Консультация для родителей в родительский уголок в детском саду на осень

Обновлено: 25.06.2024

2 1.Поговорите с ребенком о том, какое время года наступило. Можно задать ему вопросы и предложите дать на них полные ответы. Объясните, как нужно отвечать на ваши вопросы. Например: - Какое время года наступило? ( Сейчас осень) -Почему ты так думаешь? (На улице стало холодно, часто идут дожди) -Что происходит с наступлением осени? (Осенью листья желтеют, краснеют, опадают.) -Что происходит с животными и птицами осенью? Птицы улетают в теплые края. Животные готовятся к зиме. - Почему птицы улетают в теплые края? ( На улице стало холодно) Как изменилась одежда людей и почему? (На улице стало холодно, поэтому люди стали одеваться теплее) 2. Помогите ребенку запомнить, что осень можно разделить на раннюю и позднюю осень. Расскажите ребенку о том, чем они отличаются друг от друга. Ранней осенью еще тепло, часто светит солнце, дожди идут редко. Листья на деревьях начинают краснеть и желтеть, поэтому раннюю осень называют золотой. В парках и садах еще цветут астры, георгины, бархатцы и другие осенние цветы. На полях и в садах убирают урожай овощей и фруктов. В лесах собирают бруснику, клюкву, грибы. Перелетные птицы собираются в стаи и готовятся к отлету на юг. Поздней осенью становится холодно, солнце светит все реже и совсем уже не греет, часто идут холодные моросящие дожди. Деревья сбрасывают

5 9. Выучите с ребенком следующий текст и проведите пальчиковую гимнастику. Она способствует развитию тонкой (пальчиковой), моторики, поможет легко запомнить относительные прилагательные (дубовый, кленовый, рябиновый), пригодится во время минутки отдыха при письме или рисовании. Проверьте, сможет ли ребенок сам образовать относительные прилагательные от существительных береза, осина (березовый, осиновый). Ветер по лесу летал, Плавные волнообразные движения ладонями Ветер листики считал: Вот дубовый большой. Загибаем пальцы на обеих руках. Вот с березки золотой. Вот кленовый лист резной. Раскрываем ладошки. Вот последний лист с осинки Ветер бросил на тропинку. Опускаем руки вниз.

О чём поговорить с ребёнком осенью? (составление осенних рассказов и заучивание осенних стихов по пиктограммам, осенние раскраски, штриховки)

О чём поговорить с ребёнком осенью? (составление осенних рассказов и заучивание осенних стихов по пиктограммам, осенние раскраски, штриховки) 1. Выясните, знает ли ваш ребенок, какое время года наступило.

Бабочка, гусеница, божья коровка, муравей

В кладовой Насекомые Бабочка, гусеница, божья коровка, муравей СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! СБОЙ! Н. В. Нищева ЗАНИМАЕМСЯ ВМЕСТЕ Подготовительная

Месяц СЕНТЯБРЬ. Сентябрь Что мы делаем в сентябре

Наступила осень! Лес накинул золотца на листья, зашумели листья, вот ветер срывает их и пускает листопадом по дороге. Долго еще будут кружиться листья, пока не опадут и деревья останутся голыми. Вот тогда

Конспект интегрированного занятия

Формирование предпосылок УУД Регулятивные УУД

Осень. 3. Во время прогулки обратить внимание на то, как одеты люди осенью.

Осень Для детей 4-5 лет 1. Рекомендую рассказать о том, какое сейчас время года. Обратить внимание ребенка на осенние изменения погоды (стало холоднее, дует ветер, идет дождь). 2. Обратить внимание на

ОСЕНЬ 1. ранняя осень 2. золотая осень 3. поздняя осень

Ты знаешь этих детей? Если нет, то познакомься. Это Таня и Ваня. Они брат и сестра. Тебе они нравятся? Поздоровайся с ними. Скажи: «Здравствуйте,

(подготовительная группа)

Предварительная работа. Наблюдение за осенними изменениями в природе на прогулке, за тем, как меняется цвет листьев и травы, отцветают цветы,

Задание 1. Рассмотри картинки. Какие цветы появляются прямо из-под снега? Это происходит в первый весенний месяц - март. Покажи подснежники.

Задание 1. Рассмотри картинки. Какие цветы появляются прямо из-под снега? Это происходит в первый весенний месяц - март. Покажи подснежники. Задание 2. Рассмотри картинку. Какие цветы появляются прямо

Новая лексика Существительные Глаголы: Прилагательные: Наречия: Закличка Цели: ОСЕННЯЯ

Новая лексика Существительные: осень, туча, дождь, лужа, погода, непогода, листопад, сырость, зонт, сентябрь, октябрь, ноябрь, листья, деревья, берёза, дуб, ос ина, рябина, ясень, липа, тополь, клён, лиственница,

"ЗДРАВСТВУЙ, ОСЕНЬ ЗОЛОТАЯ!"

"ЗДРАВСТВУЙ, ОСЕНЬ ЗОЛОТАЯ!" С наступлением осени все преобразилось до неузнаваемости. Зелёный лес укрылся золотой листвой, куда-то подевались бабочки и даже некоторые птицы перебрались в тёплые края.

Педагог Черкасова О.Н., СП5 Конспект целевой прогулки в осенний парк для детей старшей группы.

Задачи: Педагог Черкасова О.Н., СП5 Конспект целевой прогулки в осенний парк для детей старшей группы. Цель: Расширить представления детей о деревьях и кустарниках, которые находятся рядом с нами; обратить

ЗДРАВСТВУЙ, ОСЕНЬ ЗОЛОТАЯ!

ЗДРАВСТВУЙ, ОСЕНЬ ЗОЛОТАЯ! С наступлением осени природа преобразилось до неузнаваемости. Зелёный лес укрылся золотой листвой, куда-то подевались бабочки и даже некоторые птицы перебрались в тёплые края.

Живой мир ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Разговорная устная речь в 4 классе представляет собой сложный вид речевой деятельности. Она включает в себя ответы на

Живой мир ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Разговорная устная речь в 4 классе представляет собой сложный вид речевой деятельности. Она включает в себя ответы на вопросы и диалог, описание предметов и явлений, собственных

21 сентября 28 сентября. Тема недели: Волшебница осень.

21 сентября 28 сентября. Тема недели: Волшебница осень. Рассказать о том, какое сейчас время года. Обратить внимание ребенка на осенние изменения погоды (стало холоднее, дует ветер, идет дождь). Сравнить

Педагоги: Александрович Ольга Васильевна (учитель-логопед) Бабушкина Елена Анатольевна (воспитатель)

Конспект комплексной непосредственно-образовательной деятельности с детьми средней группы. Осенний лес

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад 26 города Дубны Московской области Конспект комплексной непосредственно-образовательной деятельности с детьми средней группы Осенний

ЗДРАВСТВУЙ, ОСЕНЬ ЗОЛОТАЯ! Прогулки юного натуралиста. С наступлением осени преобразилось до неузнаваемости. Зелёный лес укрылся золотой листвой,

ЗДРАВСТВУЙ, ОСЕНЬ ЗОЛОТАЯ! Прогулки юного натуралиста. С наступлением осени преобразилось до неузнаваемости. Зелёный лес укрылся золотой листвой, куда-то подевались бабочки и даже некоторые птицы перебрались

Оборудование: осенние листья клёна, берёзы, дуба, осины; изображение

Средняя группа Воспитатель детского сада 106 Кируца Мария Михайловна

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад 106 Средняя группа Воспитатель детского сада 106 Кируца Мария Михайловна Рыбинск, 2014 ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА НЕПОСРЕДСТВЕННО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ

Занятие по развитию речи в подготовительной группе. Подготовила и провела: воспитатель группы компенсирующей направленности Шурчкова Татьяна Ивановна

Roacnexm omkpbtmoeo ypok& o -o*t Htacce

MyH ufl flafl bhoe orcaxerhoe oopa3obarerbho yqp?na Hl cpeahcq ooureo6pasobatej.rbhafl rukojra.l!!22 r, Eep$HnKr Roacnexm omkpbtmoeo ypok& o -o*t Htacce no mewe t Paspa6o"ra.na: Moxonuxona

НАБЛЮДЕНИЯ НА ПРОГУЛКЕ ПО ТЕМЕ: В СТАРШЕЙ ГРУППЕ 1

НАБЛЮДЕНИЯ НА ПРОГУЛКЕ ПО ТЕМЕ: В СТАРШЕЙ ГРУППЕ 1 ВОСПИТАТЕЛЬ I КАТЕГОРИИ ПОПОВА ЕЛЕНА ПАВЛОВНА Наблюдение в широком смысле слова это способ познания мира. Наблюдение - непроизвольная деятельность человека,

РЕБЁНКА ПЕРЕСКАЗЫВАТЬ КОРОТКИЕ РАССКАЗЫ

РЕБЁНКА ПЕРЕСКАЗЫВАТЬ КОРОТКИЕ РАССКАЗЫ УЧИМ Заботливые родители рано начинают читать своим малышам детские рассказы, стихотворения и сказки. Но, чтобы речь малыша стала правильной, выразительной и яркой,

Интегрированное занятие по ИЗО деятельности в средней группе детского сада

Конспект по познавательной деятельности деятельности. Группа 5 Воспитатель Пахомова Анна Геннадьевна г.

Конспект по познавательной деятельности деятельности. Группа 5 Воспитатель Пахомова Анна Геннадьевна 13.10.2015 г. Цели: Обобщить и систематизировать знания детей об осени, характерных для этого времени

Конспект ННОД по лепке в подготовительной к школе группе

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Романовская школа ДО Ласточка. Конспект ННОД по лепке в подготовительной к школе группе коллективная работа. Составила воспитатель высшей квалификационной

Гладкова Татьяна Юрьевна, воспитатель, Бранькова Ольга Николаевна, старший воспитатель, МБДОУ "Детский сад 1", г. Чебоксары, Чувашская Республика

Гладкова Татьяна Юрьевна, воспитатель, Бранькова Ольга Николаевна, старший воспитатель, МБДОУ "Детский сад 1", г. Чебоксары, Чувашская Республика Конспект организованной образовательной деятельности по

Предварительная работа: беседы об осени; наблюдения за деревьями на прогулке; занятия по аппликации; сбор листьев

Актуальность темы заключается в том, что она помогает в познании окружающего мира (Лес: растительность леса, животный мир, лес, как эко система) и

Паспорт проекта: Вид проекта: Позновательно-творческий, групповой. Участники проекта: воспитатели, дети и родители старшей группы. Продолжительность проекта: недельный, с 22.10.2018г-26.10.2018г Возраст

Непосредственная образовательная деятельность с детьми младшего дошкольного возраста. Художественно-эстетическое развитие.

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 51 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением художественно-эстетического развития детей Колпинского района г.санкт-петербурга

Дети должны уметь. Сходите на прогулку в осенний лес и составьте рассказ про осень по плану.

Ладошка это солнышко, А пальчики лучи. Поет о солнце скворушка, Кричат о нем грачи.

Ладошка это солнышко, А пальчики лучи. Поет о солнце скворушка, Кричат о нем грачи. Комплекс 1. Солнышко проснулось. Упражнение 1. Поглаживать левую ладонь пальцами правой руки. Поочередно поглаживать

Речевая разминка. - Здравствуй, осень! Здравствуй, осень! Хорошо, что ты пришла! У тебя мы, осень, спросим: Что с собою принесла?

КОНСПЕКТ итогового мероприятия

Игры и упражнения, направленные на развитие временных представлений (4-5 лет).

Приро=да меня=ется (что? ) цвет. лист / ли=стья. де=рево / дере=вья. однокла=ссник / однокла=ссники. любова=ться (чем? ) приро=дой

Осень 1 Приро=да меня=ется (что? ) цвет Урок ПЕРВЫЙ Золота=я о=сень Прочитайте слова, которые вы встретите в этом уроке. Переведите их на родной язык. Запишите перевод. кашта=н / кашта=ны соверше=нство

Галютина Татьяна Геннадьевна, воспитатель муниципального дошкольного образовательного учреждения комбинированного вида детского сада №295 г. Волгограда.
Назначение: консультация предназначена воспитателям для взаимодействия с семьями воспитанников.
Цель: обогащение знаний родителей по организации и проведению прогулок с детьми 4-6 лет.

Вот и промелькнуло лето в своем ситцевом цветастом сарафанчике! На смену ему пришла красавица - осень! Осень - чудная пора! Еще стоят теплые солнечные денечки, а деревья стоят уже в своем золотом убранстве! Постарайтесь использовать их для наблюдений за природой, для игр и общения с ребенком.
Выберите одно из деревьев, и в течение месяца наблюдайте за ним. И увидите чудеса преображения: как листочки из зеленых превращаются в золотые и красные, а потом дерево постепенно теряет свое яркое убранство, пока ветви совсем не оголятся. Можно совместно с ребенком вести дневник наблюдений, в котором будете зарисовывать все изменения, происходящие с деревом.
Гуляя, обратите внимание ребенка на то, что происходит с растениями: цветы отцветают, листья на деревьях изменили свой цвет: пожелтели и покраснели. При малейшем дуновении ветерка они, кружась, падают на землю. Объясните ребенку, что это явление называется листопад.

Выразительно прочтите ребенку стихотворение об осени, предложите выучить его:
Ветер по лесу летал,
Ветер листики считал:
Вот дубовый,
Вот кленовый,
Вот рябиновый резной,
Вот с березки – золотой,
Вот последний лист с осинки
Ветер бросил на тропинку.
Н.Нищева
Это, конечно же, не все, чем можно заняться осенними днями. Главное – это то, что вы вместе со своим ребенком проводите время, учите его чему-то новому и учитесь вместе с ним!

1. Поговорите с ребенком о том, какое время года наступило. Можно задать ему вопросы и предложите дать на них полные ответы. Объясните, как нужно отвечать на ваши вопросы. Например:

— Какое время года наступило? (Сейчас осень)

-Почему ты так думаешь? (На улице стало холодно, часто идут дожди)

-Что происходит с наступлением осени? (Осенью листья желтеют, краснеют, опадают.)

-Что происходит с животными и птицами осенью? Птицы улетают в теплые края. Животные готовятся к зиме.

— Почему птицы улетают в теплые края? (На улице стало холодно)

Как изменилась одежда людей и почему? (На улице стало холодно, поэтому люди стали одеваться теплее)

2. Помогите ребенку запомнить, что осень можно разделить на раннюю и позднюю осень.

Расскажите ребенку о том, чем они отличаются друг от друга.

Ранней осенью еще тепло, часто светит солнце, дожди идут редко. Листья на деревьях начинают краснеть и желтеть, поэтому раннюю осень называют золотой. В парках и садах еще цветут астры, георгины, бархатцы и другие осенние цветы. На полях и в садах убирают урожай овощей и фруктов. В лесах собирают бруснику, клюкву, грибы. Перелетные птицы собираются в стаи и готовятся к отлету на юг.

Поздней осенью становится холодно, солнце светит все реже и совсем уже не греет, часто идут холодные моросящие дожди. Деревья сбрасывают последние листья. Засыхает трава, вянут цветы. Заканчивается отлет птиц на юг.

Предложите ребенку рассказать по картинкам о ранней и поздней осени. Если ему это трудно, задайте ему вопросы, проведите беседу по сравнению картин.

– Какое время года мы видим на первой картинке, какое – на второй? (На первой картинке – ранняя осень, а на второй – поздняя.)

– Какой день изображен на первой картинке, и какой – на второй? (На первой картинке – ясный и солнечный, а на второй – снежный, холодный.)

– Какие листья мы видим на деревьях на первой картинке? А что можно сказать о деревьях на второй картинке? (На первой картинке на деревьях разноцветные листья, а на второй – деревья уже голые.)

– Какой кажется вода в пруду на первой и на второй картинках? (На первой картинке вода кажется светлой и не очень холодной, а на второй – темной и холодной.)

Можно прочитать стихотворение об осенних месяцах.

4. Выучите с ребенком четверостишие, которое поможет ему запомнить названия месяцев осени:

Сентябрь, октябрь, ноябрь,

С дождем и листопадом.

И птицы улетают,

И детям в садик надо.

Родителям рекомендуется:

Ходит осень в нашем парке, дарит осень всем подарки:

Бусы красные – рябине, фартук розовый – осине,

Зонтик желтый – тополям, фрукты осень дарит нам.

Его весной и летом мы видели одетым,

а осенью с бедняжки сорвали все рубашки. (дерево)

Желаем успехов в воспитании ваших детей!

Материал разместила Щеткова И.А.

Выполнила Воспитатель ГБДОУ № 82 Московского района Санкт-Петербурга Архипова Оксана Михайловна

Цели:

Учить детей называть приметы осени, изменения в погоде, использовать для осени образные слова и выражения;
учить сравнивать существенные признаки явлений;
Расширять кругозор детей о природных изменениях осенью, о жизни птиц и диких животных;
Провести веселые прогулки малышей с родителями;
Составить чёткое представление о сезонных явлениях, с помощью совместных с родителями прогулок;
Воспитывать внимание, любовь к природе, заботливое отношение к животным, птицам, положительные качества характера.
Передавать в рисунке цветовые сочетания, характерные для поздней осени.

Что такое осень?

Как сделать так, чтобы осенняя прогулка стала для детей интересной и

познавательной? Чем можно занять ребёнка на прогулке осенью?

Каждый сезон для малышей наступает как будто впервые. Поэтому важно дать им возможность на своем опыте усвоить понятие времени года. Это ляжет в основу стройной картины мира. К счастью, решить такую задачу совсем не сложно.

Наблюдение во дворе

Прогулка в парк

Это занятие заключается в том, чтобы просто гулять, наблюдая, прислушиваясь к звукам вокруг: к шуршанию листвы под ногами, щебетанию птиц. Вспомните во время прогулки об осенних признаках, и, может быть, вы увидите летающую паутинку или много ягод рябины на деревьях.

Белки делают большой запас на зиму — жди зимой сильных морозов.
Много рябины уродилось — значит, осень дождливая будет, а зима морозная.
Высоко птицы перелетные летят — холода уже близко.
Если листва с деревьев опала очень быстро, то зима будет холодной.
Листва с берез опадает неравномерно — долго снега не будет.
Кошка мордочку прячет, хвостиком прикрывает — к похолоданию.

Где ещё встретишь столько интереснейших объектов для исследования?! Да ещё всё это можно потрогать, пощупать, понюхать. Давайте малышу полную свободу.

Вас беспокоит состояние одежды после прогулки? Прихватите с собой запасную одежду. И позвольте ребёнку веселиться в своё удовольствие, например, собирать охапки опавших листьев…

В разных уголках парка можно наблюдать многоликость пейзажей и растений. Сегодня вы полюбуйтесь раскидистым клёном и соберёте под ним нарядный букет. Завтра добавите в композицию веточки рябины. Дуб по праву займёт почётное место в прогулках. Обнаружив под ним однажды гладкий жёлудь, да ещё с симпатичной шляпкой.

Как сделать прогулку ещё полезнее для развития ребёнка?

Обращайте внимание на отдельные элементы окружающего мира. Возьмите в руку листик, посадите на ладонь божью коровку, проведите ручкой малыша по коре дерева.

Развивать музыкальные способности, эстетический вкус, умение проявлять эмоциональную отзывчивость на музыку, развивать творчество и креативность.

Побуждать выражать свои впечатления от прослушивания классических произведении в творческой деятельности, исполнительском искусстве, речевой деятельности.

Фотографируйте своего ребенка на роскошном фоне, не забывайте снимать и всё вокруг. Такие фотографии помогут оживить в памяти недавнюю прогулку и закрепить впечатления.

Заготовка природного материала

Собирать природный материал можно круглый год, так как у каждого времени года есть свои прелести. Особенно богатую палитру красок дает осень, золотыми и багряными листьями осенних деревьев.

Заготовленный природный материал можно использовать в творческих работах. Чем разнообразнее собранный материал, тем легче будет с ним работать. А вот листья можно использовать в аппликации, придавая ей различных оттенков или в качестве фона. Шишки еловые и сосновые можно использовать в работе с пластилином, делая разнообразных лесных зверюшек. Собранные сухие корни, ветки, шишки, сучки имеют причудливую форму. Можно предложить детям ответить на вопросы:

Консультация для родителей воспитанников 2-3 лет на тему:

Первое, с чем встречается ребёнок на прогулке, это природа, с которой его нужно знакомить: помочь понять, полюбить, научить ребёнка бережно к ней относиться…

Наблюдая за живыми объектами или за трудом взрослых, дети в силу собственной активности стремятся помочь им: покормить котёнка, полить клумбу и т. д. Дети заняты интересным и полезным делом, учатся доводить начатое до конца, общаться с людьми, будь то взрослые или сверстники, приобретают практическую сноровку. Следует учить детей наблюдать за животными и природными явлениями, они бывают случайными и неожиданными, и взрослый не должен упускать такую возможность. Помните, что каждый день в природе неповторим.

Не спешите, каждый раз сразу же объяснять малышу что-то, предоставьте ему возможность самому разобраться. Приучайте исследовать, активно мыслить. Почаще задавайте ему вопросы.

Итак, чем же можно заниматься с ребёнком осенью?

Наблюдение за живой природой.

Наблюдения за растениями

Цветы.

На лугу, в поле или у цветочной клумбы покажите детям 2-3 цветка, скажите, как они называются, спросите, какого цвета листья, цветки? Подведите к самостоятельному выводу: у всех цветов листья зелёного цвета. В последующих наблюдениях давайте задания: «Отыщи на полянке синие цветы, а теперь жёлтые, белые, назови белый цветок (ромашка). Отыщи на клумбе анютины глазки? и т. д.

Дети с интересом рассматривают и называют части растения: цветок — стебель — листья.

Обхватывая головку астры, георгина, ребёнок видит: цветок не помещается в ладошке — крупный, пушистый. Малыш проводит пальчиком по стеблю — длинный. Можно понюхать резеду, флоксы. Какой аромат.

Овощи, фрукты, ягоды.

Цель: Обогатить знания родителей о витаминах, находящихся в продуктах питания, их пользе для здоровья человека. Пропагандировать здоровое детское питание.

И вновь на дворе ноябрь…Промозглость, слякоть, мало солнца. В общем, время, когда возрастает заболеваемость ОРВИ и гриппом. Защитить ребенка от болезней можно не только с помощью профилактических препаратов, но и некоторых продуктов.

Готовьте чаще фасоль, т.к. в ней вещества, способные поглощать болезнетворные вирусы и выводить их из организма.

Шампиньоны стимулируют выработку лейкоцитов, которые захватывают, поглощают опасные вирусы, бактерии.

Расставьте по дому блюдца со смесью орехов: грецкие, кедровые, фундук, миндаль, арахис, фисташки. Пусть ребенок схватит щепотку-другую: орехи отлично укрепляют иммунитет. Приготовьте вкусное и полезное лакомство: чернослив, курагу, изюм измельчите в блендере, добавьте грецкие орехи, сок лимона и немного меда. Давайте понемногу каждое утро натощак.

Готовите что-либо на кухне? Режете лук или чеснок? Позовите ребенка - пусть подышит немного. Здесь фитонциды, которые оказывают укрепляющее, антисептическое действие.

Пейте зеленый чай! В нем природные антиоксиданты, которые помогают бороться с болезнями.

Антибактериальным эффектом обладают ягоды брусники, клюквы. Настой шиповника-абсолютный лидер по содержанию витамина С. В период осенних простудных заболеваний его дефицит ощущаем особо остро! Налегаем дружно на апельсины, мандарины, грейпфруты! Чай пьем с лимоном; с удовольствием кушаем протертую с сахаром черную смородину, красную смородину, облепиху. Непременно должны быть на столе для всей семьи салаты с петрушкой, укропом, из квашеной капусты.

Не забываем и про витамины А, Е, В, железо и поэтому включаем в рацион: печень, сливочное масло, яйца, морковь, оливковое масло, гречу, овсянку, мясо куры, телятины, ржаной хлеб. С кисломолочными продуктами, сырами, рыбой восполняем кальций.

Как выбирать фрукты?

При покупке апельсинов, мандаринов, грейпфрутов, лимонов обратите внимание на кожуру,- она не должна быть очень пористой (это признак перезрелости). О хорошем качестве заявляет яркий, оранжевый цвет корки апельсина, мандарина и солнечно-желтый цвет - лимонов. Все цитрусовые лучше приобретать среднего размера: плоды сочнее, вкуснее!

Как выбирать овощи?

Капуста должна быть плотной, а не рыхлой - признак того, что ее не скупились удобрять азотом. Картофель, свекла, морковь должны быть жесткими наощупь. Избегайте картофель с зелеными пятнами- говорит о высоком содержании соланина, опасного для здоровья вещества. У огурца лучше срезать кожуру. Зеленьперед употребление нужно промыть в нескольких водах. К салатам из свежих овощей с укропом, луком детей необходимо приучать с детства!

Читайте также: