Фрисби правила игры кратко

Обновлено: 02.07.2024

Фрисби, или летающий диск, у многих ассоциируется исключительно с подвижными играми на улице. Между тем это не просто развлечение, а полноценный вид спорта со своими правилами, нюансами и техническими сложностями. Это не просто перекидывание тарелки в парке, а дисциплина, имеющая несколько разновидностей.

Как развивался спорт

Ещё во времена Древней Греции атлеты развлекали публику метанием дисков. Форма была выбрана не случайно. Благодаря особым аэродинамическим характеристикам, плоские округлые предметы действительно далеко летели, что обеспечивало максимальную зрелищность.

Фрисби сегодня — вид спорта, имеющий немало почитателей. В 2015 году Мировая федерация фрисби получила одобрение МОК. Дисциплину признали олимпийский видом спорта, но в программу она пока не включена.

Что нужно для игры

Фрисби — доступный, а потому и популярный спорт. Здесь нужен лишь прочный диск. Строгих требований в форме спортсменов нет. Достаточно, чтобы каждая команда имела свою индивидуальную экипировку.

Игрокам стоит позаботиться об удобной обуви, которая обеспечит устойчивость при резких поворотах, особенно если встреча происходит под открытым небом. Перед началом игры следует снять с себя аксессуары, чтобы случайно не травмировать себя и соперника.

Фрисби — относительно безопасный вид спорта, но гарантировать отсутствие травм не может никто. Чтобы не волноваться о расходах на лечения, а наслаждаться игрой, рекомендуем оформить спортивную страховку. Она пригодится и детям, и взрослым.

Правила игры

Фрисби — это командная игра. Ее цель — собрать максимум очков. Самая распространенная вариация этой дисциплины — алтимат. Игроки объединяются в команды по 5-7 человек. Точное количество зависит от локации. Очки можно зарабатывать, если останавливать руками диск в зоне соперника. Перемещаться с ним нельзя, но можно пасовать другому игроку. На принятие решения дается всего 10 секунд.

Технические нюансы

Несмотря на кажущуюся простоту, у игры есть свои сложности. К примеру, далеко не каждый бросок будет удачным. Спортсмены обычно пользуются одним из двух вариантов метания:

форхенд — бросок всей рукой (она вытянута);

бекхенд — бросок только кистью (запястье изначально согнуто, но распрямляется в момент метания диска).

Важен и захват диска перед броском. Кончики пальцев должны упираться во внутреннюю сторону кромки. Большой палец при этом смотрит вверх. Это базовое положение, но возможны его вариации:

Обычный захват. Указательный палец перемещается на кромку. Способ хорош для бросков на средние дистанции.

Split-fingers. Пальцы слегка раздвигаются для захвата большей поверхности. Такой захват подходит для точных пасов другим игрокам.

Силовой захват. Ладонь сжимается в кулак. Метод идеален для мощных бросков на дальние расстояния.

Новички часто допускают одну и ту же ошибку — не следят за положением тела. Многие поворачиваются лицом к тому, кому хотят отдать пас, но делать этого нельзя. Чтобы диск полетел по верной траектории, нужно встать правым боком к игроку, ожидающему передачи. Тарелку лучше держать на уровне пояса. Можно чуть согнуть колени. А еще важно следить, чтобы дыхание оставалось ровным.

Другие разновидности

Алтимат — самая известная, но не единственная разновидность фрисби. Существуют виды с более сложными правилами.

Сити алтимат. Это городская игра. Здесь в каждой команде есть вратарь. Функцию ворот выполняет возвышенность. Вратарь, поймавший диск, добавляет очко своей команде. Передвигаться с фрисби в руках, как и в классическом алтимате, нельзя, но соперники могут выбивать тарелку из рук.

Гатс. Усложненная дисциплина с увеличенным расстоянием между игроками. Они расходятся на 14 и более метров и стараются выполнить бросок так, чтобы соперник не смог остановить летящий диск. Кстати, ловить тарелку можно одной рукой. Баллы начисляются команде игрока, бросок которого не смогли принять.

Флабер-гатс. Здесь в каждой команде всего два человека. Они встают напротив соперников на расстоянии 1-2 метра. Задача бросающего — закрутить диск так, чтобы его было нереально поймать. Прижимать диск к телу нельзя, а ловить можно одной рукой. За правильную остановку фрисби команда получает очко.

Дабл-диск. Встреча проходит на корте, состоящем из двух квадратов. Каждый участник защищает свою зону. Используется одновременно два летающих диска. Нельзя допускать их приземления или нахождения обоих снарядов у одной команды. За попадание на зону соперника присуждается одно очко. А если один игрок поймает сразу два фрисби, то получит за это два балла.

Фристайл. Не командная игра, а индивидуальное выступление спортсмена, который демонстрирует трюки с фрисби. Он может раскручивать диск на пальцах, перекатывать его по рукам и спине, подбрасывать и ловить.

Диск-гольф. Тарелки здесь выполняют роль мячей. Вместо лунок устанавливают корзины с сеткой. Игрок должен пройти всю площадку по заданному маршруту, совершив минимальное количество бросков.

Отдельно можно выделить дог-фрисби. Это занятие, знакомое каждому владельцу собак. Домашние питомцы с удовольствием ловят диски и ждут новых бросков. Положительные эмоции от такого времяпрепровождения гарантированы.

Какие качества развивает игра

Изначально американские студенты перебрасывали диск от скуки. Постепенно это занятие обретало все больше поклонников. Сегодня 90 % жителей США хотя бы раз в жизни играли во фрисби. В других странах дисциплина не так распространена, но все же любима.

Это не только развлечение для всей семьи, но и полезный вид спорта. Фрисби отлично развивает концентрацию внимания и скорость мышления, ведь решения нужно принимать молниеносно. Дисциплина помогает поддерживать хорошую физическую форму, тренирует дыхательную систему и укрепляет сердце.

Здесь можно проявить лидерские качества и научиться работать в команде. Примечательно, что во фрисби нет арбитров. Даже во время соревнований присутствует лишь персонал, следящий за счетом. Все конфликтные ситуации команды решают самостоятельно, а это отличный шанс поработать над выдержкой, стрессоустойчивостью, умением аргументированно отстаивать свою позицию.

Оригинальные правила (PDF, 630KB)
Официальный ресурс с правилами
Перевод и оригинал на одной странице

Содержание

Введение

Алтимат — командный вид спорта с летающим диском. Играют две команды по семь человек. Поле для игры прямоугольное, по ширине равное примерно половине футбольного, с зачетными зонами на концах поля. Цель каждой команды — забить гол. Для этого игрок команды должен поймать диск в зачетной зоне соперника. Бегать с диском запрещено, но можно пасовать диск по воздуху любому игроку своей команды. В случае незавершенного паса происходит переход владения, и защищавшаяся команда получает владение диском и пытается атаковать противоположную зачетную зону. Обычно игры проходят до 15 очков и длятся около 100 минут. Алтимат — бесконтактный вид спорта, в котором роль судей исполняют сами игроки. В своем поведении на поле игроки руководствуются Духом игры.

Многие из этих правил универсальны по своей сущности и охватывают большинство ситуаций, однако некоторые правила описывают конкретную ситуацию и отменяют правило для общего случая.

1. Дух Игры

1.3.1. знать правила; 1.3.2. быть порядочными и объективными; 1.3.3. быть правдивыми; 1.3.4. объяснять свою точку зрения коротко и ясно; 1.3.5. дать разумную возможность оппонентам высказаться; 1.3.6. разрешать споры так быстро, насколько это возможно, общаясь уважительно; 1.3.7. единообразно делать объявления на протяжении игры; и 1.3.8. делать объявления только в тех случаях, когда нарушение было достаточно существенным, чтобы повлиять на исход игрового эпизода.

1.5.1. сообщить партнеру по команде, если тот сделал неверное или необязательное объявление или нарушил правила; 1.5.2. отказаться от объявления нарушения, если больше не считаешь, что объявление было необходимо; 1.5.3. похвалить оппонента за хорошую игру или Дух; 1.5.4. представиться сопернику; 1.5.5. спокойно реагировать на несогласие или провокацию со стороны соперника.

1.6.1. опасная игра и агрессивное поведение; 1.6.2. умышленные фолы или другие умышленные нарушения правил; 1.6.3. угрозы по отношению к другим игрокам; 1.6.4. неуважительное празднование только что выигранного очка; 1.6.5. объявление нарушений в отместку за объявления соперника; 1.6.6. призыв к сопернику отдать тебе пас.

1.7.1. брать ответственность за обучение своих игроков Правилам и хорошему Духу; 1.7.2. дисциплинировать игроков, демонстрирующих слабый Дух игры; 1.7.3. предоставлять свой конструктивный отзыв другим командам о том, как они могут улучшить свой Дух игры.

1.12.1. что произошло в игровом эпизоде, или 1.12.2. что вероятнее всего произошло бы дальше,

2. Игровое поле

Рисунок 1

3. Экипировка

3.1. Для игры может использоваться любой диск, одобренный обоими капитанами. 3.2. ВФЛД может утверждать список одобренных дисков, рекомендованных к использованию. 3.3. Каждый игрок должен быть одет в форму, позволяющую определить его командную принадлежность. 3.4. Ни один игрок не может носить одежду или вещи, способные нанести вред ему самому или другим игрокам, или затруднить возможность играть сопернику.

4. Розыгрыш, очко, игра

4.5.1. немедленно начинается розыгрыш следующего очка; 4.5.2. команды меняются сторонами; 4.5.3. команда, выигравшая очко, становится защищающейся командой и совершает пулл.

5. Команды

5.1. Каждая команда должна иметь на поле от пяти (5) до семи (7) игроков во время розыгрыша каждого очка. 5.2. После забитого гола и до того, как объявлена готовность к пулу, команда имеет право делать неограниченное количество замен. 5.3. Каждая команда должна назначить капитана, который будет представлять команду.

6. Начало игры

6.1.1. принимать или совершать пулл, либо 6.1.2. какую зону защищать вначале.

7. Пулл

7.1.1. Команды должны готовиться к пуллу без необоснованных задержек.

7.11.1. Если перед выходом в аут диск касается игрока атакующей команды, бросающий должен установить точку опоры в том месте, где диск первый раз пересек периметр, даже если эта точка внутри защищаемой его командой зоны.

8. Статус диска

9. Столл-счет

10. Чек

11. Аут

12. Прием диска и расположение игроков

12.3.1. принимающий игрок находится в ауте в момент приема, или 12.3.2. первая точка контакта принимающего игрока с землей после приема диска находится в ауте, при этом диск находится у принимающего игрока.

12.7.1. Однако, когда диск находится в воздухе, игрок не имеет права двигаться с единственной целью — лишить игрока команды соперников возможности двигаться к диску по незанятой траектории.

13. Переходы владения

14. Выигрыш очка

15. Объявление фолов, несоблюдений и нарушений

16. Продолжение игры после объявления фола или нарушения

17. Фолы

18. Несоблюдения и нарушения

19. Остановка игры

20. Тайм-ауты

Определения

Фрисби (летающая тарелка) - пластмассовый диск для метания, который применяется в различных видах одноименной игры.

История появления фрисби

Разновидности и правила фрисби

Существует множество разновидностей игры с диском. Самая простая - просто бросание тарелки игроками из рук в руки таким образом, чтобы она не коснулась земли.

Алтимат
Это наиболее известный и популярный вид игры. Играют 2 команды на поле прямоугольной формы с определенными зонами на каждом конце. (основные - травяное 7x7 м., на песке или в зале 5x5 м., но возможны варианты 2x2, и 3x3 м.). Одна команда нападает, другая — защищается. Игроки нападающей команды должны дать пас игроку своей команды, который находится в зоне соперника (в таком случае засчитывается очко). Если это невозможно, то дают пас любому другому игроку своей команды. Защищающаяся команда должна поймать или сбить диск, или вынудить соперника продержать у себя диск 10 секунд (в зале 8). В этом случае происходит потеря диска и команды меняются. Двигаться с диском нельзя по правилам, противостоять игроку с диском может только один игрок защищающейся команды. Запрещены физические контакты соперников.

Сити Алтимат
Данный вид игра происходит в городских условиях, на площадке с различными препятствиями. Команды по 5-7 человек. На площадке присутствуют ворота для каждой команды. Воротами является какая-либо возвышенность. Очко засчитывается, если игрок нападающей команды поймал диск в пределах ворот соперника. Перемещение по площадке с диском в руках также запрещено. Диск можно выбивать из рук соперников.

Гатс
Также командный вид игры, от одного до пяти игроков в каждой. Цель состоит в том, чтобы первыми набрать 21 очко. В начале игры противоборствующие команды размещаются одна напротив другой, на расстоянии 14 м. Игрок бросает диск в соперника таким образом, чтобы тот его не смог поймать. Бросок делается в ограниченную вытянутыми руками соперников зону. При неправильном броске принимающая команда получает очко. Игрокам принимающей команды нужно поймать диск одной рукой. Если им это удается, то очки не засчитываются никому, если не удается, то, очко получает команда, бросавшая диск.

Флаттер-гатс
Играют 2 команды по два человека в каждой. Размещаются соперники в 1-2 метрах напротив друг друга. Задача участников первой команды поймать диск одной рукой, задача участников второй бросить диск таким образом, чтобы соперники не смогли его поймать. Если диск пойман, то засчитывается очко. Диск возможно подбивать любой одной частью тела, не прижимая к себе. Если диск прижат к телу или взят двумя руками, то идёт переход хода. Каждые 5 бросков команды меняются местами. Игра идёт до 11 очков.

Дабл диск корт
Игровое поле состоит из двух квадратных кортов со сторонами по 13 м. и расстоянием между ними — 17 м. Команды из двух человек. Игра ведется одновременно двумя дисками. Цель игры состоит в том, чтобы бросить диск, который игроки противника не смогли бы поймать, но при этом он должен попасть в зону противника. Другая цель - заставить противников держать два диска одновременно. Засчитывается 1 очко, если диск в зоне корта противника не пойман, 2 очка, если не пойманы 2. Если диски не попали в корт соперников, то очко (или 2) засчитывается противнику. Если у команды находятся два диска одновременно, то засчитывается 2 очка команде противнику.

Фрисби-фристайл
Является индивидуальным видом спорта, хотя могут быть и командные состязания. Демонстрируются красивые и зрелищные связки из трюков и финтов, выполняемые с диском. На соревнованиях судьи оценивают сложность трюков и артистизм, выставляя баллы.

Диск-гольф
Данный вид игры напоминает гольф, но вместо мячиков - диск, вместо лунок специальные корзинки. Цель та же, что и при игре в гольфе. Нужно пройти дистанцию за наименьшее количество бросков, забрасывая диск во все мишени. Применяется множество различных дисков для разных бросков.

Дог-фрисби
В игре необходимо наличие не только диска, но и собаки. Есть несколько вариаций состязаний по дог-фрисби, но общим в них является то, что дрессировщик должен бросить диск, а собака его поймать. Бывают состязания на дальность, на точность (нужно поймать диск в определенной зоне), а также на артистизм, когда люди и собаки демонстрируют различные трюки.

По фрисби регулярно проходят различные турниры и чемпионаты. Первый чемпионат Мира по фрисби прошел в 1983 г., с 2001 г. алтимат включён в программу Всемирных Игр, которые проводятся под патронажем Международного Олимпийского Комитета

Летающий диск — общее название спортивного снаряда, представляющего собой пластиковый диск с загнутыми краями диаметром 20—25 сантиметров. Диск сделан таким образом, чтобы при его полёте создавалась подъёмная сила, что позволяет бросать диски на значительные расстояния.

Содержание

Названия

Фризби или фрисби

Существует два варианта русского написания английского слова frisbee: через з и через с. В целом, первый вариант написания встречается чаще, чем второй. [1]

История

Игры с летающим диском

Существует много разновидностей игр с диском. Простейшая — обычное бросание диска двумя или более игроками из рук в руки так, чтобы тарелка не касалась земли.

Алтимат фризби

Наиболее популярная и известная командная игра с летающим диском. Игра очень динамична и зрелищна, требует хорошей реакции, техники броска, скорости и выносливости.

Игра ведётся на поле прямоугольной формы с зонами на каждом конце. Играют 2 команды (7x7 на траве, 5x5 на песке и в зале). Одна команда является нападающей, другая — защищающейся. Цель нападающей команды — дать пас игроку своей команды, находящемуся в зоне соперника (в этом случае, засчитывается очко). Цель защищающейся команды — сбить диск, или вынудить игрока нападения с диском продержать его у себя 10 секунд (в зале 8). В этом случае происходит потеря диска и команды меняются ролями. Перемещаться с диском нельзя, мешать игроку с диском может только один игрок защищающейся команды. Умышленный физический контакт соперников запрещён (например, толчки, или блокировка).

Сити Алтимат

Игра в алтимат в городских условиях, на площадке для игры присутствуют различные препятствия. Команды по 5-7 человек. В отличие от обычного альтимата в игре присутствуют ворота, у каждой команды они свои. Воротами является какая либо возвышенность. Игрок команды А должен находиться в воротах команды В, при этом игроку команды А стараются отдать пас игроки из его команды. Очко засчитывается, если игрок поймал диск в пределах ворот. Перемещение по площадке с диском в руках запрещено. В отличие от обычного алтимата диск можно выбивать из рук. Более агрессивный вид игры во Frisbee.

Гатс — спортивная игра, в которой принимают участие две команды, от одного до пяти игроков в каждой. Цель игры состоит в том, чтобы первыми набрать 21 очко. Перед началом игры команды размещаются один напротив другого, на расстоянии 14 м. Игрок должен бросить диск в соперника так, чтобы тот не смог его поймать. При этом бросок должен быть сделан в ограниченную вытянутыми руками соперников зону. Если бросок выполнен неправильно, то принимающая команда получает очко.

Игроки принимающей команда должны поймать диск одной рукой. Если им это удается, то очки никому не защитываются, если нет, то команда, которая только что бросала диск получает очко.

Эта игра развивает навыки бросания диска, а также умение ловить диск одной рукой.

Флабер Гатс

Во флабер Гатс играют 2 команды по два человека в каждой. Размещаются команды в 1-2 метрах друг против друга. Задача одной команды поймать диск одной рукой, задача другой команды так бросить диск, что бы противник не смог его поймать. Диск должен лететь с вертикальным вращением вокруг продольной оси. Если диск пойман одной рукой, то засчитывается очко. Диск можно подбивать любой одной частью тела, не прижимая к себе. Если диск прижали к телу, либо взяли двумя руками, то идёт переход хода. Каждые 5 бросков команды меняются местами. Игра идёт до 11 очков.

Double Disc Court

1 очко засчитывается, если диск в корте противника не пойман. 2 очка засчитывается — если 2 диска в корте не пойманы. Если диски не попали в корт соперников, то очко (или 2) засчитывается противнику. Если команда владеет двумя дисками одновременно, то засчитывается 2 очка противнику.

Фризби фристайл

Фризби фристайл является индивидуальным видом спорта, хотя существуют и командные состязания.

Цель — продемонстрировать красивую и зрелищную связку из трюков и финтов, которые можно выполнить с диском. В подавляющем большинстве случаев все трюки выполняются со вращающимся диском.

На соревнованиях все это оценивается судьями, которые ставят баллы за сложность трюков и артистизм.

Диск-гольф

Игра напоминает гольф, только вместо мячиков — диск, вместо лунок — специальные корзинки, вместо клюшек — руки. Цель та же, что и в гольфе. Нужно пройти дистанцию за наименьшее количество бросков, то есть закинуть диск во все мишени. Как и в гольфе, вместо разных клюшек для разных ударов в гольфе, в этом виде спорта есть множество различных дисков для разных бросков.

В этой игре приходится не только хорошо бросать диск, но и хорошо думать какой именно диск бросить и куда.

Дог фризби

Главное в дог фризби — наличие не только диска, но и собаки. Существует несколько вариаций состязаний по дог фризби, но общим в них является то, что дрессировщик должен бросить диск, а собака его поймать.

Существуют состязания на дальность (чем дальше собака поймает диск, тем больше очков это принесет), на точность (собака должна поймать диск в одной из определённых зон), а также существует некоторый аналог фристайл фризби, в которой собака и дрессировщик демонстрируют различные трюки.

Читайте также: