Доклад вовлечение в волонтерскую деятельность пенсионеров волонтеры серебряного возраста

Обновлено: 18.05.2024

Волонтерское движение в России развивается стремительно. При этом до сих пор жив стереотип, что это занятие подходит только для молодежи. В действительности волонтером может стать каждый – вне зависимости от возраста и профессии.

Среди пожилых волонтеров немало тех, кто просто продолжает делать то, что делал всю жизнь. Другая часть пенсионеров впервые находит время на безвозмездное служение обществу. Но обе эти группы тратят на добровольную работу в два раза больше времени, чем их более молодые коллеги. К тому же они более лояльны, организованы, дисциплинированы и мотивированы.

– Обучение или просветительские лекции.

– Сбор средств для нуждающихся.

– Уборка и благоустройство территорий.

– Помощь сиротам и людям с ограниченными возможностями или бездомным.

– Уход за животными.

- Чувство собственной ценности и компетентности.

- Насыщенный распорядок дня.

- Возможность постоянно учиться новому, совершенствовать навыки, держать тело и мозг в тонусе.

- Волонтерская работа позволяет ощутить персональную причастность значимому делу и сохранить высокий статус в обществе, что дает силы жить и ставить себе новые цели.

- Волонтер заводит дружеские связи среди единомышленников, что, как доказали специалисты, является отличной профилактикой депрессии и тревожных расстройств.

- Помощь тому, кому сейчас труднее, чем тебе, тоже имеет доказанное терапевтическое действие и потому гарантированно улучшает психологическое состояние волонтера.

- Работая вместе с другими на общее благо, человек обретает большую уверенность в завтрашнем дне; его доверие миру возрастает вместе с чувством позитивного контроля над происходящим вокруг.

Подобные изменения помогают сохранять присутствие духа даже перед лицом плохих новостей, которые пенсионер получает с избытком.

68% волонтеров пенсионного возраста благодаря своей новой деятельности чувствуют себя здоровыми.

29% лиц с хроническими заболеваниями фиксируют, что волонтерская занятость облегчает симптомы.

92% опрошенных не имеют проблем с определением смысла жизни.

* По данным Объединенной организации здравоохранения

Это в принципе объяснимо – большинству пенсионеров в нашей стране не до какой-либо посторонней активности. Если позволяют силы, они либо работают, стараясь обеспечить себе прибавку к пенсии, либо занимаются приусадебным хозяйством.

При этом численность пенсионеров составляет четверть от общего населения страны. Многие из них готовы принять участие в волонтерской деятельности, но из-за недостатка информации о том, как это можно сделать, не участвуют.

В меньше степени развито экологические проекты или экспертное волонтерство, в рамках которого можно передавать накопленный профессиональный опыт.

А ведь есть еще и специализированные области, где участие пенсионеров было бы бесценным.

В общем, можно сказать, что это перспективное направление требует внимания и новых решений, как со стороны властей, так и со стороны неравнодушных людей, готовых взять на себя организаторские функции. Кроме того, помимо мотивации пенсионеров на волонтерскую деятельность, нам предстоит еще и менять отношение к старости, которое в российском обществе имеет выраженный обесценивающий характер. И это значит, что работа намечается долгая и серьезная.

Волонтерство — одна из лучших примет сегодняшнего дня. В волонтерскую деятельность в мире вовлечены десятки миллионов человек всех национальностей, вероисповеданий и, главное, возрастов. Сегодня мы расскажем, кто такие волонтеры и какие возможности волонтерское движение открывает для пожилых людей, которых становится все больше.

Как все начиналось

Волонтер — человек, добровольно занимающийся безвозмездной общественно-полезной деятельностью.

В ходе Первой мировой войны волонтеры выполняли уже привычные задачи — шили обмундирование, помогали медикам в госпиталях, устраивали самодеятельные концерты для солдат на побывке. Уже в те годы среди добровольцев числилось немало пожилых людей, не желавших оказаться в стороне от общего дела. Волонтерство оказалось неожиданным, но очень действенным способом вернуться в гущу событий и снова почувствовать, как и в молодые годы, свою общественную значимость.

После окончания войны сфера волонтерской деятельности стала стремительно расширяться. Появились новые сферы деятельности, подходящие, в том числе, и для людей с ограничениями по возрасту и состоянию здоровья. В США возникло первое Волонтерское бюро, ставшее частью Национальной сети волонтерских центров, к настоящему моменту объединяющей более 170 млн человек.

Жизнь после пенсии

Сегодня в волонтерской деятельности принимает участие более четверти пенсионеров США. В общей сложности они затрачивают на безвозмездную помощь в локальных или общенациональных проектах около 3 млрд часов в год. Общая стоимость их услуг оценивается в 75 млрд долларов.

По опросам, проведенным в Великобритании, каждый пятый пенсионер вовлечен как минимум в два волонтерских проекта. Это значит, что число добровольцев старшего возраста составляет не менее 2, 2 млн человек. В Германии волонтерской работой занимается каждый третий человек между 55 и 64 годами и каждый пятый — в возрасте от 65 и 74 годами. По прогнозам специалистов, эта цифра с каждым годом будет расти — ведь продолжительность жизни постепенно увеличивается, а наш мир медленно стареет.

Приведенные цифры свидетельствуют о том, что участие в волонтерской работе стало своего рода хорошим тоном. Несмотря на возраст, недомогания и личные трудности, современный пенсионер чувствует персональную ответственность за происходящее вокруг него и стремится сделать мир немного лучше. Среди пожилых волонтеров немало тех, кто просто продолжает делать то, что делал всю жизнь, в то время как другая часть пенсионеров впервые находит время на безвозмездное служение обществу. Впрочем, по статистике, обе эти группы — и новички, и старожилы, тратят на добровольную работу в два раза больше времени, чем их более молодые коллеги. И, по словам организаторов, демонстрируют при этом лояльность, дисциплинированность и высокий уровень мотивации.

В числе самых популярных сфер волонтерской деятельности — разные виды и формы обучения, сбор средств для нуждающихся, уборка и благоустройство территорий, помощь сиротам, людям с ограниченными возможностями или бездомным, посадка деревьев, уход за животными или просветительские лекции. Очевидно, что в силу естественных возрастных ограничений пожилые волонтеры едва ли отправятся на рисовые поля в Японии или возьмутся за роспись стен в индийских кампусах. Не менее полезное и увлекательное дело можно найти на своей же улице. Волонтерские организации заинтересованы в притоке пожилых добровольцев и потому без устали рассылают информационные буклеты тем, кто только что расстался со своим рабочим местом. Впрочем, даже в компьютеризированной Америке большинство волонтеров под шестьдесят находят себе занятия по старинке — через сарафанное радио. Пожалуй, этот факт роднит их с нашими, российскими добровольцами.

Рецепт долголетия

Рассматривать волонтерскую деятельность как акт чистого альтруизма — значит, упускать из виду ее значимые аспекты. Исследователи в один голос утверждают, что пользу бескорыстной помощи для самого добровольца сложно преувеличить. Так, молодые карьеристы, вовлеченные в профессиональную жизнь, могут через волонтерство раскрыть личностный потенциал, обзавестись полезными связями и, возможно, найти более интересную работу. Что уж говорить про людей, навсегда попрощавшихся со своей карьерой! Для них волонтерство может стать той волшебной таблеткой, которая если и не вернет молодость, то продлит жизнь и улучшит ее качество.

В числе преимуществ благотворительной работы, которые упоминают американские пенсионеры — чувство собственной ценности и компетентности, насыщенный распорядок дня, возможность постоянно учиться новому, совершенствовать навыки, держать тело и мозг в тонусе. Согласно исследованию, проведенному в США Объединенной организацией здравоохранения, 68% волонтеров пенсионного возраста благодаря своей новой деятельности чувствуют себя здоровыми, 29% лиц с хроническими заболеваниями фиксируют, что волонтерская занятость облегчает симптомы, а 92% опрошенных не имеют проблем с определением смысла жизни.

Голосуют за волонтерство и психологи. Оно, по их мнению, отличный немедикаментозный способ наладить свое душевное состояние, что в условия стремительного роста психических расстройств (в том числе, и среди лиц старшего возраста) оказывается очень неплохим подспорьем.

Главные психологические бонусы волонтерства:

Волонтерская работа позволяет неработающему человеку ощути персональную причастность значимому делу и сохранить высокий статус в обществе, что дает силы жить и ставить себе новые цели;

Волонтер заводит дружеские связи среди единомышленников, что, как доказали специалисты, является отличной профилактикой депрессии и тревожных расстройств. Это возможность особенно актуальна для пожилых людей, испытывающих недостаток общения и дружеской поддержки;

Помощь тому, кому сейчас труднее, чем тебе, тоже имеет доказанное терапевтическое действие и потому гарантированно улучшает психологическое состояние волонтера. Данный пункт особенно важен для пожилых лиц, обремененных хроническими недугами;
Работая вместе с другими на общее благо, человек обретает большую уверенность в завтрашнем дне; его доверие миру возрастает вместе с чувством позитивного контроля над происходящим вокруг. Подобные изменения помогают сохранять присутствие духа даже перед лицом плохих новостей, которые пенсионер получает с избытком.

А что у нас

Начиная с 2000-х годов, волонтерство активно развивается в нашей стране в рамках некоммерческих организаций. В последние годы наметился и сдвиг во взаимоотношениях между волонтерами и государством, которое все чаще видит в них партнеров, вовлекая их в решение совершенно разных проблем.

Мощным стимулом к развитию волонтерского движения в России стало и проведение в стране в последние годы крупных спортивных мероприятий, таких как Универсиада 2013 года в Казани и особенно зимние олимпийские игры 2014 года в Сочи, к проведению которых были привлечены десятки тысяч волонтеров.

Вместе с тем, несмотря на то, что число участвующих в волонтерских акциях граждан России из года в год растет, доля вовлеченности населения в волонтерскую деятельность по сравнению со странами Европы пока остается крайне низкой. По статистическим данным, в 2016 году в стране насчитывалось 2,7 миллиона волонтеров, то есть, не более 2% населения. При этом, по результатам социологических опросов в России многие люди готовы принять участие в волонтерской деятельности, но из-за недостатка информации о том, как это можно сделать, не участвуют.

В общем, можно сказать, что это перспективное направление требует внимания и новых решений как со стороны властей, так и со стороны неравнодушных людей, готовых взять на себя организаторские функции. Кроме того, помимо мотивации пенсионеров на волонтерскую деятельность, нам предстоит еще и менять отношение к старости, которое в российском обществе имеет выраженный обесценивающий характер. И это значит, что работа намечается долгая и серьезная.

Ольга Кузина: Волонтерство стало моим образом жизни

Ольга Кузина — ветеран волонтерского движения, она начала заниматься добровольчеством еще в 1980 году во время московской Олимпиады. Впрочем, по ее собственному признанию, добрые дела сопровождали ее с детства: Ольга Ивановна росла в семье, где было трое приемных детей.

— Я росла в семье, где кроме меня и сестры было еще трое приемных детей — родители усыновили круглых сирот. Поэтому атмосферу добра и взаимопомощи мы впитали с детства. Мы всегда держались вместе, помогали друг другу в учебе и не только, а еще детьми мы всегда подбирали на улице кошек, собак, птиц — всех, кто нуждался в помощи. Плюс в советское время были пионеры, комсомол — там тоже занимались общественной работой, по сути — волонтерством, только тогда это так не называлось.

Добровольцем я, наверное, была всегда, но официально мой волонтерский стаж начался с Олимпиады-80. Туда требовались переводчики, а так как я владела английским в совершенстве, меня с радостью взяли. Работы было очень много: я водила экскурсии, работала с делегациями, помогала с разными организационными вопросами. Это был поразительный опыт и для нас, принимающей стороны, и для наших гостей. Иностранцам было очень интересно узнавать про СССР, ведь они очень мало знали о нашей стране, они буквально засыпали меня вопросами.

Еще одно значимое событие — Всемирный фестиваль молодежи и студентов 1985 года, где я работала переводчиком, и, конечно, Олимпиада 2014 года в Сочи. Я хотела быть переводчиком, но после собеседования меня назначили ассистентом Национального олимпийского комитета, дали машину. Я и переводила, и была водителем, и помогала в различных оргвопросах.

Незадолго до Олимпиады я сломала руку на соревнованиях по биатлону и не знала, смогу ли помогать, переживала. Но врач разрешил. Я приезжала в волонтерскую деревню где-то в два часа ночи, а в четыре уже надо было вставать. Было тяжело, но мне нравилось. Времени смотреть соревнования не было, только если приглашали вместе с делегацией. Правда, на церемонию закрытия я попала. Это незабываемые эмоции.

Я испытываю огромное удовольствие от того, что могу помогать и помогаю. На мой взгляд, это продлевает жизнь человеку. Еще один секрет моей активности — это спорт, без него никуда.

Александр Подстрижень: Волонтерство обеспечило мне активную пенсию

Я всегда считал себя интровертом, а когда занялся волонтерством, понял, что могу быть и экстравертом: я отдаю людям свои знания, энергию, доброту. Это интересно, и, главное, постоянно появляются новые знакомые. Ноги иногда устают, но эмоциональный заряд получаешь огромный. Я чувствую, что занимаюсь полезным делом, а не засыхаю, сидя дома перед телевизором. Я иногда сравниваю жизнь моих родителей в пожилом возрасте и свою.

Что у них было? Телевизор, рынок, магазин, редкие походы в театр или кино. У меня же совершенно другая, активная пенсия. Я есть во всех социальных сетях, стараюсь писать там о своей деятельности. А в моем фотоархиве более 1500 фотографий, это для меня очень важно: эмоции, полученные на мероприятиях, со временем проходят, а посмотришь фотографии — и воспоминания возвращаются.

Наталья Федорова: Волонтерство дарит новый смысл жизни

— Всю жизнь я была человеком активным и занималась общественной деятельностью. А когда ушла с работы, решила посвятить себя волонтерству, чтобы не сидеть на лавочке у подъезда и не чувствовать себя лишенной жизни. Были силы и желание помогать людям, и я подумала — почему нет.

В 2017 году во время XIX Всемирного фестиваля молодежи и студентов я работала в Музее Москвы. Участники предыдущих фестивалей молодежи и студентов, проходивших в Москве, приносили нам памятные вещи, и мы делали выставку. Благодаря этой работе я встретила множество интересных людей. После фестиваля у меня осталось много знакомых, в том числе из регионов. Мы до сих пор встречаемся с теми, кто приезжает в Москву. И сами ездим в другие города, недавно были, например, в Санкт-Петербурге.

Мне интересно беседовать с ветеранами и вообще с людьми, писать о них. В соцсети у меня своя страница, где я пишу посты после каждого события. Это своего рода информирование людей старшего поколения. Может, они закончили работать и не знают, что делать. Кто-то, возможно, заинтересуется и приобщится к нашему движению.

С годами ты теряешь старых знакомых, коллег по работе, дети уже выросли, да и внуки тоже. А сил еще много, есть свободное время и огромный опыт, которым хочется поделиться. Волонтерство дает ощущение значимости, приносит удовлетворение и дарит новый смысл жизни.

Сплотились вокруг библиотеки

Серебро на Олимпиаде

Но спустя год после создания, в 2010 году, ее создатели познакомились с коллегами из организационного комитета Олимпиады в Сочи, которые занимались подбором волонтеров.

— По требованиям Международного олимпийского комитета (МОК), команда волонтеров должна была быть разновозрастной — нужны были молодые люди и люди старшего возраста. Но где взять волонтеров старшего возраста, у нас никто не понимал, — рассказывает Юлия Мальцева.

— Просто потому, что у них было желание помогать, — говорит Юлия Мальцева.

В 2015 году на первый тематический форум, который задумывался как региональный — для Петербурга и Ленинградской области — поступило около 300 заявок из разных регионов.

— У нас не было бюджета на то, чтобы их везти, но люди ехали за свой счет, потому что хотели поучаствовать, — отмечает она.

В Карелии вовлекать людей старшего возраста в добровольчество тоже начали в 2009–2010-х годах. Но называли их тогда по-другому — геронтоволонтеры, рассказывает Иван Подгорный. Отличалось и направление их деятельности — пожилых людей тогда в основном привлекали для помощи друг другу.

— Потому что оно мотивирует, заряжает на оказание помощи другим.

Продукты и лекарства нуждающимся помогают доставлять сотрудники автодилерских центров, таксисты и простые автолюбители

Школа добровольца

— Где-то это более системно, где-то менее, но это есть везде.

В этом году пожилые люди чаще предпочитали освоить новую профессию, чем повысить квалификацию по старой

— Предположим, я тот самый пожилой человек, я сижу дома, никуда не выхожу, но, может быть, я хотел бы заниматься добровольческой деятельностью. Где я могу об этом узнать, особенно если я почти не пользуюсь интернетом? — рассуждает он.

В других районах республики таким источником информации могут стать уже созданные добровольческие объединения, рассчитывает Иван Подгорный:

— Мы надеемся, что те добровольческие организации, которые мы сейчас создали, в будущем будут помогать распространять информацию среди людей старшего возраста.

Сфера оказания помощи для "серебряных" волонтеров ограничивается только их интересами, ведь многие программы рассчитаны на людей всех возрастов.

А есть "серебряное" волонтерство, которое объединяет все эти категории с одним небольшим но: всем его участникам больше 50 лет.

Как показывает практика, многие люди после выхода на пенсию, начинают задумываться о досуге. Кто-то находит себя в воспитании внуков, кто-то – в рукоделии, а кто-то присоединяется к добровольческому движению.

Сфера оказания помощи для "серебряных" волонтеров ограничивается только их интересами, ведь многие программы рассчитаны на людей всех возрастов. К примеру, кто-то из них ездил в Сочи на XXII зимние Олимпийские игры 2014 года, другие принимали участие в Кубке конфедераций, который проходил в России в 2017 году, или XIX Всемирном фестивале молодежи и студентов.

Люди, работавшие с "серебряными" волонтерами, отмечали, что они стремятся делиться знаниями и опытом, а также очень ответственны. Для них это не просто развлечение или возможность пообщаться с интересными людьми, посетить значимые события – это настоящая работа, к которой добровольцы относятся со всей серьезностью и не бросают на полпути.

Несмотря на популярность волонтерства на масштабных спортивных мероприятиях, многие занимаются локальной работой: проводят время в больницах, специальных учреждениях или нянчатся с детьми с нарушениями развития.

Другие "серебряные" волонтеры принимают участие в экологических акциях – субботниках, мероприятиях по озеленению, к которым относятся посадки цветов в городских парках. Сопровождение гостей, работа за стойкой регистрации и похожая деятельность также популярны у добровольцев.

Для них устраиваются тренинги, к примеру по компьютерной грамотности. Они могут посещать курсы английского языка или оказания первой медицинской помощи. Полученные знания активно применяются добровольцами на мероприятиях.

В стране есть несколько некоммерческих организаций, сотрудничающих с движением. Созданный при поддержке департамента культуры города Москвы ресурсный центр "Мосволонтер" разработал обучающую программу "ДоброСеребро", в которую входит комплекс тренингов личностного роста.

Межрегиональный ресурсный центр "Серебряный возраст" в свою очередь реализует проект "Серебряные волонтеры: адаптация людей старшего возраста посредством волонтерской деятельности".

Волонтерство в старшем возрасте только набирает популярность в России, но уже сейчас, по данным различных некоммерческих организаций, число добровольцев насчитывает сотни человек.

Некоторые люди, проработав всю жизнь, теряются после выхода на пенсию и задаются вопросами вроде: "Чем мне теперь заниматься?", "С кем мне проводить свободное время?". "Серебряное" волонтерство не только помогает найти занятие по душе и завести новые знакомства, но в первую очередь наполнить смыслом ежедневный досуг.

Быть полезным для окружающих, делая доброе и нужное дело, можно в любом возрасте.

Читайте также: