Механизм тестирования основных физических качеств в начальной школе
Обновлено: 05.07.2024
2 Экспресс-тестирование. Экспресс-тесты проводятся в обязательном порядке в начале и в конце учебного года не нарушая при этом ход учебного процесса. Оценивать учащихся следует не по абсолютному результату выполнения упражнений, а по величине сдвигов (по улучшению результатов). Сроки тестирования обязательно согласуются с требованиями школьной программы. Знание годичных изменений в развитии двигательных способностей позволяет учителю вносить в процесс физического воспитания конкретных учащихся необходимые коррективы. Важно соблюдать максимально одинаковые условия при проведении тестов. Учебные нормативы физической подготовленности учащихся основной школы ориентированы на показатели развития двигательных способностей, предложенных временным государственным образовательным стандартом.
3 Задачи экспресс-тестрования : проверить уровень физической подготовленности учащихся; проконтролировать динамику роста физических качеств, развитие cкорости, координационных способностей, выносливости, cилы; осуществить контроль за эффективностью педагогического процесса; ориентировать на выполнение нормативов;
6 Прыжок в длину с места. Тест для оценки скоростно-силовых способностей. Оборудование: Ровная поверхность с нескользким покрытием, измерительная линия на расстоянии 80 см идет отчет через каждый сантиметр до 260 см. Описание теста: Прыжок осуществляется после разминки, предлагается выполнить 3 попытки, из которых выбирается лучший результат. В исходном положении ступни параллельно, ноги ставятся на ширине плеч, к ограничительной черте. Сделать замах руками, активно разогнуть ноги и выполнить с максимальной силой толчок двумя ногами. Приземление идет на две ноги. Отрывать ноги от линии до момента прыжка нельзя. Результат: Длина прыжка оценивается в сантиметрах от ограничительной линии до точки приземления, за которую принимается близкая к линии точка соприкосновения любой части тела ученика с поверхностью (при правильной техники прыжка это обычно пятка).
7 Подтягивание на перекладине. Тест для оценки силовых способностей. Мальчики - из виса на высокой перекладине. Девочки – из виса лежа на низкой перекладине высотой 1 метр. Оборудование: высокая и низкая перекладина. Описание теста: Мальчики: из исходного положения хватом сверху, не касаясь ногами пола, подтягиваться на руках до пересечения подбородком линии перекладины на 1-2 см. затем руки полностью распрямлены. Задержки, раскачивания, сгибание ног в коленях не допускаются. Подтягивание выполняется плавно без рывков. Девочки: принять положение виса лежа, опираясь пятками о пол, хватом двух рук снаружи, затем подтягиваться до касания грудью перекладины. Движения выполнять плавно, без прогибания и сгибания. Подтягивания, с небольшим сгибанием рук, не засчитываются. Результат: Общее количество подтягиваний.
8 6 минутный бег. Тест для оценки выносливости. Оборудование: Беговая дорожка, размеченная в метрах, секундомер, ограничительные флажки. Описание теста: Стартовать из положения высокого старта. Бежать по дорожке стадиона )зала, площадки) в доступном темпе в течении 6 мин. Если в ходе бега испытуемый почувствовал усталость, можно перейти на ходьбу, а затем снова продолжить бег. Через 1 мин ученику сообщают, сколько еще времени ему нужно бежать. Результат: Определяется по длине дистанции в метрах, которую преодолеет учащийся за 6 мин.
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
1. Опишите механизм тестирования основных физических качеств. Заполните таблицу.
Таблица: Тесты физической подготовленности
Название качества
Название теста
Методика проведения
Из и.п. стоя выполняются три пружинистых наклона вперед.
Метание мяча в цель
Из и.п. мяч в согнутой руке, локоть на уровне уха. Трижды выполняем метание в цель.
Поднимание туловища (количество раз)
Из и.п. лёжа на спине с согнутыми коленями выполняются поднимание туловища.
12 минутный бег
- подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
- по всем предметам 1-11 классов
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
Дистанционные курсы для педагогов
Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
5 612 434 материала в базе
- ЗП до 91 000 руб.
- Гибкий график
- Удаленная работа
Самые массовые международные дистанционные
Школьные Инфоконкурсы 2022
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Другие материалы
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
- 21.10.2020 1522
- DOCX 14.1 кбайт
- 25 скачиваний
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Паршин Виктор Олегович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Автор материала
40%
- Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
- Для учеников 1-11 классов
Московский институт профессиональной
переподготовки и повышения
квалификации педагогов
Дистанционные курсы
для педагогов
663 курса от 690 рублей
Выбрать курс со скидкой
Выдаём документы
установленного образца!
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Академическая стипендия для вузов в 2023 году вырастет до 1 825 рублей
Время чтения: 1 минута
Минобрнауки и Минпросвещения запустили горячие линии по оказанию психологической помощи
Время чтения: 1 минута
Россияне ценят в учителях образованность, любовь и доброжелательность к детям
Время чтения: 2 минуты
В Госдуме предложили ввести сертификаты на отдых детей от 8 до 17 лет
Время чтения: 1 минута
Рособрнадзор предложил дать возможность детям из ДНР и ЛНР поступать в вузы без сдачи ЕГЭ
Время чтения: 1 минута
Онлайн-тренинг: нейрогимнастика для успешной учёбы и комфортной жизни
Время чтения: 2 минуты
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
В первой главе нашей исследовательской работы нами были раскрыты теоретические основы развития физических качеств, определены средства и методы их развития, изучены особенности развития физических качеств детей младшего школьного возраста с учетом анатомо-физиологических особенностей развития детского организма и сенситивных периодов развития физических качеств; роль подвижных игр, влияющих на развитие физических качеств детей младшего школьного возраста.
Необходимым условием физической подготовленности детей младшего школьного возраста является игра. Игра, как нам уже известно, является ведущей двигательной деятельностью младшего школьника. С помощью игры развиваются разнообразные физические качества, и, прежде всего, скорость и ловкость.
Одновременно закрепляются и совершенствуются двигательные привычки. Подвижные игры - это тот вид физических упражнений, который характеризуется привлекательностью, глубиной и главное разносторонностью воздействия. Подвижные игры с давних пор известны не только как средство повышения физической подготовленности, но и как прекрасный отдых после напряженной трудовой деятельности. Ученые доказали, что успеваемость школьников в значительной степени зависит от состояния их здоровья. А здоровье, в свою очередь, находится в зависимости от соблюдения каждым школьником оптимального двигательного режима, развития физических качеств.
Вторая глава посвящена экспериментальной деятельности.
Самые существенные изменения в развитии физических качеств происходят в
младшем школьном возрасте, преимущественно в период с 8 до 11 лет.
Поэтому мы взяли для эксперимента гибкость, ловкость, силу и выносливость детей младшего школьного возраста.
Исследовательская работа включала в себя три этапа:
Цель: выявление актуального уровня развития физических качеств детей младшего школьного возраста.
• подобрать тесты для выявления уровня развития физических качеств:
2. Формирующий, который включал работу, направленную на повышение уровня развития физических качеств детей младшего школьного возраста.
3. Контрольный эксперимент.
Цель: выявление динамики уровня развития физических качеств.
• проанализировать и обобщить полученные результаты.
При составлении тестирования нами учитывались данные таких авторов как:
В. И. Лях (программный материал), Л. Б. Кофман (Настольная книга учителя физической культуры). Для определения уровня развития физических качеств: гибкости, силы и ловкости мы использовали тесты:
1. Наклон туловища вперёд (измерение уровня развития гибкости).
2. Челночный бег 3x10 (измерение уровня развития ловкости)
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (измерение уровня развития силы)
4. Прыжки через скакалку (измерение уровня развития выносливости).
При выполнении контрольных тестов нами были определены количественные характеристики выполнения каждого теста, соответствующие тому или иному
уровню,т.е. критерии развития физических качеств младших школьников. На основании этих количественных характеристик они были отнесены к тому или иному уровню (таблица 1).
Таблица 1. - Уровни развития физических качеств
Итак, на основании результатов проведённого нами констатирующего эксперимента был выявлен исходный уровень развития физических качеств
(Приложение 1).
При проведение теста на гибкость учащиеся экспериментального класса показали следующие результаты (диаграмма рис.1):
Высокий уровень показали: – 4 чел. 23%;
Средний уровень показали – 9чел. 50%;
Низкий уровень показали – 5 чел. 27%
При проведение теста на ловкость учащиеся экспериментального класса показали следующие результаты (диаграмма Рис.2):
Высокий уровень показали: – 4 чел 23%;
Средний уровень показали – 11чел 61%;
Низкий уровень показали –3 чел 16%.
При проведение теста на силу учащиеся экспериментального класса показали следующие результаты (диаграмма 3):
Высокий уровень показали: – 1 чел 5%;
Средний уровень показали – 9 чел 51%;
Низкий уровень показали – 8 чел 44%.
показали следующие результаты (диаграмма 4):
Высокий уровень показали: – 8 чел 44%;
Средний уровень показали – 6 чел 33%;
Низкий уровень показали – 4 чел 23%
Констатирующем эксперименте
Анализируя результаты проведенных тестов в начале эксперимента, мы определили, что учащиеся показали средний уровень развития всех качеств. После проведения констатирующего эксперимента мы приступили к формирующему эксперименту.
Дорогие друзья, рады представить вам Петрова Олега Геннадьевича, учителя физической культуры Гуманитарно-экономического колледжа МПК НовГУ им. Ярослава Мудрого г. Великий Новгород Новгородской области. Сегодня Олег Геннадьевич в своей статье познакомит вас с педагогической диагностикой уровня развития физических качеств учащихся. Данный материал будет полезен учителям физической культуры.
Краткий комментарий к статье от Олега Геннадьевича:
"В статье представлены размышления о диагностике уровня физического развития учащихся".
Полезного чтения.
Диагностика является неотъемлемой частью образовательного процесса. С её помощью определяется достижение поставленных целей. Эффективно управлять образовательным процессом без диагностики невозможно.
«Диагностика – это точное определение результатов дидактического процесса. Диагностика включает контроль, проверку, оценивание; накопление статистических данных, их анализ; прогнозирование, выявление динамики, тенденций дидактического процесса.
Существуют различные виды контроля: предварительный, текущий, периодический, тематический, итоговый и отсроченный контроль.
Предварительный контроль помогает выявить знания, умения и навыки, которые уже имеются у учащихся.
Текущий контроль применяют по ходу обучения и проводят с целью выявления степени сформированности знаний, умений и навыков, их прочности и глубины.
Периодический контроль выявляет итог работы за какой-либо временной период.
Тематический контроль проводят по окончании изучения темы, чтобы систематизировать знания учащихся.
Итоговый контроль определяет конечный результат обучения.
В педагогической практике используются различные формы контроля: индивидуальная, фронтальная, групповая.
Существуют методы устного, письменного, практического, тестового контроля и самоконтроль.
Педагогическая диагностика помогает оптимизировать процесс обучения. Руководствуясь выбранными критериями, диагностика позволяет гибко менять состав групп, видеть динамику развития учащегося.
Важно своевременно и углублённо проводить диагностику уровня развития физических качеств и соответствие их возрастным нормам. Для этого используются различные контрольные упражнения (тесты). С помощью тестирования изучается моторное развитие детей, подбираются оптимальные средства и методы физического развития детей, определяются особенности формирования двигательных действий. Анализ результатов тестирования позволяет определить причины успеваемости (неуспеваемости) по предмету, разработать способы оптимизации двигательной активности учащихся.
Для оценки уровня развития физических качеств ученые (В.И. Лях, А.П.Матвеев , Г.Б. Мейксон, Б.Х. Ланда и др.) предлагают использовать следующие контрольные упражнения (тесты):
- Быстроту можно оценить по скоростному бегу на 30м, 60м или на 100м.
- Сила оценивается по подтягиванию на высокой перекладине в висе (у мальчиков) и отжиманию от пола в упоре лежа (у девочек).
- Координацию можно оценить по бегу 3х10м (челночному бегу).
- Гибкость оценивается по степени наклона туловища вперёд из основного положения, колени при этом не сгибаются.
- Выносливость можно оценить по бегу на дальние дистанции.
Критерии оценки зависят от возраста, т.к. учеными разработаны возрастные нормы уровня развития физических качеств.
Для проведения диагностики уровня развития физических качеств существует множество контрольных упражнений. Они разработаны ведущими специалистами в области физической культуры: А.П. Матвеев, В.И. Лях, Б.Х. Ланда, Г.Б. Мейксон и др. Эти тесты позволяют определить уровень развития основных физических качеств, сформированность двигательных умений и навыков. Выбор тестовых упражнений зависит от знания учителем методики проведения того или иного теста, условий школы, наличия региональных стандартов тестирования.
Анализ научно-методической литературы, а также обобщение опыта педагогов-исследователей показывают, что в практике физической культуры используются контрольные упражнения (тесты), по результатам выполнения которых можно оценить уровень развития физических качеств.
Основным педагогическим диагностированием в физической культуре является тестирование, которое представляет собой контрольные упражнения. Приступая к тестированию надо представлять для чего и с какой целью оно проводится. Учитываются принципиальные положения: соответствие тестов контингенту испытуемых и характеру их физической подготовки.
При выборе тестов для оценки уровня развития физических качеств необходимо учитывать следующие условия:
1. Контрольные упражнения должны быть доступны для учащихся с различным уровнем физической подготовленности;
2. тесты должны соответствовать возрастным особенностям физического развития школьников;
3. тестовые упражнения должны быть хорошо знакомы учащимся и не требовать изучения;
4. методика проведения обследования должна быть простой и не требовать больших затрат времени, специальной сложной измерительной аппаратуры и специальных помещений;
5. контрольные упражнения должны соответствовать критериям надёжности, информативности, объективности;
6. допускается использование приёмов, которые стимулируют проявление положительных эмоций и дают возможность наглядно оценить результат;
7. контрольные упражнения одинаковы для всех возрастных групп, это позволяет отследить динамику показателей уровня развития физических качеств.
Таким образом, можно сделать вывод, что тестовые задания позволяют оценить физическую и функциональную подготовленность учащихся, а также отследить динамику развития физических качеств, что очень важно для гармоничного физического развития и для формирования интереса к урокам физической культуры.
Читайте также: