Цели утренней гимнастики в детском саду старшая группа

Обновлено: 05.07.2024

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

План-конспект утренней гимнастики в старшей группе

Цель: подготовка организма ребенка к предстоящей активной деятельности в течении дня по средствам выполнения разных видов ходьбы и бега, комплекса ОРУ

1) Обучающие: осуществлять профилактику нарушения осанки и плоскостопия

2) Развивающие: совершенствовать умение выполнять общеразвивающие упражнения с разной амплитудой, точно выполнять разнообразные движения отдельных частей тела

3) Воспитательные: воспитывать положительное отношение к регулярному выполнению физических упражнений

Содержание учебного материала

Построение, приветствие и построение задач занятия

В шеренгу становись. Подравняйтесь в линию, руки вниз, спина прямая. Внимание, равняйсь, смирно.

Вы хотите быть здоровыми, бодрыми и активными в течении всего дня?

Для этого вам предлагаю выполнить утреннюю гимнастику

Построение в колонну

Направо (налево) раз, два!

Ходьба без задания

В обход налево шагом марш!

Ходьба с заданием

И.п- руки на пояс

С заданием марш! Высоко поднимаемся на носки, спина прямая, голову держим прямо.

Б) ходьба на пятках

С заданием марш! Спина прямая, локти разведены в сторону.

Бег без задания

Без задания бегом марш! Соблюдаем дистанцию

А) с высоким подниманием колен

С заданием марш! Соблюдаем дистанцию

Б) бег по сигналу

Внимательно слушаем сигнал. Соблюдаем дистанцию

Ходьба с упражнением на восстановление дыхания

1) руки в сторону глубокий вдох через нос

2) Руки вниз выдох через рот

На месте стой раз, два. Налево раз, два

На вытянутые руки разомкнись

И.п: Узкая стойка, ноги врозь, руки на пояс

Наклон головы влево

Наклон головы вперед

Наклон головы назад

Спина прямая, наклон делаем аккуратно

И.п: узкая стойка, ноги врозь

Поворачиваемся в правую сторону, руки в стороны

Поворачиваемся в левую сторону, руки в тороны

Спина, руки прямые

И.п: Широкая стойка, ноги врозь

Наклон вперед левой рукой к правой ноге

Наклон вперед правой рукой к левой ноге

И.п: узкая стойка, ноги врозь, руки на пояс

Стойка руки вперед

Спина, руки прямые

И.п: широкая стойка, ноги врозь, руки вперед

Мах правой ногой к левой руке

Мах левой ногой к правой руке

Спина, ноги прямые

Стараемся пальцами ног коснуться пальцами ног

И.п: Узкая стойка, ноги врозь, руки на пояс

1-3 Прыжек на месте

5- прыжек вправую сторону

7 Прыжек влевую сторону

Прыгаем высоко, приземляемся на пальцы согнутых ног.

В обход налево(направо) шагом марш!

Ходьба без задания

Без задания шагом марш!

Бег без задания

Ходьба на восстановление дыхания

1-Глубокий вдох через нос

2-Выход через рот

На месте стой раз, два

Перестроение в шеренгу

Налево (направо)раз, два

Сегодня мы с вами выполняли упражнения, чтобы быть бодрыми. Вам понравилось?

подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
по всем предметам 1-11 классов

Курс профессиональной переподготовки

Воспитание детей дошкольного возраста

Сейчас обучается 2953 человека из 85 регионов

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

Курс повышения квалификации

Организация образовательного процесса в детском саду в условиях реализации ФГОС ДО

ЗП до 91 000 руб.
Гибкий график
Удаленная работа

Дистанционные курсы для педагогов

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 611 767 материалов в базе

Самые массовые международные дистанционные

Школьные Инфоконкурсы 2022

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

28.11.2021 2716
DOCX 54.5 кбайт
47 скачиваний
Рейтинг: 5 из 5
Оцените материал:

Настоящий материал опубликован пользователем Власова Кристина Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Автор материала

40%

Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
Для учеников 1-11 классов

Московский институт профессиональной
переподготовки и повышения
квалификации педагогов

Дистанционные курсы
для педагогов

663 курса от 690 рублей

Выбрать курс со скидкой

Выдаём документы
установленного образца!

Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки

Время чтения: 11 минут

В Россию приехали 10 тысяч детей из Луганской и Донецкой Народных республик

Время чтения: 2 минуты

Рособрнадзор предложил дать возможность детям из ДНР и ЛНР поступать в вузы без сдачи ЕГЭ

Время чтения: 1 минута

Время чтения: 2 минуты

В Госдуме предложили ввести сертификаты на отдых детей от 8 до 17 лет

Время чтения: 1 минута

Россияне ценят в учителях образованность, любовь и доброжелательность к детям

Время чтения: 2 минуты

Академическая стипендия для вузов в 2023 году вырастет до 1 825 рублей

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи:

- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям

- развивать все группы мышц, координацию движений. Силу и выносливость

-воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку

Вложение	Размер
konspekt_zaradki.doc	32.5 КБ

Предварительный просмотр:

г. Ртищево Саратовской области

Конспект утренней гимнастики

в старшей группе

Подготовила и провела:

Конспект утренней гимнастики в старшей группе

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям

- развивать все группы мышц, координацию движений. Силу и выносливость

-воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку

-Построение и ходьба обычная в колонне по одному

-Корригирующая ходьба с различным положением рук: ходьба на носках - руки вверх, ходьба на пятках - руки в стороны, ходьба на внешней стороне стопы- руки на поясе.

-Бег в умеренном темпе

-Ходьба с высоким подниманием коленей

-Ходьба обычная с перестроением в 3 звена

1-наклон головы вправо, плечи поднять

3- наклон головы влево, плечи опустить

Повторить 6 раз

1-2- правую руку отвести в сторону

3-4- вернуться в И. п

1-2- руки вверх, ноги на носки

1-2- наклон туловища вниз, руки вниз

Повторить 2 раза. Прыжком поставить ноги врозь

3. И. п - ноги на ширине плеч, руки перед грудью, правая перед левой, взмахи над головой – 4 раза

И. п. - ноги на ширине плеч. Руки в стороны

1-согнуть руки в локтях перед грудью

Повторить 2 раза

1-2- приставной шаг вправо, руки полукруг внизу

3-4- приставной шаг вправо, руки целый круг вправо

Повторить 2 раза

6. И. п. - ноги на ширине плеч, руки отвести назад

1-наклон корпуса вправо - вниз

2-наклон корпуса прямо - вниз

3- наклон корпуса влево - вниз

Повторить 3 раза

1-3- шаг правой ногой вправо, руки перед грудью, взмах

Повторить 3 раза

8. И. п. Ходьба на месте не отрывая ног от пола со взмахами рук вверх-вниз

9. И. п- руки в стороны

1-2- присесть, обнять колени руками

Повторить 2 раза

10. И. п. - ноги на ширине плеч

1-2- поднять правое колено, руки вниз

Повторить 8 раз

1-ноги в стороны, руки в стороны

Повторить 8 раз

-Перестроение в колонну по одному, обычная ходьба, с выполнением задания для рук: руки вперёд, руки вверх. Руки в стороны, руки вниз

- боковой галоп, руки на поясе

- ходьба широким шагом

- ходьба обычная с перестроение в круг

И. п. Сидя на пятках. Руки свободные

1-2- встать на колени, руки вверх, посмотреть на руки. Прогнуться

И. п. Сидя на пятках, руки свободные

«Вот у нас игра какая:

Хлоп, ладошка (хлопки в ладоши)

Правой, правою ладошкой (похлопывания по левой руке от плеча к кисти)

Мы пошлёпаем немножко

А потом ладошкой левой (похлопывания по правой руке)

Ты хлопки погромче делай

А потом, потом, потом (лёгкое похлопывание по щекам)

Даже щёчки мы побьём.

Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп! (хлопки над головой)

По коленкам! Шлёп! Шлёп! (хлопки по коленям)

По плечам себя похлопай (хлопки по плечам)

По бокам себя пошлёпай (хлопки по бокам)

Можем хлопнуть за спиной (хлопок за спиной)

Хлопаем перед собой! (хлопок перед грудью)

Справа – можем! Слева - можем!

И крест-накрест руки сложим! (поколачивание по груди справа, слева)

И погладим мы себя.

Вот какая красота (поглаживание по рука, груди, бокам, спине, ногам)

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект утренней гимнастики в старшей группе.

Задачи: укреплять мускулатуру тела, предупреждать возникновения плоскостопия, способствовать формированию двигательных навыков. Активизировать деятельность организма. Выполнять движения, дожидаясь сиг.

Конспект утренней гимнастики в старшей группе на МКДОУ "Д/С №17"

Задачи:1. Дать заряд бодрости детям на весь предстоящий день, пробудить от о сна.2. Продолжать учить выполнять движения синхронно, бегать по кругу не на.

конспект утренней гимнастики в старшей группе

конспект утренней гимнастики в старшей группе.

План - конспект утренней гимнастики в старшей группе c использованием ИКТ

Утренняя гимнастика с использованием ИКТ.

Конспект утренней гимнастики в старшей группе (открытое занятие)

Утренняя гимнастика – система специально подобранных упражнений, направленных на укрепление крупных групп мышц и оздоровление организма.

Конспект утренней гимнастики в старшей группе с палками.

Конспект утренней гимнастики в старшей группе с палками.ПостроениеВ одну шеренгу становись! Подравняйтесь по носкам. Поворот на право ! правильно стоит тот , кто стоит за направляющим .За направ.

План проведения занятия
1.Вводная часть
2.Основная часть
3.Заключительная

Этапы занятий Содержание Темп дозировка Планируемый результат
1.Вводная часть Ходьба
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Бег
Бег с высоким поднимание колен 1.5 круга
Средний
1 круг
1 круг
1 минута
30 секунд Следить за осанкой
Индивидуальная работа над координацией движения во время ходьбы.
Следить за дистанцией между детьми во время ходьбы.
2.Основная часть Комплекс ОРУ (без предметов)
1. И.п.: основная стойка, руки на поясе. 1 руки за голову, правую ногу назад на носок; 2- вернуться в исходное положение. То же левой ногой.
2. И. п.: ноги врозь, руки на поясе. 1- поворот вправо, правую руку вправо; 2- вернуться в исходное положение. То же влево.
3. И.п.: основная стойка, руки вдоль туловища.1- выпад правой ногой вперед; 2-3-пружинистые покачивания: 4 - вернуться в исходное положение. То же левой ногой.
4. И.п.: стоя на коленях, руки на поясе. 1-2 сесть Справа на бедро, руки вперед; 3-4- вернуться в исходное положение. То же влево.
5. И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. 1 - руки в стороны; 2- наклон вперед, коснуться пальцами рук носка левой ноги; 3- выпрямиться, руки в стороны; 4 вернуться в исходное положение. То же к правой ноге
5-6 раз
-5 раз
5-6 раз
5-6 раз
6 раз
Следить за дистанцией между детьми во время поднимания рук в стороны.
Следить за техникой выполнения поворотов
Следить за техникой выполнения.
Следить за правильностью выполнения движений.
3.Заключительная часть Ходьба в колонне по одному 30 сек Восстановление дыхания

Форма организации физкультурно-оздоровительного мероприятия: утренняя гимнастика в игровой форме

Вид деятельности: двигательная

Формы организации деятельности: фронтальная, групповая, индивидуальная

Планируемый результат:

У детей сформирована правильная осанка, свод стопы;

Дети проявляют потребность в ежедневном выполнении физических упражнений;
У детей развита координация движений, волевая саморегуляция поведения;

Задачи физического развития

Задачи с учётом особенностей воспитанников группы

Оздоровительные:

- способствовать хорошему функционирование всех органов и систем организма;

- продолжать формировать правильную осанку, свод стопы в процессе выполнения утренней гимнастики.

Воспитательные:

- повысить интерес детей к упражнениям за счёт введения увлекательного сюжета в стихах; научить детей совершать поступки для того, чтобы сделать маме приятное, порадовать её.

Развивающие:

- развивать двигательную активность, игровые навыки, моторику и координацию рук; активизировать деятельность сердечной, дыхательной систем.

- формировать двигательные умения и навыки в процессе выполнения комплекса ОРУ

У детей сформированы двигательные умения и навыки в процессе выполнения комплекса ОРУ.

Принципы дошкольного образования (ФГОС):
1) полное проживание ребенком всех этапов детства (младенческого, раннего и дошкольного возраста);
2) обогащение (амплификация) детского развития, построение образовательной деятельности на основе индивидуальных особенностей каждого ребёнка, при котором сам ребенок становится активным в выборе содержания своего образования, становится субъектом образования( далее-индивидуализация дошкольного образования);
3) содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание ребёнка полноценным участником (субъектом) образовательных отношений;
4) возрастная адекватность дошкольного образования (соответствие условий, требований, методов возрасту и особенностям развития).

Принципы воспитания: формирование личностного стиля взаимоотношений со сверстниками и педагогом, создание положительного эмоционального фона и атмосферы эмоционального подъема, воспитание через взаимодействие.

Принципы обучения: принцип доступности, принцип сознательности, принцип активности.

Учебно-методический комплект: От рождения до школы [Текст]: примерная образовательная программа дошкольного образования/ под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. – 3-е изд., испр. и доп. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2015. – 368 с.

Список используемых источников:

Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования./ Министерство образования и науки российской федерации приказ от 17 октября 2013 г. N 1155.

САНПИН; Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций

Читайте также: