Бады при гипертонии доклад

Обновлено: 05.07.2024

Представлены результаты рандомизированного двойного слепого плацебоконтролируемого одноцентрового исследования в части, касающейся качества жизни пациентов с артериальной гипертензией 1-й и 2-й степени на фоне применения биологически активных добавок к пище АД Норма® форте и АД Норма® в комбинации с эналаприлом. Такая терапия эффективна, безопасна и хорошо переносится пациентами. Указанные комбинации улучшают качество жизни пациентов. АД Норма® форте повышает эмоциональный фон пациентов, нормализует настроение, снижает тревогу, проявления депрессии. АД Норма® улучшает физическое состояние пациентов, увеличивая физическую активность, снижает интенсивность болей.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: артериальная гипертензия, биологически активные добавки к пище, антигипертензивная терапия, качество жизни, arterial hypertension, nutritional supplements, antihypertensive therapy, quality of life

Таблица 2. Групповое сравнение больных 1, 2 и 3-й групп по значениям показателей качества жизни в начале исследования (ранговый Н-критерий Кру

Таблица 3. Динамика показателей качества жизни у больных, принимавших АД Норма® форте в дополнение к антигипертензивной терапии (ранговый

Таблица 4. Динамика показателей качества жизни у больных, принимавших АД Норма® в дополнение к антигипертензивной терапии (ранговый U-крит

Таблица 5. Групповое сравнение больных по значениям показателей качества жизни после завершения приема БАД/плацебо (ранговый Н-критерий Кр

Оценка личностных реакций на болезнь, внутренней картины болезни и тесно связанных с этими понятиями качества жизни (КЖ) и приверженности лечению является залогом успешного лечения больного. В отечественных рекомендациях последних лет [1] повышается роль комбинированной антигипертензивной терапии для достижения лучших результатов лечения и увеличения доли пациентов, имеющих целевой уровень артериального давления. Данный подход рекомендован большинству пациентов уже на старте лечения. Если раньше около 50% врачей использовали тактику монотерапии в лечении пациентов с 1-й и 2-й степенью артериальной гипертензии (АГ) [2], то в настоящее время анализ предпочтения врачей в вопросе тактики назначения лекарственных средств показал, что подавляющее большинство специалистов (70%) предпочитают использовать комбинированную антигипертензивную терапию в лечении пациентов с АГ и лишь 28% врачей пытаются добиться целевых значений артериального давления с помощью монотерапии [3]. Опубликованные нами ранее результаты проведенного исследования показали, что сочетание гипотензивного препарата и биологически активных добавок (БАД) к пище АД Норма® форте и АД Норма® может быть использовано у больных АГ 1-й и 2-й степени. Это сочетание более эффективно, чем только терапия ингибитором ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), снижает артериальное давление, безопасно, хорошо переносится пациентами и характеризуется хорошей приверженностью лечению. Последнее обстоятельство может быть обусловлено более высоким КЖ пациентов, получающих в дополнение к антигипертензивной терапии БАД к пище.

Для получения сопоставимых данных и их дальнейшего применения в клинической практике пользуются стандартными инструментами оценки КЖ – опросниками, которые разделяются на общие и специальные. Общие опросники имеют широкий охват компонентов КЖ и применяются для оценки КЖ у здоровых людей и при разных заболеваниях. Специальные опросники являются наиболее чувствительными для оценки КЖ при конкретном заболевании, так как учитывают специфические для нозологической формы компоненты. В разных областях медицины широкое распространение получили такие методики оценки качества жизни, как шкала Карновского (Karnofsky), индекс благополучия Кэмпбелла (Campbell), лестница Кэнтрила (Cantrel), Ноттингемский профиль здоровья, профиль воздействия болезни, индекс Бартел (Barthel) и индекс общего психологического благополучия [4–6].

Наибольшей популярностью у исследователей пользуется инструмент, предложенный Всемирной организацией здравоохранения, – шкала SF-36 (The Short Form-36, неспецифический опросник для оценки КЖ пациента, краткая форма) [7]. Русская версия опросника SF-36 v.2mv утверждена Межнациональным центром исследования качества жизни города Санкт-Петербурга.

Опросник состоит из 11 разделов, результаты представляются в виде оценок в баллах по 8 шкалам, составленным таким образом, что более высокая оценка указывает на лучшее КЖ. Количественно оцениваются следующие показатели:

General Health (GH) – общее состояние здоровья, представляет собой оценку больным своего состояния здоровья в настоящий момент и перспектив лечения.
Physical Functioning (PF) – физическое функционирование, отражающее степень, в которой здоровье лимитирует выполнение физических нагрузок (самообслуживание, ходьба, подъем по лестнице, переноска тяжестей и т.п.).
Role-Physical (RP) – влияние физического состояния на ролевое функционирование (работу, выполнение будничной деятельности).
Role-Emotional (RE) – влияние эмоционального состояния на ролевое функционирование, предполагает оценку степени, в которой эмоциональное состояние мешает выполнению работы или другой повседневной деятельности (включая увеличение затрат времени, уменьшение объема выполненной работы, снижение качества ее выполнения и т.п.).
Social Functioning (SF) – социальное функционирование, определяется степенью, в которой физическое или эмоциональное состояние ограничивает социальную активность (общение).
Bodily Pain (BP) – интенсивность боли и ее влияние на способность заниматься повседневной деятельностью, включая работу по дому и вне дома.
Vitality (VT) – жизнеспособность (подразумевает ощущение себя полным сил и энергии или, напротив, обессиленным).

Mental Health (MH) – самооценка психического здоровья, характеризует настроение (наличие депрессии, тревоги, общий показатель положительных эмоций).

Настоящее исследование проведено для оценки антигипертензивного эффекта и безопасности 20-дневного курса применения БАД АД Норма® форте в дозе 1 капсула дважды в сутки в дополнение к терапии эналаприлом в дозе 10 мг однократно в сутки, а также 30-дневного курса применения БАД АД Норма® в дозе 1 капсула дважды в сутки в дополнение к приему эналаприла в дозе 10 мг однократно в сутки, в сравнении с применением только эналаприла в дозе 10 мг однократно в сутки у пациентов с АГ 1-й и 2-й степени. Одной из задач данного клинического исследования явилось сравнение КЖ на фоне проводимой терапии.

В июне – июле 2012 г. проведено одноцентровое, рандомизированное, двойное слепое исследование с плацебо-контролем в параллельных группах пациентов. Продолжительность участия в программе для каждого пациента составила от 35 до 45 суток (от 4 до 5 визитов). Исследование включало период скринингового отбора продолжительностью до 5 дней (с визита 1 по визит 2). Двадцатидневный двойной слепой период (с визита 2 по визит 3 для пациентов, получающих БАД АД Норма® форте) либо 30-дневный двойной слепой период (с визита 2 по визит 4 для пациентов, получающих БАД АД Норма® либо плацебо). Спустя 10 дней после получения последней дозы исследуемого БАД производился финальный визит (4 либо 5 соответственно) с целью выявления пролонгированных эффектов и возможного отдаленного развития нежелательных явлений. Пациенты во всех трех группах на протяжении всего участия в программе принимали эналаприл в дозе 10 мг/сут.

После подписания информированного согласия в исследование были включены мужчины и женщины в возрасте от 18 до 75 лет, у которых ранее в условиях стационара был установлен диагноз АГ 1-й или 2-й степени. До включения в программу все больные получали антигипертензивное лечение в виде монотерапии. Основными критериями исключения являлись тяжелая АГ, протеинурия в анамнезе (более 0,3 г/сут), беременность, наличие в анамнезе нарушения мозгового кровообращения, вторичная АГ (вследствие коарктации аорты, гиперальдостеронизма, одностороннего стеноза почечной артерии, феохромоцитомы и т.д.), сахарный диабет 1-го типа, сердечная недостаточность III–IV функционального класса по классификации Нью-Йоркской ассоциации кардиологов (New York Heart Association – NYHA), инфаркт миокарда в течение 6 месяцев до визита 1. Рандомизацию больных проводили методом последовательных номеров. Всего было скринировано 57 пациентов, подписали информированное согласие и были рандомизированы 45 больных, завершили исследование 45 пациентов, из них 2 человека досрочно окончили участие в программе по причине убытия в отпуск (табл. 1).

Оценку КЖ проводили на основании заполнения опросника SF-36. Каждый визит начинался с того, что пациент самостоятельно заполнял опросник, после чего проводилось объективное и инструментальное обследование, забор крови и мочи. За время участия в программе каждый пациент заполнил опросник три (1-я группа) либо четыре раза (2-я и 3-я группы).

1. Российское медицинское общество по артериальной гипертонии (РМОАГ), Всероссийское научное общество кардиологов (ВНОК). Диагностика и лечение артериальной гипертензии. Российские рекомендации (четвертый пересмотр). М., 2010.

2. Леонова М.В., Белоусов Д.Ю. Аналитическая группа исследования ПИФАГОР. Первое Российское фармакоэпидемиологическое исследование артериальной гипертонии // Качественная клиническая практика. 2002. № 3. С. 47–53.

3. Леонова М.В., Белоусов Д.Ю., Штейнберг Л.Л. и др. Аналитическая группа исследования ПИФАГОР III. Первые результаты фармакоэпидемиологического исследования артериальной гипертонии ПИФАГОР III // Качественная клиническая практика. 2010. № 1. С. 54–60.

4. Beusterien K.M., Steinwald B., Ware J.E. Jr. Usefulness of the SF-36 Health Survey in measuring health outcomes in the depressed elderly // J. Geriatr. Psychiatry Neurol. 1996. Vol. 9. № 1. P. 13–21.

6. Gabriel S.E., Kneeland T.S., Melton L.J. 3rd et al. Health-related quality of life in economic evaluations for osteoporosis: whose values should we use? // Med. Decis. Making. 1999. Vol. 19. № 2. P. 141–148.

7. Ware J.E., Kosinski M., Dewey J.E. How to score version two of the SF-36 health survey. Lincoln, RI: QualityMetric, Inc., 2000.

8. Мясоедова Н.А., Тхостова Э.Б., Белоусов Ю.Б. Оценка качества жизни при различных сердечно-сосудистых заболеваниях // Качественная клиническая практика. 2002. № 1. C. 53–57.

9. Lewis J.E., Woolger J., Konefal J. et al. The effect of a plant-based supplement on hypertension and other indicators of cardiovascular disease // JANA. 2010. Vol. 13. № 1.

10. Côté I., Grégoire J.P., Moisan J. Health-related quality-of-life measurement in hypertension. A review of randomised controlled drug trials // Pharmacoeconomics. 2000. Vol. 18. № 5. P. 435–450.

11. Walker A.F., Marakis G., Simpson E. et al. Hypotensive effects of hawthorn for patients with diabetes taking prescription drugs: a randomised controlled trial // Br. J. Gen. Pract. 2006. Vol. 56. № 527. P. 437–443.

12. Verma S.K., Jain V., Verma D., Khamesra R. Crataegus oxyacantha – a cardioprotective herb // J. Herbal Med. Toxicol. 2007. Vol. 1. № 1. P. 65–71.

13. Elango C., Jayachandaran K.S., Niranjali Devaraj S. Hawthorn extract reduces infarct volume and improves neurological score by reducing oxidative stress in rat brain following middle cerebral artery occlusion // Int. J. Dev. Neurosci. 2009. Vol. 27. № 8. P. 799–803.

14. Habs M. Prospective, comparative cohort studies and their contribution to the benefit assessments of therapeutic options: heart failure treatment with and without Hawthorn special extract WS 1442 // Forsch. Komplementarmed. Klass. Naturheilkd. 2004. Vol. 11. Suppl. 1. P. 36–39.

Nutritional supplements in hypertensive patients already receiving antihypertensive therapy: effects on quality of life

O.A. Nagibovich, Yu.V. Kravchenko, N.A. Shchukina, O.G. Shinkareva

Military Medical Academy of S.M. Kirov of the Ministry of Defence of Russia, Saint Petersburg

The article presents the results of randomized, double blind, placebo-controlled, single-center study in so far as they relate to the quality of life of hypertensive patients on enalapril-based therapy taking nutritional supplements AD Norma® forte and AD Norma. These nutritional supplements were characterized by good efficacy/tolerability and positive influence on patients’ quality of life. AD Norma® forte improved emotional status and mood, reduced anxiety and depression. Use of AD Norma® was associated with improved physical status and functioning, reduced pain.

Многие факторы могут повлиять на возникновение такого заболевания как гипертония, которая в свою очередь может привести к множеству серьезных осложнений. А симптомы гипертонии могут не проявляться на протяжении длительного времени. Наши медэксперты рассказали о том, что такое гипертония и какие существуют причины появления этого заболевания, а также о 5 лучших диетических добавках для предотвращения гипертонии.

Напоминаем, что у apteka24.ua есть мобильное приложение: 12 000 препаратов с подробными инструкциями и, конечно, доставкой по всей Украине. Ищите нас в App Store и Google Play.

Содержание :

В наше время о здоровье сердечно-сосудистой системы нужно задумываться абсолютно всем, не зависимо от возраста. Особенно актуальна на данный момент профилактика гипертонии . Но как нужно бороться с повышенным артериальным давлением и что делать, чтобы предотвратить его появление?

Что такое гипертония и почему она возникает

Гипертония или по-другому высокое давление — это заболевание, которое возникает, когда сила кровяного давления в артериях превышает показатели нормы. Узкие кровеносные сосуды создают большое сопротивление такому натиску на себя, а сердце работает с повышенной нагрузкой при перекачивании крови.

Данная патология приводит ко многим осложнениям, например:

инсультам;
сердечной недостаточности;
хроническим заболеваниям почек.

Также в результате высокого давления случается множество летальных исходов.

Причины гипертонии

Повышенное кровяное давление может возникать по нескольким причинам. Назовем основные из них:

чрезмерное употребление соли и жирных кислот;
частый прием алкогольных напитков;
избыточный вес и малоподвижный образ жизни;
прием некоторых лекарственных препаратов без соблюдения правил;
употребление наркотических веществ;
некоторые заболевания почек, щитовидной железы, надпочечников;
курение;
стрессовые ситуации и нервные напряжения.

Здоровый образ жизни можно назвать главной профилактикой возникновения рассматриваемой патологии. А вот снизить высокое давление можно с помощью определенных биологически активных добавок.

Что пить при повышенном давлении: 5 эффективных добавок

Симптомы гипертонии могут не проявляться на протяжении длительного периода времени, а потом привести к непоправимым последствиям. Поэтому 5 БАДов, о которых будет говориться далее, можно пить как для профилактики заболевания, так и при повышенном давлении.

Магний

Он способствует постепенному расслаблению стенок артерий, в результате чего снижается кровяное давление. 500-1000 мг данного вещества может понизить показатели артериального давления от 2 до 5 мм ртутного столба.

Магний рекомендуют принимать в комплексе с калием, так как это усиливает его эффект в борьбе с гипертонией. Существуют специальные добавки, в которые входят два этих элемента.

Что касается самого магния, то наиболее действенным считается именно таурат магния , в котором содержится сульфокислота таурин. Данный компонент ускоряет усвоение магния и снижает вероятность возникновения побочных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, для понижения давления можно применять цитрат магния или глицинат магния . Однако следует помнить, что первый является средством от запоров и в некоторых случаях вызывает дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, а второй содержит глицин и помогает в борьбе со стрессом, а также улучшает сон.

Популярные добавки, в состав которых входит магний:

Коэнзим Q10

Коэнзим — это антиоксидант, который присутствует в митохондриях клеток. Он нейтрализует свободные радикалы, вызывающие окислительный стресс, и участвует в процессе преобразования пищи в энергию необходимую для жизни.

Коэнзим вырабатывается как в самом организме, так и поступает с продуктами пищи, например, орехами, мясом.

Высокое артериальное давление приводит к дефициту данного вещества. Коэнзим способствует расслаблению сосудов, благодаря чему давление может возвращаться к нормальному значению.

Медицинские специалисты рекомендуют не просто применять этот БАД, а придерживаться также здорового питания и образа жизни.

Дневная дозировка коэнзима Q10 составляет 30-200 мг в зависимости от каждого конкретного случая. И принимать его лучше всего в гелевых капсулах, потому что так он быстрее усваивается.

Добавки коэнзим Q10:

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота является синтетической формой одной из разновидностей витамина В — фолата. Она необходима организму для развития и нормального функционирования иммунной и кровеносной системы. Нехватка фолиевой кислоты повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и гипертонии.

Последние исследования показывают, что прием данной добавки помогает расслаблять сосуды и снижать повышенное артериальное давление на 3%. Такой показатель является достаточным для борьбы с симптомами и последствиями гипертонии.

В среднем из продуктов питания человек получает 100-150 мгк рассматриваемого вещества. А для профилактики и борьбы с повышенным давлением нужно 400 мкг, поэтому фолиевую кислоту можно принимать дополнительно в биологически активных добавках.

Витамин D

Витмин D вырабатывается в кожном покрове человека под воздействием ультрафиолетового света. Он играет важное значение для иммунной системы и улучшает усвоение кальция. В пасмурные дни в организм не поступает необходимое количество витамина. Его нехватка также возникает из-за того, что человек большое количество времени проводит в помещении.

Витамин D помогает регулировать кровяное давление. Кроме того, он влияет на выработку почками гормонов, регулирующих объем соли в организме.

Хотя эксперименты, проведенные на людях, относительно зависимости нехватки витамина D и повышенного артериального давления не дали однозначных результатов, данный витамин рекомендован к употреблению в добавках. А его суточная доза составляет 1000 МЕ.

Эффективные БАДы с витамином D:

Клетчатка

Каждый день нужно есть не менее 25-30 г клетчатки. Но, к сожалению, жители многих стран, в том числе и Украины, в большинстве случаев потребляют в два раза меньше этого объема.

Результаты нескольких экспериментов показали, что употребление клетчатки может помочь предотвратить гипертонию и является отличным способом профилактики этого заболевания. Но требуются более детальные исследования.

Большие объемы пищевой клетчатки способствуют снижению гликемического индекса. При потреблении данного элемента снижается вероятность развития диабета 2-го типа.

Для дополнительного поступления в организм рассматриваемого элемента можно пить, например, Клетчатку из семян льна .

Однако, помните, что употребление биологически активных добавок при малоподвижном образе жизни, частных стрессах и плохом питании не поможет предотвратить гипертонию.

Берегите себя и следите за своим здоровьем, а при первых симптомах недомогания сразу же обратитесь к врачу.

Если у вас возникает слабость и кружится голова, то это может быть признаком нехватки железа . Читайте в новом материале, с помощью каких симптомов ее можно выявить и чем восполнить.

Данный редакционный материал прошел проверку на достоверность, осуществленную врачом-терапевтом медицинского центра Medical Plaza — Красновой Екатериной Юрьевной .

Гипертония – заболевание, для которого характерно повышение давления в артериях. При таком состоянии сужение сосудов занимает короткий промежуток времени, что приводит к их деформированию. Повышение показателей артериального давления – явление, способное спровоцировать патологическую работу сердца и печени, а также вызвать ряд других нарушений и отразиться на общем самочувствии человека. Принимая во внимание эти факты, к гипертонии стоит относиться серьезно и при ее обнаружении необходимо обратиться за врачебной консультацией, при этом она будет направлена на выявление причин гипертонии. В целях решения обнаруженной проблемы врач назначит лечение, в комплекс которого зачастую входит и применение необходимых при высоком артериальном давлении витаминов.

Какое АД считается нормальным? Причины гипертонии

Показатели артериального давления передаются с помощью двух числовых значений. Они измеряются в миллиметрах ртутного столба. Первое число, отображаемое тонометром, характеризует испытываемое сосудами при прокачивании сердцем крови давление, которое называется систолическим. Второе число тонометра – это диастолическое давление. Им определяется, какое давление присутствует в сосудах при нахождении сердца в состоянии покоя.

Показатели артериального давления могут варьироваться следующим образом:

120/80 – нормальные показатели.
120-129/80-89– повышенное давление.
130-139/80-99 – 1 степень гипертонии.
Более 140/90 – 2-ая степень гипертонии.

Список причин, приводящих к повышению показателей давления в артериях, достаточно большой. Практически любые сбои в функционировании систем органов могут спровоцировать гипертонию. К основным факторам, провоцирующим увеличение показателей давления в артериях, относят:

избыточное потребление соленой пищи и продуктов, которые содержат жирные кислоты;
чрезмерная увлеченность спиртосодержащей продукцией;
наличие избыточной массы тела;
ведение малоподвижного образа жизни;
нарушение работы почек, надпочечников, щитовидной железы.

Давление повышается, когда организм подвержен стрессовым ситуациям. Спровоцировать отклонение показателей давления от нормы способны также курение и тяга к наркотическим веществам. При лечении гипертонии наряду с препаратами направленного действия назначаются витамины от повышенного давления.

9 видов пищевых добавок и витаминов, способствующих нормализации артериального давления

Так как показатели артериального давления зависят от здоровья в целом, то для его нормализации важно укреплять организм, насыщая его полезными микроэлементами. Такой подход поможет не только обеспечить эффективную профилактику повышения давления в артериях, но и поспособствует выздоровлению при обнаружении гипертонии. Какие же витамины снижают давление, а также препятствуют его повторному повышению?

Коэнзим Q10

Важное значение для восстановления работы сердечно-сосудистой системы имеет применение добавок с коэнзимом Q10. В результате исследований выяснилось, что это вещество способно дать положительный эффект в терапии артериальной гипертензии. Так у контрольной группы при приеме добавок с коэнзимом Q10 снизилось систолическое артериальное давление в среднем на 17 мм рт. ст., а диастолическое приблизительно на 10 мм рт. ст. (1). Витамины для нормализации артериального давления и работы сосудов с коэнзимом Q10 необходимы также как источник энергии. Большое количество энергетических ресурсов затрачивается в процессе обмена веществ, который происходит при работе сердца. Из-за этого расход коэнзима Q10 при его полноценном функционировании высокий, что зачастую провоцирует развитие дефицитного состояния. Для обеспечения профилактики сбоев в работе сердца и сосудов ежедневно рекомендуется принимать от 100 до 300 мг препарата в день. Максимально допустимая дозировка составляет 600 мг.

Плоды боярышника

Плоды боярышника отличаются эффективным антиоксидантным действием, обусловленным наличием в их составе таких компонентов, как полифенолы. В медицине широко используется и противовоспалительные свойства этих веществ. Ученым удалось выяснить, что применение препаратов с добавлением плодов боярышника позволяет снизить частоту и силу сердечных сокращений. Гипотензивный эффект наблюдался у пациентов, страдающих сахарным диабетом (2). Для получения эффективного результата рекомендуется принимать по 1200 мг витаминов для снижения давления с плодами боярышника ежедневно. При этом суточную норму можно употребить в 1 прием или же разделить ее на две порции.

L-Аргинин

Аминокислота L-Аргинин – важный для здоровья сердечно-сосудистой системы элемент, участвующий в составлении белковых соединений. На этапах формирования оксида азота также задействован L-Аргинин. Образовавшийся в ходе биохимических процессов оксид азота способствует расширению сосудов, что приводит к понижению артериального давления. В ходе экспериментального подтверждения положительной динамики выяснилось, что применение L-Аргинина снижает систолические показатели приблизительно на 5,4 мм. рт. ст., а диастолические на 2,7 мм. рт. ст. Для получения подобного результата назначают от 1 000 до 6 000 мг L-Аргинина в день.

Витамин D и давление

Витамин Д и артериальное давление взаимосвязаны из-за того, что данное вещество способствует подавлению выработки ренина. Повышение количества ренина в крови провоцирует увеличение показателей давления в артериях, а также блокирует рост тех клеток, которые изнутри выстилают сосуды. Отмечается, что дефицит витамина Д на 30% чаще встречается у пациентов с диагностированием артериальной гипертензии, чем у здоровых людей.

Фолиевая кислота

Привести к норме верхние показатели артериального давления можно, применяя пищевые добавки на основе фолиевой кислоты. Доказано, что подобный эффект достигается при их использовании на протяжении не менее 6 недель. При этом ежедневно необходимо принимать по 5000 мкг активного вещества. Однако наиболее выраженное действие фолиевой кислоты связано с ее способностью нормализовать функции тканей, изнутри выстилающих кровеносные сосуды. Их называют еще эндотелием (3).

Экстракт косточек винограда

Витамины, в состав которых входит экстракт виноградных косточек, способны снизить систолические показатели давления. Результаты исследований доказали, что одновременно с этим эффектом при использовании данных препаратов наблюдается снижение частоты сердечных сокращений, при этом содержание липидов и С-реактивного белка в составе крови остается на прежнем уровне (4). Применение экстракта виноградных косточек обладает ярко выраженным эффектом при терапии высокого артериального давления у пациентов, страдающих ожирением или имеющих связанные с нарушением обмена веществ патологии (5). Рекомендуется ежедневно употреблять от 100 до 300 мг витаминов с экстрактом виноградных косточек для сохранения нормального давления.

Магний

Витамины для нормализации давления, содержащие магний, обладают комплексным эффектом. Данный микроэлемент выступает в качестве естественного блокатора кальциевых каналов. Кроме того он способствует увеличению оксида азота в составе крови, что положительно сказывается на динамике расширения сосудов и последующем снижении давления. Магний способен также улучшать функции выстилающих внутренние стенки сосудов тканей. Для полноценной работы сердечно-сосудистой системы рекомендуется ежедневно принимать от 250 до 500 мг магния.

Омега-3 жирные кислоты

Функции сосудов восстанавливаются после применения омега-3 жирных кислот – к такому выводу пришли ученые. В ходе исследования они обнаружили, что применение от 1 000 до 4 000 мг препарата в течение суток становится эффективной мерой для снижения показателей артериального давления.

Витамин С и давление

Укрепить сердечно-сосудистую систему и здоровье в целом способен витамин С. Еще в 2 000 году ученым удалось выяснить, что это количество активного соединения в крови при повышенном артериальном давлении существенно снижается. Была обнаружена и обратная связь, доказывающая, что восполнение дефицита вещества способно снизить проявление признаков артериальной гипертензии. Витамин С понижает давление, если ежедневно употреблять по 500 – 1 000 мг препарата.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов для нормализации артериального давления

Хотите подобрать наиболее подходящие витамины, понижающие давление? Представленный рейтинг поможет сделать правильный выбор.

Применение биологически активных добавок при артериальной гипертензии возможно только на самых ранних стадиях или при кратковременных эпизодах повышения давления. Растительные препараты показаны при нейроциркуляторной дистонии и стрессовых ситуациях, в климактерическом периоде. Гипотензивный эффект этих средств основан на успокаивающем и спазмолитическом воздействии. Использование БАДов при устойчивой гипертензии не рекомендуется.

Эффективность действия БАДов от давления

Гипертонической болезнью считается стойкое повышение давления крови, которое не возвращается к норме после отдыха, приема успокаивающих средств. Истинная гипертония лечится только медикаментами. БАДы оказывают преимущественно седативный эффект, имеют легкое мочегонное действие, насыщают организм полезными микроэлементами и витаминами, помогают защитить артерии от разрушения.

Прием биодобавок рекомендуется пациентам при склонности к гипертензии. Это означает, что давление повышается кратковременно, не более чем до 150/90 мм рт. ст., нет гипертонических кризов. При обследовании не обнаружено изменений ЭКГ, анализов крови и мочи, сосуды глазного дна в норме.

У таких больных повышение тонуса артериальных сосудов является ситуационным и обратимым, что дает возможность сделать основной акцент на немедикаментозных методах понижения давления:

ограничение соли в рационе;
отказ от курения;
дозированная физическая активность;
нормализация веса тела;
прием препаратов успокаивающего действия;
употребление продуктов и пищевых добавок с калием и магнием.

Такие упреждающие мероприятия показаны и больным, у которых давление приближается к верхней границе нормы, имеется отягощенная наследственность (у кровных родственников было высокое давление), они подвержены частым стрессам, сильным переживаниям. К факторам риска также относится усиленная умственная деятельность, ночная работа, воздействие шума или вибрации на производстве.

У женщин есть особая предрасположенность к повышению давления при гормональном дисбалансе (предменструальный, климактерический синдром), беременности. Провоцируют развитие гипертензии болезни почек, эндокринных органов, сахарный диабет, атеросклероз, очаги хронических инфекций в организме. Всем пациентам при выявлении подобных причин, провоцирующих гипертонию, могут быть назначены профилактические курсы приема БАДов.

Рекомендуем прочитать статью о витаминах при гипертонии. Из нее вы узнаете о полезных витаминно-минеральных комплексах при гипертонии и продуктах, которые стоит включить в рацион. А здесь подробнее о витаминах для сердца.

Не медикаментозное решение проблемы с давлением

В комплексе с приемом лекарственных препаратов и БАДов, вы можете самостоятельно помочь своему организму, но уже не медикаментозно, а с помощью ответственного подхода в виде:

отказа от вредных привычек;
нормализации сна;
умеренной физической активности;
правильного питания.

Ни одно лечение не будет эффективным, если вы не будете помогать своему организму. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью и всеми способами помогайте ему восстановиться.

Интересно, что согласно исследованиям, люди, живущие в больших городах и мегаполисах, часто испытывают дефицит витаминов группы В, С, а также белков и витамина D. Это вызывает плохое самочувствие, депрессию, сниженную работоспособность и конечно же, проблемы с давлением, как пониженным, так и повышенным.

Чтобы этого не происходило, восполняйте ресурсы своего организма всеми возможными способами. Питайтесь правильно, вводите в свой рацион больше фруктов и овощей, не забывайте делать зарядку по утрам, откажитесь от вредных привычек. Дополнить ваши усилия могут качественные БАДы, которые способны насытить ваш организм теми элементами, которые невозможно получить в необходимом количестве с помощью приема пищи.

Помните, БАДы – это не лекарство, а лишь добавка, которая может принести пользу в качестве дополнения к основному лечению или в качестве профилактического средства.

Основной состав таблеток от высокого АД для снижения

Так как наиболее частая причина преходящих эпизодов повышения давления крови – это перенапряжение и стресс, то в состав фитопрепаратов включают растения с успокаивающим и расслабляющим действием. К ним относятся:

шишки хмеля,
пустырник,
пассифлора,
валериана,
пион уклоняющийся,
боярышник,
мелисса,
зверобой,
мята перечная.

Все эти лекарственные травы можно встретить как в капсулированном, таблетированном виде, так и в составе чаев. Многие из них продаются в аптеках в виде настоек. При повышенном давлении крови используют и растения, укрепляющие артериальную стенку (арония, тысячелистник), обладающие мочегонным действием (хвощ, спорыш, почки березы), спазмолитики (плоды фенхеля, ягоды калины, корневище пырея).

Для профилактики развития и прогрессирования атеросклероза после 50 лет показаны препараты из трав, выводящих холестерин – красный клевер, омела белая, софора, сушеница. Также для поддержания нормального тонуса артерий используют БАДы, содержащие витамины, соли калия и магния.

Лечение БАДами для нормализации повышенного давления

Биодобавки на растительной основе имеют примерно похожий механизм действия. После курса применения можно рассчитывать на такие эффекты:

восстановление баланса между процессами возбуждения и торможения в коре головного мозга;
снижение напряженности, раздражительности;
нормализация работы сосудодвигательного центра, который отвечает за тонус артерий;
улучшение снабжения органов кислородом после уменьшения спазма сосудов;
выведение избытка солей, жидкости и холестерина из организма;
понижение проницаемости капилляров, активизация микроциркуляции;
избавление от приступов учащенного сердцебиения, потливости, дрожания рук, спровоцированных стрессом или колебаниями уровня гормонов;
плавное понижение давления при незначительном отклонении показателей от нормы.

Применение БАДов имеет профилактическое и общеукрепляющее действия, они могут помочь улучшить самочувствие и понизить дозу медикаментов. При этом нужно учесть, что самостоятельное использование их для лечения повышенного давления крайне опасно.

Отсутствие адекватной медикаментозной терапии при гипертонической болезни вызывает развитие осложнений, наиболее тяжелые из них – инсульт, инфаркт, потеря зрения, нарушение работы почек.

Принимают БАДы курсами. Чаще всего рекомендуется принимать препарат на протяжении месяца, затем провести двухнедельный перерыв, а потом при необходимости можно закрепить полученный эффект повторным приемом.

Не рекомендуется менее продолжительное использование, так как действие этих препаратов развивается достаточно медленно. Непрерывный прием длительный период времени опасен из-за возможности избыточного накопления в организме и получения токсического или аллергического эффекта.

Симптомы

О повышении давления могут говорить такие симптомы, как:

При появлении любого из них стоит измерить своё артериальное давление. Если оно выше нормы – нужно позаботиться о его снижении.

А бывает ли так, что человека ничего не беспокоит, но его давление повышено? К сожалению, такие случаи не редкость. Именно поэтому так важно контролировать своё давление даже при нормальном самочувствии. Многие ошибочно думают, что если нет симптомов, то снижать давление не нужно. Действительно, зачем пить таблетки, если чувствуешь себя хорошо? Увы, частота осложнений гипертонии не зависит от того, чувствуете вы её или нет.

Гипертония может вызывать серьезные осложнения.

Грозные осложнения:

инфаркт миокарда;
инсульт;
почечная недостаточность.

Чем выше давление, тем больше риск их развития.

Лучшие БАДы и фитопрепараты при высоком давлении

Трудность выбора действенных средств из группы пищевых добавок связана с огромным разнообразием. Проблема качества этих препаратов заключается в том, что для их производства могут быть использованы не стандартизированные растительные экстракты и компоненты с недостаточно изученным механизмом действия. БАДы отличаются от лекарственных средств отсутствием клинических испытаний, трудностью выделения активных компонентов и изучения их свойств.

Для профилактического и комплексного лечения при гипертонии можно рекомендовать такие натуральные препараты:

чайный напиток Травиата (листья стевии и земляники, трава мелиссы и хвоща, цветки гибискуса и боярышника, ягоды черноплодной рябины);
травяной чай Фитогипертон (боярышника цветки, пустырник, тысячелистник, сушеницы трава, земляники лист, рябины плоды);
таблетки АД минус, Эвалар (цветки гречихи, трава сушеницы, плодоножки вишни, витамины Р и С);
Пассифит (валериана, чабрец, шишки хмеля, мята, боярышник);
Персен форте (валериана, мелисса, мята);
Пустырник форте (трава пустырника);
Седофлор (Боярышник, пустырник, хмель, овес, донник, кориандр, мелисса);
Седаристон (зверобой, валериана);
Алора (пассифлора);
Антистресс Лабофарм (Пустырник, мелисса, хмель, валериана);
Шлемник байкальский таблетки и спиртовой экстракт;
Биолектра магнезиум фортиссимум (магний);
Доппель Герц актив – Коэнзим Q10, Антистресс, Магний + калий, Омега 3 чистые сосуды.

Рекомендуем прочитать статью о препаратах для лечения гипертонии. Из нее вы узнаете об опасности высокого давления, назначаемых средствах и их классификации, эффективности комбинированной терапии. А здесь подробнее о витаминах для сердца Доппель Герц.

БАДы при гипертонии могут быть рекомендованы при начальной стадии или предрасположенности к болезни. Они помогают нормализовать состояние центральной нервной системы при стрессе, перенапряжении, изменениях гормонального фона, расслабить стенки артерий. Нельзя применять БАДы вместо медикаментов при устойчивом повышении артериального давления. Выбирая препарат, нужно обращать внимание на состав и производителя, приобретать биодобавки лучше в аптеке.

Полезные советы по применению биодобавок

Перед тем как начать принимать БАДы для снижения кровяного давления, необходимо обратить внимание на следующие рекомендации:

Читайте также: