Доклад о зрении 5 класс обж

Обновлено: 17.05.2024

Урок посвящён зрению, болезням глаз и как сохранить зрение.

Вложение	Размер
ohrana_zreniya.ppt	2.19 МБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Охрана зрения Лиманова О.А.

Защитный аппарат глаза - Волоски бровей отводят в стороны стекающую со лба жидкость. - Ресницы препятствуют попаданию в глаза пылинок. - Слезная железа выделяет слезу , которая все время смачивает поверхность глазного яблока, смывает попадающие на глаз посторонние частицы. - Слеза стекает из внутреннего угла глаза по слезному каналу в носовую полость .

Анатомия органа зрения Глаза находятся в глазных впадинах, образованных костями черепа. Глаз окружают шесть мышц. Эти мышцы могут двигать глазное яблоко в разных направлениях.

Глазное яблоко имеет шарообразную форму, его диаметр составляет около 24 мм. Внутреннее содержимое глаза состоит из внутриглазной жидкости, хрусталика и стекловидного тела . Стекловидное тело прозрачно и заполняет полость глазного яблока. Оно ограничено тремя оболочками – склера , сосудистая оболочка и сетчатка. Внешняя оболочка, склера образует форму глаза. На видимом участке глаза она частично обтянута конъюнктивой и переходит в прозрачную роговицу. Роговица имеет куполообразную форму. Она вместе с хрусталиком собирает падающий свет.

Анатомия органа зрения.

Средний слой глаза - сосудистая оболочка , она обеспечивает глаз кислородом и свежей кровью. К передней части сосудистой оболочки примыкает ресничное тело с радужной оболочкой, которая придает глазу его цвет. Роговица и внутриглазная жидкость пропускают световые лучи, которые попадают внутрь глазного яблока через зрачок . Величина зрачка регулируется кольцевидной мышцей. Она крепится на краю радужной оболочки. Непосредственно за зрачком находится прозрачный хрусталик , имеющий форму двояковыпуклой линзы и окруженный кольцевой мышцей.

Пройдя сквозь роговицу, хрусталик и стекловидное тело , лучи света попадают на внутреннюю оболочку глаза - сетчатку. Сетчатка очень тонкая , состоит из восьми слоев, и только один из них связан с восприятием зрительных образов. Этот слой состоит из мельчайших палочкообразных и колбочкообразных клеток. Под действием лучей света в них возникает нервный импульс, который проводится в головной мозг. Мозг принимает информацию из правого и левого глаза и объединяет в единый образ.

Сетчатка (глазное дно)

При близорукости удаленные объекты видны плохо Близорукостью страдает каждый третий человек на Земле. Близоруким людям сложно увидеть номера маршрутов общественного транспорта, прочитать дорожные знаки, а также различать другие предметы на расстоянии более 50 метров. Но близорукие могут хорошо видеть на близком расстоянии, например при письме и чтении. Близорукость (миопия)

Снижение остроты зрения вдаль. Головные боли. Повышенная зрительную утомляемость. Легкое расширение зрачка. Сужение периферического поля зрения. Симптомы близорукости:

Причины миопии. Происходит удлинение глазного яблока в переднезадней оси (осевая). Параллельные лучи света, попадающие в глаз, фокусируются перед сетчаткой, а не на ее поверхности.

Последствия и осложнения миопии: Прогрессирование снижения остроты зрения. Помутнение хрусталика Сужение периферического поля зрения. Дистрофия и отслойка сетчатки, что приводит к полной или частичной слепоте.

Лечение близорукости Близорукость - на всю жизнь. Лечение только останавливает и замедляет прогрессирование близорукости и предотвращение осложнений. Широко используется лечебная физкультура и гимнастика для глаз Миопию можно корректировать очками, контактными линзами или хирургическими методами. Используются рассеивающие отрицательные линзы.

Основа профилактики – гигиена! Не касайтесь глаз немытыми руками! Не используйте чужие полотенца и постельное белье! Используйте индивидуальные глазные пипетки, капли и ватные палочки! Не применяйте лекарственные препараты без крайней необходимости! Контактные линзы могут вызывать тяжелый конъюнктивит, но вы всегда можете вернуться к очкам.

Если причина в аллергии: Откажитесь от своего пушистого любимца, ведь речь идет о здоровье близких! Новая косметика — эта всегда риск! Будьте внимательны и осторожны в ее выборе! Если конъюнктивит вызывается сезонными факторами, закапывайте противоаллергические препараты за 3-4 недели до встречи с аллергеном!

Общие правила сохранения зрения! Комфортное рабочее место - должно быть достаточно освещено, лучи света не должны попадать прямо в глаза. Расстояние от глаз до книги должно быть 35-40 сантиметров. Устанавливать ее лучше в наклонном положении под углом в 45 градусов. При просмотре телепередач сидеть не ближе 2-2,5 метра от экрана телевизора. Держать голову нужно прямо, без наклона вперед. Периодически необходимо на несколько секунд закрывать веки, чтобы дать мышцам глаз отдохнуть и расслабиться.

При работе на компьютере через каждые 40 минут необходимо делать десятиминутный перерыв для гимнастики. Размещайте монитор чуть выше уровня глаз. Поле монитора должно быть закрыто защитным экраном, максимально удаленным от глаз, - не менее чем на 50 - 60 сантиметров. Не рекомендуется длительное время читать в транспорте, лежа на спине или в слабо освещенном помещении.

При патологии зрения: Откажитесь от поднятия тяжестей более пяти килограммов, резких наклонов, прыжков в воду и нагрузок, связанных с ускорением темпа. Употребляйте продукты питания укрепляющие сосуды сетчатки и содержащие витамины и минералы для глаз: А,В1, В2,В6, В12, С, Калий, Цинк. черника, черная смородина, морковь, печень трески, петрушка, укроп, зеленый лук, бобовые, яблоки, виноград, чернослив, зерновой хлеб, пейте настой шиповника.

Простые рецепты для снятия усталости глаз Несколько раз смочите глаза холодной водой из-под крана. Прижмите пальцами и присядьте на несколько минут, стараясь ни о чем не думать.

Соблюдайте рекомендации врача, ведите предписанный Вам образ жизни и наслаждайтесь радостью восприятия окружающего Вас мира!

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Проект учащейся 5 класса Вершиненой Риты.

под руководством учителя Гальцова М.Ф

Тема проекта: Зрение и его профилактика.

План проекта:

1.Цели, задачи, гипотеза.

2. Методы и приёмы.

3. Аннотация руководителя к работе.

5. Беседа с учениками класса.

- забота о зрении;

6. Процесс наблюдения.

7. Причины ухудшения зрения.

8. Как предотвратить ухудшение зрения?

9. Упражнения и гимнастика для глаз.

10. Профилактика близорукости.

11. Важные витамины для зрения.

14. Использованная литература.

Цель проекта : можно ли сохранить зрение и что для этого нужно сделать.

Задачи проекта: выяснить, что влияет на ухудшение зрения; составить гимнастику для глаз.

Гипотеза: я думаю, что если соблюдать определённые правила, выполнять гимнастику для глаз, то можно сохранить зрение

Методы и приёмы: наблюдение, рассказ, беседа, эксперимент.

Аннотация руководителя к работе:

- Рита любознательная девочка, любит проводить различные наблюдения, опыты и эксперименты; - Она постоянно интересуется окружающим её миром, наблюдает за происходящим вокруг неё; - О своих наблюдениях с удовольствием делится с одноклассниками; - Много читает, с большим интересом изучает познавательную литературу; - Изучение отдельных тем приводит её к самостоятельным выводам.

Введение

В 5 классе я стала хуже видеть. Обратились к окулисту. На приёме у врача узнала, что у меня близорукость. Поговорила с одноклассниками и узнала, что у некоторых учеников тоже испортилось зрение. Мне стало интересно, почему это происходит и что влияет на ухудшение зрения. Прочитала дополнительную литературу и решила рассказать ребятам о профилактике близорукости. Составила гимнастику для тех детей, кто хорошо видит и для тех, кто стал хуже видеть.

Некоторые ребята из нашего класса на уроках одевают очки.

Беседа с учениками класса

А) Два соседа Непоседы.

День - на работе,

А ночь на отдыхе. ( Глаза )

Через дорогу живут,

Друг друга не видят. ( Глаза )

2. Рассказала о профилактике.

Забота о зрении:

Умываться по утрам;

Не читать в транспорте;

При чтении и письме свет должен падать с левой стороны (таблицы А и Б в приложении);

Расстояние от глаз до текста должно составлять 30-35 см;

Делать гимнастику для глаз.

Смотреть на яркий свет;

Смотреть близко телевизор;

Оберегать глаза от ударов;

Тереть глаза грязными руками;

Долго сработать за компьютером.

Последнее время часто используют для восстановления зрения специальные очки.

3. Порекомендовала гимнастику тем, кто стал хуже видеть.

4. В нашей школе два раза в год проверяется зрение по специальной таблице:

Процесс наблюдения

Больше сведений об окружающем мире человек получает с помощью зрения. Зрение помогает различать цвета предметов, их размеры, форму, узнавать, далеко они или близко, движутся или неподвижны. Мне стало интересно изучить более подробно строение глаза и его функции.

Я знаю, что глаза - тонкий оптический прибор, за которым нужен тщательный уход. Особенно это необходимо в школьном возрасте, когда нагрузки на глаза достаточно велики.

Причины ухудшения зрения

Мне стало известно, что на ухудшение зрения влияет:

- длительная работа за компьютером;

- чтение книг лёжа;

- неправильная посадка при письме;

- мышечное напряжение, вызванное негативными эмоциями;

- недостаточное или слишком яркое освещение;

- воздействие солнечного света;

- недостаток витаминов в питании;
- недосыпание, хроническая усталость;

А совсем недавно я выяснила, что ещё и курение влияет на ухудшение зрения.

Как предотвратить ухудшение зрения?

2. Освещение при работе за компьютером должно быть умеренным, тени не должны падать на монитор, работать в темноте и сумерках нельзя.

3. Работать не более 1,5 ч, необходимо делать перерыв, возможно, с гимнастикой.

4. После работы необходимо умыться холодной водой, т.к. холодная вода быстро снимет усталость.

5. Питание повышенным содержанием витамина А (морковь, гречка, говяжья печень) и В (зерновые, бананы), витамина С (петрушка, чёрная смородина, цитрусы).

6. В качестве профилактики использовать поливитаминные комплексы для зрения.

7. Защищать глаза от солнца (очки, панамы).

9. Регулярно проверять зрение у врача.

Упражнения для глаз в перерыве во время письма и чтения:

1. Сесть и крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, а затем на 3-5 секунд широко открыть (выполнять 6-8 раз с интервалом 30 с).

2. Быстро поморгать веками в течение 1- 2 минут.

3. Встать, вытянуть руку и посмотреть на кончик пальца, расположенного по средней линии лица. Медленно приближать палец, не сводя с него глаз, до тех пор, пока он не начнёт двоиться (выполнять 6-8 раз).

4. Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону.

Гимнастика во время работы за компьютером:
- моргать 30 секунд и 30 секунд глядеть прямо - чередовать 3 раза;
- закрыть глаза и вращать яблоками (4 раза);
- закрыть глаза и водить зрачками вверх-вниз (8 движений);
- зажмуривать крепко и широко раскрывать глаза (5 раз);

- вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону.

- закрыть веки, а затем массировать их круговыми движениями пальцев в течение 1минуты.
Для профилактики близорукости

полезны следующие упражнения (исходное положение сидя, каждое повторяется 5-6 раз):

1.Откинувшись назад, сделать глубокий вдох, затем, наклонившись вперёд, выдох.

2.Откинувшись на спинку стула, прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, открыть веки.

3.Руки на пояс, повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки; повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в исходное положение.

4.Поднять глаза кверху, сделать ими круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

5.Руки вперёд, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за движением рук, не поднимая головы, руки опустить (выдох).

Важные витамины для зрения

Читая книги о зрении, я узнала, что значительное место во всём многообразии методов профилактики проблем зрения , по мнению специалистов, должна занимать. витаминная диета.

Из всех витаминов самым важным для зрения является

витамин А .

Он участвует в процессе восприятия света, то есть, при его отсутствии глаз теряет способность приспосабливаться к слабому освещению и хуже различает синий и жёлтый цвета. Морковь, томаты, листовые овощи или рыбий жир - вот основные поставщики витамина А.

На втором месте в деле обеспечения зоркости стоят

витамины группы В .

Витамин С

содержится в плодах шиповника, клюкве, цитрусовых, луке, помидорах, шпинате и яблоках. Особо востребованы нашими глазами микроэлементы калий и цинк. Обеспечивая снабжение кислородом кровеносных сосудов глаз, калий контролирует их состояние. Калий присутствует в мёде, бананах, печёном картофеле, а также в растительном масле. Цинк помогает глазам адаптироваться к яркому свету. Высоким содержанием цинка могут гордиться креветки, устрицы, сельдь, печень, мясо, грибы. Очень полезно для глаз принимать в пищу чернику и чёрную смородину. Из напитков исключительно полезны зелёный чай, заваренные листья и плоды боярышника.

Я научилась

Заключение

- Зрение восстановить очень не просто . Поэтому лучше не допускать его ухудшения. - Если не помочь глазам в борьбе с накопившейся усталостью, постепенно зрение будет ухудшаться. Следствием этого может стать прогрессирующая близорукость. - Сохранить и восстановить зрение помогут специальные комплексы упражнений, которые нужно выполнять не менее двух раз в день.

Я от чистого сердца надеюсь, что мой проект будет творить добро. Я вижу - уже сейчас мои друзья стали применять в жизни приведённые в нём советы, которые отлично помогают всем нам в учёбе во время чтения и письма, а также при долгой и утомительной работе за компьютером.
Теперь мои одноклассники всё необходимое о зрении знают, и я могу честно сказать, что проект разработан не зря. Желаю всем природной красоты, полноценного здоровья и счастливой жизни.

Примерно 80% всей информации человек получает с помощью зрения. Рассмотрим механизм возникновения непрерывно изменяющейся видимой картины окружающей среды.

Как создается видимое изображение

Функция зрения обеспечивается с помощью пары глаз.

Оптическая система человеческого глаза

Глаз человека имеет шаровидную форму диаметром около 2,3 см. Передняя часть его наружной оболочки прозрачна и носит название роговицы. Задняя же часть — склера состоит из плотной белковой ткани. Непосредственно за белком находится сосудистая оболочка, пронизанная кровеносными сосудами. Цвет глаз обуславливается пигментом, содержащимся в её передней (радужной) части. В радужке находится очень важный элемент глаза — отверстие (зрачок), пропускающий свет вовнутрь глаза. Позади зрачка расположено уникальное изобретение природы — хрусталик. Он представляет собой биологическую, совершенно прозрачную двояковыпуклую линзу. Её важнейшее свойство — аккомодация. Т.е. способность рефлекторно изменять свою преломляющую силу при рассмотрении предметов, разно удалённых от наблюдателя. Выпуклостью хрусталика управляет специальная группа мышц. За хрусталиком располагается прозрачное стекловидное тело.

Слаженная работа этой системы изменяет траекторию световых лучей и направляет световые кванты к сетчатке. На ней возникает уменьшенное изображение предметов. На сетчатке располагаются фоторецепторы, представляющие собой разветвления зрительного нерва. Получаемое ими световое раздражение по зрительному нерву направляется в мозг, где и формируется видимый образ предмета.

Однако, природа ограничила видимую часть электромагнитной шкалы очень малым диапазоном.

Через светопроводящую систему глаза проходят лишь электромагнитные волны с длиной от 0,4 до 0,78 мкм.

Сетчатка чувствительна и к ультрафиолетовой части спектра. Но хрусталик не пропускает агрессивные ультрафиолетовые кванты и тем самым предохраняет этот нежнейший слой от разрушения.

Жёлтое пятно

Против зрачка на сетчатке располагается жёлтое пятно, на котором плотность фоторецепторов особенно велика. Поэтому изображение объектов, попавших в эту область, получается особенно чётким. При любых перемещениях человека необходимо, чтобы изображения объекта удерживалось в области жёлтого пятна. Это происходит автоматически: мозг посылает команды глазодвигательным мышцам, которые управляют движение глаз в трёх плоскостях. При этом движение глаз всегда согласовано. Подчиняясь полученным командам, мышцы вынуждают глазные яблоки поворачиваться в нужном направлении. Этим и обеспечивается острота зрения.

Цветное и сумеречное зрение

Сетчатка состоит из нервных рецепторов двух видов – палочек и колбочек. Палочки ответственны за ночное (чёрно-белое) зрение, а колбочки позволяют видеть мир во всем великолепии цветов. Количество палочек на сетчатке может достигать 115–120 млн, количество колбочек более скромно — около 7 млн. Палочки реагируют даже на отдельные фотоны. Поэтому даже при слабом освещении мы различаем очертания предметов (сумеречное зрение).

Зато колбочки могут проявить свою активность лишь при достаточном освещении. Для их активирования требуется больше энергии, поскольку они менее чувствительны.

Существует три вида световоспринимающих рецепторов, соответствующих красному, синему и зелёному цвету.

Их сочетание позволяет человеку распознавать всё многообразие цветов и тысячи их оттенков. А их наложение даёт белый цвет. Кстати, этот же принцип использован в цветном телевидении.

Мы видим окружающий мир потому, что все предметы отражают падающий на них свет. Причём длины волн отражаемого света зависят от вещества или нанесенной на предмет краски. Например, краска на поверхности красного мячика может отражать только волны длиной 0,78 мкм, а зелёная листва отражает диапазон от 0,51 – 0,55 мкм.

Фотоны, соответствующие этим длинам волн, попадая на сетчатку, могут воздействовать на колбочки только соответствующей группы. Красная роза, освещенная зелёным цветом, превращается в чёрный цветок, потому что неспособна отражать эти волны. Таким образом, сами по себе тела цвета не имеют. А вся огромная палитра цветов и оттенков, доступная нашему зрению – результат удивительного свойства нашего мозга.

Когда на колбочку падает световой поток, соответствующий определённому цвету, то в результате фотохимической реакции образуется электрический импульс. Комбинация таких сигналов устремляется в зрительную зону коры головного мозга, выстраивая там изображение. В результате мы видим не только очертания предметов, но и их окраску.

Острота зрения

Одно из важнейших свойств зрения это его острота. То есть его способность воспринимать две близко расположенные точки раздельно. Для нормального зрения угловое расстояние соответствующее этим точкам равно 1 минуте. Острота зрения зависит от строения глаза и правильного функционирования его оптической системы.

Тайны глаза

На удалении 3-4 мм от центра сетчатки есть особый участок, лишенный нервных рецепторов. По этой причине его назвали слепым пятном. Его размеры весьма скромны – менее 2 мм. К нему идут нервные волокна от всех рецепторов. Объединяясь в зоне слепого пятна, они образуют оптический нерв, по которому электрические импульсы от сетчатки устремляются к зрительной зоне коры головного мозга.

Если внимательно присмотреться к изображению, которое оптическая система глаза проецирует на сетчатку, то прекрасно видно, что оно перевернутое. Таким его и видят малыши первые двое суток после появления на свет. А затем мозг обучается переворачивать это изображение. И мир предстает перед ними в своём естественном положении.

Кстати, зачем природа снабдила нас двумя глазами? Оба глаза проецируют на сетчатку изображения одного и того же объекта чуть – чуть отличающиеся друг от друга (поскольку рассматриваемый предмет расположен для левого и правого глаза немного по-разному). Но нервные импульсы от обоих глаз попадают на одни и те же нейроны мозга, и формируют в нем единое, но объёмное изображение.

Глаза — чрезвычайно уязвимы. Природа позаботилась об их безопасности, посредством вспомогательных органов. Скажем, брови защищают глаза от стекающих со лба капелек пота и дождевой влаги, ресницы и веки предохраняют глаза от пыли. А специальные слёзные железы предохраняют глаза от высыхания, облегчают движение век, дезинфицируют поверхность глазного яблока…

Итак, мы познакомились со строением глаз, основными этапами зрительного восприятия, раскрыли некоторые тайны нашего зрительного аппарата.

Как и в любом оптическом приборе, здесь возможны разнообразные сбои. А каким образом человек справляется с дефектами зрения, и какими свойствами еще наделила природа его зрительный аппарат – мы расскажем при следующей встрече.

Категория: Физика

Органы чувств, зрения и слух являются неотъемлемой частью нервной системы. Работают как единая система. Органы чувств также называют сенсорами, они позволяют воспринимать окружающую информацию. Органы чувств через импульсы подают необходимую информацию в мозг, где уже она анализируется.

Ни одно живое существо не сможет полноценно существовать без сенсоров. Как найти еду, если ее не видеть, как отличить запах соленого от сладкого, и как понять, ощущается ли боль, если нет тактильного восприятия? Без органов чувств человек просто не сможет выжить. Именно поэтому им необходимо обеспечить должный уход.

Необходимые памятки должны быть во всех учебных заведениях, в том числе в детских садах. Ребенок с самого раннего детства должен понимать, что к своему организму нужно относиться бережно. Для начал нужно знать, что у каждого человека 5 сенсорных систем.

Органы зрения

Впервые человек получает информацию об органах чувств в начальных классах. Но родители должны самостоятельно уделить этому вопросу внимание намного раньше, чем дети начнут с этим знакомиться на уроках биологии.

С самых первых дней малыш с помощью глаз познает окружающий мир. С помощью глаз человек может читать, писать, распознавать окружающие вещи и предметы, что особенно важно для становления личности.

Вокруг находится огромное количество раздражителей, но большее внимание уделяется зрительным, поскольку около 90% информации человек получает с помощью глаз. Чтобы уберечь органы зрения, нужно следовать некоторым простым правилам:

При чтении книг и журналов позаботиться о хорошем освещении;

Отказаться от курения;

Не тереть глаза грязными руками, вытирать лицо чистым полотенцем;

Употреблять в пищу продукты, которые положительно сказываются на зрении;

У кого проблемы со зрением, нужно хорошо ухаживать за линзами и очками. Менять их также нужно вовремя;

Если специалист назначил очки, то их обязательно нужно носить;

Периодически проверяться у врача;

При продолжительном сидении за компьютером, чтении книг или просмотра телевизора нужно делать специальную гимнастику для глаз, особенно если чувствуется утомляемость;

Нельзя смотреть на яркое солнце без солнцезащитных очков;

Выдерживать необходимое расстояние от компьютера, телефона и книг. Также нельзя смотреть телевизор или в экран монитора сбоку – только прямо.

Следуя этим простым рекомендациям, то органы зрения будут здоровы.

Органы вкуса

За восприятие вкуса отвечает язык. Это подвижная мышца, которая на удивление является одной из самых сильных. Поверхность языка немного шершавая, поскольку на ней находится огромное количество мелких сосочков, с помощью которых и распознается вкус еды. Все сосочки разделяются на несколько групп в зависимости от вида: листовидные, конические и др. В зависимости от формы, каждый отвечает за конкретные функции. Чтобы уберечь орган вкуса, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Нельзя употреблять очень горячую еду, пить слишком горячую воду;

Перед приемом пищи обязательно мыть руки;

Не класть в рот неизвестные предметы, лекарства и растения;

Во время еды активно не разговаривать, иначе можно подавиться.

Особенно следует наблюдать за маленькими детьми, которые любят тянуть все в рот и как можно раньше отучить от этой плохой привычки. Препараты для пищеварительного тракта и обмена веществ, вы сможете купить через наш каталог.

Обоняние

За восприятие запахов отвечает нос. Именно с помощью него можно распознавать приятные ароматы. Также он может предупреждать о различных опасностях, например, утечка газа и пожар. Обонятельные рецепторы также нуждаются в правильном и должном уходе:

Для органа чувств вредной считается пыль. Поэтому в помещении, в котором вы живете, работаете или часто находитесь, нужно регулярно делать влажную уборку и хорошо проветривать;

Курение и или вдыхание дыма от сигарет негативно отражается на органах обоняния;

При чистке ротовой полости зубной пастой, не забывать хорошо очищать язык.

Органы слуха

Органом слуха являются уши, с помощью которых мы распознаем разные звуки и можем приблизительно определять их дальность, силу. Звуки распространяются при помощи волн. Существуют некие пределы. Если звук выходит за эти пределы, то его называют ультразвуком или инфразвуком. Органы слуха нужно беречь. Для этого есть простые правила:

Нельзя слушать громко музыку, особенно в наушниках;

Запрещается, чтобы кто-то громко орал в ухо;

Чистить уши можно только ватными палочками, не стоит использовать острые предметы, иначе можно повредить барабанную перепонку;

Нужно каждый день чистить и мыть уши;

При разных болезнях или дискомфортных ощущениях сразу же обращаться к врачу.

Осязание

И последний орган – кожа, которая отвечает за тактильные восприятия. Она выполняет основную и одну из самых значимых функций – защищает организм от проявления внешних факторов, которые могут навредить. Благодаря коже человек ощущает боль, понимает, когда холодно, а когда жарко. Стоит взять во внимание несколько полезных советов, которые помогут уберечь органы осязания:

Каждый день нужно принимать душ или ванну;

Не наносить на кожу средства с подозрительным или незнакомым составом;

Носить качественную одежду из натуральных материалов;

Не допускать ожогов, перемерзания и сильных порезов;

Не нужно трогать неизвестных насекомых, растений и уличных животных.

Следуя простым правилам, человеку удастся сохранить свои органы чувств здоровыми. При любых ухудшениях, нужно сразу же обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

В нашем каталоге также продаются препараты для лечения геморроя. Вы будете приятно удивлены нашими ценами.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Читайте также: