Физическая подготовленность у учащихся осуществляется в результате обучения, а уроках, но лишь при одном условии, если учитель, обучая детей правильно выполнять двигательные действия, воспитывает у них и физические качества.
Чтобы управлять учебным процессом, вовремя вносить корректив, нужно вести контроль, за физической подготовленностью школьников.
Однако этому вопросу до сего времени не уделяется должного внимания в научных исследованиях. Имеющиеся литературные данные изучения основных движений детей школьного возраста показывают на отсутствие единой апробированной методики обследования. Обследование по различным заданиям в возрастных группах у мальчиков и девочек и в различных условиях испытаний не дает возможности выявить характерные особенности возрастно – полового развития.
Давно уже выдвигается настоятельная необходимость разработки единой методики, учета развития основных движений и сбора материала, которые могут послужить отправными данными для оценки физической подготовленности школьников разных возрастных групп.
Двигательные навыки и физические качества, приобретаемые школьниками в процессе физического воспитания в школе, имеют исключительное значение в практической работе учителей физического воспитания. Ряд исследователей (Н.Н. Бинчук, 1959, А.П. Кашин 1967) указывают на недостаточность физической подготовленности у молодежи, поступающей на первые курсы в Вузы. Объясняется это тем, что в школах еще высок процент учащихся, освобожденных от занятий физической культурой без достаточных на то оснований, а организация процесса физического воспитания во многих из них находится не на высоком уровне.
В центре внимания исследователей, считающих необходимым дальнейшее совершенствование системы физического воспитания школьников (Н.А. Лупандина, 1962, Б.Х. Ланда 2004г.) Находятся вопросы оптимальных требований, с целью более эффективного развития физических способностей школьников. Так Джамаловым А.Р. 1969 было проведено исследование физического состояния школьников и установлено, что наиболее эффективным в развитии физической подготовленности является более высокий режим двигательной деятельности, достигаемой применением комплекса разнообразных средств физической культуры и спорта.
Разнообразие двигательных умений и навыков, получаемых школьниками в процессе занятий физической культурой в школе, направлены на повышение уровня общей физической подготовленности учащихся. Многими исследованиями и повседневной жизнью подтверждается то положение, что физически подготовленный человек имеет лучшую производительность труда, высокую работоспособность. Основными показателями общей физической подготовленности школьников были, есть и будут достижения в основных движениях. В них видно умение владеть своим телом, умение выполнять движения экономично, быстро, точно. В этих движениях выявляется уровень развития физических качеств. Под качеством понимается такое свойство, которое выражается в способности выполнения не одной какой-нибудь узкой задачи, а более или менее широкого круга задач, объединенных психофизической общностью. Основные движения наиболее полно вскрывают эту общность качеств. Разумеется, педагогический процесс по физическому воспитанию не ограничивается узким набором упражнений. Чем больше число условных двигательных рефлексов приобретает ученик, тем более сложные и разнообразные двигательные задачи может ставить учитель перед учениками, тем легче приобретается навык. Двигательный навык характеризуется объединением частных операций в единое целое, устранением ненужных движений, задержек, повышением точности и ритмичности движений, уменьшением времени на выполнение действия в целом. Показатели уровней физической подготовленности, для учащихся 7 классов представлены ниже в виде таблиц.
Таблица 1 - Сводная таблица нормативных оценок уровня физической подготовленности учащихся 13 лет (Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов 2003, Б.Х. Ланда)
Автор: Гузняев Дмитрий Юрьевич
Должность: учитель физической культуры
Учебное заведение: МБОУ "СОШ № 90"
Населённый пункт: г. Северск, Томская область
Наименование материала: Методическая разработка
Тема: Оценка уровня физической подготовленности детей школьного возраста
Раздел: полное образование
тестирования (теста).
Например, прыжок в длину с места — это тест; процедура проведения прыжков и измерение результатов — тестирование; длина прыжка — результат тест
Надёжность теста - это степень точности, с которой он оценивает определён- ную двигательную способность независимо от требований того, кто её оценивает. Надёжность проявляется в степени совпадения результатов при повторном тестировании одних и тех же школьников в одинаковых условиях; это стабильность или устойчивость результата теста каждого ребенка при повторном выполнении контрольного упражнения. Другими словами, школьник в группе обследуемых по результатам повторных тестирований (например, показателям прыжков, времени бега, дальности метания) устойчиво сохраняет своё ранговое место. Стабильность теста основывается на зависимости между первой и второй попытками, повторенными через определённое время в одинаковых условиях одним и тем же учеником. Стабильность теста зависит от вида теста, возраста и пола испытуемых, временного интервала между первым тестом и вторым таким же тестом. Например, показатели кондиционных тестов или морфологических признаков при небольших временных интервалах более стабильны, чем результаты координационных тестов; у более старших школьников — результаты стабильнее, чем у более младших. При более длительных интервалах (например, через месяц) стабильность даже таких тестов, как бег на 1000 м или прыжок в длину с места, становится уже заметно ниже. Надёжность тестов определяют также по сопоставлению средних показателей входящих в тест. Для повышения объективности тестирования необходимо соблюдение стандартных условий проведения теста: -время тестирования, место, погодные условия; -единое материальное и аппаратурное обеспечение; -психофизиологические факторы (объем и интенсивность нагрузки, мотивация); -подача информации (точная словесная постановка задачи теста, объяснение и демонстрация). В целом, как отмечают специалисты, надёжность тестов можно повысить различными путями: более строгой стандартизацией тестирования, лучшей мотивацией испытуемых, увеличением, повышением согласованности их мнений, увеличением числа тестов.
Еще
одной
важной проблемой тестирования двигательных способностей является
организация их применения.
Учитель физической культуры должен определить: в какие сроки лучше организовать тестирование, как осуществлять его на уроке и как часто следует проводить тестирование.
Сроки тестирования
устанавливают в соответствии со школьной программой, которая предусматривает обязательное двухразовое тестирование физической подготовленности учащихся. Первое тестирование целесообразно проводить во вторую- третью неделю сентября (после того как учебный процесс войдёт в нормальное русло), а второе — за две недели до окончания учебного года (в более поздние сроки могут иметь место организационные трудности, вызванные приближающимися экзаменами и каникулами). Знание годичных изменений в развитии двигательных способностей школьников позволяет учителю вносить соответствующие коррективы в процесс физического воспитания на следующий учебный год. Однако учитель может и должен проводить более частое тестирование, осуществлять так называемый оперативный контроль.
Данную процедуру целесообразно выполнять, например, для того, чтобы определить из- менение уровня скоростных, силовых способностей и выносливости под влиянием уроков лёгкой атлетики в течение I четверти и т.п. С этой целью учитель может применить тесты для оценки координационных способностей детей в начале и в конце освоения учебного материала школьной программы, например, по спортивным играм, для выявления изменения показателей развития этих способностей. Следует учитывать, что разнообразие решаемых педагогических задач не даёт возможности предоставить учителю уникальную методику тестирования, одинаковых правил проведения тестов и оценки результатов тестирования. Это требует от учителей проявления самостоятельности в решении теоретико-методологических и организаци- онных вопросов тестирования.
Тестирование на уроке
необходимо увязать с его содержанием (органически входить в состав запланированных физических упражнений). Если, допустим, у школьников требуется определить уровень развития скоростных способностей или выносливости, то необходимые тесты следует запланировать в ту часть урока, в которой будут решаться задачи развития соответствующих физических способностей.
Частота проведения тестирования
во многом определяется темпами развития конкретных физических способностей, возрастно-половыми и индивидуальными особенностями их развития. При оценке общей физической подготовленности учащихся используются разнообразные тесты, выбор которых зависит от конкретных задач тестирования и наличия необходимых условий. Однако в связи с тем, что полученные результаты тестирования можно оценивать лишь путем сравнения, поэтому тесты выбирались те, которые широко представлены в теории и практике физического воспитания детей. Для оценивания общего уровня физической подготовленности ученика с помощью комплекса тестов в данной разработке предлагается переводить результат тестирования в формулы расчета уровня физической подготовленности, и сравнивать с установленными значениями оценки индивидуального и общего уровня физической подготовленности. Изменение значений при повторных тестированиях позволяет судить о прогрессе как отдельного ребенка, так и группы детей.
Цель и задачи данной работы
Актуальность. Физическая подготовленность — это результат физической подготовки, который достигается благодаря выполнению двигательных действий. Провести оценку уровня физической подготовленности можно при помощи определения уровня развития физических качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости. Повышать уровень физической подготовленности и укреплять здоровье школьников — основная задача современного образования на сегодняшний день. Предмет физическая культура — основная учебная дисциплина любых учебных заведений в России. Государство все больше стало уделять внимание здоровью подрастающего поколения и поэтому на всех этапах обучения предусмотрены часы на физическую культуру. Наряду за контролем проведения занятий по физической культуре государство предусматривает обязательный мониторинг физического развития и подготовленности обучающихся. Наверное, положительная динамика этих показателей лучше всего будет демонстрировать качество проведения занятий по физической культуре в любом учебном заведении. А знание учащимся своих показателей физического развития и физической подготовленности позволит сформировать осознанное отношение к своему здоровью и педагогическому процессу. На сегодняшний день основная задача современного образования — повышать уровень физической подготовленности и укреплять здоровье школьников. Отличное здоровье, крепкое и закаленное тело, сильная воля, формируемые в процессе занятий физической культурой и спортом, являются хорошей основой для интеллектуального развития человека. Достигнуть высокого физического совершенства, избавиться от некоторых врожденных и приобретенных физических недостатков можно лишь путем правильного и систематического использования физических упражнений. К сожалению, многие родители не понимают оздоровительного значения физической культуры и спорта, не уделяют должного внимания физическому воспитанию детей. Поэтому задача преподавателей физического воспитания и тренеров — разъяснить положительное воздействие физической культуры на состояние здоровья и физическое развитие детей. Как показывает практика, дети с повышенным двигательным режимом, то есть активно занимающиеся физической культурой и спортом, лучше своих сверстников успевают в общеобразовательной школе. Кроме того, школьников, активно занимающихся физическими упражнениями, повышается устойчивость к простудным заболеваниям.
Объект исследования — физическая подготовленность учащихся 5–6 классов.
Предмет исследования — уровень физической подготовленности учащихся 5–6 классов.
Цель исследования — изучить показатели физической подготовленности учащихся 5–6 классов.
Исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи исследования:
1) изучить научно-методическую литературу по теме исследования;
2) рассмотреть методы оценки физической подготовленности учащихся.
3) провести исследование уровня физической подготовленности учащихся 5–6 классов.
Проанализируем показатели физической подготовленности мальчиков 5–6 классов по окончанию педагогического эксперимента, представленные в таблице.
Тест
Сгибание иразгибание рук вупоре лежа на полу (кол-во раз)
Бег на 1500м (мин,с)
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см)
Читайте также: