Марина чибисова школьный психолог
Обновлено: 06.07.2024
(Не) фантазируй об этом
Влияний намного больше, чем отдельные, даже сильно звучащие, родительские слова. А вот когда установки становятся помехой, не позволяют эффективно решать жизненные задачи, есть повод обратиться к психологу.
Вспомнить все
Индивидуальная работа с клиентом в адлерианском подходе начинается с анализа жизненного стиля и поиска ошибочных убеждений. «Составив о них целостное представление, психотерапевт предлагает клиенту свою интерпретацию, показывая, как эта система убеждений сложилась и что с этим можно сделать, — объясняет Марина Чибисова. — Например, моя клиентка Виктория всегда ждет плохого. Ей необходимо предусмотреть любую мелочь, а если она позволит себе расслабиться, то что-то в жизни обязательно нарушится.
Понять, что твоя картина мира — это не объективная реальность, а твой детский вывод, у которого вообще-то есть альтернатива, бывает непросто. Кому-то достаточно 5-10 встреч, а кому-то нужно полгода и больше, в зависимости от глубины проблемы, тяжести анамнеза и желаемых изменений.
Подлови себя
Между минусом и плюсом
Переживание неполноценности свойственно каждому из нас, считал Адлер. Каждый сталкивается с тем, что чего-то не умеет/не имеет, или с тем, что другие делают что-то лучше. Из этого чувства рождается стремление к преодолению и успеху. Вопрос в том, что именно мы воспринимаем как свою неполноценность, как минус, — и куда, к какому плюсу будем двигаться? Вот этот основной вектор нашего движения и лежит в основе стиля жизни.
По сути, это наш ответ на вопрос: к чему мне следует стремиться? Что даст мне ощущение полной целостности, смысла? Для одного плюс — сделать так, чтобы тебя не заметили. Для другого — вкус победы. Для третьего — чувство полного контроля. Но то, что воспринимается как плюс, не всегда действительно полезно в жизни. Адлерианский подход помогает приобрести большую свободу движения.
Узнать больше
Познакомиться с идеями адлерианской психологии можно на одной из школ, которые ежегодно организует Международный комитет летних школ и институтов Адлера (The International Committee of Adlerian Summer Schools and Institutes, ICASSI). Очередная, 53 Ежегодная летняя школа пройдет в Минске в июле 2020 года. Подробнее на сайте .
В поисках верной цели
В работе с детьми, которые испытывают трудности в отношениях или поведении, и их родителями адлерианский психолог исследует ошибочные цели ребенка.
Каждый из нас, согласно теории Адлера, стремится занять свое особое (не значит — первое) место в группе (в семье, коллективе). Если ребенок чувствует себя успешным, он стремится делать что-то полезное для других. Если нет, то интерес к сотрудничеству замещается попыткой подтвердить свою социальную значимость.
Привлечение внимания. Ребенок может решить, что он важен, только когда все его замечают. И он будет всеми силами добиваться внимания.
Со временем родители сами смогут распознавать, какую цель преследует ребенок. А также по-новому вести себя в привычных ситуациях. В результате изменится и поведение ребенка, и ощущение самих родителей, и отношения внутри семьи.
И правда. Современные первоклассники — дети цифрового века, привычные к мониторам гораздо больше, чем к книгам. Заинтересовать их даже самым лучшим букварём весьма непросто. Казалось бы, напрашивается очевидное решение: взять хорошие учебники и сделать цифровую копию на электронном носителе. Раньше водили пальцами по странице, теперь будет водить пальцем по планшету. И все довольны: для ребёнка увлекательно, а для школы привычно.
К сожалению, реальность, как водится, сильно отличается от этой картинки. И чтобы это понять, достаточно вспомнить результаты исследований.
Почему есть разница между переворачиванием и прокручиванием
Первые сравнительные исследования чтения с листа бумаги и с монитора начались еще в 90-е годы. Их выводы были довольно конкретными: электронные тексты люди читают медленнее и понимают их хуже, нежели печатные. Однако чем больше компьютеры входили в повседневную жизнь и чем лучше становилось качество мониторов, тем более неоднозначными оказывались полученные результаты.
В 2004 году шведский профессор Эрик Вестлунд из университета Карштадта и его коллеги провели исследование, в ходе которого сравнивали понимание печатных и электронных текстов.
72 добровольца должны были ответить на вопросы теста по содержанию пяти прочитанных текстов (в среднем около тысячи слов в каждом). Половина участников читали эти тексты в печатном виде, а половина — в электронном. Выяснилось, что группа, читавшая компьютерный вариант, набрала меньше баллов и больше жаловалась на усталость.
В другой серии экспериментов 82 добровольца выполняли такой же тест на компьютере. Только у одной половины он был разделён на страницы, а у второй — представлен в виде единого текста, по которому нужно было перемещаться с помощью мышки. После завершения теста у обеих групп замеряли внимание и оперативную память. Обе группы справились с тестом примерно одинаково, но те, кому приходилось пользоваться мышкой, показали более низкие результаты по вниманию и оперативной памяти.
При создании электронного учебника нужно продумывать не только содержание, которое туда вкладывается, но и способы навигации по нему.
Книга, которую можно потрогать, отличается от цифрового текста
В 2013 году Манген с коллегами провела исследование, похожее на работу Вестлунда. 72 десятиклассника читали два текста, причём одна половина группы читала их на бумаге, а вторая — на компьютере в виде pdf-файлов, а затем отвечали на вопросы по их содержанию. Школьники, работавшие на компьютере, справились с заданием немного хуже. Наблюдая за школьниками, Манген заметила, что ориентироваться в печатном тексте существенно проще.
Анна Манген
В 2014 году она снова провела сравнительное исследование. На сей раз школьники читали художественные тексты, причём половина — печатные, а половина пользовалась электронными книгами Kindle. Ожидалось, что результаты будут аналогичными. Однако в целом обе группы школьников справились с заданиями примерно одинаково. Отличие было только одно: тем, кто читал электронные книги, было труднее восстановить сюжет прочитанного.
Анна Манген
Размещать в электронном учебнике длинные тексты для вдумчивого чтения не стоит, разбивайте большие тексты на связанные тематические блоки.
Интересно обратить внимание на данные, полученные в ходе международного образовательного тестирования PISA (Международная программа оценки учащихся).
По итогам PISA 2012 года лучше всего читали электронные тексты школьники из Сингапура, Гонконга, Японии, Канады и Шанхая. В значительной степени это совпадало с результатами оценки чтения бумажных текстов. Разница между двумя рейтингами связана только с одним навыком — способностью ориентироваться в онлайн-пространстве. Например, школьники из Кореи и Сингапура значительно лучше справляются с электронными текстами по сравнению со школьниками из других стран, которые читают бумажные тексты примерно на том же уровне. И наоборот, польским и шанхайским школьникам, хорошо читающим на бумаге, трудно разбираться в цифровом материале.
Чтобы хорошо читать электронные тексты, школьникам нужно уметь спланировать и осуществить поиск информации, а также оценить надёжность и полезность найденных источников информации.
Однако эти навыки не формируются сами по себе. Это значит, что мало дать ребёнку в руки гаджет, важно научить его находить в огромном потоке сведений необходимую информацию.
Итак, информации о том, как дети читают электронные и бумажные тексты, на данный момент накоплено достаточно. И осмысление этих данных приводит к довольно неожиданному выводу.
Переносить бумажный учебник на электронный носитель бессмысленно. Это всё равно что установить в классе интерактивную доску и писать на ней мелом
Писать на доске, безусловно, нужно, только интерактивная доска может гораздо больше, а для мела вообще не предназначена. Так и с электронным учебником. Этот электронный образовательный инструмент, следуя логике восприятия цифровых текстов, должен быть построен принципиально иначе, чем традиционный учебник. Только при этом условии можно максимально реализовать заложенный в нём ресурс. А вот каким он должен быть, речь пойдёт в следующем материале.
Читайте также: