Календарно тематическое планирование по физкультуре 1 класс школа россии 2020 2021

Обновлено: 01.07.2024

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 1 В класса на 2019 – 2020 учебный год
Учебник: Физическая культура 1 – 4 класс, автор: В.И.Лях, М.: Просвещение, 2016 г.
Программа "Школа России"ФГОС

Оценить 359 1

Приказ по школе

от 04.09.2019 г. № 54/о

по физической культуре для 1 В класса

на 2019 – 2020 учебный год

Учебник: Физическая культура 1 – 4 класс,

М.: Просвещение, 2016 г.

Календарно-тематическое планирование

Дата проведения по плану

Дата проведения по факту

Спортивный марафон. Тестирование двигательных качеств: бег 20 м, прыжки вверх на месте.

Спортивный марафон. Организационные приемы и навыки прыжков.

Урок – путешествие. Приемы и навыки прыжков в длину с места.

Эстафеты с мячом и скакалками.

Эстафета по легкой атлетике.

Общеразвивающие упражнения. Бег по кругу.

Прием, передача и прокат малого мяча. Правила выполнения упражнений с мячом.

Эстафета с мячом.

Техника безопасности на уроках гимнастики. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания.

Строевые упражнения, построение в круг.

Расчет по порядку, ходьба на носках по линии, по скамейке.

Лазание по гимнастической лестнице, по наклонной лестнице, скамейке, переползание под гимнастической скамейкой.

Положения в гимнастике, перекаты, группировки.

Группировка, перекаты, упоры присев, укрепление пресса.

Подвижные игры с мячом и скакалкой.

Обучение висам на перекладине и шведской стенке.

Развитие гибкости: наклоны вперед, сидя на полу, прокат на спине назад.

Равновесие. Строевые упражнения.

Строевые упражнения, построение в круг, размыкание в шеренге.

Равновесие. Развитие координационных способностей.

Прыжки со скакалкой.

Эстафеты с обручем, скакалкой. Выполнение команд в разных ситуациях.

Развитие координационных способностей посредством гимнастических упражнений.

Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке. Практическое значение занятий лыжным спортом для укрепления здоровья. Презентация.

Подвижные игры со скакалкой.

Подготовка спортинвентаря для занятий на лыжах. Температурный режим занятий на лыжах.

Правила построения с лыжами; движение ступающим шагом.

Подвижные игры на воздухе.

Повороты переступанием на месте.

Передвижение ступающим шагом.

Передвижение скользящим шагом с палками.

Передвижение скользящим шагом без палок.

Движение ступающим шагом в подъем.

Эстафеты с надеванием и снятием лыж, переноска лыж в школу.

Спуски в средней стойке с прокатом в высокой стойке.

Эстафета на лыжах.

Эстафеты с поворотом вокруг флажка. Подъем в гору ступающим шагом.

Прохождение в медленном темпе на лыжах 500 м.

Подвижные игры на развитие координации.

Эстафеты с мячом.

Подвижные игры: повторение названий и правил.

Лазание по гимнастической стенке.

Метание теннисного мяча вдаль.

Подвижные игры с обручем.

Развитие выносливости в подвижных играх.

Совершенствование метания и ловли теннисного мяча.

Подвижные игры с мячом.

Развитие выносливости и быстроты во время бега.

Контроль за развитием двигательных качеств: ловкости (челночный бег 4 х 9 м), гибкости.

Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места, подтягивание.

Поднимание туловища из положения лежа, прыжки на месте.

Эстафеты на развитие координации, челночный бег, прыжки со скакалкой, метание в цель.

Приемы перебрасывания баскетбольного мяча.

Ведение баскетбольного мяча.

Броски баскетбольного мяча в корзину.

Развитие общей выносливости.

Круговые эстафеты до 20 м.

Эстафеты и подвижные игры с мячом и скакалкой.

Подвижные игры по желанию детей.

Подвижные игры с мячом

Игры на воздухе

Зам. директора по УВР:

У вас недостаточно прав для добавления комментариев
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.
Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться.
Это займет не более 5 минут.

Работа проведена большая .Первый раз вижу такие планы.Много интересных тем .Но один не достаток существенный- не возможно проследить разучение ,совершенствова ние,закрепление .

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Заказать рецензию на методическую разработку
можно здесь

Интересна и оригинальна Курса данного программа. И коллегами "от точки и до точки" Может быть взята . Подробнее.

Контрольную чтобы составить, немало "Перелопатить" заданий нам надо. Вы же, коллега (спасибо большое. Подробнее.

Ваш труд оценён! От коллег Вам спасибо! Огромнейший труд - составленье программ. У Вас же хватило те. Подробнее.

Чтоб провести на "отлично" урок, И чтоб наработки использовать впрок, Сценарий пошаговый надо состав. Подробнее.

Интересна и оригинальна Курса элективного программа. И коллегами "от точки и до точки" Может быть вз. Подробнее.

Пройдите курс дополнительного образования по теме: Оказание первой помощи в образовательных учреждениях

Оказание первой помощи в образовательных учреждениях Пройти обучение

Благодарность руководству образовательного учреждения за поддержку и развитие профессионального потенциала педагогического работника

Диплом за отличное владение и эффективное применение современных педагогических методик в условиях реализации ФГОС

  • Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 — 58841 от 28 июля 2014 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационный технологий и массовых коммуникации (Роскомнадзор).
  • Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 4276 от 19.11.2020 года. Серия 78 ЛО № 0000171 Выдана Комитетом по образованию Правительства Санкт-Петербурга
  • В соответствии с Федеральной целевой программой развития системы образования на 2011–2015 гг. и проектом концепции федеральной целевой программы развития образования на 2016–2020 гг.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Приложение к ООП НОО, ООО,СОО, утвержденной

приказом № 55 от 27.08.2020г.

Календарно – тематическое планирование

по физической культуре

По плану: 99 ч., в неделю: 3 ч.

Учебник: физическая культура

Календарно-тематическое планирование на 2020-2021 учебный год

по физической культуре 1 класс, 99 часа

(количество часов в соответствии с годовым календарным графиком ОО)

урока в четверти

Урока в разделе

Дата проведения (фактическая)

Освоение навыков ходьбы и бега. Техника безопасности на уроках по лёгкой атлетике.

Когда и как возникли физическая культура и спорт. Совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Когда и как возникли физическая культура и спорт. Совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Современные олимпийские игры. Освоение навыков прыжков. Техника безопасности на уроках по лёгкой атлетике.

Современные олимпийские игры. Освоение навыков прыжков.

Современные олимпийские игры. Закрепление навыков прыжков.

Современные олимпийские игры. Овладение навыками метания. Техника безопасности на уроках по лёгкой атлетике.

Что такое физическая культура. Овладение навыками метания мяча.

Что такое физическая культура. Овладение навыками метания мяча.

Что такое физическая культура. Овладение навыками метания мяча. Техника безопасности на уроках по лёгкой атлетике.

Что такое физическая культура. Освоение общеобразовательных упражнений с предметами и без предметов. Освоение строевых упражнений. Техника безопасности на уроках по гимнастике.

Твой организм. Освоение общеобразовательных упражнений с предметами и без предметов. Освоение строевых упражнений. Техника безопасности на уроках по гимнастике.

Твой организм. Освоение общеобразовательных упражнений с предметами и без предметов. Освоение строевых упражнений. Техника безопасности на уроках по гимнастике.

Твой организм. Освоение акробатических упражнений. Техника безопасности на уроках по гимнастике.

Твой организм. Освоение акробатических упражнений.

Основные части тела человека. Освоение акробатических упражнений.

Основные части тела человека. Освоение висов и упоров. Техника безопасности на уроках по гимнастике.

Основные внутренние органы. Освоение висов и упоров.

Основные внутренние органы. Освоение висов и упоров.

Основные внутренние органы. Освоение навыков лазания и перелезания. Техника безопасности на уроках по гимнастике.

Скелет человека. Освоение навыков лазания и перелезания.

Скелет человека. Освоение навыков лазания и перелезания.

Скелет человека. Освоение навыков в опорных прыжках. Техника безопасности на уроках по гимнастике.

Мышцы человека. Освоение навыков в опорных прыжках.

Мышцы человека. Освоение навыков в опорных прыжках.

Мышцы человека. Освоение навыков равновесия. Техника безопасности на уроках по гимнастике.

Осанка. Освоение навыков равновесия. Освоение танцевальных упражнений.

Осанка. Освоение навыков равновесия. Освоение танцевальных упражнений.

Осанка. Закрепление и совершенствование навыков бега.

Осанка. Закрепление и совершенствование навыков бега.

Сердце и кровеносные сосуды. Закрепление и совершенствование навыков бега.

Сердце и кровеносные сосуды. Закрепление и совершенствование навыков бега.

Сердце и кровеносные сосуды. Закрепление и совершенствование навыков в прыжках.

Сердце и кровеносные сосуды. Закрепление и совершенствование навыков в прыжках.

Органы чувств. Закрепление и совершенствование навыков в прыжках.

Органы чувств. Закрепление и совершенствование навыков в прыжках.

Органы чувств. Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность.

Органы чувств. Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность.

Личная гигиена. Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность.

Личная гигиена. Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность.

Личная гигиена. Овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. Техника безопасности на уроках подвижные и спортивные игры .

Личная гигиена. Овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча.

Личная гигиена. Овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча.

Закаливание. Закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча. Техника безопасности на уроках подвижные и спортивные игры .

Закаливание. Закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча.

Закаливание. Закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча.

Закаливание. Освоение техники лыжных ходов. Переноска и надевание лыж. Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке

Закаливание. Освоение техники лыжных ходов. Ступающий шаг. Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке

Мозг и нервная система. Освоение техники лыжных ходов. Ступающий шаг. Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке

Мозг и нервная система. Освоение техники лыжных ходов. Ступающий шаг.

Мозг и нервная система. Освоение техники лыжных ходов. Скользящий шаг без палок. Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке

Мозг и нервная система. Освоение техники лыжных ходов. Скользящий шаг без палок.

Мозг и нервная система. Освоение техники лыжных ходов. Скользящий шаг без палок.

Органы дыхания. Освоение техники лыжных ходов. Скользящий шаг без палок.

Органы дыхания. Освоение техники лыжных ходов. Скользящий шаг без палок.

Органы дыхания. Освоение техники лыжных ходов. Скользящий шаг с палками. Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке

Органы дыхания. Освоение техники лыжных ходов. Скользящий шаг с палками.

Органы дыхания. Освоение техники лыжных ходов. Скользящий шаг с палками.

Органы пищеварения. Освоение техники лыжных ходов. Скользящий шаг с палками.

Органы пищеварения. Освоение техники лыжных ходов. Повороты переступанием. Передвижение на лыжах до 1 км. Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке

Органы пищеварения. Освоение техники лыжных ходов. Повороты переступанием. Передвижение на лыжах до 1 км. Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке

Органы пищеварения. Освоение техники лыжных ходов. Подъемы и спуски под уклон. Прохождение на лыжах до 1 км.

Органы пищеварения. Освоение техники лыжных ходов. Подъемы и спуски под уклон. Прохождение на лыжах до 1 км.

Пища и питательные вещества. Освоение техники лыжных ходов. Подъемы и спуски под уклон. Прохождение на лыжах до 1 км. Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке

Пища и питательные вещества. Освоение техники лыжных ходов.

Подъемы и спуски с небольших склонов. Передвижение на лыжах до 1,5 км.

Подъемы и спуски с небольших склонов. Передвижение на лыжах до 1,5 км.

Вода и пищевой режим. Освоение техники лыжных ходов. Подъемы и спуски с небольших склонов. Передвижение на лыжах до 1,5 км.

Вода и пищевой режим. Освоение техники лыжных ходов. Передвижение на лыжах до 1,5 км. Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке

Вода и пищевой режим. Освоение техники лыжных ходов. Передвижение на лыжах до 1,5 км.

Вода и пищевой режим. Закрепление и совершенствование навыков бега.

Тренировка ума и характера. Закрепление и совершенствование навыков бега.

Тренировка ума и характера. Закрепление и совершенствование навыков бега.

Тренировка ума и характера. Закрепление и совершенствование навыков бега.

Тренировка ума и характера. Закрепление и совершенствование навыков в прыжках Техника безопасности на уроках подвижные и спортивные игры .

Тренировка ума и характера. Закрепление и совершенствование навыков в прыжках.

Спортивная одежда и обувь. Овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. Техника безопасности на уроках подвижные и спортивные игры .

Самоконтроль. Овладение элементарными умениями в бросках и ведении мяча.

Самоконтроль. Овладение элементарными умениями в бросках и ведении мяча.

Самоконтроль. Овладение элементарными умениями в ведении мяча. Техника безопасности на уроках подвижные и спортивные игры .

Самоконтроль. Овладение элементарными умениями в ведении мяча. Техника безопасности на уроках подвижные и спортивные игры .

Самоконтроль. Овладение элементарными умениями в ведении мяча.

Первая помощь при травмах. Овладение элементарными умениями в ведении мяча.

Волейбол. Подбрасывание мяча на заданную высоту.

Волейбол. Подбрасывание мяча на заданное расстояние от туловища.

Первая помощь при травмах. Освоение навыков ходьбы и бега. Техника безопасности на уроках по легкой атлетике

Первая помощь при травмах. Освоение навыков ходьбы и бега. Техника безопасности на уроках по легкой атлетике

Первая помощь при травмах. Совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Первая помощь при травмах. Совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Физическая культура. Освоение навыков прыжков. Техника безопасности на уроках по легкой атлетике Т.Б.

Физическая культура. Освоение навыков прыжков.

Физическая культура. Закрепление навыков прыжков.

Олимпийские игры. Закрепление навыков прыжков. Техника безопасности на уроках по легкой атлетике

Олимпийские игры. Овладение навыками метания.

Олимпийские игры. Овладение навыками метания.

Лист коррекции календарно-тематического планирования

Количество часов

Причина корректировки

Способ корректировки

  • подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
  • по всем предметам 1-11 классов

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

  • Сейчас обучается 922 человека из 80 регионов


Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

  • Сейчас обучается 754 человека из 75 регионов


Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

  • Для учеников 1-11 классов и дошкольников
  • Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Дистанционные курсы для педагогов

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 612 794 материала в базе

Материал подходит для УМК

  • ЗП до 91 000 руб.
  • Гибкий график
  • Удаленная работа

Самые массовые международные дистанционные

Школьные Инфоконкурсы 2022

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

  • 21.07.2021 367
  • DOCX 43.9 кбайт
  • 9 скачиваний
  • Оцените материал:

Настоящий материал опубликован пользователем Ярославкина Кристина Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Автор материала

40%

  • Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
  • Для учеников 1-11 классов

Московский институт профессиональной
переподготовки и повышения
квалификации педагогов

Дистанционные курсы
для педагогов

663 курса от 690 рублей

Выбрать курс со скидкой

Выдаём документы
установленного образца!

Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки

Время чтения: 11 минут

ГИА для школьников, находящихся за рубежом, может стать дистанционным

Время чтения: 1 минута

Минпросвещения России подготовит учителей для обучения детей из Донбасса

Время чтения: 1 минута

Рособрнадзор предложил дать возможность детям из ДНР и ЛНР поступать в вузы без сдачи ЕГЭ

Время чтения: 1 минута

В Госдуме предложили ввести сертификаты на отдых детей от 8 до 17 лет

Время чтения: 1 минута

Онлайн-тренинг: нейрогимнастика для успешной учёбы и комфортной жизни

Время чтения: 2 минуты

Время чтения: 2 минуты

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Ввиду особых санитарно-педагогических требований к организации обучения первоклассников в 1 четверти (Письмо Министерства образования РФот 20 апреля 2001 г. N 408/13-13) , элементы содержания учебного материала (уроки №1-27) будут реализовываться путём проведения уроков подвижных игр на воздухе, тематических динамических пауз, динамических пауз с дидактической направленностью.

В I классе согласно учебной программе школьники по преимуществу осваивают различные способы выполнения бега, ходьбы и прыжков, лазанья и ползания: разучивают комплексы упражнений утренней гимнастики и физкультминуток, комплексы для формирования и укрепления осанки, развитие гибкости, координации движений, быстроты, выносливости.

Важной особенностью содержания обучения является освоение первоклассниками подвижных игр и навыков их самостоятельной организации и проведения. Освоение учебного материала практических разделов программы сочетается с усвоением основ знаний и способов двигательной деятельности.

При планировании учебного материала настоящей программы были внесены изменения:

Цель программы — формирование у первоклассников основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

  • укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
  • совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
  • формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности

Общая характеристика учебного предмета

Материал программы направлен на реализацию приоритетной задачи образования – формирование всесторонне гармонично развитой личности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) жизненно важных качеств; на формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Универсальными компетенциями обучающихся являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Ценностные ориентиры содержания учебного процесса.

При решении задач физического воспитания необходимо ориентироваться на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, моральных и волевых качеств, гуманистических отношений, приобретение опыта общения.

Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, для самостоятельных занятий.

Место предмета “физическая культура” в базисном учебном плане.

Согласно Базисному учебному плану начального общего образования на обязательное изучение всех учебных тем программы по предмету физическая культура в 1 классах отводится 99 ч, из расчёта 3 часа в неделю(33 уч. недели).

При решении задач физического воспитания необходимо ориентироваться на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, моральных и волевых качеств, гуманистических отношений, приобретение опыта общения.

Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, для самостоятельных занятий.

Планируемые результаты изучения курса

Требования к уровню подготовки обучающихся

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
  • организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
  • видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
  • оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
  • излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
  • представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
  • измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
  • оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
  • бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
  • в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
  • выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

К концу первого года обучения обучающиеся 1 класса должны(базовый уровень):

— о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

— о способах изменения направления и скорости движения;

— о режиме дня и личной гигиене;

— о правилах составления комплексов утренней зарядки;

— выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

— выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

— играть в подвижные игры;

— выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

— выполнять строевые упражнения;

Требования к уровню подготовки обучающихся (повышенный уровень)

Уметь применить свои навыки в соревновательной деятельности на внешнем уровне.

Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера:передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Тематическое планирование

Содержание курса Тематическое планирование Характеристика деятельности
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.

Возникновение первых соревнований.

Закаливание и правила проведения закаливающих процедур.

Осанка и комплексы упражнений по профилактике ее нарушения.

Комплексы упражнений для

Оценивать свое состояние

(ощущения) после закаливающих процедур.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Комплексы упражнений на

Развитие физических качеств.

1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с

опорой на руки в упор присев;

2) кувырок вперед в упор

присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с

опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

прыжки со скакалкой.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Подвижные и спортивные игры

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности

Перечень учебно-методических средств

Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования /М-во образования и науки Р Ф. – М.: Просвещение, 2021.

Примерные программы начального общего образования. В 2ч. Ч.1. – М.: Просвещение, 2009.

Матвеев А. П. Физическая культура: Начальные классы. Программы общеобразовательных учреждений

Матвеев А. П. Физическая культура: Учеб. для 1 кл. – М., 2002


Учителям начальных классов придется создавать и придумывать новые рабочие программы на 2021-2022 учебный год для школьников в соответствии по ФГОС. Мы предлагаем вам посмотреть примеры и образцы как правильно заполнять новую рабочую программу по предмету и не совершать ошибок. Примеры рабочих программ на новый учебный год можно бесплатно скачать в редактируемом формате ВОРД и потом распечатать на принтере. Вариант 1. Вариант 2. Здесь имеются примерные рабочие программы для детей с умственной отсталостью, структура, требования, положение, содержание, оформление, реестр и шаблон рабочей программы с УУД. Форматы наших рабочих программ нового образца: внеурочная деятельность ФГОС, кружок, 1 час в неделю, ОВЗ, 2 часа в неделю, 3 часа в неделю, 4 часа в неделю, 5 часов в неделю. При составлении программ были использованы материалы из учебников авторов: Лутцева, Неменский, Роговцева, Зуева, Моро, Критская, Лях,
Варианты новых программ для работы: 136 часов, 140 часов.

Официальный сайт. 2021 - 2022 учебный год. ВПР. ФИПИ ШКОЛЕ. ДНР. ФГОС. ОРКСЭ. МЦКО. ФИОКО. ОГЭ. ЕГЭ. ПНШ. УМК. Просвещение. Ответы. Школа России. Школа 21 век. ГДЗ. Решебник. Перспектива. Школа 2100. Планета знаний. Россия. Беларусь

Читайте также: